Sănătatea mintală a copiilor aflați în dow. Mediu care salvează sănătatea ca mijloc de păstrare a sănătății copiilor mici

Discurs la consiliul profesoral

Subiect: «Rolul relaxării în prevenirea sănătății mintale a copiilor vârsta preșcolară».

Preșcolarii moderni sunt uneori încărcați nu mai puțin decât adulții. in vizita Grădiniţă, diverse cercuri și secții de sport, se informează mult, obosesc fizic și emoțional. Creșterea stresului intelectual, emoțional și fizic afectează negativ sănătatea mintală a copilului.

Sănătatea mintală este înțeleasă ca un astfel de set dinamic de proprietăți mentale ale unei persoane care îi permite să cunoască realitatea înconjurătoare, să se adapteze la ea și să-și formeze propriile modele eficiente de comportament.

Dovezile științifice moderne demonstrează că un echilibru al emoțiilor pozitive și negative este necesar pentru sănătatea mintală a copiilor, asigurând menținerea echilibrului mental și comportamentul de afirmare a vieții.

O caracteristică a sistemului nervos al unui copil preșcolar este că este dificil pentru copii să controleze procesele de excitare și inhibare a sistemului nervos. Copilul este rapid entuziasmat și foarte greu de calmat. Atât emoțiile pozitive, cât și experiențele negative pot acționa ca un factor interesant. Acest lucru explică un somn odihnitor sau probleme cu adormirea după jocurile active. Devine clar de ce este atât de greu să calmezi un copil „furiat”. Mecanismele naturale de reglare a stării emoționale, caracteristice adulților, nu au fost încă formate la un copil preșcolar. Prin urmare, este atât de important în lucrul cu preșcolarii să acordăm atenția cuvenită formării abilităților copilului de a-și regla starea emoțională și comportamentul.

Pentru aceasta puteți folosi diverse tehnici relaxare.

Relaxare (din latină relaxare - slăbire, relaxare) - relaxare musculară profundă, însoțită de îndepărtarea stresului mental. Relaxarea poate fi atât involuntară, cât și voluntară, realizată ca urmare a utilizării unor tehnici psihofiziologice speciale. Acestea pot fi tehnici de respirație, tehnici de bodywork sau tehnici de vizualizare-meditație. Toate contribuie în mod egal sau mai mult la formarea stabilității emoționale la copil.

La vârsta preșcolară, cea mai eficientă modalitate de a forma stabilitatea emoțională sunt tehnicile care vizează capacitatea de a-și controla corpul.

În procesul de dezvoltare, educație și formare, copiii primesc o cantitate imensă de informații pe care au nevoie să le învețe. Activitatea mentală activă și experiențele emoționale însoțitoare creează o excitație excesivă în sistemul nervos, care, acumulându-se, duce la tensiune în mușchii corpului. Capacitatea de relaxare vă permite să eliminați anxietatea, agitația, rigiditatea, redă puterea, crește energia.

În acest scop, în munca ta, poți folosi exerciții special selectate pentru a relaxa anumite părți ale corpului și întregul organism. Ele pot fi folosite ca parte a unei lecții sau ca sistem de antrenament independent.

Tehnicile de respirație pot fi, de asemenea, o metodă eficientă de relaxare. Respirația profundă calmă duce la relaxare, saturează creierul cu oxigen, ajută la ameliorarea stresului muscular, emoțional și intelectual.

Meditațiile de vizualizare pot fi folosite cu copiii preșcolari mai mari. Fantezia violentă caracteristică acestei vârste și interesul pentru tot ce este neobișnuit ajută copilul în meditație să răspundă la experiențele negative, să se reîncarce emoții pozitive toată ziua.

Cursurile de relaxare și exercițiile de relaxare pot fi efectuate nu numai de un profesor-psiholog, ci și de profesorii de grădiniță, părinții copiilor. Pentru a face acest lucru, trebuie să alegeți o tehnică care va fi disponibilă copiilor, să o predați copiilor și să o introduceți în sistemul de lucru. Pentru ca efectul tehnicilor de relaxare să fie vizibil, trebuie să faci mișcare în fiecare zi la o anumită oră. După micul dejun înainte de cursuri, după ore pentru a ameliora tensiunea intelectuală excesivă, înainte sau după somn. Totul depinde de scopurile pe care profesorul și le stabilește.

Este important atunci când utilizați exerciții de relaxare să luați în considerare caracteristicile în implementarea lor:

Timpul pentru a finaliza un exercițiu nu este mai mare de 4-5 minute

Pe parcursul unei lecții, puteți folosi exerciții din diferite blocuri, în funcție de direcția GCD

Relaxarea include un set de 3-4 exercitii pt grupuri diferite muşchii

O sesiune de relaxare completă este condusă cu acompaniament muzical și text care vizează calm și recuperare

Sarcina principală a efectuării exercițiilor este de a preda copiilor tehnici de recuperare pentru o utilizare independentă ulterioară.

Finalizarea relaxării numai pe pozitiv

Copiilor le place foarte mult să facă astfel de exerciții, pentru că au un element de joc. Ei învață rapid această abilitate dificilă de a se relaxa.

După ce a învățat să se relaxeze, fiecare copil primește ceea ce îi lipsea anterior. Acest lucru se aplică în mod egal oricăror procese mentale: cognitive, emoționale sau volitive. În procesul de relaxare, organismul redistribuie energia în cel mai bun mod posibil și încearcă să aducă corpul la echilibru și armonie.

Copiii relaxați, emoționați, neliniștiți devin treptat mai echilibrați, atenți și răbdători. Copiii care sunt inhibați, constrânși, letargici și timizi dobândesc încredere, vigoare, libertate în a-și exprima sentimentele și gândurile.

O astfel de muncă sistematică permite corpului copilului să elibereze excesul de stres și să restabilească echilibrul, menținând astfel sănătatea mintală.

1. 
   ^ De ce are nevoie un copil de o rutină zilnică clară?
2. 
   Ce procese de regim determină rutina zilnică?
3. 
   Cum sunt organizate cursurile? activitatea muncii, plimbări și excursii?
4. 
   Cum este organizat somnul copiilor înpreşcolar?

Practica 9

Subiect: ^ SĂNĂTATEA MENTALĂ ESTE BAZEA DEZVOLTĂRII depline a unui copil

Întrebări de studiu:

1. Sănătatea mintală a copiilor preșcolari.

2.Tulburări neuropsihiatrice, tratamentul și prevenirea acestora

3. Rahitismul, manifestarea, tratamentul și prevenirea acestuia.

Literatură:

1. Drobinskaya A.O. . Fundamentele pediatriei și igienei copiilor de vârstă fragedă și preșcolară: Manual pentru elevi. universități. - M.: Centrul de editură umanitară VLADOS, 2003. - 400 p.

2. Bezrukikh M.M. Fiziologia vârstei: (fiziologia dezvoltării copilului): ghid de studiu pentru universitățile studențești / M.M. Bezrukikh, V.D. Sonkin, D.A. Farber. - Ed. a 3-a. - M .: Centrul de Editură „Academia”, 2008. - 416 p.

3. Sănătatea mintală a copiilor și adolescenților în contextul serviciilor psihologice / Ed. I.V. Dubrovina. - a 4-a ed. - Ekaterinburg: Carte de afaceri, 2000. - 176 p.

1. Sănătatea mintală a copiilor preșcolari.

Una dintre cele mai interesante și minunate perioade în dezvoltarea unui copil este copilăria preșcolară (aproximativ de la 3 la 6 ani), când personalitatea copilului, conștiința de sine și atitudinea se formează efectiv. Aceste procese se datorează în primul rând dezvoltării mentale generale, formării unui nou sistem de funcții mentale, unde gândirea și memoria copilului încep să ocupe un loc important. Acum, el nu poate doar să navigheze și să acționeze în ceea ce privește stimulentele momentane specifice, ci și să stabilească conexiuni între concepte generaleși idei care nu au fost primite în experiența lui directă. Astfel, gândirea copilului se desprinde de o bază pur vizuală, adică trece de la vizual-activ la vizual-figurativ. O astfel de dezvoltare a memoriei și a gândirii unui preșcolar face posibilă trecerea la noi tipuri de activitate - joc, vizuală, constructivă. El, potrivit lui D.B. Elkonin, „are oportunitatea de a trece de la o idee la implementarea ei, de la gândire la o situație și
nu de la situație la gând.”

Dezvoltarea vorbirii este indisolubil legată de dezvoltarea proceselor de gândire. La vârsta preșcolară, vorbirea începe să îndeplinească funcția de planificare și reglare a activităților copilului, este din ce în ce mai îmbogățită lexiconși structura gramaticală a vorbirii. Acum copilul este capabil nu numai să comenteze un anumit eveniment și să exprime o dorință de moment, ci și să gândească și să raționeze despre natură, despre alți oameni, despre sine și despre locul său în lume. Astfel, apariția unei viziuni asupra lumii și a conștientizării de sine a unui copil preșcolar este indisolubil legată de dezvoltarea memoriei, gândirii și vorbirii.

Asta e departe de lista plina acele modificări și neoplasme care apar în timpul vârstei preșcolare. Această descriere va fi și mai puțin completă dacă nu acordăm atenție rolului pe care îl joacă adultul pe parcursul dezvoltării copilului. Este dificil de supraestimat importanța unui adult și, cel mai important, comunicarea cu un adult pentru dezvoltarea mintală și sănătatea mintală a unui copil. Cu adulții apropiați (mama, tata, bunica și alții) se întâlnește copilul în primele etape ale vieții și tocmai de la ei și prin ei se familiarizează cu lumea din jur, aude pentru prima dată.
vorbirea umană, începe să stăpânească obiectele și instrumentele activității sale și, în viitor, să înțeleagă sistemul complex de relații umane. Există multe exemple în istorie când copiii, din anumite motive, au lipsit de posibilitatea de a comunica cu adulții în primii ani de viață, apoi nu au putut învăța să gândească, să vorbească „ca o ființă umană”, nu s-au putut adapta în mediu social.

Un exemplu la fel de izbitor este fenomenul „spitalizării”, în care interacțiunea unui copil cu un adult se limitează la îngrijirea formală a copilului și exclude posibilitatea unei comunicări emoționale cu drepturi depline între un copil și un adult (acest lucru se întâmplă atunci când un tânăr copilul este plasat într-o casă de copii). S-a dovedit că astfel de copii rămân în urma semenilor în multe privințe atât în ​​ceea ce privește dezvoltarea fizică, intelectuală și emoțională: încep să stea, să meargă, să vorbească mai târziu, jocurile lor sunt sărace și monotone și se limitează adesea la simpla manipulare cu un obiect. Astfel de copii, de regulă, sunt pasivi, nu curioși, nu au abilitățile de a comunica cu alți oameni. Desigur, exemplele descrise sunt fenomene extreme, atipice, dar sunt o ilustrare vie a faptului că comunicarea copilului cu adulții este un determinant fundamental al dezvoltării mentale și
sănătatea mintală a copiilor.

În viața normală de zi cu zi, copilul este înconjurat de atenția și grija celor mai apropiați adulți și, se pare, nu ar trebui să existe motive de îngrijorare. Cu toate acestea, chiar și în rândul copiilor crescuți într-o familie, există un procent foarte mare de boli mintale, inclusiv nevroze, a căror apariție se datorează nu factorilor ereditari, ci sociali, adică cauzele bolii se află în sfera relaţiilor umane. Mai mult, potrivit lui V.A.Kollegova
(1971), A.I. Zakharov (1988) și alți cercetători, cel mai mare număr de nevroze este observat la vârsta preșcolară și primară. Prin urmare, încă din primii ani de viață ai unui copil, părinții trebuie să țină cont de posibilitatea unei abateri în dezvoltarea neuropsihică a copiilor și să cunoască motivele care provoacă o astfel de abatere. În literatura psihologică, factorii care influențează
sănătatea mintală a copilului și, în special, apariția reacțiilor nevrotice.
Majoritatea acestor factori sunt de natură socio-psihologică, socio-culturală și socio-economică (A.I. Zakharov, 1993).

Natura socio-culturală a factorilor care au un efect negativ asupra sănătății mintale se datorează accelerării ritmului vieții moderne, lipsei de timp, condițiilor insuficiente pentru ameliorarea stresului emoțional și pentru relaxare. Consecința acestui lucru este volumul excesiv de muncă al părinților, nevroticismul acestora, apariția multor probleme personale, combinate cu insuficienta conștientizare a modalităților de rezolvare a conflictelor intrapersonale și a posibilităților de asistență psihologică și psihoterapeutică. O astfel de dizarmonie personală a părinților se reflectă în dezvoltarea copiilor și are un impact negativ asupra
psihicul lor.

Atmosfera emoțională din familie și starea mentală a membrilor săi sunt, de asemenea, influențate de factori socio-economici, printre care AI Zakharov evidențiază factori precum condițiile de viață nesatisfăcătoare, angajarea părinților, ieșirea timpurie a mamei la muncă și plasarea copil într-o creșă. Plasarea copiilor la o vârstă fragedă (până la 3 ani) într-o instituție preșcolară sau implicarea unei bone pentru creșterea lor este un eveniment psihotraumatic puternic, deoarece astfel de copii nu sunt încă pregătiți pentru separarea de mama lor: o perioadă de doi ani. -copilul batran are un simt puternic dezvoltat de atasament fata de mama sa, comunitate, unitate cu ea (se considera doar in unitate cu mama sa - categoria „NOI”). Într-o situație de comunicare emoțională normală între un copil și mama lui, până la vârsta de 3 ani, copiii dezvoltă un sentiment de „eu”, adică o percepție a ei înșiși ca un individ separat,
sentimentul de dependenţă de părinţi scade treptat. Cu despărțirea frecventă și prelungită de mamă (plasarea într-o creșă sau într-un sanatoriu), copiii mici au o nevoie tot mai mare de atașament, ceea ce poate duce la apariția reacțiilor nevrotice. În medie, abia până la vârsta de 3 ani un copil are dorința de a „se despărți” de mama și de a deveni mai independent. În plus, la această vârstă există deja o nevoie persistentă de a comunica cu semenii, în jocuri comune cu
alti copii. Prin urmare, un copil la vârsta de 3 ani poate fi plasat într-o grădiniță fără a-și risca sănătatea mintală.

Factorii socio-psihologici care afectează sănătatea mintală a copiilor includ în primul rând dizarmonia în relațiile de familie și dizarmonia în creșterea familiei sau încălcări în sfera relațiilor copil-părinte.

Problemei relațiilor conjugale și copil-părinte i se acordă o atenție deosebită atât în ​​literatura națională, cât și în cea străină. Sunt evidențiate cauzele și natura conflictelor intrafamiliale, sunt luate în considerare modalitățile de corectare a acestora. Să încercăm să privim relațiile familiale dizarmonice din perspectiva unui copil, din punctul de vedere al impactului pe care astfel de relații îl au asupra sănătății mintale a copiilor preșcolari.

