أعمدة التزلج: كيفية اختيار العمود المناسب وما تحتاج إلى معرفته. كيف تختار أعمدة التزلج المناسبة؟ كيفية اختيار أعمدة التزلج حسب ارتفاع الجدول

التزلج هو الرياضة الشتوية الأكثر شيوعًا في بلدنا. لكن التزلج الجيد لا يعتمد فقط على اللياقة البدنية للمتزلج ، ولكن أيضًا على المعدات المختارة جيدًا. سنتحدث اليوم عن كيفية تأثير المعلمات البدنية للرياضي - الطول والوزن - على الفروق الدقيقة في اختيار الزلاجات.

كيف تختار الزلاجات للارتفاع؟

هناك جوانب معينة لاختيار الزحافات من حيث الطول. تختلف باختلاف نوع المنتجات ، والتي يمكن أن تكون كلاسيكية أو تزلج أو مشي.

• الزلاجات من الفئة الأولى ، كلاسيكييجب أن يتجاوز الطول ارتفاع المتزلج بمقدار 20-30 سم.
• تزلجيجب أن تكون الموديلات أكبر من الرياضي بمقدار 10-15 سم.
• تستحق اهتماما خاصا سرورالزلاجات (مجتمعة) ، والتي تحظى بشعبية كبيرة بين عشاق هذه الرياضة الشتوية. يتم اختيارهم بطول 15-20 سم أطول من ارتفاع صاحبهم.

يجب على المتزلجين المبتدئين الذين لا يعرفون كيفية اختيار حجم الزلاجات أن يتذكروا أن إدارة الزلاجات القصيرة أسهل بكثير. لكن الأشخاص الذين لديهم خبرة واسعة في الركوب يمكنهم شراء موديلات طويلة. علاوة على ذلك ، توفر هذه الزلاجات أقصى قدر من الانزلاق.

كيف تختار حجم التزلج؟

لفهم كيفية اختيار حجم الزلاجات ، يجب الانتباه إلى جدول الحجم الخاص. اقرأها ، أو الأفضل من ذلك ، اطبعها واصطحبها معك إلى المتجر الرياضي. سوف تظهر لك كيفبحجم للزلاجات وشراء المعدات التي ستكون مريحة للاستخدام. فقط مع هذا النهج لاختيار الزلاجات المشتراة سيعطي الكثير المشاعر الايجابيةأثناء التزلج على المسارات الشتوية المغطاة بالثلوج.

كيف تختار الزلاجات بالوزن؟

لا يوجد شيء معقد هنا أيضًا. كل ما هو مطلوب هو أن تزن نفسك وتقارن النتيجة بجدول حجم التزلج:

! يرجى ملاحظة أن العديد من الشركات المصنعة لديها طاولات خاصة بها لقياس الطول و / أو الوزن ، والتي تختلف عن تلك الواردة في هذه المقالة.

من المهم أيضًا أن تتذكر أن وزن الرياضي له تأثير مباشر على مستوى صلابة المنتجات. كلما كان حجمها أكبر ، يجب أن تكون الزلاجات أكثر صلابة. لاختيار الزلاجات بالوزن ، قم بقياس مستوى الصلابة بهااختبار المرن. يتم تثبيت الزلاجات على لوح خاص أو على سطح مستو ويتم قياس الصلابة باستخدام الجهاز. يمكن أيضًا تحديد هذا المؤشر عن طريق الضغط على زوج من الزلاجات بيديك. لمزيد من المعلومات حول كيفية إجراء اختبار "يدوي" بنفسك ، راجع.

كيف تختار الزلاجات والأعمدة للارتفاع؟

ما ورد أعلاه يصف بالتفصيل كيفية اختيار الزلاجات المناسبة للارتفاع. ولكن عند اختيار المعدات ، من المهم الانتباه إلى العصي. على عكس الزلاجات ، يجب أن يكون طول العصي 15-20 سم أقل من ارتفاع الرياضي ، وإذا كان المتزلج في حالة بدنية ممتازة ، فيمكن زيادة طول العصي قليلاً. ولكن ، على أي حال ، يجب ألا يكون الحد الأدنى لطول العصا تحت الكتفين ، والحد الأقصى - أسفل الأذن. بجانب:

• لا يمكنك شراء العصي "للنمو" (خاصة إذا كنت تشتري معدات لطفل) ؛
• يجب ألا تشتري العصي ذات الدعامات المصغرة - ما يسمى ب "الكفوف".

