Încălțăminte pentru plimbări lungi pe asfalt. Alegerea pantofilor de mers: un ghid detaliat

Adidașii au încetat de mult să mai fie doar pantofi pentru sport. Ritmul zilnic al vieții este propice mersului de câțiva kilometri. Fanii plimbărilor lungi ar trebui să aibă grijă de calitatea și comoditatea pantofilor achiziționați. Cum să alegi pantofii potriviți pentru mersul zilnic?

Adidașii sunt încălțămintea perfectă de zi cu zi din mai multe motive:

• concepute pentru a depăși traseele lungi;
• rezista la o sarcină externă semnificativă;
• creat ținând cont de caracteristicile anatomice ale piciorului;
• reprezentată de o gamă largă de modele.

Pantofii buni pentru mers pe jos în oraș trebuie să aibă o talpă groasă și densă, cu amortizare, un toc înalt rigid pentru stabilitatea piciorului și fixarea articulației și să fie flexibili.

Pantofii de alergare sunt proiectați pentru a înclina corpul înainte, ceea ce este inacceptabil atunci când mergeți.

Cerințe pentru încălțămintea sport

• alege o talpă solidă pentru a proteja piciorul de pietre, denivelări pe drum;
• călcâiul trebuie să fie puternic și înalt;
• pentru mersul pe teren accidentat, acordați preferință pantofilor sport cu amortizare;
• prezența unui suport pentru arc va preveni apariția picioarelor plate și nu va permite piciorului să obosească rapid în timp ce mergeți sau faceți fitness;
• opteaza pentru branturi care absorb bine umezeala si sunt usor accesibile;
• partea superioară a adidașilor trebuie să fie respirabilă, o plasă poate fi amplasată în partea degetelor de la picioare, oferind un nivel adecvat de ventilație a piciorului;
• șireturile nu trebuie dezlegate în timp ce faceți sport și vă deplasați prin oraș.

Tipul de mers determină tipul de pantofi de alergare

Cum să alegi adidași comozi pentru mersul pe asfalt? Gândește-te unde și cum vei merge. Tipul de plimbare modelează alegerea modelului pentru obiective.

Pentru purtarea zilnică, optează pentru adidași comozi și respirabili.

Alege încălțăminte ușoară, anti-alunecare și ventilată pentru activitățile de gimnastică și mersul recreațional. Funcția principală a adidașilor este de a fixa glezna în timpul sportului.

Adidașii folosiți în afara orașului sunt concepuți pentru coborâri și ascensiuni, pentru distanțe lungi. Pantofii au vârfuri pe talpă, amortizare suplimentară, călcâiul și vârful sunt din material rezistent. Dacă adidașii au o parte superioară impermeabilă, aceasta va oferi protecție împotriva precipitațiilor și umezelii.

Mersul nordic trebuie practicat în adidași cu talpă flexibilă și în relief.

Acordați atenție modului de a alege mărimea potrivită de pantofi pentru mersul pe asfalt și în afara orașului. Orice pantofi nu trebuie să apese, să restricționeze mișcarea, să provoace disconfort. Nu-ți lua pantofii aproape. Faceți o achiziție după-amiaza târziu, când piciorul se umple în timpul zilei, pentru a nu vă confunda cu mărimea.

Dați preferință magazinelor de sport de marcă, nu piețelor. Acolo poți cumpăra pantofi Calitate superioară, cusute la toate standardele și concepute pentru a fi purtate în oraș și pe teren accidentat.

Adidașii nu ar trebui să aibă un miros înțepător, fluxurile de lipici sunt inacceptabile, cusăturile trebuie prelucrate cu atenție.

O dantelă bună va asigura o potrivire sigură pentru picior.

Brantul joaca un rol important. Ei bine, dacă iese liber din pantof. Adidașii de înaltă calitate au un toc dens cusut de mai multe ori.

Elasticitatea adidașilor este asigurată de șosete elastice. Apăsați pe suprafață, dacă adâncitura dispare rapid, pantofii sunt potriviti pentru mers.

Talpa trebuie să se îndoaie la vârful pantofului. Dacă se îndoaie în mai multe locuri sau nu se îndoaie, pune pantofii deoparte.

Pentru începători, cerințele pentru pantofii de nordic walking sunt simple - puteți exersa în pantofi confortabili de zi cu zi fără tocuri. Vine însă un moment de progres inevitabil, creșterea duratei cursurilor, diversitatea în piste și creșterea ritmului. Până în acest moment, este mai bine să vă pregătiți în avans, având grijă de pantofi de antrenament de înaltă calitate, avansați din punct de vedere tehnologic, care vă vor ajuta să evitați calusurile și durerea la picioare.