Să acordăm încă o dată atenție faptului că vârsta preșcolară este caracterizată de atașamentul emoțional apropiat al copilului față de părinții săi (în special față de mama sa), și nu sub forma dependenței de ei, ci sub forma unei nevoi de dragoste, respect și recunoaștere. La această vârstă, copilul încă nu poate naviga bine în complexitatea comunicării interpersonale, nu este capabil să înțeleagă cauzele conflictelor dintre părinți și nu are mijloacele pentru a-și exprima propriile sentimente și experiențe.
Prin urmare, în primul rând, de foarte multe ori certurile între părinți sunt percepute de către copil ca un eveniment alarmant, o situație de pericol (datorită contactului emoțional cu mama), iar în al doilea rând, el motive adevărate ceea ce se întâmplă și explică totul prin faptul că este rău, nu se ridică la nivelul așteptărilor
părinţi şi nevrednici de dragostea lor. Astfel, conflictele dese, certurile zgomotoase între părinți provoacă copiilor preșcolari un sentiment constant de anxietate, îndoială de sine, stres emoțional și pot deveni o sursă a bolii lor psihice.
Majoritatea psihologilor cred că sănătatea mintală sau proasta sănătate a unui copil este, de asemenea, indisolubil legată de stilul de parenting și depinde de natura relației dintre părinți și copii. În literatura de specialitate, se pot găsi diverse clasificări ale stilurilor și tipurilor de parenting, analiză a consecințelor care decurg din practica unui anumit stil de educație (analiza este adesea de natură clinică).

Deci, de exemplu, A. Baldwin identifică stiluri democratice, controlante și mixte de parenting.

Democratul se caracterizează printr-un nivel ridicat de acceptare a copilului, comunicare verbală bine dezvoltată cu copiii, încredere în independența copilului, combinată cu dorința de a-l ajuta dacă este necesar. Ca urmare a unei astfel de creșteri, copiii se disting prin capacitatea de a comunica cu semenii, activitate, agresivitate, dorința de a controla alți copii (și ei înșiși nu pot fi controlați) și o bună dezvoltare fizică.

Cu un stil de parenting controlant, părinții preiau funcția de a controla comportamentul copiilor: își limitează activitățile, dar explică esența interdicțiilor. În acest caz, copiii sunt caracterizați de trăsături precum ascultarea, indecizia, non-agresiunea.

Cu un stil parental mixt, copiii sunt cel mai adesea caracterizați ca ascultători, sensibili emoțional, sugestivi, neagresivi, necurioși, cu imaginație slabă.
Un interes deosebit este studiul și clasificarea tipurilor incorecte de educație care duc la formarea diferitelor nevroze. De exemplu, V.I. Garbuzov, A.I. Zakharov, D.N. Isaev (1987) disting trei tipuri de educație necorespunzătoare.

1. Respingere, respingere emoțională a copilului (conștient sau inconștient), prezența unor măsuri stricte de reglementare și control, impunerea unui anumit tip de comportament asupra copilului în conformitate cu conceptele parentale de „copii buni”. Celălalt pol de respingere este caracterizat de indiferență totală, conivență și lipsă de control din partea părinților.

2. Cresterea hipersocializanta - atitudinea anxioasa si suspicioasa a parintilor fata de sanatate, succesul in invatarea copilului lor, statutul acestuia in randul semenilor, precum si preocuparea excesiva pentru viitorul lui.

3. Egocentric - atenție excesivă acordată copilului tuturor membrilor familiei, atribuindu-i rolul de „idol al familiei”, „sensul vieții”.

Toți factorii negativi care au fost discutați sunt legați de problema nevroticismului copilului, adică de cauzele declanșării și evoluției bolii. Datorită faptului că tocmai la vârsta preșcolară se întâlnesc cel mai des copiii care suferă de nevroze și alte boli psihice, problema psihoprofilaxiei stării psihice a copiilor sănătoși este foarte relevantă.
prescolari. Fără îndoială, cea mai bună măsură preventivă este o bună relație între părinți și copii, înțelegerea de către părinți a lumii interioare a copilului lor, problemele și experiențele acestuia, capacitatea de a se pune în locul copiilor săi. Desigur, nu există rețete gata făcute și modele de creștere pe care să le iei pur și simplu și, fără să le schimbi, să le „atașezi” copilului tău. Cu toate acestea, se pot da unele recomandări cu privire la creșterea copiilor, care ar trebui tratate în felul lor - dreptul fiecărui părinte.

Crede în unicitatea copilului tău, că copilul tău este unic, spre deosebire de copilul oricărui vecin și nu este o copie exactă a ta. Prin urmare, nu trebuie să ceri de la copil implementarea programului de viață pe care ți-l-ai stabilit și atingerea scopurilor pe care ți le-ai stabilit. Dă-i dreptul de a-și trăi propria viață.

Lăsați copilul să fie el însuși, cu neajunsurile, slăbiciunile și virtuțile lui.
Acceptă-l așa cum este. Construiți-vă pe punctele forte ale copilului dvs.

Simte-te liber să-i arăți dragostea ta, spune-i că îl vei iubi mereu și în orice circumstanțe.

Nu vă fie teamă să „iubiți” copilul, luați-l în genunchi, priviți-l în ochi, îmbrățișați-l și sărutați-l când vrea.

Ca influență educațională, folosiți afecțiunea și încurajarea mai des decât pedeapsa și cenzura.

Încercați să nu vă lăsați dragostea să se transforme în permisivitate și neglijență.
Stabiliți limite și interdicții clare (este de dorit să fie puține dintre ele - doar cele mai elementare, după părerea dvs.) și permiteți copilului să acționeze liber în aceste limite. Respectați cu strictețe interdicțiile și permisiunile stabilite.

Nu te grăbi să recurgi la pedeapsă. Încercați să influențați copilul cu cereri - acesta este cel mai mult metoda eficienta da-i instructiuni. În caz de neascultare față de părinte, este necesar să vă asigurați că cererea este adecvată vârstei și capacităților copilului. Numai în acest caz pot fi folosite instrucțiuni și ordine directe, ceea ce este destul de eficient dacă copilul este obișnuit să răspundă la solicitările politicoase ale părinților. Și numai dacă copilul dă dovadă de sfidare deschisă, părintele se poate gândi la pedeapsă. Nu este nevoie să reamintim că pedeapsa trebuie să corespundă abaterii, copilul trebuie să înțeleagă clar pentru ce este pedepsit.
Fiecare părinte alege măsura pedepsei; Vreau doar să observ că pedeapsa fizică este cea mai extremă și mai severă măsură punitivă în ceea ce privește consecințele sale.

Nu uitați că cheia inimii unui copil constă în joacă. În timpul jocului îi vei putea transfera abilitățile și cunoștințele necesare, conceptele de reguli și valori de viață, pentru a te înțelege mai bine.

Vorbește mai des cu copilul tău, explică-i fenomene și situații de neînțeles, esența interdicțiilor și restricțiilor. Ajută-ți copilul să învețe să-și exprime verbal dorințele, sentimentele și experiențele, să învețe să-și interpreteze propriul comportament și comportamentul altor persoane.
Aș dori să le reamintesc părinților: sănătatea mintală a copiilor tăi este în mâinile tale. Bazează-te mai des pe iubirea și intuiția ta și, dacă este necesar, caută ajutor de la un psiholog sau psihoterapeut.

^ 2. Tulburări neuropsihiatrice, tratamentul și prevenirea acestora

Tulburările de sănătate mintală ale copiilor apar din mai multe motive. Predispoziția ereditară, trăsăturile constituționale ale sistemului nervos, temperamentul și condițiile de creștere joacă de obicei rolul de factori predispozanți. Influențele stresante (de exemplu, frica) și situațiile traumatice de lungă durată (atitudine crudă sau schimbătoare din partea adulților, conflicte în familie, solicitări inadecvate pentru realizări de la un copil, suprimarea inițiativei acestuia) pot servi drept declanșator pentru un tulburare specială. O pregătire crescută pentru o tulburare neuropsihiatrică poate fi creată de orice motiv care provoacă o slăbire a organismului: malnutriție, lipsa somnului, oboseală severă, boli acute și cronice. Nici nu trebuie subestimat efectul advers al supraîncărcării informaționale asupra copilului, care este foarte des întâlnit astăzi: dorința părinților de a-l „dezvolta” prin toate mijloacele posibile și imposibile. Un computer, un televizor, un exces de comunicare se dovedesc adesea a fi insuportabile pentru sistemul nervos fragil al unui copil.

După cum am menționat mai sus, organizarea irațională a vieții copiilor, suprasolicitarea fizică și psihică duc adesea la suprasolicitare. Surmenajul de lungă durată stă la baza formării sindrom astenic- stări de slăbiciune neuropsihică, epuizare rapidă, oboseală de la orice activitate, incapacitate la stres prelungit. Sensibilitatea copilului la stimulii externi crește (sunete puternice, lumini puternice), devine iritabil, plângător, nerăbdător, durerile de cap devin persistente, atenția și memoria se deteriorează. O creștere dureroasă a sensibilității poate fi atât de pronunțată încât copilul suferă de stimuli obișnuiți de zi cu zi - devine insuportabil pentru el să fie într-un grup zgomotos, vocea tare a profesorului îl poate face să se cutremure, cauza durere de cap, îi este greu să perceapă materialul din clasă. Sensibilitatea ochilor este uneori perturbată atât de mult încât se înroșesc, copilul începe să miște ochii, clipește des, pe fundalul unui sistem nervos epuizat, ceea ce duce la formarea clipirii ticoidelor. Oboseala crescută a mușchilor oculari duce la incapacitatea de a fixa privirea pentru o lungă perioadă de timp, ceea ce împiedică învățarea. Aceasta este de obicei însoțită de o scădere a tonusului muscular, slăbirea forței musculare. Drept urmare, copilul nu ține bine creionul, nu poate trage linii drepte clare. Încălcarea reglementării nervoase duce la tulburări digestive și tonus vascular până la leșin și tot felul de dureri. Somnul devine superficial, tulburător, cu treziri frecvente, dimineața copilul resimt o senzație de oboseală, depresie, lipsă de dorință de a face ceva.

Un copil astenic are o predispoziție crescută la ticuri, bâlbâială, temeri obsesive. Iritabilitatea și furia care apar cu ușurință îi înrăutățesc relațiile cu semenii, lacrimile îi fac adesea obiectul ridicolului. Relațiile tulburate din echipa de copii asupresc copilul, înrăutățindu-i astfel bunăstarea.

În această stare, copilul nu este în stare să facă față nici măcar încărcăturii care i-a fost destul de accesibilă, uneori eșecul său ajunge în așa măsură încât dă impresia că este retardat mintal. Poate privi indiferent sarcina propusă, fără a încerca să o ducă la bun sfârșit, să răspundă „nepotrivit” sau să refuze sarcina, să fie capricios, distras. Incapabil să-și concentreze atenția, să se concentreze, să aplice tensiunea necesară, copilul începe să se plângă de o durere de cap. Reproșurile de lene, pedepsele îl fac retras, plângăcios și posomorât, starea de spirit scade constant și cade într-o depresie astenică.

Părinții nu pot evalua întotdeauna în mod adecvat starea copilului, așa că rolul profesorului în identificarea asteniei la copii poate fi cu greu supraestimat. Acest lucru este deosebit de important în relația cu familiile disfuncționale, precum și familiile în care copiilor nu li se acordă atenția cuvenită sau se fac cerințe prea mari.

La nevroze copiii au nu doar iritabilitate crescută, ci și tulburări de vorbire și digestive, temeri nerezonabile, tulburări de somn, mișcări obsesive, anorexie (refuz de a mânca), vărsături, enurezis etc. Unii copii pot avea doar unul dintre aceste simptome, în timp ce alții (mai des) pot avea mai multe. Toate tulburările de mai sus apar pe fondul unei dispoziții reduse. (depresie) și comportamentul alterat al copilului.

O tulburare comună, în special la copiii anxioși, sunt persistente temerile. Reacția normală de tresărire diferă de fricile nevrotice prin faptul că trece rapid și nu schimbă starea și comportamentul copilului în ansamblu. Temerile dureroase se extind adesea la situații care sunt doar indirect legate de cauza primei frici și, uneori, nu sunt deloc legate de aceasta (generalizarea fricilor). Uneori cauza fricii nu poate fi găsită. Generalizarea fricilor este un semn alarmant. Prezența sa, precum și o schimbare a stării mentale a copilului, exprimată într-o scădere a activității, întuneric, izolare, indică necesitatea de a o arăta urgent unui psihiatru copil.

Destul de frecvente în rândul copiilor preșcolari sunt tulburări precum ticuri (mișcări obsesive involuntare sau parțial voluntare în anumite grupe de mușchi - clipitul, adulmecarea, strâmbarea) și bâlbâind. Atât ticurile, cât și bâlbâiala pot fi rezultatul unei reacții la stresul acut sau cronic (speriință puternică sau conflicte constante între părinți care traumatizează copilul). Cu toate acestea, de multe ori fondul pentru apariția lor este insuficiența organică a sistemului nervos, în aceste cazuri ele sunt rezistente și greu de tratat. Copiii cu ticuri și bâlbâială necesită o atenție deosebită într-un cadru de îngrijire a copilului: în primul rând, pentru că pot fi tachinați în grup, contribuind la sentimente de inferioritate și starea de spirit deprimată; în al doilea rând, copiii sănătoși pot imita un copil nesănătos.

Bâlbâiala apare cel mai adesea în timpul dezvoltării vorbirii (de la doi până la trei ani), când copilul începe să pronunțe cuvinte și fraze. Când se bâlbâie, copiii repetă în mod repetat primele sunete sau silabe inițiale sau fac o oprire bruscă la începutul sau la mijlocul unui cuvânt. Respirația devine tensionată, apar mișcări inegale, involuntare: zvâcniri ale mușchilor feței, închiderea ochilor, scoaterea limbii, mișcări ale brațelor și picioarelor. Copilului începe să-i fie rușine de lipsa lui, preferă să tacă sau vorbește în șoaptă, încercând uneori să se explice prin gesturi. Un astfel de copil nu trebuie izolat de întregul grup (numai cu bâlbâială severă sunt prezentate grupuri speciale de terapie logopedică sau grădini pentru copiii care se bâlbâie). Educatorii ar trebui să explice copiilor sănătoși că defectul de vorbire al tovarășului lor va fi corectat dacă îl tratează bine. Este foarte important să asculți calm, fără grabă, un copil bâlbâit, cu un discurs rapid confuz, să-l oprești cu amabilitate, să-i ceri să vorbească încet, cu o voce cântătoare. Este necesar să se consulte copilul cu un neuropsihiatru și un logoped.

O manifestare frecventă a unei stări nevrotice la un copil este enurezisul - enurezis. Mecanismul apariției sale este destul de complicat, combină cauze atât psihologice (nevroze) cât și organice (maturitate funcțională insuficientă a creierului). Enurezisul primar se distinge atunci când copilul nu a avut o perioadă „secată”, adică. nu-și dezvoltase obiceiul de a se trezi din somn pentru a urina. Se explică mai des prin deficiențe din partea sistemului nervos. Cu enurezisul secundar, enurezisul are loc la un copil care și-a stăpânit deja abilitățile de îngrijire pe timp de noapte. În acest caz, este necesar să se găsească cauza care a dus la apariția tulburării: cel mai adesea este o situație psiho-traumatică cronică care nu este întotdeauna evidentă pentru adulți (de exemplu, apariția unui copil mai mic în familie. și atenția insuficientă a părinților față de cel mai mare).

Unii copii urinează în fiecare noapte, alții de 1-2 ori pe săptămână. Incontinenta urinara pe timp de noapte poate contribui la oboseala severa in timpul zilei, o cantitate mare de lichide baut, racorind copilul in timpul somnului.