الآن أنت تعرف كيفية اختيار الزلاجات من حيث الطول والوزن. تسليح نفسك بمخطط المقاسات - وانتقل إلى المتجر الرياضي!

ربما ستكون مهتمًا

قبل أن تبدأ في اختيار أعمدة التزلج ، عليك أن تقرر الكمية التي لديك لهذه الأغراض. يمكن القول بشكل لا لبس فيه أنه كلما زادت تكلفة أعمدة التزلج ، كانت أفضل. كلما حصلت على المزيد من المتعة من استخدامها ، ولكن ...

لا يمكن الاستهانة باختيار أعمدة التزلج. تعتبر أعمدة التزلج جنبًا إلى جنب مع الزلاجات وأحذية التزلج من المعدات الرئيسية للمتزلج. يتم ضبط وتيرة حركات المتزلج بالكامل يدويًا. تعمل الأرجل كما لو كانت في المطاردة. هذا هو سبب أهمية وزن وتوازن أعمدة التزلج. يعتمد التقدم على طول المسار بنسبة 50٪ تقريبًا على الدفعات اليدوية. لذلك ، يجب أن تكون أعمدة التزلج صلبة من أجل نقل جهود المتزلج على أكمل وجه ممكن. عادةً ما ينتج مصنعو أعمدة التزلج مجموعة طويلة من النماذج لجميع المناسبات. أشهر مصنع محلي هو مركز التقنيات الرياضية (بالابانوفو) ، وأشهر الشركات المستوردة هي Swix (النرويج) ، Fischer (النمسا) ، Start (فنلندا).

شكل أعمدة التزلج.

أعمدة التزلج الرياضيةلها شكل مخروطي مع انخفاض ملحوظ في القطر من المقبض إلى عنصر الدعم (عادة ما يصل إلى 9-10 مم). عادة ما يكون عنصر الدعم صغير الحجم ومصمم لمسارات التزلج المعدة. من أجل تسريع إزالة عمود التزلج وتسهيله قدر الإمكان أثناء الحركة ، يحاولون تغيير توازن عمود التزلج في أقرب وقت ممكن من المقبض ، مما يسهل الجزء السفلي من عمود التزلج.

أعمدة التزلج السياحيةلها نفس السماكة تقريبًا عند المقبض وعند عنصر الدعم. هذا الشكل من العصا له غرض واحد - أقصى قوة. تم تصميم العنصر الداعم ، المصنوع على شكل قدم أو حلقة بحجم كبير بدرجة كافية ، بحيث يكون قادرًا على دفع عصا التزلج بعيدًا عن الثلج غير المضغوط أو مسارات التزلج سيئة الإعداد.

مادة قطب التزلج

خادمك المطيع ، في الطفولة المبكرة ، أتذكر ، بدأ بعصي الخيزران. كانت هذه عصي - طبيعية. اليوم تم استبدال الخيزران الألومنيوم والألياف الزجاجية ومركب الكربونومجموعاتهم.

أعمدة التزلج الألومنيوماعتمادًا على التصميم ، فهي خفيفة الوزن وجامدة بدرجة كافية وموثوقة بدرجة كافية. بالنسبة للهواة ، تتمتع هذه العصي بميزة كبيرة: إذا جلست عن طريق الخطأ على عصا أو سقطت دون جدوى ، فلن تنكسر عصا التزلج. العصا مثنية. أي يمكنك فردها على الركبة والمضي قدمًا. ويمكن أن يكون هناك الكثير من دورات تقويم الانحناء هذه. ثم لا يزال المعدن يتعب وينكسر عمود التزلج.

أعمدة التزلج المصنوعة من الألياف الزجاجيةبأقل تكلفة. كسروا مع اثارة ضجة. عند صدها ، تنحني بقوة (خاصة إذا كنت تأخذ حجمًا كبيرًا). الوزن هو نفس وزن أعمدة التزلج المصنوعة من الألومنيوم غير المكلفة.

أعمدة التزلج المركبةلديها الألياف الزجاجية ومركب الكربون في تكوينها بنسب مختلفة. تبعا لذلك ، كلما زاد هذا الأخير ، كانت العصي أكثر صلابة وأخف وزنا. ينكسرون تقريبًا مثل أعمدة التزلج المصنوعة من الألياف الزجاجية.