Cei care au făcut drumeții sau schiau vreodată știu că pantofii ar trebui să fie ultimul lucru pe care să economisiți. Echipamentul bun este garanția unei bune dispoziții și a menținerii sănătății în tranziții lungi.

La fel ca mulți dintre colegii mei, am început să fac sport când încălțămintea normală de sport nu era disponibilă. Dacă ați reușit să obțineți adidași buni, atunci nu au mers să frământe noroiul la antrenament, ci au îmbrăcat ceea ce se numește „la ieșire”. Pentru care mulți dintre noi am plătit ulterior cu leziuni la glezne sau la genunchi.

Acum vremurile sunt diferite, există o mulțime de pantofi sport de înaltă calitate pe piață și personal consider că este nerezonabil să nu profităm de această varietate.

Cum să alegi pantofii de mers

Pantofii de mers, la fel ca oricare altul, trebuie selectați în funcție de traseele pe care trebuie să le cuceriți în ea. Îți voi spune despre tipurile de pantofi care vor fi confortabili pentru un nordic walker, iar tu trebuie doar să faci o alegere în funcție de nevoile tale.

Permiteți-mi să vă reamintesc că indiferent de ce pantofi ai alege pentru tine, principalul lucru este că ar trebui să ți se potrivească perfect din punct de vedere al blocului și al mărimii, așa că acordă-ți un moment pentru a-i încerca atenție sporită. Este mai bine să mergeți la un fiting după-amiaza, pentru că până seara picioarele cresc ușor în dimensiune. Asigurați-vă că nu încercați șosetele în care vă veți antrena. Încearcă mai multe modele diferite de adidași, diferite dimensiuni, plimbă-te prin magazin în adidași timp de 10-15 minute. În general, încercați de șapte ori și cumpărați doar pe a opta.

Pantofii de mers nordic sunt cei mai buni pentru a alege dintre trei tipuri de pantofi

1. Pantofi de alergat.
2. Pantofi de trekking.
3. Cizme de trekking.

Este mai bine să nu alegeți pantofi de baschet sau tenis, indiferent cât de mult vă plac, precum și pantofi de interior sau fashion.

Pantofi de alergat

Adevărații pantofi de alergare nu sunt Reebok, Nike, Puma sau Adidas, deși aceste mărci au modele grozave, dar sunt foarte rari, mai ales în zona noastră. Pantofii de alergat adevarati sunt Asics, Mizuno, Brooks, Saucony sau New Balance.

Aceste mărci ar trebui să le acordați atenție atunci când căutați pantofi buni, tehnologici, pentru alergare sau nordic walking.

Pantofii de alergare sunt mai ascuțiți pentru a neutraliza sarcinile de șoc asupra sistemului musculo-scheletic al sportivului, astfel încât să acorde mai multă atenție tehnologiilor de înmuiere și stabilizare. Desigur, cu cât modelul este mai avansat din punct de vedere tehnologic, cu atât este mai scump.

Mersul pe jos este mai puțin solicitant la pantofi în ceea ce privește ajustările biomecanice sau amortizarea, așa că dacă nu ai tendința de a cheltui prea mult pe pantofi, uită-te mai întâi la mărcile de alergare entry-level care nu sunt la fel de avansate tehnologic ca modelele mai avansate, dar sunt la fel de confortabile și rezistente la uzură.

Toți pantofii de alergare sunt împărțiți în mai multe categorii principale

• Amortire.
• Stabilitate
• Controlul miscarii.
• Semimaratoane sau încălțăminte ușoare de antrenament.
• Pantofi de maraton sau de competiție.
• Încrucișați pantofi sau poteci.
• Pantofi specializați (pantofi împânziți etc.).

În categoria de amortizare, este probabil să găsiți pantofi grozavi de nordic walking, deoarece această categorie va avea pantofi pentru un picior neutru, cu mult element de înmuiere (gel) în călcâi și uneori în zona degetelor. Acești pantofi vor fi buni pentru plimbătorii fără un blocaj pronunțat al piciorului spre exterior sau interior și care preferă să se antreneze pe diferite suprafețe de la asfalt la pământ. Aproape toți pantofii de amortizare sunt echipați cu o plasă foarte respirabilă care asigură o ventilație excelentă, dar în același timp se udă.