Majoritatea copiilor cu enurezis le este rușine de starea lor, caută să o ascundă, reacționează dureros la ridicol și reproșuri, dezvoltă îndoială de sine. Când la un copil apare enurezisul, în niciun caz nu trebuie să fie reproșat, rușinat și intimidat. Trebuie să-l convingem că acesta nu este rezultatul unui comportament rău, ci o boală din care vă puteți recupera complet. Copilul trebuie prezentat unui medic, iar în cazurile de enurezis secundar, unui psiholog, iar tratamentul trebuie început. De obicei, timp de 2-3 luni, acestor copii li se prescrie un regim alimentar special care limitează sarea și lichidul după-amiaza. Actualitatea tratamentului medicamentos este determinată de medic, tratamentul psihoterapeutic poate juca, de asemenea, un rol semnificativ în vindecare.

Contrar credinței populare, este obișnuit chiar și pentru copiii mici să aibă dureri de cap. Printre afecțiunile dureroase, acestea ocupă locul al doilea după durerile abdominale. La copiii din primul an de viață, cefaleea se manifestă prin plâns, excitare crescută, tulburări de somn, vărsături, regurgitare țâșnitoare. Deja de la un an și jumătate până la doi ani, copiii sunt capabili să distingă și să recunoască durerea, pot arăta unde o doare, pot cere adesea să se întindă, se plâng de oboseală. De asemenea, puteți suspecta o durere de cap la un copil după aspectul său: el devine letargic, inactiv, adesea devine palid.

Durerile de cap pot fi de origine diferită. Cauza lor poate fi o insuficiență organică a sistemului nervos, care a apărut ca urmare a unei leziuni la naștere sau a unei sarcini disfuncționale și se exprimă printr-o creștere a presiunii intracraniene (așa-numitul sindrom de hipertensiune arterială, una dintre manifestările căreia este durerile de cap). ). Durerea poate apărea și în bolile inflamatorii ale creierului: meningită, encefalită. Cauza poate fi afectarea vederii sau boli ale nazofaringelui: de exemplu, dacă sinusurile sunt blocate cu sinuzită avansată sau ochelarii sunt selectați incorect. În toate aceste cazuri, este necesar să se determine cu exactitate cauza durerii de cap și să se acționeze direct asupra acesteia.

O durere de cap se manifestă printr-o astfel de boală psihosomatică precum migrena. Poate fi moștenit, afectează aproximativ 30% dintre oameni, inclusiv copiii. Mai des, se manifestă mai întâi în adolescență - în urma unui val hormonal. Cu toate acestea, există cazuri de debut precoce a migrenei - în doi sau trei ani. De obicei, fie jumătatea dreaptă, fie cea stângă a capului doare, iar majoritatea analgezicelor sunt neputincioși aici. Cel mai bine este să puneți copilul în pat, să puneți o compresă caldă pe frunte, să spălați cu apă fierbinte sau să puneți un bandaj sub presiune pe cap.

Sunt cunoscute și durerile de cap tensionale. Copilului i se pare că doare tot capul, dar de fapt doare mușchii din jurul craniului. Durerea este uneori atât de puternică încât este percepută ca fiind internă. Poate fi cauzată de lipsa sărurilor de calciu, ceea ce duce la afectarea excitabilității neuromusculare și a spasmului mușchilor capului.

În unele cazuri, durerea poate fi de natură nevrotică și poate apărea în situații stresante. Lungi și nesfârșite, ele apar pe fondul unei dispoziții scăzute din cauza circumstanțelor neplăcute ale vieții copilului, a stresului excesiv etc. Este foarte important să se monitorizeze starea emoțională a copiilor pentru a sesiza în timp încălcări de acest fel.

Un copil care suferă de dureri de cap trebuie examinat de un medic pediatru și de un neurolog și, dacă este necesar, de alți specialiști. Prevenirea durerilor de cap este prevenirea și tratarea afecțiunilor care le provoacă. In cazul migrenei, anumite alimente - ciocolata, nuci, branza - trebuie evitate daca provoaca atacuri de cefalee. Pentru a calma durerile de cap tensionate sunt utile alimentele care conțin o cantitate mare de calciu - brânză, brânză de vaci, iaurt, chefir etc. Eleuterococul, iarba de lămâie ajută la durerile de cap nevrotice - adăugați câteva picături în ceai dimineața. Acidul ascorbic este, de asemenea, util în acest caz, precum și sedativele (valeriană, mamă, bujor).

La copiii mici, cea mai frecventă manifestare a suferinței neuropsihice este tulburari ale somnului. Potrivit diferitelor surse, de la 1/2 până la 1/3 din toți bebelușii au dificultăți în a adormi și treziri frecvente în timpul somnului de noapte. Adesea, cauza este excitabilitatea crescută, anumite consecințe ale sarcinii disfuncționale și nașterii. Cu toate acestea, influența îngrijire necorespunzătoare pentru copil, neînțelegerea nevoilor sale. Cauza poate fi durerea abdominală, inflamația urechii medii sau a rinichilor. Pentru a identifica cauza, fiecare copil cu tulburări de somn ar trebui să fie examinat de medici - un medic pediatru și un neuropatolog.

Somnul nu este o stare omogenă, în timpul căreia apar procese fiziologice complexe, precum și alternarea diferitelor etape de activitate. celule nervoase. Pentru a adormi, este necesară sincronizarea bioritmurilor creierului, care nu se formează la toți nou-născuții. Mecanismele de sincronizare se formează și după nașterea unui copil sub influența influențelor ritmice asupra simțurilor sale. În acest sens, a fost revizuită atitudinea negativă față de așa-numitele „obiceiuri proaste” asociate cu somnul, cum ar fi răul de mișcare, suptul suzetei și cântecele de leagăn. Acești stimuli ritmici sunt cei care contribuie la formarea unui somn sănătos cu drepturi depline. Un stimul important pentru maturizarea sistemului nervos, necesar normalizării somnului, este efectul asupra receptorilor pielii ai copilului: masaj, jocuri active cu el, purtarea pe mâini. Distribuția rațională a perioadelor de veghe activă și liniștită, contacte suficiente cu adulții și prevenirea suprasolicitarii contribuie, de asemenea, la normalizarea somnului. Unii copii sănătoși au mai puțină nevoie de somn decât colegii lor. Un indicator al unei scurtări „normale” a timpului de somn este starea de veghe activă, odihnitoare.

O imagine oarecum diferită este prezentată de tulburările de somn la copiii preșcolari - acestea pot fi adesea însoțite de nevroză, tulburări emoționale și alte boală mintală. Dificultatea de a adormi poate fi însoțită de vise înspăimântătoare, trezire frecventă, mormăi și uneori somnambulism. Visele pot reflecta conținutul vieții sale care este traumatizant pentru copil - situații conflictuale în familie, respingere de către semeni. Dimineața, copilul adesea nu se simte odihnit, se plânge stare rea de spirit, durere de cap. În astfel de cazuri, el trebuie să consulte un psihiatru de copii sau un psihoneurolog.

^ Obiceiuri patologice - sugerea degetelor, strângerea nasului, balansarea corpului, picioarelor, masturbarea etc. - apar de obicei la o vârstă fragedă, dar pot persista sau apărea mult mai târziu. Obiceiurile patologice servesc la calmarea copilului și se intensifică, de regulă, în momentele de oboseală, de adormire și de griji. Rolul principal în apariția lor îl joacă lipsa de atenție față de copil de către adulți, atitudinea indiferentă, strictă, privarea copilului de contactele tactile necesare dezvoltării cu succes a sistemului său nervos și a psihicului. Destul de des sunt observate la copii cu fenomene de spitalizare. În cazurile severe, pot fi observate smulgerea părului, ciupirea și alte acțiuni agresive auto-dirijate. Aceste obiceiuri sunt agravate și consolidate de interzicerea lor, tragerea constantă, intimidarea. Comportamentul incorect al adulților duce la rezultatul opus: copilul fixează atenția asupra acțiunilor sale, la fiecare remarcă a unui adult trăiește un sentiment de teamă, vinovăție, din care starea lui nevrotică nu face decât să agraveze.

Copiii cu simptome necesită o atenție specială hiperactivitate. Se exprimă prin faptul că copilul nu stă nemișcat un minut, nu se poate concentra pe nimic, se agita constant, este distras. Trăsăturile care caracterizează sindromul de hiperactivitate - neliniște generală, neliniște, abundență de mișcări inutile, lipsa de concentrare și impulsivitate a acțiunilor, excitabilitate crescută - sunt adesea combinate cu dificultăți în a învăța să citească, să numere, să scrie.

Primele manifestări de hiperactivitate se fac simțite încă din primele zile de viață ale unui copil: copiii au adesea un tonus muscular crescut, sunt prea sensibili la toți stimulii (lumină, zgomot), dorm prost, sunt mobili și excitați în timpul stării de veghe. La vârsta de trei-patru ani devine evidentă incapacitatea copilului de a se concentra pe ceva, nu poate asculta cu calm un basm, nu este capabil să joace jocuri care necesită concentrare a atenției, activitatea lui este predominant haotică. În mod deosebit, încălcările comportamentului sunt observate în situații care necesită comportamentul organizat al copilului, de exemplu, la cursuri și matinee de la grădiniță.

Un copil hiperactiv provoacă anxietate și iritare adulților, care adesea cred că pur și simplu nu vrea să muncească din greu și să se supună regulilor disciplinare. Adulții nu înțeleg că copilul este practic incapabil să se comporte în conformitate cu normele generale de comportament, să se concentreze pe ceva, să facă ceva consecvent și intenționat. Astfel de copii sunt deseori iritabili, temperati, instabili emoțional. De regulă, ele sunt caracterizate prin acțiuni impulsive („întâi o vor face, apoi vor gândi”), ceea ce duce la situatii periculoase. De exemplu, un copil poate alerga pe stradă fără să se uite la traficul din sens opus, să se angajeze în activități fizice periculoase fără să se gândească la consecințe. Incapacitatea de a se controla face dificilă comunicarea cu semenii, duce la un comportament agresiv și distructiv (într-o stare de entuziasm, un copil poate sparge un obiect care îi cade în mâini, rupe sau zdrobi un caiet etc.).

Tensiunea emoțională inerentă copiilor hiperactivi, tendința de a experimenta acut dificultățile care apar în echipa copiilor, duc la faptul că copilul își formează și fixează cu ușurință stima de sine negativă și ostilitate față de tot ceea ce ține de instituția copiilor. De aici apar reacții de protest, tulburări de tip nevroză secundară (ticuri, enurezis, temeri), care cresc inadaptarea. Dezvoltarea tulburărilor secundare depinde în mare măsură de mediul în care se află copilul. Este determinată de măsura în care adulții sunt capabili să înțeleagă dificultățile care decurg din creșterea dureroasă a activității, dezechilibrul emoțional și să creeze condiții pentru corectarea lor într-o atmosferă de atenție și sprijin binevoitor.

Dezvoltarea unei stări de hiperactivitate, de regulă, se bazează pe o insuficiență organică mai mult sau mai puțin pronunțată a sistemului nervos. Prin urmare, fiecare copil cu manifestări de hiperactivitate ar trebui să fie consultat de un neuropsihiatru. Atunci când se organizează cursuri cu acești copii, este foarte important principiul potrivirii dificultății sarcinii propuse cu abilitățile reale ale copilului, ținând cont de atenția sa afectată. Lecția trebuie construită în așa fel încât activitatea copilului să fie reușită, iar scopul să fie atins. Permisivitatea nu poate fi permisă - copiii hiperactivi au nevoie de o definiție clară ao diviziune a comportamentului acceptabil care include recompense pentru un prețactivitate și pedeapsă direcționată, concentratăpentru fapte inacceptabile.

Copiii hiperactivi sunt deosebit de dificili pentru profesor, deoarece îi atrag constant atenția și interferează cu alți copii. Dacă profesorul înțelege motivele comportamentului inadecvat al micului „violant”, nu îl consideră un intrus conștient, este mai probabil să stabilească un contact prietenesc și să ajute copilul.

^ Boli psihosomatice ocupă o poziţie limită între boala fizică şi cea psihică. Cauza lor este starea psihică a unei persoane și se manifestă prin tulburări „corporale” (somatice). Cel mai izbitor exemplu de funcționare afectată în timpul suferinței psihice este depresia, care apare la unii sugari atunci când sunt separați de mama lor. Anxietatea și plânsul sunt înlocuite cu apatie, indiferența față de mediu, apetitul scade, sensibilitatea la infecții crește (corpul, așa cum spune, nu rezistă bolilor, nu luptă), somnul este perturbat, copilul începe să rămână în urmă în greutate. , dezvoltarea lui este inhibată.

Pentru un preșcolar care nu este încă capabil să-și recunoască și să-și exprime problemele mentale, somatizarea depresiei (cum numesc medicii „mască” corporală a bolii mintale) este mai degrabă regula decât excepția. Diverse dureri (la nivelul abdomenului, dureri de cap etc.), refuzul de a mânca sau creșterea apetitului, oboseală și slăbiciune, creșteri inexplicabile ale temperaturii sau febră prelungită de grad scăzut, incontinență urinară sau fecală, tulburări de somn, afecțiuni alergice care apar au fost, „de la zero”, ar trebui să alerteze părinții și profesorii: există o scădere a dispoziției în spatele lor?

La unii copii, tulburările depresive iau adesea forma unor boli bine definite - sunt numite în mod obișnuit psihosomatoza . Neurodermatită, astm bronșic, ulcer gastric, colită, migrenă, distonie vasculară, obezitate - în oricare dintre aceste boli, trebuie acordată o atenție deosebită stării de spirit a copilului. Există, de asemenea, cazuri în care boala este „de neînțeles”: severitatea și abundența plângerilor, intensitatea durerii, scăderea tonusului general, slăbiciunea nu sunt confirmate în analize și radiografii. Absența confirmării în analizele oricărei boli grave ar trebui să facă să se gândească la suferința psihică a copilului.

Așa-numita „somatizare” poate apărea nu numai cu depresie, ci și cu stările de anxietate. grade diferite expresivitate. Așteptarea unui pericol imaginar, incertitudinea, anxietatea, entuziasmul puternic, atitudinea negativă față de situație, nevoia de a acționa în ea încalcă armonia activității corpului. Odată cu manifestările mentale de frică și starea de spirit scăzută, apar reacții precum paloarea sau înroșirea pielii, transpirația și tremurul mâinilor. Întâlnește în copii și așa-zis tulburare de panica: palpitații, dureri de inimă, amețeli sau dureri de cap, greață, senzații de căldură sau frig, respirație rapidă. Această afecțiune apare brusc și este de obicei însoțită de un sentiment acut de frică, un sentiment de lipsă de aer, frică de spațiu închis.

Există și o a treia variantă a tulburărilor de sănătate fizică, care se bazează pe starea psihică a copilului. Acestea sunt stările în care manifestările bolii ajută la găsirea unei ieșiri dintr-o situație dificilă care este insuportabilă pentru copil: de exemplu, durerile abdominale dimineața când trebuie să mergi la grădiniță, dacă copilul are dificultăți semnificative în comunicarea cu semenii.