أعمدة تزلج من الكربون المركبهذا هو ذروة حلم كل متزلج. إنها صلبة وخفيفة. ما لم تنكسر أيضًا بشكل جيد ، ولكن بشكل أساسي من الحمل الجانبي أو الصدمة. بعد أخذ هذه العصي في متناول اليد ، لم يعد من السهل التخلي عنها. مركب الكربون هو المادة الرئيسية لأعمدة التزلج للرياضة والإنجازات الرياضية العالية.

تفاصيل أعمدة التزلج.

بالإضافة إلى "العصي" نفسها ، التي ناقشناها أعلاه ، تتكون أعمدة التزلج من عنصر دعم (حلقة أو قدم) ، ومقبض (بلاستيك أو بلاستيك مع المطاط أو الفلين) وحبل (حلقة جديلة أو مصيدة) أو حزام ، كما يطلق عليه عامة الناس. تتطلب عناصر أعمدة التزلج أيضًا دراسة متأنية عند شراء أعمدة التزلج.

أعمدة التزلج روستوفكا.

اختيار أعمدة التزلج حسب الحجم لدى عامة الناس: كلاسيكي- تحت الإبط ، تزلج- على شحمة الأذن. علميًا ، يمكنك استخدام الشركة الموصى بها فيشرالجدول ، على الرغم من أن هذا الجدول ليس عقيدة.

من تجربتي الحياتية الثرية ، أود أن أضيف أنه من الممكن تمامًا أخذ أعمدة التزلج لفترة أطول من أعمدة الطاولة:

• للأطفال في سن المدرسة الابتدائية (لأنهم عادة لا يدفعون بالعصي إلى السعة الكاملة) ؛
• عند القيادة بشكل رئيسي في مناطق مسطحة ؛
• مع أمراض متكررة في أسفل الظهر.
• مع عقد تزلج غير مؤكد (ارتداد) ، أثناء تطبيق الحركة الكلاسيكية.

ومع ذلك ، من المهم عدم المبالغة في ذلك بعمود طويل ، لأنه كلما ارتفعت أقطاب التزلج ، ارتفعت الأيدي ، ويصعب على القلب إمدادها بالدم الدافئ ، على التوالي ، تتجمد اليدين بشكل أكبر.

بالإضافة إلى ما سبق ، أنصحك بشدة بالاهتمام بقفازات التزلج. قفازات التزلج ليست شيئًا تافهًا على الإطلاق ، ولكنها واجهة بين يديك وأعمدة التزلج. وإذا لم يكن لديك قفازات تزلج خاصة ، فإنني أنصحك بشدة بشرائها. لن تتعرق يديك بداخلهما ، ولن يتجمد الجانب الخارجي لليد وتنفجر بفعل رياح الشتاء ، وسيحمل الجانب الداخلي مقبض عمود التزلج بقوة. الله يكمن في التفاصيل.

P / S عند شراء مجموعة كاملة من الزلاجات في متجرنا على الإنترنت ، يقوم الموقع الإلكتروني بضبط طول أعمدة التزلج مجانًا. في جميع الحالات الأخرى ، يمكنك تركيب أعمدة التزلج في Ryazan على العنوان: st. جاجارينا ، د .78 ، H2.

تكلفة تركيب أعمدة التزلج بمقبض بلاستيكي أو مطاطي بطول 70 روبل. تكلفة تركيب أعمدة التزلج بمقبض من الفلين بطول 120 روبل.

عندما يتعلق الأمر بمعدات التزلج ، فإن العصي هي آخر شيء تقريبًا. دورهم كبير: التحكم في التوازن ، الدعم ، التوجيه. يتم تحديد وتيرة حركة الرياضي بالكامل من قبلهم ، والزلاجات "اللحاق". يمكنك شراء معدات مريحة إذا كان الشخص يعرف كيفية اختيار أعمدة التزلج للارتفاع. تعتمد الجودة إلى حد كبير على المبلغ المعد للشراء.