Plimbătorii cu suprapronație gravă, precum și amatorii care cântăresc mai mult de 100 de kilograme, pot arunca o privire mai atentă la pantofii de alergare din categoria motion control.

Pantofii de sport pentru alergare și mers pe teren accidentat sau trasee sunt recomandați celor cărora le plac antrenamentele lungi în afara orașului de-a lungul potecilor forestiere, cu acces la amorse și off-road. Astfel de adidași, de regulă, sunt echipați cu o membrană impermeabilă (Gore-Tex) și inserții dure - plăci pe tot piciorul, protejând de pietre și ramuri ascuțite. La unele modele am întâlnit un buzunar special pe limbă, în care este convenabil să ascundem șireturile, pentru a nu se prinde cu un băț.

Traseele sunt bune pentru antrenamentul activ iarna sau in extrasezon, te vor purta perfect prin zapada topita sau noroi si, in acelasi timp, piciorul nu ingheata in ele pana la minus 10-15C.

În opinia mea, traseele vor fi cel mai versatil pantof pentru cei mai rapizi nordici. Te poti plimba in ele in orice vreme, atat in oras cat si in padure, fara teama de a te accidenta sau de a te uda picioarele. Singurul lucru de reținut este că traseele sunt mult mai rigide decât pantofii căptușiți și pot deveni cald în zilele calde de vară.

Dacă preferați plimbările lungi pe îndelete, mai ales departe de potecile bine îngrijite din parc, atunci poate că ar trebui să aveți grijă de voi înșivă un cuplu sau chiar. Citiți despre aceste categorii de pantofi.

Ce adidași folosești? Împărtășește-ți experiența în comentarii, nu fi timid 🙂

O recenzie video a traseelor ​​Asics Fuji Trabuco bune pe care le folosesc și le recomand pentru nordic walking iarna și în afara sezonului.

Mersul pe jos a fost întotdeauna o parte integrantă a vieții umane. Odinioară era doar o modalitate de a ajunge din punctul A în punctul B.

Astăzi, însă, oamenii de știință și medicii din întreaga lume vorbesc în mod constant despre beneficiile pentru sănătate ale mersului pe jos.

Acum cei care, dintr-un motiv oarecare, sunt contraindicați să alerge, merg regulat. Astfel, cineva slăbește, cineva se întărește, cineva își menține corpul în formă, iar cineva antrenează inima.

Unii oameni cred că nu există nicio diferență între pantofii de alergat și de mers pe jos, dar acest lucru nu este adevărat.

Dacă în primul caz modelul a fost dezvoltat ținând cont de înclinația corpului, atunci în al doilea caz acest lucru nu ar trebui permis.

Astăzi s-au inventat o mulțime de dispozitive pentru drumeții, de la pedometre până la încălțăminte specializată. Doar despre ea și se va discuta.

Pantofi sport pentru mers pe jos

Adidașii nu mai sunt doar haine sport. Iar noile tendințe ale modei au făcut ca acești pantofi să fie și ei o tendință.

Acum fetele nu trebuie să poarte pantaloni de trening pentru a-și pune pantofi sport, deoarece aceștia pot fi combinați atât cu o fustă, cât și cu o rochie.

Cu toate acestea, dacă sunteți în permanență în mișcare și aveți nevoie de un sprijin bun, atunci pantofii de mers ar fi o alegere bună, deoarece au o serie de avantaje:

• Proiectarea și construcția lor sunt proiectate pentru sarcini grave;
• Sunt potrivite din punct de vedere anatomic pentru picioare;
• Dacă doriți, puteți alege o pereche în funcție de modul în care poziția piciorului se va schimba în mișcare.

Varietate de pantofi de mers

Este o greșeală să crezi că, cumpărând o pereche de pantofi, te poți plimba în ea atât la munte, cât și la oraș.

De fapt, alegând perechea „voastra”, ar trebui să înțelegeți în ce scopuri aveți nevoie de ea.

La urma urmei, magazinele de astăzi sunt pur și simplu pline cu un tip uriaș de adidași. Există adidași de damă pentru plimbare, și bărbați, și pentru nordic walking, și pentru plimbare prin oraș și pentru plimbare iarna.

Pantofi de mers pentru bărbați

Adidașii pentru bărbați diferă de cei pentru femei nu numai prin design. Fără îndoială, ele sunt întotdeauna mai restrânse la culoare, având de obicei nuanțe de albastru, negru și gri în design.

În plus, designul lor este realizat pe baza caracteristicilor anatomice ale piciorului masculin.