^ Tratamentul tulburărilor neuropsihiatrice. Psihoterapie și psihocorecție . De regulă, diverși factori joacă un rol în originea tulburărilor neuropsihiatrice la copii: o stare nefavorabilă a sistemului nervos, o încălcare a adaptării la condițiile în care se află copilul și abilități de comunicare neformate cu semenii și relații conflictuale. în familie. Prin urmare, tratamentul abaterilor în sănătatea neuropsihică la copii necesită o abordare integrată. În toate cazurile, este necesar să consultați un specialist - un psihiatru pentru copii sau un neuropsihiatru pentru a identifica cauzele și caracteristicile încălcărilor, pentru a rezolva problema necesității consumului de droguri. Este foarte important să lucrezi cu părinții: nu evaluând întotdeauna în mod adecvat starea copilului, aceștia pot crede că „totul va trece de la sine” și refuză tratamentul. Sarcina profesorului, care are o experiență mai vastă în lucrul cu copiii, este amabil și accesibil, fără a speria părinții, să le explice nevoia de asistență în timp util și completă a copilului, importanța corectării abaterilor de sănătate pentru soarta lui viitoare. .

Atmosfera care înconjoară copilul în echipa de copii depinde în mare măsură de profesor. Este necesar să se creeze un mediu care să-l protejeze de agravarea tulburărilor dureroase: o atitudine calmă, prietenoasă, înțelegere și sprijin din partea adulților, o atitudine optimistă față de recuperare. Este important să le explicăm copiilor din jurul unui copil bolnav atitudinea corectă față de acesta, să excludem ridicolul și respingerea, să-l convingem, dacă este posibil, că are nevoie de atenția și sprijinul lor.

Adesea o îmbunătățire semnificativă poate fi obținută prin schimbarea atitudinii greșite față de copil, eliminând factorii traumatici. Medicamente prescris de un medic poate reduce anxietatea la un copil, poate îmbunătăți somnul și poate crește rezistența la stresul mental. Cu toate acestea, în toate cazurile - atât cu utilizarea medicamentelor, cât și fără acestea - rolul principal în depășirea abaterilor în sănătatea neuropsihică la copii revine metodelor psihoterapeutice și psihocorective de influență.

Psihoterapie numit efect terapeutic asupra psihicului copilului prin metode non-medicamentale. Psihoterapia copilului este relativ tânără și în prezent se dezvoltă rapid. Are o serie de caracteristici semnificative. În primul rând, în modelarea personalității copilului și în crearea unui mediu care să-l influențeze, un rol uriaș revine părinților. Adesea, părinții joacă, de asemenea, un rol principal în apariția anumitor tulburări la un copil. Prin urmare, tratamentul începe cu munca cu părinții: aflarea caracteristicilor personalității acestora, a atitudinii față de copil, a tacticilor educaționale și a atmosferei psihologice generale din familie, precum și cu impactul asupra aspectelor vieții de familie care sunt nefavorabile pentru copil. .

În al doilea rând, datorită predominării experiențelor senzoriale și a sugestibilității crescute, principala cale de influență psihoterapeutică în copilărie este considerată a fi sugestia mediată prin jocuri special orientate, povești, spectacole teatrale care implică copilul.

În al treilea rând, un rol important îl are distragerea atenției copilului de la manifestările dureroase prin implicarea în jocuri, muncă, evenimente culturale, participarea la care vă permite să depășiți treptat problemele existente.

^ Cea mai comună metodă de psihoterapie munca skoy direct cu copilul este un joc. Jocurile pot fi teatrale, spontane, marionete, intrigile jocurilor îi ajută pe copiii care participă la ele să-și „aruncă” experiențele acumulate, să găsească modalități de a rezolva probleme dificile, să învețe comportamentul corect în situații traumatice și să depășească manifestările dureroase. Desenul este, de asemenea, utilizat pe scară largă (mai ales eficient pentru a depăși temerile și problemele ascunse ale copiilor), scrierea diverselor basme și povești care reflectă dificultățile copilului și arată modalități de a le depăși.

Tratamentul psihoterapeutic este efectuat de un psihoterapeut sau de un psiholog special instruit. Totuși, nu trebuie să uităm că, pe lângă ședințele speciale de tratament, oamenii din jurul lui, în primul rând părinții și profesorii, pot avea un efect psihoterapeutic puternic asupra copilului. O atitudine atentă față de copil, înțelegerea experiențelor sale ajută la depășirea tulburărilor dureroase, iar comunicarea informală, orientată terapeutic cu acesta, poate da un efect terapeutic bun.

Pe lângă psihoterapie, metodele sunt utilizate pe scară largă în lucrul cu copiii. corectare psihologică. Acestea vizează îmbunătățirea funcțiilor mentale individuale (dezvoltarea intereselor cognitive, a abilităților intelectuale generale, concentrarea atenției, creșterea capacității de memorie etc.), precum și îmbunătățirea capacității de a comunica cu semenii, lucrul în echipă, creșterea stimei de sine. și concentrează-te pe succes. Aceste metode, spre deosebire de cele psihoterapeutice, sunt mai degrabă pedagogice decât terapeutice. De regulă, psihologii sunt angajați în muncă psiho-corecțională, cu toate acestea, rolul profesorilor care desfășoară orele zilnice cu copilul nu poate fi supraestimat în această muncă - la urma urmei, tocmai asupra lor consolidarea abilităților dobândite, menținând un simț. de succes și străduința pentru realizări ulterioare depinde.

^ Prevenirea tulburărilor nervoase la copii este o sarcină importantă a profesorilor care lucrează în instituțiile preșcolare. Organizarea îngrijirii adecvate, aderarea la un regim rațional de somn, alimentație și odihnă contribuie la creșterea capacităților de adaptare ale copilului și servesc ca cea mai bună prevenire a tulburărilor neuropsihiatrice. Un rol important îl au măsurile care vizează întărirea sănătății copiilor în general: educație fizică și întărire, depistarea la timp și tratarea bolilor.

Este necesar să se evite situațiile care traumatizează psihicul copilului fragil. Părinții și educatorii ar trebui să vorbească cu copilul pe un ton calm, fără iritare, și să nu folosească pedepse corporale care îl umilesc. Nu trebuie să uităm că rănile nu sunt doar fizice, ci și psihice - dintr-un cuvânt grosolan, o atitudine nedreaptă. Dimpotrivă, o atitudine calmă, interesată, binevoitoare creează copilului un sentiment de încredere și siguranță, formează în el o stimă de sine pozitivă și contribuie la dezvoltarea armonioasă a personalității.

TEMA pentru ACASA (intrebari pentru test):

1. 
   Rolul educatorului în depistarea, corectarea și prevenirea tulburărilor neuropsihiatrice?
2. 
   Ce sunt bolile psihosomatice?
3. 
   Ce este psihoterapia și psihocorecția? Care sunt caracteristicile psihoterapiei în copilărie?

Instituția de învățământ preșcolar bugetar municipal „Grădinița satului Sosnovka, districtul Krasnoarmeysky din regiunea Saratov”

„SĂNĂTATEA COPIILOR DIN DOE”

Pregătit de Gritsai Natalya Vasilievna

2016

„Nu mi-e frică să repet din nou și din nou:

îngrijirea sănătăţii este cea mai importantă

munca unui educator. din veselie,

vigoarea copiilor depinde de viața lor spirituală,

perspectivă, dezvoltare mentală,

puterea cunoașterii, credința în forțele proprii.

V.A. Sukhomlinsky

Vârsta preșcolară este considerată în mod rezonabil cea mai importantă perioadă în procesul de formare a personalității unei persoane. La această vârstă, diverse abilități se dezvoltă mai intens, se formează calități morale, se dezvoltă trăsături de caracter. În această perioadă de vârstă sunt puse și consolidate bazele sănătății și dezvoltării calităților fizice, care sunt necesare pentru participarea eficientă a copilului la diferite forme de activitate fizică, care, la rândul său, creează condiții pentru o activitate activă și formarea și dezvoltarea direcționată a funcțiilor mentale și a abilităților intelectuale ale unui preșcolar.

Ce este sănătatea? Să ne întoarcem la „Dicționarul limbii ruse” de S.I. Ozhegova: „Activitatea corectă, normală a corpului”. Constituția Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) afirmă că sănătatea nu înseamnă doar absența bolii sau a infirmității, ci și bunăstarea completă fizică, mentală și socială. De aceea problema sănătății ar trebui luată în considerare într-un aspect social larg.

O analiză a stării de sănătate a copiilor preșcolari arată că în ultimul deceniu numărul copiilor absolut sănătoși a scăzut de la 23 la 15%, iar numărul copiilor cu boli cronice a crescut de la 16 la 17,3%. În medie, în Rusia, fiecare preșcolar are cel puțin două boli pe an. Aproximativ 20-27% dintre copii aparțin categoriei de bolnavi des și de lungă durată. Aproape 90% dintre copiii preșcolari au abateri standard în structura sistemului musculo-scheletic - o încălcare a posturii, picioare plate, tonus muscular dezechilibrat, slăbiciune a mușchilor abdominali, raport neoptim al mișcărilor statice și dinamice. Manifestările nevrotice sunt observate la 20-30% dintre copiii de vârstă preșcolară superioară. Potrivit prognozelor, 85% dintre acești copii sunt potențiali pacienți cu boli cardiovasculare. Aproximativ 50% dintre copii au nevoie de psihocorecție și sunt caracterizați de suferință psihologică gravă. Marea majoritate a copiilor, începând de la vârsta preșcolară, suferă de lipsă de mișcare și imunitate redusă. Încărcarea musculară a acestora scade din motive obiective: copiii practic nu au posibilitatea de a juca jocuri în aer liber în timp ce merg pe jos, iar unii părinți sunt prea pasionați de dezvoltarea intelectuală a copiilor lor (jocuri pe calculator, frecventarea diferitelor cercuri).

Rezultatele de mai sus indică clar nivelul socio-pedagogic al problemelor care apar în fața angajaților instituțiilor preșcolare, menite să crească un copil sănătos, cu o dezvoltare fizică și psihică optimă, care să corespundă cerințelor sociale a societății.

Este de netăgăduit că sarcina principală a grădiniței este pregătirea copilului pentru o viață independentă, oferindu-i aptitudinile și abilitățile necesare pentru aceasta, cultivând anumite obiceiuri. Dar poate orice profesor pregătit profesional, doar o persoană adultă responsabilă, să se relaționeze fără pasiune la starea nefavorabilă de sănătate a elevilor săi, la deteriorarea lui progresivă? Unul dintre răspunsurile la această întrebare a fost cererea de tehnologii educaționale care salvează sănătatea de către profesorii unei instituții de învățământ.

Tehnologii care salvează sănătatea: concept, scop și obiective

Înainte de a începe să vorbim despre tehnologiile de salvare a sănătății, să definim conceptul de „tehnologie”. Tehnologia este un instrument al activității profesionale a unui profesor, respectiv, caracterizat printr-un adjectiv calitativ – pedagogic. Esența tehnologiei pedagogice constă în faptul că are o etapă pronunțată (pas cu pas), include un set de acțiuni profesionale specifice fiecărei etape, permițând profesorului să prevadă rezultatele intermediare și finale ale propriei activități profesionale și pedagogice chiar și în procesul de proiectare. Tehnologia pedagogică se distinge prin: specificitatea și claritatea scopurilor și obiectivelor, prezența etapelor: diagnostic primar; selectarea conținutului, formelor, metodelor și tehnicilor de implementare a acestuia; utilizarea unui set de mijloace într-o anumită logică cu organizarea diagnosticelor intermediare pentru atingerea scopului desemnat; diagnosticul final al atingerii scopului, evaluarea rezultatelor bazată pe criterii. ( Această definiție propus de Derkunskaya V.A. - candidat la științe pedagogice)

Ce sunt tehnologiile care salvează sănătatea?

Tehnologiile de salvare a sănătății în învățământul preșcolar sunt tehnologii care vizează rezolvarea sarcinii prioritare a învățământului preșcolar modern - sarcina de a păstra, menține și îmbogăți starea de sănătate a subiecților procesului pedagogic din grădiniță: copii, profesori și părinți.

Scopul tehnologiilor de salvare a sănătății în educația preșcolară în raport cu un copil este de a asigura un nivel ridicat de sănătate reală pentru un elev de grădiniță și creșterea unei culturi valeologice ca o combinație a atitudinii conștiente a copilului față de sănătatea și viața unei persoane, cunoștințe despre sănătate și capacitatea de a o proteja, menține și păstra, competență valeologică care permite unui preșcolar să rezolve în mod independent și eficient problemele unui stil de viață sănătos și comportament sigur, sarcini legate de furnizarea de autoajutorare și asistență medicală elementară, psihologică. În ceea ce privește adulții - promovarea formării unei culturi a sănătății, inclusiv a unei culturi a sănătății profesionale a profesorilor preșcolari și a educației valeologice a părinților.

În instituția de învățământ preșcolar poate fi dezvoltată o „tehnologie de salvare a sănătății”, ale cărei sarcini sunt:

1. Păstrarea și întărirea sănătății copiilor pe baza utilizării integrate și sistematice a instrumentelor de educație fizică disponibile pentru grădiniță, optimizarea activității motorii în aer liber.

2. Asigurarea poziției active a copiilor în procesul de obținere a cunoștințelor despre un stil de viață sănătos.

3. Parteneriat constructiv al familiei, al personalului didactic și al copiilor înșiși în întărirea sănătății acestora, dezvoltarea potențialului creativ.

Tipuri de tehnologii de salvare a sănătății utilizate în instituțiile de învățământ preșcolar

Tipuri de tehnologii de salvare a sănătății în învățământul preșcolar - clasificarea tehnologiilor de salvare a sănătății în funcție de predominanța obiectivelor și sarcinilor de rezolvat, precum și a mijloacelor de conducere de salvare a sănătății și îmbogățire a sănătății subiecților procesului pedagogic din grădiniță.

Activitățile de salvare a sănătății în grădinița noastră se desfășoară sub următoarele forme:

Tehnologii medicale și preventive

Activitățile medicale și preventive asigură păstrarea și îmbunătățirea sănătății copiilor sub îndrumarea personalului medical al instituției de învățământ preșcolar în conformitate cu cerințele și standardele medicale folosind mijloace medicale.

Obiectivele acestei activitati:

Organizarea monitorizării sănătății copiilor și elaborarea de recomandări pentru optimizarea sănătății copiilor;

Organizarea si controlul alimentatiei copiilor, dezvoltarii fizice, intaririi;

Organizarea de măsuri preventive care promovează rezistența corpul copilului(de exemplu, imunizare, gargară cu ierburi antiinflamatoare, regim blând în perioada de adaptare etc.).

Organizarea controlului și asistenței în asigurarea cerințelor standardelor sanitare și epidemiologice - San PiNov

Organizarea unui mediu de salvare a sănătății într-o instituție de învățământ preșcolar.

Monitorizarea stării de sănătate și a dezvoltării fizice a copiilor este efectuată de lucrătorii medicali ai grădiniței. Toate lucrările privind educația fizică a copiilor din instituția de învățământ preșcolar se bazează pe condiția fizică a acestora și pe abaterile existente în starea de sănătate. Pentru a face acest lucru, pe baza fișelor medicale individuale, medicul instituției preșcolare întocmește o schemă rezumativă pentru fiecare grupă de vârstă, care ajută educatorii și lucrătorii medicali să aibă o imagine clară a stării de sănătate a copiilor din întreaga grupă. și fiecare copil în parte. Această schemă de analiză și recomandările specifice sunt înscrise în grupa „Jurnal de sănătate” – „Traseu individual al copilului” – astfel încât fiecare profesor să planifice educația fizică și munca de sănătate în conformitate cu caracteristicile sănătății copiilor.