كيفية تحديد طول أعمدة التزلج؟

يتم تحديد طول العصي بناءً على النمو. ومع ذلك ، قبل التقاط أعمدة التزلج ، يجب أن تعرف أن هناك فئات معينة من المتزلجين الذين يمكنهم شراء منتج أطول من طول الارتفاع القياسي:

1. أطفال سن ما قبل المدرسةلا تحتاج إلى نسب معدلة بوضوح للمخزون فيما يتعلق بالنمو ، يمكنك أن تأخذ المزيد من الواقعية. الارتفاع ليس مهمًا ، فالأطفال لا يدفعون إلى أقصى سعة ممكنة.
2. لا تتطلب المقاطع المسطحة من المسار منتجًا بالحجم المثالي.
3. عند الدفع عن السطح ، يذهب حمولة كبيرة إلى الخلف ، وهنا تكون العلاقة بسيطة: كلما طالت مدة الجرد ، قل ألم عضلات الظهر.
4. بالنسبة لأولئك الذين يتقنون التزلج ، يمكنك شراء المزيد من المعدات الأصلية ، فمن الأنسب الحفاظ على التوازن معهم.

يجب ألا يكون الطول طويلًا جدًا: فكلما ارتفعت الذراعين ، زادت صعوبة توصيل الدم المؤكسج هناك. الأعمدة الطويلة جدًا لديها عادة التشبث بالنباتات ، وأحيانًا بالمتزلجين الآخرين.

ما هي المواد التي يجب أن تصنع العصي؟

اعتاد الخيزران أن يكون أكثر المواد شيوعًا في صناعة أعمدة التزلج ، لكنه لم يستخدم اليوم تقريبًا. يمكن أن تكون النماذج الحديثة:

1. الألومنيوم. غالبًا ما تكون خفيفة الوزن وموثوقة وصلبة ومرونة ملحوظة من بين الإيجابيات. على الأرجح ، يعرف جميع الرياضيين الموقف عندما انكسر المنتج فجأة. ينحني الألمنيوم ببساطة مع أي تأثير قوي للغاية. هناك عيب - يمكن أن تنحني المنتجات ، وتفكك عددًا محدودًا من المرات ، وبعد ذلك تنكسر.
2. الألياف الزجاجية. رخيص ، غاضب - في هذه الحالة ، فإن ثمن الجودة له ما يبرره تمامًا. لديهم عادة سيئة في الانكسار ، خاصة مع الطول الخاطئ للمنتج بالنسبة إلى الارتفاع.
3. مركب. مزيج من مركب الكربون والبلاستيك. تختلف الجودة اعتمادًا على النسب - فكلما زاد عدد مركبات الكربون ، زادت صلابة وأخف وزنًا. من حيث الهشاشة ، تلحق الألياف الزجاجية بالركب.
4. مركب الكربون. المثل الأعلى الذي يحلم به كل متزلج: متين ، مريح ، خفيف. تستخدم من قبل المتخصصين. تنكسر عند اصطدامها بالجانب أو بحمل كبير من الجانب.

عصي عملية من الألومنيوم أو الكربون المركب - كلا المادتين قويتان بدرجة كافية ومقاومتان للتلف. العامل الحاسم في كيفية الاختيار هو مقدار الموارد المالية ، وتفضيلات المالك المستقبلي.

تفاصيل إضافية عند اختيار أعمدة التزلج

العصا نفسها مصنوعة من ألياف الكربون والألمنيوم ، لكن الأجزاء الإضافية مطلوبة لسهولة الاستخدام. عند الشراء ، انتبه للأشياء التالية:

1. العنصر الداعم (القدم) هو ما تلتصق به العصا بالثلج. سيكون من غير السار أن تفقده ، خاصة أثناء المنافسات أو التدريبات المكثفة. بالنسبة للمسارات المستقيمة والمعبأة ، يمكنك التقاط قدم بلاستيكية وحديدية تشبه شوكة ذات شقين أو طرف مخروطي الشكل ، ولكن بشق منحني. الكفوف الكبيرة مناسبة تمامًا للمسارات الشديدة والثلوج العميقة.
2. المقبض هو ما يتم الاحتفاظ به في المخزون. قد يكون من البلاستيك أو مزيج من البلاستيك والمطاط. هناك اختلاف واحد فقط - انزلاق اليد أقل على المطاط الملولب.
3. تمليك. التفاصيل ذاتها ، عندما تسقط العصا من اليدين ، لا تسمح بفقدانها. هناك نوعان: حلقة أو جبل. من الصعب الحكم على ما هو أكثر ملاءمة ، فعادة ما يتم اختياره وفقًا لتفضيلات المشتري.