Brantul lor este mai rigid (adidașii de damă au branț anatomic universal datorită fondului hormonal, care se modifică regulat), iar șireturile sunt mult mai voluminoase și mai rezistente.

Pantofi de mers pentru femei

Primul lucru care iti atrage atentia cand te uiti la modele de dama este designul si paleta de culori.

Adidașii de damă pot fi în culori mai strălucitoare (roșu, roz, galben etc.) decât cei pentru bărbați. În plus, astfel de pantofi pot fi decorati cu strasuri sau imprimeuri.

O greșeală comună este să achiziționezi o pereche de bărbați bazată pe un design unisex.

Acest lucru nu se poate face. La urma urmei, adidașii de damă sunt dezvoltați pe baza caracteristicilor anatomice ale piciorului (blocul este mult mai îngust, materialul este mai puțin rigid, iar amortizarea este mai puternică), iar după ce și-a cumpărat pantofi „nu proprii”, o persoană este în pericol. de rănire.

Adidași de iarnă

Atunci când alegeți pantofi pentru plimbări pe iarnă, luați în considerare aceste nuanțe:

• Talpa este neapărat flexibilă și ondulată, aceasta va îmbunătăți tracțiunea cu suprafața, va proteja împotriva căderilor și va oferi piciorului posibilitatea de a se mișca liber;
• Perechea „ta” nu trebuie să atârne pe picior sau să fie strânsă. Măsurați adidași până la vârf;
• Alege pantofi care au inserții de amortizare în vârf și călcâi;
• Pentru plimbare pe timp de iarnă, nu trebuie să cumpărați adidași cu plasă în lateral (unele modele o au). Este posibil ca astfel de pantofi să se ude;
• Cumpără pantofi de la materiale de calitateîn care picioarele vor respira. Astfel de modele nu sunt ieftine, dar iti garanteaza caldura, confort si termen lung Operațiune;
• Căutați pantofi de alergare rezistenți la frig. Intervalul de temperatură este indicat pe ambalajul din fabrică.

Pantofi de mers nordic

Pentru acest sport ar trebui să alegi pantofi sport a căror talpă să aibă aceleași calități ca și cele de iarnă - ondulație și flexibilitate (din aceleași motive).

Potrivit pentru nordic walking:

• pantofi de alergat;
• pantofi de trekking.

Cum să alegi pantofii de mers

Pantofii confortabili pentru mers sunt cheia unei plimbări bune și a unei coloane vertebrale sănătoase.

De aceea este important să știți ce să țineți cont atunci când le alegeți.

• Pantofii sport buni ar trebui să aibă următoarele caracteristici:
• Unic. Fabricat din trei straturi de cauciuc de înaltă calitate. Există cel puțin 1 cameră de aer, protecție bună. Toc - solid;
• Suport arc. El este responsabil pentru poziția corectă a piciorului. Suportul arcului nu se îndoaie și nu se uzează. Prin urmare, dacă încercarea pantofilor nu este confortabil pentru tine, este mai bine să refuzi această pereche;
• Material. Lângă talpă trebuie să fie piele. În caz contrar, sunt permise materiale sintetice. De obicei, acestea sunt inserții asemănătoare plasei care permit aerului să circule atunci când sunt purtate.
• Sireturi. Cel mai bun mod- Sireturi plate din materiale sintetice. Nu se desfac (ca cele rotunde) si nu impiedica piciorul sa se miste (ca cele din piele).
• Șosete. Ar trebui să fie elastic, aceasta indică elasticitatea pantofului, care este importantă atunci când se mișcă. Pentru a determina elasticitatea, apăsați pur și simplu cu degetul pe degetul de la picior, adâncitura ar trebui să se îndrepte rapid.
• Alte caracteristici. Este important ca produsul să nu emane un miros puternic de lipici, aceasta indicând o calitate slabă. Cusăturile sunt uniforme și îngrijite. Nu sunt permise urme de lipici pe suprafață. Spatele a fost cusut de mai multe ori.

TOP 6 cei mai buni pantofi de mers

În ciuda selecției uriașe de pantofi sport, există o serie de mărci de top în domeniul lor.

Pantofi pentru bărbați

Reebok Run Tone Action.

• Baza - cauciuc poros;
• Top - material din plasă sintetică;
• Caracteristici - tonifiere, „respirație”.

• Talpa este flexibilă, stratul exterior este divizat;
• Partea superioară - material liber, ultra-ușor;
• Caracteristici - Potrivit pentru orice teren.