Cultură fizică și tehnologie de sănătate

Cultura fizică și activitățile de îmbunătățire a sănătății au ca scop dezvoltarea fizică și întărirea sănătății copilului.

Obiectivele acestei activitati:

Dezvoltarea calităților fizice;

Controlul și dezvoltarea mișcării cultura fizica prescolari,

Formarea unei poziții corecte, prevenirea tulburărilor sistemului musculo-scheletic;

Cultivați obiceiul activității fizice zilnice;

Recuperare prin călire. Activitățile de cultură fizică și de îmbunătățire a sănătății sunt efectuate de un instructor de educație fizică la orele de educație fizică, precum și de către profesori - sub formă de diverse gimnastică, minute de educație fizică, pauze dinamice etc.;

Tehnologii pentru asigurarea bunăstării socio-psihologice a copilului;

Sarcina acestei activități este de a asigura confortul emoțional și bunăstarea psihologică pozitivă a copilului în procesul de comunicare cu semenii și adulții din grădiniță, familie; asigurarea bunăstării socio-emoționale a unui preșcolar, tk. starea de spirit emoțională, bunăstarea mentală, starea de spirit veselă a copiilor este importantă pentru sănătatea lor. În activitățile sale, „serviciul de însoțire” se ghidează după Regulamentul Serviciului Medical, Psihologic și Pedagogic și urmărește crearea unui sistem integral într-o instituție preșcolară care să ofere condiții optime pentru dezvoltarea copiilor, ținând cont de vârstă și de caracteristicile individuale. , starea de sănătate somatică și psihică. În acest sistem interacționează direcțiile de diagnostic, consiliere, corecție-dezvoltare, tratament și profilactic și sociale.

Tehnologii de salvare a sănătății și de îmbogățire a sănătății profesorilor

Întregul mod de viață al copilului la grădiniță, atitudinea grijulie și atentă a adulților față de el, simțul înalt al responsabilității întregii echipe pentru fiecare elev influențează îmbunătățirea sănătății copiilor, dezvoltarea fizică favorabilă a acestora. Prin urmare, în instituția noastră de învățământ preșcolar se acordă multă atenție selecției și plasării personalului în grupuri, ținând cont de calitățile lor de afaceri, experiența și compatibilitatea psihologică. Ținând cont de faptul că rezultatele dezvoltării fizice depind în primul rând de pregătirea profesională a profesorilor, de cunoștințele lor pedagogice, a fost gândit un sistem de lucru metodologic cuprinzător pentru îmbunătățirea competențelor.

Profesorul care păzește sănătatea copilului, educând cultura sănătății copilului și părinților, în primul rând, trebuie să fie el însuși sănătos, să aibă cunoștințe valeologice, nu suprasolicitate, trebuie să fie capabil să-și evalueze obiectiv propriile avantaje și dezavantaje asociate. cu activități profesionale, întocmește un plan de autocorecție necesară și procedează la implementarea acestuia.

Tehnologii de educație valeologică a părinților .

Principalii educatori ai copilului sunt parintii. De modul în care este organizată corect regimul de zi al copilului, depinde ce atenție acordă părinții sănătății copilului, starea lui de spirit, starea de confort fizic. Un stil de viață sănătos pentru un copil, la care este învățat instituție educațională, poate fie să găsească sprijin zilnic acasă, apoi să fie reparat, fie să nu îl găsească, iar atunci informațiile primite vor fi de prisos și dureroase pentru copil.

Activitățile de informare și educație se exprimă în formarea unui stil de viață sănătos la părinți ca valoare, precum și în familiarizarea părinților cu diverse forme de lucru privind educația fizică într-o instituție preșcolară, informarea despre starea de sănătate și dezvoltarea fizică, despre nivelul de fitness motor al copilului lor; atragerea părinților pentru a participa la diverse activități de agrement și vacanțe comune de cultură fizică.

Pentru a coopera cu părinții la formarea unui stil de viață sănătos la copii, am dezvoltat un sistem de activități care includ:

întâlnire cu părinții,

consultatii,

conferințe,

concursuri,

sarbatori sportive,

sarbatori de sanatate,

club de familie

foldere de diapozitive,

conversatii,

exemplul personal al profesorului

forme netradiționale de lucru cu părinții,

demonstrații practice (ateliere)

Tehnologii educaționale care salvează sănătatea.

Acest tip de activitate presupune educarea unei culturi valeologice, sau a unei culturi a sanatatii, pentru prescolari. Scopul său este de a forma la copii o atitudine conștientă a copilului față de sănătate și viață, acumularea de cunoștințe despre sănătate și dezvoltarea abilităților pentru a o proteja.

Tehnologiile educaționale care salvează sănătatea sunt cele mai semnificative dintre toate tehnologiile cunoscute în ceea ce privește gradul de impact asupra sănătății copiilor. Caracteristica lor principală este utilizarea tehnicilor, metodelor și abordărilor psihologice și pedagogice pentru rezolvarea problemelor emergente.

Activitatea educațională presupune desfășurarea de cursuri și convorbiri cu preșcolarii despre necesitatea respectării rutinei zilnice, importanța igienei și culturii motrice, sănătatea și mijloacele de întărire a acesteia, funcționarea corpului și regulile de îngrijire a acestuia, copiii dobândesc abilități culturale. si un stil de viata sanatos, cunoasterea regulilor de comportament sigur si actiuni rezonabile in situatii neprevazute.

Pregătirea pentru stil de viata sanatos viața copilului pe baza tehnologiilor de salvare a sănătății ar trebui să devină o prioritate în activitățile fiecărei instituții de învățământ pentru copiii preșcolari.

Forme de muncă recreativă într-o instituție preșcolară

Într-o instituție preșcolară se asigură zilnic mai multe forme de educație fizică a copiilor la toate grupele de vârstă, ceea ce contribuie la întărirea sănătății și permite activitatea fizică necesară a copiilor pe parcursul zilei.

O atenție deosebită în rutina zilnică este acordată țineriiprocedee de întărire , promovarea sănătății și reducerea bolilor. Activitățile de temperare, ca parte importantă a culturii fizice, contribuie la crearea condițiilor și obiceiurilor obligatorii ale unui stil de viață sănătos. Sistemul de întărire pe care îl folosim asigură o varietate de forme și metode, precum și modificări în legătură cu anotimpurile, vârsta și caracteristicile individuale ale stării de sănătate a copiilor.

Când lucrați cu copiii, trebuie respectate principiile de bază ale călirii:

Implementarea călirii cu condiția ca copilul să fie sănătos;

Inadmisibilitatea procedurilor de întărire dacă copilul are reacții emoționale negative (frică, plâns, anxietate);

Luarea în considerare atentă a caracteristicilor individuale ale copilului, vârsta acestuia, posibilitatea creșterii sensibilității la măsurile de întărire;

Intensitatea procedeelor ​​de călire crește treptat și constant, odată cu extinderea zonelor de influență și creșterea timpului de călire;

Sistematica și constanța întăririi (și nu de la caz la caz.

Pentru cea mai mare eficiență a călirii, oferim:

O organizare clară a condițiilor termice și de aer din încăpere (igiena „termică”);

Îmbrăcăminte rațională, care nu se încălzește pentru copii;

Respectarea regimului de plimbari in toate anotimpurile;

Dormi cu traversele deschise;

Proceduri de igienă (spălarea și stropirea mâinilor până la cot cu apă rece, clătirea gurii cu apă fiartă la temperatura camerei);

Mersul desculț în grup și vara la plimbare, desculț făcând exerciții de dimineață și educație fizică. Sensul principal al mersului desculț este de a întări pielea picioarelor la influența temperaturilor scăzute, care se realizează în principal prin acțiunea temperaturilor scăzute ale podelei și pământului. Tocmai această acțiune este decisivă, dacă nu singura, în întărire, întrucât nu există dovezi convingătoare în literatura științifică cu privire la influența altor componente.

Metoda de întărire a aerului de contrast, care se efectuează la sfârșitul somnului în timpul zilei alternativ în încăperi reci și calde. Temperatura aerului într-o cameră caldă se menține cu ajutorul încălzitoarelor, într-o cameră rece este coborâtă datorită ventilației intense, vara până la curenți de aer.

Una dintre cele mai eficiente proceduri de întărire în Viata de zi cu zi este oplimbare. Pentru ca plimbarea să aibă efect, schimbăm succesiunea activităților pentru copii, în funcție de natura lecției anterioare și de condițiile meteo. Așadar, în sezonul rece și după lecția în care stăteau copiii, plimbarea începe cu o alergare, un joc în aer liber; in sezonul cald sau dupa orele de educatie fizica si muzica - din observatie, jocuri calme.

O plimbare este unul dintre cele mai importante momente de regim în care copiii își pot realiza suficient nevoile motrice. Cea mai bună formă pentru aceasta estejocuri în aer liber și exerciții fizice pe strada.

joc mobil ocupă un loc aparte în dezvoltarea copilului preşcolar. Ajută la consolidarea și îmbunătățirea abilităților și abilităților motrice, oferă o oportunitate de dezvoltare a interesului cognitiv, formează capacitatea de a naviga în realitatea înconjurătoare, ceea ce este atât de important pentru ca un copil să câștige experiență de viață.

O varietate de activități de joc dezvoltă dexteritatea, viteza, coordonarea mișcărilor și au un efect pozitiv asupra stării emoționale a copiilor.

Nevoia de mișcări la copiii preșcolari este mare, dar un organism fragil este extrem de sensibil nu numai la o lipsă, ci și la un exces de mișcări. De aceea, atunci când alegem jocuri în aer liber și exerciții de joc, încercăm să observăm modul optim de activitate fizică, să reglam sarcina admisă, modificând situația de joc, mărind sau micșorând numărul de repetări.

Pe lângă jocurile în aer liber, în grădinița noastră folosim pe scară largă o varietate deexerciții în principalele tipuri de mișcări:

Alergarea și mersul pe jos

jumping

Aruncarea, aruncarea și prinderea mingii

Exerciții de cursă cu obstacole

Exercițiile fizice desfășurate în aer curat contribuie la îmbunătățirea funcțională a corpului copilului, la creșterea eficienței acestuia, la dezvoltarea forțelor de protecție în raport cu factorii negativi de mediu. La fiecare două săptămâni există 3-4 seturi de exerciții fizice în aer:

Pentru vreme buna (dupa anotimp);

În caz de vreme umedă;

Pentru vânt cu rafale.

Desigur, în creșterea unui copil sănătos în instituția noastră preșcolară, o importanță deosebită se acordă dezvoltării mișcărilor și culturii fizice pecursuri de educație fizică . În plus, în fiecare perioadă de vârstă, orele de educație fizică au un accent diferit:

Ei fac plăcere copiilor mici, îi învață să navigheze în spațiu, să folosească tehnici elementare de asigurare;

La vârsta mijlocie își dezvoltă calități fizice, în primul rând, rezistența și forța;

În grupurile mai în vârstă, aceștia formează nevoia de mișcare, dezvoltă abilități motorii și independență.

De aceea, în grădinița noastră folosim o varietate de opțiuni pentru desfășurarea orelor de educație fizică:

Clase după schema tradițională;

Cursuri formate dintr-un set de jocuri în aer liber de intensitate mare, medie și scăzută;

Clase-competiții, în care copiii în cursul diferitelor curse de ștafetă a două echipe identifică câștigătorii;

Cursuri din seria „Sănătate”, care pot fi incluse și în programul de cursuri ca dezvoltare cognitivă. În cursul unor astfel de clase, copiilor li se oferă idei despre structura propriului corp, scopul organelor, ce este bine și rău pentru corpul uman, precum și abilități elementare de îngrijire de sine și primul ajutor. Aceste clase sunt de mare importanță în educarea nevoii copilului de un stil de viață sănătos.

O mare valoare pentru sănătate și educație pentru copiii noștri esteînot , care este unul dintre tipurile importante de încărcări ciclice, care are un efect puternic de îmbunătățire a sănătății asupra dezvoltării generale. Înotul diferă de toate celelalte exerciții sportive prin intervalul de vârstă nelimitat de aplicare și are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular și respirator: îmbunătățește termoreglarea, schimbul de gaze, somnul și crește eficiența. Înotul este, de asemenea, un mijloc eficient de a preveni și chiar de a trata tulburările de postură și de aplecare. În timpul înotului, coloana vertebrală a copilului se îndreaptă, mușchii brațelor și picioarelor efectuează mișcări ritmice care afectează flexibilitatea coloanei vertebrale.

Desfășurând cursuri în piscină, luăm în considerare vârsta și caracteristicile individuale ale copiilor, asigurăm respectarea regulilor de instrucțiuni pentru asigurarea siguranței copiilor pe apă, controlul medical și pedagogic sistematic asupra punerii în aplicare a regimului și organizarea cursuri de înot, planificare și metode de conducere.

Una dintre cele mai importante componente ale întăririi și îmbunătățirii corpului copilului, precum și organizarea regimului motor al copilului, care vizează ridicarea tonusului emoțional și muscular al copiilor, esteexerciții de dimineață .

Exercițiul zilnic sub îndrumarea unui adult contribuie la manifestarea anumitor eforturi voliționale, se dezvoltă la copii obicei bunîncepe ziua cu exerciții de dimineață. Gimnastica de dimineață implică treptat întregul corp al copilului într-o stare activă, întărește respirația, crește circulația sângelui, promovează metabolismul, provoacă nevoie de oxigen și ajută la dezvoltarea unei posturii corecte. Pentru a preveni apariția picioarelor plate, sunt oferite exerciții de întărire a arcului piciorului - ridicare pe degete, pe călcâi.

Muzica care însoțește mișcările creează o stare de spirit veselă, are un efect pozitiv asupra sistemului nervos al copilului.

Exercițiile de dimineață se efectuează zilnic înainte de micul dejun, timp de 10-12 minute în aer liber sau în interior (în funcție de condițiile meteorologice). Pe toată durata gimnasticii dimineții desfășurate în interior, ferestrele rămân deschise, copiii sunt angajați în educație fizică și desculți.

Conținutul exercițiilor de dimineață este alcătuit din exerciții recomandate de program pentru această grupă de vârstă, învățate anterior la o oră de educație fizică și bine cunoscute copiilor.

Între ore, în special în grupele mai mari ale grădiniței,antrenament motor. Scopul ei este previne dezvoltarea oboselii la copii, ameliorează stresul emoțional în procesul de antrenament cu stres mental, ceea ce contribuie la o percepție mai rapidă a materialului programului. Încălzirea motorie vă permite să vă relaxați activ după stres mental și postură statică forțată, ajută la creșterea activității motorii a copiilor. Exercitiile de joc folosite la incalzire sunt binecunoscute copiilor, simple ca continut, cu un numar mic de reguli, nu mult timp (nu mai mult de 10-12 minute), accesibile copiilor cu diferite niveluri de activitate fizica.

Pentru a preveni oboseala la cursuri asociată cu șederea prelungită într-o poziție monotonă, care necesită o atenție concentrată și menținerea performanței mentale a copiilor pe nivel bun, se țin la grădinițăminute de educație fizică .

Minutele de educație fizică măresc tonusul general, abilitățile motorii, contribuie la antrenarea mobilității proceselor nervoase, dezvoltă atenția și memoria, creează o dispoziție emoțională pozitivă și ameliorează stresul psiho-emoțional.