يجب عليك اختيار مكونات إضافية ، مع الانتباه إلى توافقها مع بعضها البعض ، فمن المستحسن شراء مكونات إضافية. هناك حاجة إلى قطع الغيار لإعادة التأمين ، ومن الصعب جدًا العثور على القطع المناسبة في حالة حدوث عطل على المسار. وجود مجموعة إضافية معك ، لا يمكن أن يصرف انتباهك عن نشاطك المفضل.

كيف تختار أعمدة التزلج للتزلج؟

يجب اختيار معدات التزلج على أساس الارتفاع. كيف تختار أعمدة التزلج؟ يجب أن تكون أقصر بمقدار 10-15 سم من ارتفاع المتزلج. يمكنك تحديد الطول الأمثل بالعين كما يلي: يجب أن تقف بالقرب من المنتج ، يجب أن يكون ارتفاع الأنف تقريبًا.

تعتبر ألياف الكربون أفضل المواد ، والمنتجات المصنوعة منها متينة وخفيفة الوزن ولا تتداخل مع الحركة بسرعة وبسرعة. يعتبر التزلج هو الأصعب ، لذلك يجب التعامل مع اختيار المعدات بمسؤولية.

جدول اختيار أعمدة التزلج حسب الارتفاع

يمكنك اختيار العصا المثالية ، مع التركيز على بيانات الجداول المتخصصة:

إذا لم يكن معروفًا على المسار الذي سيتم استخدام المعدات الجديدة فيه ، فيجب عليك شراء واحدة مناسبة للحركة الكلاسيكية.

يعتبر التزلج من أشهر الأنشطة الرياضية في فصل الشتاء. ولكن قبل أولئك الذين قرروا للتو تجربة الركوب ، يظهر سؤال طبيعي - كيف تختار الزلاجات والأعمدة؟ تحتاج إلى تحديدها وفقًا لطولك.

يعتبر التزلج من أشهر الأنشطة الرياضية في فصل الشتاء. ولكن قبل أولئك الذين قرروا للتو تجربة الركوب ، يظهر سؤال طبيعي - كيف تختار الزلاجات والعصي؟ تحتاج إلى تحديدها وفقًا لطولك.

بادئ ذي بدء ، دعنا نقرر ما الذي تريد القيام به بالضبط - الجري عبر الريف أو تعلم النزول في الجبال؟ الرياضة ليست متشابهة ، فهي مختلفة تمامًا عن بعضها البعض ، ومعايير اختيار الذخيرة الرياضية فيها مختلفة أيضًا ، على التوالي.

في التزلج ، هناك عدة طرق للذهاب ، لكل منها أنواع منفصلة من زلاجات السباق. بادئ ذي بدء ، هذه هي طرق الرموز الكلاسيكية. أيضًا ، في المتاجر الرياضية ، يمكنك العثور على زلاجات المشي لعشاق الهواء الطلق العاديين. الآن ، دعنا نتعرف على كيفية اختيارهم وفقًا لطولك.

إذا كنت تخطط لهذه الرياضة بجدية ، فإن الزلاجات الكلاسيكية والتزلج في خدمتك. القاعدة الرئيسية التي يختارونها هي شيء من هذا القبيل: إذا كانت الطريقة الرئيسية للجري كلاسيكية ، فيجب أن تكون الزلاجات أعلى من ارتفاعك بحوالي 20-30 سم. بالنسبة لطريقة التلال ، هذا الرقم أقل مرتين تقريبًا. أما زلاجات المشي فيجب أن يزيد حجمها عن طولك بحوالي 15-20 سم. ومع ذلك ، حتى لا تشعر بالارتباك في القياسات ، فنحن نقدم جدولًا بجميع القيم اللازمة.

جدول لاختيار طول الزلاجات

ماذا عن zhepalki؟ بالنسبة لهم أيضًا ، هناك تصنيف منفصل يجب اختيارهم وفقًا له. يجب أن تكون عصي الحركة الكلاسيكية أقصر بمقدار 25-30 سم من طولك. للتزحلق على الجليد ، يتم اختيار العصي التي يكون حجمها 15-20 سم أصغر من الرياضي.