Asics Gel Solace AW13

• Talpa exterioară este din cauciuc rezistent și inserții din gel-silicon;
• Caracteristici - pentru mers în stil sportiv.

Adidași pentru femei

• Baza - este dotata cu canale de flexibilitate;
• Caracteristici - Ideal pentru fitness.

Reebok Easy Tone

• Baza - sunt 2 camere de aer;
• Caracteristici - efect ortopedic.

Nike Air Miller Walk

• Talpă - echipată tehnologie de protectie Unic;
• Caracteristici - ideal pentru plimbari lungi.

Unde este cel mai bun loc pentru a cumpăra pantofi de mers?

Acum știi ce nuanțe trebuie să iei în considerare atunci când alegi pantofi pentru plimbare și doar pentru viața activă.

Cum să alegi pantofi de calitate și care perechi sunt cele mai bune în acest domeniu.

Dacă vă gândiți serios să cumpărați pantofi speciali pentru mers și sunteți gata să plătiți o sumă decentă pentru asta (realizând că aceasta este o investiție utilă pentru sănătatea dvs.), atunci ar trebui să luați alegerea unui magazin nu mai puțin în serios.

Nu ar trebui să cumpărați astfel de pantofi în piață sau într-un magazin obișnuit de pantofi. Dă preferință magazinelor de sport specializate.

În primul rând, consultanții profesioniști vă vor ajuta să alegeți. În al doilea rând, în acest fel este mai puțin probabil să cumpărați un fals.

Iar dacă sunteți unul dintre cei care preferă cumpărăturile pe internet, atunci acordați atenție magazinelor online mari, specializate, și de preferință site-urilor oficiale ale producătorului.

Alegând perechea potrivită de pantofi și cumpărându-i la locul potrivit, poți conta în siguranță pe plimbări confortabile care durează mai multe sezoane.

După ce ne-am găsit în sfârșit într-o vacanță mult așteptată, ne-am răsfățat dezinteresat cu plimbări, mai ales că la Moscova, cu distanțele ei, rareori este posibil să ne permitem așa ceva. După ce au parcurs 20 de kilometri cu ușurință în prima zi, ne-am dat seama că astfel de marșuri forțate nu trebuie irosite - trebuie să experimentăm în ce pantofi pentru a face plimbări la scară largă vor fi cei mai confortabili și care sunt pur și simplu insuportabili.

Catâri Gucci Horsebit

Privind acești catâri, cel mai probabil veți spune că aceasta a fost o idee în mod deliberat proastă. Suntem absolut de acord cu tine, dar am văzut sute de italieni disecând pavajul Milanului în astfel de pantofi Gucci, așa că aproape că am crezut în confortul incredibil al pantofilor acestui brand. Dar nu. Aceștia sunt cei mai răi pantofi pentru a merge mai mult de câțiva kilometri.

Pantofii de mers trebuie să aibă tălpi groase pentru amortizare.

Catârii, în primul rând, sunt lipsiți de această caracteristică cea mai importantă. În al doilea rând, nu îndeplinesc toate celelalte cerințe pentru pantofii de mers. Piciorul în catâri este slab fixat, ceea ce crește sarcina asupra articulației gleznei și amenință cu răni - de exemplu, răsuciți piciorul. Astfel de pantofi nu au toc stabil, suport pentru arc (ca să nu mai vorbim de repetarea anatomică a piciorului) și materiale respirabile. Vara, picioarele sunt destul de calde la catâri din piele și nu există nici branțuri care să absoarbă umezeala în ei.

Rezultatul este acesta: vă veți șterge picioarele, vă veți împiedica de zece ori sau pur și simplu veți rămâne fără „papuc” după o altă ciocnire cu pietrele de pavaj, vă veți strica catârii înșiși, pentru că nu au protectori, iar seara veți muri din cauza durerii în picioare. Da, Gucci din Milano se cumpără în genți și se poartă peste tot, dar păstrează-ți catârii pentru a merge la bar, nu pentru o plimbare lungă.

Evaluarea noastră: 3/10.

Sandale Birkenstock Milano

Dacă aveți un arc înalt și nu aveți nicio urmă de picioare plate, puteți experimenta cu pantofi ortopedici. Sandalele Birkenstock (vom salva dezbaterea dacă sunt pantofi stilați pentru mai târziu) au repetarea anatomică perfectă a piciorului, suportul pentru arc care este vital pentru oricine a fost recrutat în armată din cauza lipsei picioarelor plate, și este un pantof deschis în care picioarele respiră.