Sesiunile de educație fizică sunt ținute de educator după cum este necesar în timpul orelor pentru dezvoltarea vorbirii, formarea conceptelor matematice elementare etc. Durata este de 3-5 minute.

Sesiunile de educație fizică se desfășoară sub numeroase forme: sub formă de exerciții cu impact general asupra dezvoltării (mișcări ale capului, brațelor, trunchiului, picioarelor), jocuri în aer liber, joc didactic cu diferite mișcări, mișcări de dans și exerciții de joc. Un minut fizic poate fi însoțit de un text legat sau nu de conținutul lecției.

Alături de diverse activități recreative într-o instituție preșcolară,gimnastică după un somn în timpul zilei, care ajută la îmbunătățirea stării de spirit a copiilor, la creșterea tonusului muscular și, de asemenea, ajută la prevenirea tulburărilor posturale și ale piciorului. Gimnastica se desfășoară cu ferestrele deschise timp de 7-15 minute. Pe tot parcursul anului se folosesc diverse variante de gimnastică.

Încălziți-vă în pat . Copiii se trezesc treptat la sunetele muzicii plăcute și, întinși în pat pe spate peste o pătură, efectuează 5-6 exerciții cu impact general asupra dezvoltării. Exercițiile se efectuează din diferite poziții: culcat pe o parte, pe burtă, șezut. După finalizarea exercițiilor, copiii se ridică și efectuează mai multe mișcări într-un ritm diferit (mers pe loc, mers pe saltele de masaj, transformându-se treptat într-o alergare). Apoi toată lumea se mută din dormitor într-o cameră de grup bine ventilată și execută mișcări arbitrare de dans, muzical-ritmic sau alte mișcări pe muzică.

Gimnastica unui personaj de joc . Constă din 3-6 exerciții de simulare. Copiii imită mișcările păsărilor, animalelor, plantelor, creează diverse imagini („schior”, „patinator”, „pătrunjel”, „floare”).

Jogging de-a lungul căilor de masaj . Sunt combinate cu băi de aer de contrast și se efectuează de 2 ori pe săptămână timp de 5-7 minute. Pista de masaj constă din ajutoare și articole care promovează masajul picioarelor. Copiii se antrenează desculți, merg într-un ritm rapid pe potecă și trec ușor la alergare (1-1,5 min.) Și trec din nou la mersul calm cu exerciții de respirație. Acest lucru contribuie la dezvoltarea rezistenței, coordonarea mișcărilor, formarea piciorului și întărirea corpului copiilor.

Exerciții de respirație . Sănătatea unei persoane, activitatea sa fizică și mentală depinde în mare măsură de respirația corectă. Exercițiile de respirație cresc ventilația, circulația limfei și a sângelui în plămâni, reduc spasmul bronhiilor și bronhiolelor, îmbunătățesc permeabilitatea acestora, promovează producția de spută, antrenează capacitatea de a controla voluntar respirația, formează biomecanica corectă a respirației și previne bolile și complicațiile sistemul respirator.

La copiii preșcolari, mușchii respiratori sunt încă slabi, așa că este nevoie de un sistem special de exerciții în respirația ritmică naturală, precum și în utilizarea corectă a inhalării și expirației cu mișcări simple și mai complexe, iar ritmul de respirație și forma de mișcare. un întreg ritmic. Exercițiile de gimnastică care formează o respirație adecvată includ exerciții pentru stabilirea unei respirații adecvate prin nas, dezvoltarea mușchilor pieptului pentru a-i crește elasticitatea și întinderea activă a coloanei vertebrale. Toate exercițiile se desfășoară în ritmul respirator propriu, încet, în urma inspirației și expirației și a unei pauze compensatorii după expirație.

Metoda de utilizare a exercițiilor de respirație:

Inspirați pe nas, expirați pe gură în buzele închise, combinați exercițiile de respirație cu exerciții generale de dezvoltare, formați un tip mixt de respirație.

Presopunctura - o metodă elementară de autoajutorare a corpului tău. Exercițiile de presopunctură îi învață pe copii să aibă grijă în mod conștient de sănătatea lor, le insuflă încrederea că ei înșiși se pot ajuta să-și îmbunătățească starea de bine. Alături de aceasta, presopunctura este prevenirea răcelilor.

În timpul masajului cu degetele, are loc iritarea receptorilor pielii, mușchilor, tendoanelor, degetelor, impulsurile din care trec simultan către creier și măduva spinării, iar de acolo este deja primită comanda de a se angaja în activitatea diferitelor organe și structurilor. Masajul crește proprietățile protectoare ale membranelor nazofaringelui, laringelui, traheei, bronhiilor și altor organe. Sub influența masajului, organismul începe să producă propriile medicamente (de exemplu, interferon), care sunt adesea mult mai eficiente și mai sigure decât pastilele.

Grădinița noastră funcționeazăfitobar unde primesc eleviicocktail de oxigen . Un cocktail de oxigen este un suc, o soluție de plante sau orice altă băutură saturată cu oxigen până la starea unei spume blânde aerisite. Un cocktail de oxigen este un produs foarte util. Ajută la concentrare și îmbunătățește memoria, îmbunătățește vederea. Este o modalitate naturală de a scăpa de durerile de cap, crește rezistența, este o modalitate non-medicamentală de a reduce greutatea, calmează și stabilizează sistemul nervos, servește drept garanție a bunei dispoziții.

Este folosit pentru a elimina hipoxia, a crește eficiența, a elimina oboseala cronică, a normaliza somnul și a crește imunitatea.

Pentru a crește rezistența organismului la răceli în grădina noastră, copiilor li se recomandă irigarea gâtului cu decocturi de gălbenele, eucalipt, salvie, mușețel, sunătoare, pătlagină, coltsfoot, scoarță de stejar. Copiii pe tot parcursul anului primesc ceaiuri cu vitamine, infuzii de plante de mușețel, urzică, sunătoare, mentă, pătlagină. Copiii își clătesc în mod constant gura cu decocturi de salvie, eucalipt și ierburi de gălbenele. Cu mare plăcere, elevii noștri participă la degustarea ceaiurilor din plante:

Ceai liniștitor (mentă, mamă);

ceai antiinflamator (sunatoare, musetel, patlagina);

Ceai de vitamine (coacăze, urzici, măceșe);

Ceai de reglare a metabolismului (macese, capsuni).

S-a dovedit că diverse arome afectează într-un anumit fel dezvoltarea copilului, sănătatea și starea sa de spirit (B.V. Shevrygin). Chiar și un bebeluș este capabil să distingă mirosurile. Diferite mirosuri afectează copiii în moduri diferite: aromele plăcute pot acționa ca medicamente bune, pot provoca apetit, normalizează activitatea sistemului nervos, îmbunătățesc vederea la amurg și percepția culorilor; și, invers, mirosurile neplăcute pot deprima și irita copilul.

Preșcolarul nostru foloseștearomaterapie. Aplicarea practică a aromoterapiei și aroprofilaxiei urmărește următoarele obiective:

Prevenirea și reducerea incidenței infecțiilor respiratorii și virale acute;

Corectarea stării psihofiziologice, creșterea performanței psihice și fizice, îmbunătățirea coordonării mișcărilor și funcțiilor analizatorilor, extinderea memoriei pe termen scurt, creșterea rezistenței la stres, îmbunătățirea somnului;

Prevenirea distoniei vegetativ-vasculare, a tulburărilor funcționale ale sistemului cardiovascular;

Stimularea reactivității imunologice generale a organismului pentru a crește rezistența la boli infecțioase, a extinde capacitățile de adaptare;

Extinderea complexului de măsuri de reabilitare la pacienții cu boli pulmonare cronice și nespecifice.

Utilizarea aromoterapiei în grădiniță are loc conform „ Traseu individual copil” pentru a evita diferite boli alergice, ținând cont de principiul „Nesigur – nu prescrie”.

Îmbunătățirea muncii în grădina noastră se desfășoară intens și vara și reprezintă un set de măsuri care vizează restabilirea stării funcționale a corpului copilului.

Locul central în acest complex este ocupat de regimul zilei, care prevede șederea maximă a copiilor în aer liber, durata somnului și alte tipuri de recreere adecvate vârstei lor. Toate activitățile legate de activitatea fizică (jocuri în aer liber, muncă, educație fizică) se desfășoară în orele de cea mai mică insolație.

Atunci când desfășoară activități recreative de vară în grădiniță, echipa noastră respectă următoarele principii:

utilizarea integrată a tehnologiilor preventive, de întărire și de îmbunătățire a sănătății;

implementarea continuă a activităților preventive, de întărire și recreative;

utilizare predominantă mijloace non-farmacologice recuperare;

utilizarea tehnologiilor simple și accesibile;

formarea motivației pozitive la copii pentru a desfășura activități preventive, de întărire și recreative;

integrarea programului de prevenire a călirii în familie;

creșterea eficienței sistemului de măsuri preventive, de întărire și recreative prin respectarea normelor și regulilor sanitare în instituțiile de învățământ preșcolar, regim motor optim și activitate fizică, starea sanitară a instituției, alimentația publică, regimul aer-termic și utilizarea diferitelor forme. a muncii recreative.

preșcolar și familie

Familia și grădinița este microclimatul în care trăiește un copil preșcolar. Acesta este mediul în care atrage informațiile necesare și se adaptează la viața în societate. În orice moment, profesorii au lucrat cu familia elevului lor, căutând sprijin și înțelegere a problemelor copilului pentru dezvoltarea cuprinzătoare a unei personalități armonios dezvoltate și sănătoase. Cu toate acestea, părinții, neavând cunoștințe suficiente despre vârsta și caracteristicile individuale ale dezvoltării copilului, desfășoară uneori educația orbește, intuitiv. Toate acestea, de regulă, nu aduc rezultate pozitive. Familia și grădinița sunt două instituții publice care stau la originile viitorului nostru, dar de multe ori nu au întotdeauna suficientă înțelegere reciprocă, tact, răbdare pentru a se auzi și înțelege. Pentru a forma o pozitie de cooperare intre profesori si copii si parintii acestora, este necesara crearea unui singur spatiu de dezvoltare a copilului, care sa fie sustinut atat de gradinita cat si de familie.

Pentru a construi o comunicare eficientă între profesori și părinți, este important să aveți abilități de comunicare, să navigați între problemele educației și nevoile familiei și să fiți la curent cu cele mai recente realizări științifice.Comunicarea va avea succes dacă este semnificativă, bazată pe subiecte comune și semnificative pentru ambele părți, dacă fiecare dintre ele își îmbogățește bagajul de informații în procesul de comunicare. O condiție importantă .....este crearea modelelor „educator – părinte”, educator – psiholog – părinte”. O formă specială de comunicare în aceste modele este contactul încredere-afaceri.

În etapa de cunoaștere inițială, părinții se familiarizează cu principiile de lucru ale instituției de învățământ preșcolar și ale familiei: deschidere, cooperare, crearea unui mediu activ de dezvoltare, principiul unei abordări individuale a fiecărei familii.

Știind cât de importantă este atmosfera relațiilor amicale dintre profesor și părinți, ținem prima întâlnire cu părinți „Hai să ne cunoaștem” într-o formă neconvențională. Ar trebui pregătit cu mare atenție, deoarece cooperarea lor ulterioară depinde de percepția inițială a profesorului și a familiei.În procesul de organizare a unui spațiu unic de salvare a sănătății pentru instituțiile de învățământ preșcolar și familii, folosim o varietate de forme de lucru: ore deschise cu copii pentru părinți; convorbiri pedagogice cu parintii - intalniri cu parinti generale si de grup; consultatii; cursuri cu participarea părinților; expoziții de lucrări pentru copii realizate împreună cu părinții acestora; Zilele porților deschise; participarea părinților la pregătirea și organizarea vacanțelor, activităților de agrement; crearea în comun a unui mediu de dezvoltare a subiectelor; colaborarea cu comitetul de părinte al grupului; antrenamente;camerele de zi pentru părinți; E-mail de încredere, întrebări. Standuri vizuale colorate în zonele de primire îi prezintă părinților în viața de grup, Convenția cu privire la drepturile copilului, caracteristici de vârstă copii. În colțurile specialiștilor se plasează informații de orientare practică, Fapte interesante, recomandările sunt date de un profesor logoped, profesor psiholog, șeful studioului de artă, lucrători din sport și muzică.

Ca urmare, nivelul de educație activități educaționale părinţi, care au contribuit la dezvoltarea iniţiativei lor creative. Organizarea interacțiunii cu familia este o muncă dificilă, care nu are tehnologii și rețete gata făcute. Succesul acestuia este determinat de intuiția, inițiativa și răbdarea profesorului, capacitatea sa de a deveni asistent profesionist în familie.Ca urmare a muncii depuse, utilizarea diferitelor forme și metode de comunicare cu părinții a crescut alfabetizarea psihologică și pedagogică a părinților; cultura interacţiunii interpersonale a copiilor din grup a crescut. Astfel, colaborarea strânsă cu părinții a adus rezultate încurajatoare.Condițiile de viață, atmosfera morală și emoțională în care trăiește un copil, depind în totalitate de adulți, iar aceștia, fără îndoială, sunt responsabili de fericirea și sănătatea copiilor.

Cooperare între grădiniță și familie: îngrijirea sănătății unui preșcolar

Transformările socio-economice care au avut loc în țara noastră la sfârșitul secolului XX - începutul secolului XXI au dus la o schimbare a modului obișnuit de viață și a orientărilor morale și valorice și nu au putut decât să afecteze creșterea copiilor în familie. .

Sănătatea copiilor depinde nu numai de caracteristicile fizice, ci și de nivelul de dezvoltare a sănătății, de alfabetizarea în domeniul sănătății și de situația mediului din țară. Sănătatea unui copil trebuie evaluată în unitate cu mediul și cu capacitățile de adaptare ale organismului. Prin urmare, munca pentru dezvoltarea fizică deplină și întărirea sănătății copiilor, fără îndoială, ar trebui să fie efectuată de familie și instituția preșcolară.

Prima școală de educație este familia. Părinții sunt primii profesori ai copilului lor. Într-un mediu familial se formează experiența emoțională și morală, se determină nivelul de conținut al dezvoltării emoționale și sociale a copilului.Se dovedește că starea de sănătate a părinților este unul dintre factorii principali care afectează direct sănătatea copilul. Acest impact nu este doar pur biologic (ereditar), ci se manifestă și indirect printr-un sistem de condiții care caracterizează modul de viață al mamei și al tatălui, atitudinea acestora față de sănătate și gradul de activitate medicală.

Activitatea preventivă a oamenilor, determinată de conștientizarea sănătății ca valoare și de prezența acțiunilor direcționate de menținere și consolidare a acesteia, devine în prezent un factor important care afectează sănătatea populației, în primul rând a copiilor. Nevoia de a găsi un loc de muncă, suprasolicitarea la locul de muncă, timpul liber redus pentru părinți duc la o deteriorare a stării lor fizice și psihice, creșterea iritabilității, oboselii și stresului. Părinții își aruncă în mod obișnuit emoțiile asupra copiilor lor, în timp ce atât problemele externe, cât și problemele domestice sunt puse pe seama lor. Copilul se află într-o situație de dependență totală de starea de spirit, emoțiile și reacțiile părinților săi, ceea ce îi afectează sănătatea mintală.

Prin urmare, este atât de important să îi ajutăm pe părinți să înțeleagă că mulți factori influențează dezvoltarea personalității copilului, iar educația nu ar trebui să meargă spontan.

Până în prezent, problema interacțiunii dintre instituția de învățământ preșcolar și familie asupra sănătății copiilor este una dintre cele mai urgente. Familia are nevoie de sprijin și îndrumare.

Numeroase studii au stabilit impactul negativ asupra sănătății copilului al hrănirii artificiale timpurii, al rutinei zilnice iraționale, al expunerii neregulate și insuficiente la aer curat, al activității fizice scăzute și al obiceiurilor proaste ale părinților. Aderarea elementară la principiile unui stil de viață sănătos poate neutraliza toate aceste efecte negative și, prin urmare, măsurile care vizează creșterea activității medicale a părinților sunt o sarcină de o importanță capitală.

Cel mai mare efect al măsurilor de îmbunătățire a sănătății este observat în cazurile în care părinții nu numai că urmează cu strictețe recomandările medicului, ci devin și susținători ai unui stil de viață sănătos. Doar poziția activă a membrilor familiei, cooperarea acestora cu instituția preșcolară poate obține rezultatele dorite.

Ţintă Munca grădiniței în această direcție este de a ajuta familia în crearea condițiilor pentru creșterea copiilor de vârstă preșcolară, protejarea și întărirea sănătății acestora. Aceasta implică următoarelesarcini:

crește rezistența și proprietățile protectoare ale corpului copilului prin asigurarea unui stil de viață sănătos, mod optim de motor, siguranța psihologică a individului, introducerea de tehnologii de salvare a sănătății;

să creeze condiții optime pentru a asigura protecția și întărirea sănătății fizice și psihice a copiilor;

efectuează corectarea necesară a abaterilor în dezvoltarea copilului;

extinderea cooperării cu familia în formarea imaginii spirituale și morale a tinerei generații, studierea și activarea potențialului pedagogic al familiei;

efectuează prevenirea comportamentului antisocial prin intermediul culturii fizice și sportului.

Pentru o muncă de succes cu părinții, efectuăm anual un studiu al familiilor elevilor, folosind metode precum chestionare, conversații cu părinții și copiii, observarea copiilor, testare, vizite la domiciliu etc.

Pentru participarea conștientă a părinților și profesorilor instituțiilor de învățământ preșcolar la îmbunătățirea copilului, sunt necesare cunoștințe speciale. Cauzele bolilor frecvente la copii, prevenirea bolilor, îngrijirea copilului bolnav, primul ajutor și prevenirea complicațiilor - luăm în considerare toate aceste probleme la întâlnirile cu părinți, la mese rotunde. La astfel de evenimente sunt invitați lucrătorii medicali ai grădiniței și policlinicii pentru copii (pediatri, specialiști înguste). În plus, părinții se familiarizează cu rezultatele diagnosticării stării de sănătate a copiilor, dezvoltarea psihomotorie a acestora, conținutul culturii fizice și activitatea de sănătate în grădiniță, împărtășesc experiența lor pozitivă în educația familiei, vorbesc despre tradițiile familiei care ajută la îmbunătățirea sănătății familiei. . Conceptul de „tradiții de familie” include conceptul de „mod de viață”. Multe boli și probleme sunt înrădăcinate în el. De exemplu, o problemă acută a timpului nostru este alcoolismul și dependența de droguri.

Alături de formele colective de organizare, folosim pe scară largă conversațiile individuale și subgrup, jurnalele orale. Părinții sunt instruiți în munca de îmbunătățire a sănătății în mediul familial de către specialiști din instituția de învățământ preșcolar: o asistentă șefă, o asistentă într-o sală de kinetoterapie, un instructor de educație fizică și un profesor-psiholog. sunt date sfaturi practice literatura medicala si pedagogica recomandata.

Una dintre metodele eficiente în această direcție este utilizarea agitației vizuale. Fiecare grupă are un colț de sănătate, în care vor sta în cale informații pentru părinți despre tratamentul și măsurile preventive desfășurate într-o instituție preșcolară. Există așa-numitele „pușculițe de sănătate” în care se colectează material pe metode netradiționale de vindecare, material care promovează un stil de viață sănătos. Aceste informații sunt colectate nu numai de medici și profesori, ci și de părinții înșiși.

Metodele de prevenire a bolilor sunt, de asemenea, documentate ca buletine sanitare. Cadrele medicale ale grădiniței au alcătuit un întreg dosar din ei.

Se țin consultații, prelegeri, seminarii, se organizează cursuri practice. Subiectele sunt foarte diverse: „Dacă unui copil îi este frică de stomatolog”, „Alcool și descendenți”, „Vaccinări profilactice - protecție împotriva bolilor infecțioase”, „Serios despre sănătate”, „Prevenirea rănilor copiilor”, „Formăm nevoia unui stil de viață sănătos”, etc.

Zilele porților deschise sunt organizate în mod regulat pentru părinți. În opinia noastră, aceasta formă eficientă implicarea membrilor familiei în procesul pedagogic. În timpul zilei, tații, mamele, bunicii au posibilitatea de a participa la exerciții de dimineață, cursuri de educație fizică, plimbări, proceduri de temperare și alte momente de regim. Vizitatorii își lasă impresiile în cartea de recenzii și sugestii. Apoi analizăm toate activitățile, tragem concluzii, însumăm. De regulă, părinții sunt foarte fericiți. Dar uneori au întrebări, fiecare afirmație este importantă pentru noi. La urma urmei, dacă nu au înțeles ceva, nu l-au perceput în mod corect, este necesar să țineți cont de acest lucru și să îl explicați.

Părinții sunt invitați la zile și săptămâni de sănătate, devenite tradiționale în grădinița noastră. Mamele și tații nu numai că urmăresc, ci devin și participanți activi la divertisment, diverse jocuri, vacanțe sportive: „Împreună cu mama vom depăși toate obstacolele”, „Tatii pot face totul în lume”, „Tata, mamă, sunt un familie sportivă”, „Jocuri Olimpice Interplanetare pentru Familie”, „Familie Prietenoasă”.

Educatorii, împreună cu părinții lor, întocmesc ziare de perete și expoziții de desene pe teme: „Soarele, aerul și apa sunt cei mai buni prieteni ai noștri”, „O minte sănătoasă într-un corp sănătos”, „În țara sănătății”, „În țara sănătății”, „Odihna activă a familiei noastre”, etc. Părinții acceptă participarea la concursul de eseuri „Familia noastră este pentru un stil de viață sănătos”, în care vorbesc despre cum se relaxează, sărbătoresc sărbătorile, weekendurile, ce jocuri joacă cu copiii, ce sporturi evenimentele la care participă, ce relații părinte-copil sunt prezente în familie. Apoi facem expoziții din aceste compoziții, pentru că fiecare familie dă dovadă de creativitate în designul lucrărilor sale, le atașează coduri de sănătate a familiei. În plus, angajații grădiniței organizează expoziții tematice: „Cum să crești un copil sănătos”, „Pentru ca să nu existe „Clădire de la o vârstă fragedă”, etc. Mamele și tații sunt fericiți să se familiarizeze cu exponatele, să-și împărtășească impresiile. Desigur, nu toate familiile sunt active, dar multe sunt capabile să se împrumute, unii părinți își reconsideră părerile cu privire la alimentația copiilor.

Rezultatele diagnosticelor arată că munca educațională, educațională și de îmbunătățire a sănătății organizată în acest mod are un efect pozitiv asupra dezvoltării copiilor.

Considerăm că criteriile de interacțiune între grădinițe pe probleme de sănătate sunt: ​​o atitudine valorică față de un prieten, toleranța, conștientizarea părților cu privire la caracteristicile dezvoltării sistemelor de îngrijire a sănătății în grădiniță și familie, includerea în activități comune cu rezultate previzibile.

Personalul instituției noastre este mobilizat să implementeze activități care să ajute la atingerea anumitor obiective în reducerea incidenței. Munca preventivă extinsă cu copiii, părinții, angajații, desigur, are anumite rezultate pozitive.

Outlook:

căutarea și implementarea de noi modele de interacțiune cu familiile elevilor privind formarea unui stil de viață sănătos;

implicarea activă a părinților în activitățile pedagogice ale grădiniței în vederea întăririi simțului responsabilității lor personale pentru dezvoltarea copilului, sănătatea acestuia;

consolidarea și dezvoltarea comunicării și interacțiunii strânse cu diverse instituții sociale pentru introducerea tehnologiilor culturale și recreative;

dezvoltarea bazei materiale şi tehnice a instituţiilor de învăţământ preşcolar.

Trecerea la o nouă calitate a interacțiunii cu familia este posibilă dacă eforturile fiecărui participant la procesul educațional vizează păstrarea și întărirea sănătății fizice, psihice, sociale a copiilor și atingerea scopurilor stabilite.

În acest fel:

Unul dintre aspectele consolidării sănătății participanților la procesul pedagogic al instituțiilor de învățământ preșcolar este crearea unui mediu de salvare a sănătății. Dezvoltarea direcțiilor conceptuale ale unui mediu de salvare a sănătății se bazează pe următoarele sarcini:

formarea sănătății copiilor pe baza utilizării complexe și sistematice a mijloacelor de educație fizică disponibile pentru o anumită instituție preșcolară, optimizarea activității motorii în aer curat;

utilizarea în activitățile educaționale ale instituției de învățământ preșcolar a potențialului spiritual, moral și cultural al orașului, microcartierului, mediului imediat, creșterea copiilor pe tradițiile culturii ruse;

parteneriat constructiv al familiei, al personalului didactic și al copiilor înșiși în întărirea sănătății acestora, dezvoltarea potențialului creativ;

asigurarea poziţiei active a copiilor în procesul de obţinere a cunoştinţelor despre un stil de viaţă sănătos.

Mijloacele de rezolvare a acestor probleme pot fi:

instruirea directă a copiilor în metodele elementare ale unui stil de viață sănătos (îmbunătățitor, digital, corectiv, exerciții de respirație, automasaj) și cele mai simple abilități de prim ajutor pentru tăieturi, abraziuni, arsuri, mușcături; precum și insuflarea abilităților culturale și igienice elementare copiilor;

măsuri de reabilitare (fitoterapie, vitaminoterapie, aromoterapie, inhalare, muzică funcțională, exerciții de fizioterapie, masaj, psihogimnastică, antrenamente);

activitate motrică special organizată a copilului (minute de educație fizică, educație fizică recreativă, jocuri în aer liber, vacanțe sportive și recreative, vacanțe tematice de sănătate, ieșiri în natură, excursii).

Pregătirea pentru un stil de viață sănătos al unui copil bazat pe tehnologii de salvare a sănătății ar trebui să devină o prioritate în activitățile fiecărei instituții de învățământ pentru copiii preșcolari.

Secțiuni: Lucrul cu preșcolarii

activitatile institutiilor de sanatate. Acești factori în aceeași proporție afectează nu numai sănătatea mintală, ci și generală.

Factori socio-psihologici

Dezarmonie a educației familiale (încălcări în sfera relațiilor părinte-copil). În același timp, se disting următoarele tipuri de creștere necorespunzătoare: respingerea emoțională a copilului - respingere, prezența unor măsuri stricte de reglementare și control, impunerea unui anumit tip de comportament asupra copilului în conformitate cu conceptele parentale de „bun”. copii”. Un alt pol de respingere este indiferența, conivența și lipsa de control din partea părinților. În astfel de condiții, copiii cresc timizi, asupriți, nehotărâți.

Factori socio-culturali

Acești factori se datorează accelerării ritmului vieții moderne, lipsei de timp, condițiilor insuficiente pentru ameliorarea stresului emoțional și pentru relaxare. Consecința acestui lucru este volumul excesiv de muncă al părinților, nevroticismul acestora, apariția multor probleme personale, combinate cu insuficienta conștientizare a modalităților de rezolvare a conflictelor intrapersonale și a posibilităților de asistență psihologică și psihoterapeutică. O astfel de dizarmonie personală a părinților se reflectă în dezvoltarea copiilor și are un impact negativ asupra psihicului lor.

Factori socio-economici

Acestea includ condiții de viață nesatisfăcătoare, angajarea părinților, ieșirea timpurie a mamei la muncă și plasarea copilului într-o creșă. I.V. Dubrovina (1995) consideră că plasarea copiilor sub 3 ani într-o creșă sau implicarea unei bone pentru creșterea lor este un eveniment psihotraumatic puternic. Ea recomandă plasarea unui copil la grădiniță, fără a-i risca sănătatea mintală, după vârsta de 3 ani.

Caracteristicile principalelor domenii ale activităților recreative

Principalele domenii ale activităților recreative și ale instituțiilor de învățământ preșcolar includ:

• organizarea regimului sanitar si epidemiologic si crearea conditiilor igienice pentru viata copiilor;
• catering;
• asigurarea securității psihologice a copiilor pe perioada șederii acestora la grădiniță;
• organizarea muncii medicale și preventive cu copiii și angajații;
• educația fizică a copiilor.

1. Organizarea regimului sanitar si epidemiologic iar crearea condițiilor de igienă pentru viața copiilor sunt reglementate de o serie întreagă de documente legale și de reglementare pe care toți angajații instituțiilor preșcolare trebuie să le cunoască.

Este important de spus despre responsabilitatea civică a profesorilor. Și în primul rând se referă la organizarea îngrijirii copiilor. Faptul este că un copil sub 7 ani este programat să fie îngrijit de adulți, iar îngrijirea necorespunzătoare sau absența acesteia se califică drept abuz asupra copilului. Îngrijirea unui copil înseamnă, în primul rând, asigurarea curățeniei corpului, a hainelor și a patului pe care doarme. Un copil bine îngrijit are nasul în ordine, există o batistă. Părul îi este pieptănat, unghiile tăiate și așa mai departe.
Oamenii de știință ai Institutului Helmholtz din Germania a efectuat studii unice și a demonstrat că fluxul de lumină, care pătrunde prin pupila ochiului, afectează într-un anumit fel hipotalamusul și glanda pituitară a creierului, care, la rândul lor, „cunosc” procesele de creștere și metabolism. Prin urmare, în sălile de grup ar trebui să existe suficientă lumină, iar zonele de studiu și de joacă pentru copii ar trebui să fie amplasate în locurile cele mai iluminate. Dar principalul lucru este că copiii ar trebui să fie cât mai mult posibil în aer curat.

2. Organizarea alimentației copiilor într-o instituție preșcolară, care are un curs de perfecţionare a copiilor şi de optimizare a educaţiei fizice, necesită şi o oarecare corecţie.

Componenta psihologică este asociată cu condiții de alimentație confortabile. Totul este important aici: calitatea preparatelor oferite copiilor, conformitatea acestora cu nevoile unui organism în creștere, varietatea meniurilor și procedura de alimentație.
Este important de menționat că doar o echipă de profesioniști care trăiesc cu vremurile și își iubesc sincer elevii poate oferi confort psihologic în timpul mesei.