Tălpile pantofilor de mers trebuie să fie flexibile.

Birkenstock, spre deosebire de catâri, are o talpă groasă de plută, o benzi de rulare și un suport pentru călcâi care fixează călcâiul. Dar aceste sandale (aproape în sensul literal) sunt absolut de stejar și nu se îndoaie. Prin urmare, articulațiile gleznelor și genunchii suferă de stres crescut. Ușurința de mers și moliciunea depind în primul rând de capacitatea pantofului de a se îndoi, repetând mișcarea piciorului la fiecare pas.

Rezultatul este acesta: nu vă veți șterge picioarele și nu veți suferi de căldură, vă veți câștiga doar o afecțiune atât de neplăcută precum inflamația periostului piciorului inferior, care se întâmplă adesea printre alergători și iubitorii de mers sportiv. Simptomul principal este o durere ascuțită în partea din față a piciorului inferior la fiecare pas, care va mai dura câteva zile, privându-vă de alte aruncări prin oraș. Toate din cauza deprecierii insuficiente și a unei sarcini mari asupra îmbinărilor. Și suntem siguri că, dacă mergi deseori mult timp în pantofi nepotriviți, ești familiarizat cu astfel de senzații.

Evaluarea noastră: 5/10.

Tenisi Balenciaga Triple S

După ce am schimbat Milano în Berlin, cu siguranță nu am rezistat tentației de a deveni unul dintre eroii stilului de stradă într-un oraș în care se pare că până și cel mai plictisitor burghez dintr-o zonă liniștită a părții de vest a orașului este privind tendințele modei. Așa că am mers să admirăm capodoperele constructivismului sovietic și să ne uităm în baruri hipster, poate în cei mai la modă teniși ai acestui an.

Poți să mergi mult timp doar în pantofi lejeri.

Amintește-ți asta o dată pentru totdeauna. Dacă nu vrei să te simți ca un prizonier în stoc la muncă silnică sau ca o victimă a Inchiziției moderne, care are două fiare de călcat legate de picioare, lasă Triple S pentru a merge la petreceri. După 5-6 kilometri de mers pe jos, ți se va părea că acești adidași cântăresc doar o tonă. În plus, nici nu au suport pentru arc și talpa practic nu se îndoaie. În ciuda faptului că există o țesătură de plasă pe laterale și pe partea superioară care permite trecerea aerului, datorită fundului extrem de masiv și a inserțiilor de cauciuc, picioarele încă respiră prost.

Rezultatul este acesta: o plimbare în Balenciaga Triple S este mai mult ca un antrenament obositor cu greutăți pentru un bărbat care nu este străin de pasiunea pentru BDSM ușor. Întrucât aceștia sunt încă pantofi sport, senzațiile, probabil, au fost mai plăcute decât după sandale și catâri, dar totuși limbajul nu se va dovedi confortabil pentru a numi o astfel de plimbare. Întorcându-ne în cameră și aruncând tot acest hype de pe picioare, am visat doar să le aruncăm într-un lighean de gheață și să nu mai mergem niciodată nicăieri.

După ce am încercat toate opțiunile extravagante din valiză, am ajuns la cea mai de încredere variantă - Nike Air Max. Și picioarele mele mi-au fost în sfârșit recunoscătoare. Au o talpă foarte moale și elastică, deoarece tehnologia Air Max în sine presupune prezența unei perne de aer în ea, care îmbunătățește amortizarea și protejează articulațiile și ligamentele gleznei și genunchilor de leziuni.

Perna de aer din talpă ameliorează stresul de la picioare și ajută la economisirea energiei.

Deoarece adidașii Nike Air Max au fost creați inițial nu pentru eroii stilului de stradă, ci pentru sportivi, designeri, atunci când creați un nou model bazat pe cel clasic, gândiți-vă în primul rând la funcționalitatea și fabricabilitatea acestuia. Acest lucru este valabil pentru tălpi, țesături, șireturi și branțuri ortopedice care absorb umezeala. Și apropo, dacă nu poți rezista hype-ului, colaborarea Nike cu Off-White este perfectă pentru plimbările lungi.

**Concluzia este aceasta: **Adidașii cu o istorie sportivă sunt ceea ce aveți nevoie dacă aveți de gând să mergeți o duzină de mile sau mai mult. Ne-a convins un exemplu personal la Nike, dar cred că adidas specializate, Reebok sau Puma nu vor ceda. Și nimic nu vă va distrage atenția de la contemplarea naturii și de a fotografia arhitectura pe Instagram.