3. Asigurarea securității psihologice a copiilor pe parcursul șederii lor într-o instituție preșcolară, presupune eliminarea și prevenirea diferitelor tipuri de amenințări și pericole care contribuie la apariția stresului psiho-emoțional la copii, reducându-le nivelul de activitate naturală și starea de spirit.
Disconfortul psihologic poate fi cauzat de diverse motive: acțiunile unui profesor cu pregătire psihologică insuficientă; nepregătirea copiilor pentru sarcinile fizice și educaționale propuse; așteptări mari din partea adulților față de copii; evaluare negativa! educatorul, exprimat involuntar de acesta într-o remarcă necontrolată sau o privire inconștientă; starea de tensiune nervoasă a profesorului se transmite și copiilor.
Alimentația irațională, proasta, lipsa libertății de mișcare, reacția organismului la vreme, organizarea necorespunzătoare a somnului și odihnei, problemele nerezolvate ale copiilor pot reprezenta, de asemenea, o amenințare pentru bunăstarea psihologică a bebelușilor.

Semne ale unui copil deprimat

1. Vis urât. Copilul are dificultăți în a adormi și doarme foarte neliniştit.
2. Oboseala copilului dupa sarcina, care i se dadea usor.
3. Resentiment nerezonabil, plâns pentru un motiv nesemnificativ sau, dimpotrivă, agresivitate.
4. Distracția, uitarea, lipsa de încredere în sine, în punctele forte ale cuiva, neliniștea neliniștită vorbesc și ele despre o stare psihologică incomodă. Un copil în această stare caută mai des aprobarea adulților, „se agăță” de ei.
5. Starea de stres psihologic se poate manifesta prin trăsături neobservate anterior și încăpățânare, frică de contacte, străduință pentru singurătate. Copilul încetează să mai participe la jocurile semenilor, în același timp, are dificultăți în a menține disciplina.
6. Uneori copilul mestecă sau suge în mod constant ceva ce nu a fost observat înainte. Uneori are o pierdere persistentă a poftei de mâncare.
7. Semnele unei stări de stres a copilului sunt, de asemenea, tremurul mâinilor, clătinarea capului, zvâcnirea umerilor, jocul cu organele genitale, incontinența urinară nocturnă și chiar diurnă care nu a mai avut loc până acum.
8. Unii copii aflați într-o stare de stres prelungită încep să slăbească, să pară malnutriți sau, dimpotrivă, au simptome de obezitate.
9. Tulburările de memorie, dificultățile de imaginație, concentrarea slabă a atenției, pierderea interesului pentru tot ceea ce a provocat anterior activitate, indică și o stare psiho-emoțională de suferință.

Toate semnele de mai sus ne pot spune că copilul este stresat, doar dacă nu au fost observați înainte. De asemenea, trebuie remarcat faptul că nu toate aceste semne pot fi exprimate în mod explicit. Dar ar trebui să vă faceți griji chiar și atunci când au apărut doar câteva dintre ele.

Într-o instituție de învățământ aflată într-o situație stresantă, procesul de adaptare decurge mai des ca o reacție de adaptare. Iar la copii, ca modalitate de comportament protector, apare foarte des o masca sociala. Ei pot deveni înșelători, nesiguri, lipsiți de comunicare, încăpățânați fanatic, adesea neputincioși în viață. Din păcate, aceste efecte ale stresului sunt rareori observate în timp util de către adulți. De obicei ei observă că ceva nu este în regulă cu copilul atunci când multiplii sunt deja derulați! reactii.

Riscul unei stări de stres este deosebit de mare în copilărie când sunt încălcate condițiile de dezvoltare fizică normală. Sentimentul de sănătate fizică, abilitățile fizice și bunăstarea corporală contribuie la un sentiment durabil de confort. Se știe că sufletul și trupul răspund împreună la orice eveniment. Tensiunea mentală determină tonusul muscular și, invers, tensiunea musculară duce la o explozie emoțională. Copiii se confruntă cu cea mai mare încărcare fizică la o oră de educație fizică din joc, dar ce ascensiune emoțională observăm în același timp!

Oamenii de știință au dovedit de mult că ești cel mai bun mod de a ameliora tensiunea nervoasă; exercita stresul. Utilizarea mișcărilor ca contrapondere la emoțiile negative a fost recomandată, de exemplu, de N.P. Behterev. Celebrul fiziolog rus I.P.Pavlov spunea că orice activitate fizică oferă „bucurie musculară, creând o stare de spirit stabilă”.

Potrivit statisticilor, copiii, începând de la vârsta copilului mic, nu dorm 1,5–2 ore pe zi, aproximativ 5%. Motivul este subestimarea importanței somnului pentru sănătatea copilului, precum și organizarea lui ineptă.

Un copil preșcolar ar trebui să doarmă între 12 și 14 ore pe zi.

Există o părere că nu este nimic în neregulă cu faptul că copilul adoarme la sunetul televizorului, la conversațiile adulților. Se crede că o astfel de educație spartană vă permite să creșteți un copil pentru a fi răsfățat. Dar aceasta este o concepție greșită gravă.Studii speciale au arătat că într-un astfel de mediu nu poate exista somn profund și, prin urmare, sistemul nervos al copilului nu primește odihnă adecvată. Copilul devine neliniștit, iritabil fără motiv, plânge adesea, își pierde pofta de mâncare. În timpul somnului, procesele metabolice din corpul uman sunt normalizate, iar experții din domeniul psihologiei și psihiatriei notează că somnul adecvat este cel mai bun remediu pentru anxietate.

4. Organizarea muncii medicale și preventive într-o instituție preșcolară presupune implementarea unui set de măsuri pentru îmbunătățirea sănătății copilului, creșterea capacității corpului său de a rezista la diferite tipuri de influențe ale mediului (de exemplu, frig, umiditate ridicată), precum și reabilitarea copiilor după boli.

5. Educație fizicăînțeles în mod tradițional ca un proces pedagogic care vizează atingerea perfecțiunii fizice.

Este mai bine să faci mai puțin, dar profesional, decât mult, dar de proastă calitate.

Olga Shestakova (Tarasova)
Sănătatea mintală a copiilor preșcolari

ÎN preşcolar educaţie pentru rezolvarea problemelor legate de protecţie şi consolidare sănătatea copiilor, preia conducerea. Dar, se spune, este vorba și despre faptul că „dacă preocuparea pentru fizic sănătate copilul într-o formă sau alta se reflectă în toate documentele care reglementează activitatea educatoarei, apoi cerința « psihologic bunăstarea copilului” suna ca o frază fără sens.” Importanța creării de condiții care să ofere atât fizice cât și sănătatea mintală a copilului.

Sănătate este o stare fizică completă mentalși bunăstarea socială, și nu doar absența bolii sau a infirmității (așa cum este definită de Organizația Mondială a Sănătății (CARE). Sub termen « sănătate mentală» înțelegem starea de bine mentală, confort mental, care asigură reglarea comportamentului activității adecvată condițiilor realității înconjurătoare. sănătate mentală depinde de un număr mare de factori care se contopesc într-un flux imens de informații și afectează constant o persoană de-a lungul vieții (de la conceptie pana la moarte). A. A. Churkin (1995) identifică factorii care influențează sănătate mentală, și le atribuie un procent, în funcție de puterea influenței lor. 50-55% sănătate mentală depinde de condițiile și stilul de viață, 20-25% - de starea mediului, 15-20% - de caracteristicile genetice și doar 10-15% din activitățile unei instituții de sănătate, acești factori în aceeași proporție afectează general sănătate.

organism sănătos psihic, dacă se respectă adaptabilitatea și adecvarea acesteia la întregul volum de informații primite. Având o anumită și unică capacitate de a percepe informațiile, organismul are rezerve de protecție împotriva consecințelor adverse, schimbări bruște în cantitatea și calitatea informațiilor. Mecanismele specifice de apărare pot fi numite capacitatea minimă de a percepe informații de către copii (conștiința de sine a individului se formează până la 3 ani, precum și stresul (acesta este un fel de răspuns chimic la dezechilibrul informațional al mediului). Un anumit nivel stresul este necesar pentru reacția normală a organismului, dar la un volum peste optim, stresul duce la diferite tipuri probleme mentale.

Provizia siguranța psihologică a copiilorîn timpul șederii lor în preşcolar instituția presupune prevenirea și eliminarea diferitelor tipuri de amenințări și pericole care contribuie la apariția stresul psiho-emoțional al copiilor care le reduc nivelul de activitate naturală și starea de spirit. Enumerăm principalele, în opinia noastră, cauzele crizei mental echilibrul copilului prescolar duce la probleme mentale trecând după la somatic nivel: acţiunile unui profesor cu insuficientă pregătire psihologică; nepregătirea copii la sarcinile fizice și educaționale propuse; aşteptări mari din partea adulţilor cu privire la copii; o evaluare negativă a educatorului, notăm, exprimată involuntar de acesta într-o remarcă necontrolată. Irațională, alimentație deficitară, lipsa libertății de mișcare, reacția organismului la intemperii, organizarea necorespunzătoare a somnului și odihnei. Așa credem că nerezolvarea problemelor copiilor poate fi o amenințare. psihologic bunăstarea copiilor.

Psihosomatica copilul modern este complet diferit de cel al copiii generațiilor trecute. Copiii au o perspectivă mai largă, un vocabular mai larg, erudit, bine citit. Dar acești copii se dovedesc a fi mai nesiguri, neadaptați la gradul de dezvoltare rapidă a fluxului de informații. grad "cruzime" acest flux creşte şi accelerează din condiţiile socio-economice de viaţă. Atins un nivel înalt, duce printre tot ceea ce este pozitiv la dezorganizarea fundamentelor naturale ale vieții efective a personalității în creștere a copilului, criza de emoționalitate și, ca urmare, la stres, dizarmonie emoțională, alienare și imaturitate. a sentimentelor. Toate aceste manifestări duc la deteriorare sănătate mentală, creșterea morbidității și mortalității infantile. Nu vom fi șocați de vestea că foarte puțini se nasc. copii sanatosi. motive mulți: boli parentale, sarcini patologice, leziuni la naștere, creșterea operațiunilor cezariane etc. Statutul de dizabilitate în copilărie ( probleme mentale, anomalii congenitale, boli ale sistemului nervos) nu sunt deloc rare. Pe lângă încălcări ale posturii, vedere spre final vârsta preșcolară la copii se inregistreaza o crestere a cazurilor de depresie, agresivitate, anxietate.

Și astfel, aici, sarcina noastră principală este să educăm părinții despre prezența, avertismentul și, într-adevăr, despre existența unei astfel de probleme precum problema conservării. sănătatea mintală a copilului lor deja la vârsta preșcolară.

Primele semne « boală mintală» poate apărea la mai tineri prescolari sub influența separării de mamă, tată, la admiterea la grădiniță, plasarea într-un sanatoriu, spital, orfelinat. La copii de vârstă preșcolară superioară- sub influența unei situații nefavorabile pe termen lung la domiciliu (certe în familie, abuz, teamă de părinți, divorț de părinți, familii monoparentale, teamă și respingere a educatorilor. Și, ca flagelul vremii - lipsa culturii de televiziune, vizionarea necontrolată a desenelor animate moderne, a jocurilor pe calculator, nu face decât să agraveze situația. Creativitatea comună a părinților și copii, distracție comună, fără prezența unor gadgeturi noi. Acest lucru are ca rezultat o stare depresivă îndelungată, o dispoziție tristă, un sentiment de inferioritate și insuficiență, monotonie a ideilor, inhibarea mișcărilor.

Printre mental bolile depresiei ies pe primul loc și reprezintă 80% din numărul total de probleme mentale. Depresia ca o stare de disperare mai mult sau mai puțin profundă este familiară aproape oricărui adult care a supraviețuit unei crize. Riscul de depresie pe parcursul vieții este de 20%. Depresia ca tulburare diferă de depresia ca afecțiune fie prin faptul că este prea lungă și prea intensă, fie prin absența stresului înainte de apariția acestuia. tulburări depresive în copii prescolari apar mult mai des decât sunt diagnosticate. Semnele lor (temerile copiilor, anxietatea, îndoiala de sine) au fost descrise în mod repetat în lucrările lui A. R. Luria, E. L. Slavin, N. Vaizman, A. Bobenko și alții.Spre deosebire de depresia la adulți, la care apare la toate nivelurile (intelectual, emoțional și motor, în copii simptomele acestei boli "mascat" numeroase senzații somatice neplăcute sau tulburări de comportament. Cel mai adesea, copiii se plâng de dureri abdominale, dureri de cap, oboseală, somn prost, lipsă de apetit și așa mai departe. Devin capricioși, plângători, își pierd interesul pentru jocuri, comunicare. Schimbări aspect copil: se remarcă paloarea pielii, letargie, mers târâit, pot da impresia unei persoane care suferă de o boală gravă.

Deci, în recomandările către profesori privind conservarea și consolidarea sănătate mintală preșcolară este de dorit să se includă faptul că băieții și fetele se dezvoltă cu anumite trăsături de gândire, percepție. Având în vedere activitatea de căutare mai mare a băieților și sensibilitatea lor emoțională, expuneți-vă cerințele pe scurt și cu acuratețe. Este important ca fetele să-și rezolve cu calm greșelile, să-și amintească reacția lor emoțională violentă la critici. Când băieții sunt capricioși, există o scădere a activității emisferei stângi, raționale - logice, certarea pentru aceasta este inutilă și imorală. Fetele sunt capricioase din cauza oboselii, epuizării emisferei emoționale drepte. Este important să nu compari niciodată copii. Predarea, nu distrugerea „alfabetizare înnăscută”. Evaluarea noastră copiii este întotdeauna subiectivă. Nu este important să-l înveți pe copil atât de multe, ci să-i dezvolte dorința de a învăța. Este normal ca un copil să facă greșeli. Cerințele tale trebuie transformate în dorințe ale copilului. Cel mai important lucru este să nu faci rău. La o muncă atât de dificilă pe probleme sănătatea mintală a copiilor este necesar să se implice părinții, precum și să se solicite sfatul unui medic pediatru, psihiatru, psiholog, defectolog.

Cât costă sănătate este o valoare vitală pentru fiecare dintre noi, rezultatele chestionarului ne vor ajuta .

Ţintă: identificarea cauzelor externe ale crizei echilibrul mental al unei persoane. Participanții la sondaj sunt invitați să-și înscrie viciile morale în prima coloană, iar afecțiunile fizice în a 2-a coloană.

Chestionar – chestionar „Ce pot să spun altora despre mine, știind despre mine”.

Ce le pot spune altora despre mine? Se propune împărțirea foii în 2 părți:

viciile mele morale. Bolile mele fizice

Participanții introduc informații despre ei înșiși care sunt adesea discutate fără constrângere acasă cu familia, la serviciu cu colegii sau în alte locuri publice.

Ce este acceptat și decent în societatea noastră modernă? Fără a discuta despre viciile noastre morale cu ceilalți, ceea ce este firesc, putem vorbi despre bolile noastre cu toată lumea, oriunde și pretutindeni - fiecare persoană poate evalua personal acest nivel de cultură prin referire la chestionar. Cu înțelegere incorectă, inexactă și incompletă a definiției « sănătate» , cu o atitudine pasivă față de propria persoană sănătate, este imposibil să formezi o atitudine conștientă față de sănătate de la elevii noștri. Vorbind despre sănătate, vorbim din ce în ce mai ușor despre fizic sănătate dar putin si cu mai putina intelegere despre sănătate mentală, în timp ce unul nu există fără celălalt și scopul principal preşcolar educația este marcată „Protecția fizicului și sănătate mentală» . Probleme sănătate mentală trebuie considerat în interiorul, și nu în afara ființei umane, pentru că depinde de el și de conștiința lui. Pentru a realiza acest lucru, noi, adulții, trebuie să ne pregătim și să aducem copii.