جدول لاختيار طول العصي

إذا كنت ستضع طفلًا على زلاجات ، فمن الجدير بالذكر أن طريقة التقاط الزلاجات في هذه الحالة تختلف نوعًا ما عن الطريقة القياسية. الدور الحاسم في اختيار المعدات الرياضية للأطفال الذين يصل وزنهم إلى 40 كيلوغرامًا ليس الطول ، كما هو الحال في البالغين ، ولكن الوزن. إذا كان وزن طفلك من 10 إلى 20 كيلوغرامًا ، فإن الزلاجات التي يبلغ ارتفاعها 70-80 سم مناسبة له. بالنسبة للرجال في فئة الوزن من 20 إلى 30 كجم ، تعتبر الزلاجات التي يبلغ طولها 90 سم مثالية. بالنسبة للأطفال الذين يتراوح وزنهم بين 30 و 40 كيلوجرامًا ، يجب عليك شراء الزلاجات المترية. بالنسبة للعصي ، كل شيء هنا يشبه البالغين - يجب أن يكون حجمها أصغر من ارتفاع الطفل بمقدار 25-30 سم.

عند الحديث عن التزلج على الجبال ، نلاحظ أن اختيارهم لا يعتمد فقط على مؤشرات الطول والوزن ، ولكن أيضًا على الظروف التي ستستخدمهم فيها. بالنسبة لغير المتخصصين ، يقسم المصنعون الزلاجات إلى ثلاث فئات: نحت ، والذي ينقسم إلى نحت المروحة (مما يسمح لك بالدخول إلى المنعطف تقريبًا مستلقٍ) و autocarv (لديهم نظام توجيه خفيف الوزن) ، وحر وعامة. تم تصميم Karving لأولئك الذين يركبون على المنحدرات المعدة. بالنسبة لأولئك الذين يحبون ركوب التضاريس الجبلية عبر البلاد ، ننصحك بأخذ زلاجات حرة. ومع ذلك ، فإن التزلج عليها غير ممكن عمليًا للمبتدئين بسبب تعقيدها. فهي مناسبة لما يسمى بالزلاجات العالمية ، والتي يمكن ركوبها في أي مكان تقريبًا.

طاولة لاختيار التزلج على جبال الألب

في الآونة الأخيرة ، في بلدنا ، كانت هناك فرص كبيرة للأطفال لممارسة التزلج. بطبيعة الحال ، يحتاج الطفل أيضًا إلى اختيار دقيق للأجهزة وفقًا لطوله ووزنه. لاحظ أن حجم زلاجات الأطفال من 70 إلى 120 سم. كقاعدة عامة ، على عكس البالغين ، لديهم تصميم مبسط ، بدون مضخمات تحكم وميزات أخرى. نقدم أدناه جدولًا تقريبيًا لاختيار الزلاجات الجبلية للأطفال.

طاولة لاختيار التزلج لطفل

تنصح ماركا الإسبان بمشاهدة بطولة بيلاروسيا ، ونشرت الصحيفة الرياضية الأكثر شعبية في إسبانيا ، الإعلان عن مباريات الجولة الثانية من بطولة بيلاروسيا ، وهي البطولة الكروية الوحيدة في أوروبا التي لم تنقطع بسبب فيروس كورونا. 27.03.2020 23:00 كرة القدم فيكتور شرف الدينوف

سيقاتل التيارات وكونشينكو وكريلوف مع البرازيليين. من الذي سيتجذّر لهذا الأسبوع في MMA في نهاية هذا الأسبوع ، ستُقام بطولات Bellator 241 و UFC Fight Night 170 في Uncasville و Brasilia.سيقوم الأخوان Tokov ، Alexei Kunchenko و Nikita Krylov بأداء هذه العروض. 12.03.2020 12:00 MMA سيرجي فاشينكو

فاديم كوداكو: والدي يترك الطعام لي عند الباب الحياة اليومية للاعب الهوكي في الحجر الصحي ... 25.03.2020 11:00 الهوكي كوزيوتينا إيلينا

برافو ، إدوارد! برافو كريم! احتل الروس المركز الرابع في التتابع ، لكن لاتيبوف وخليلي أشعلوا فوز النرويجيين بسباق التتابع رجال في مونديال نوفي ميستو. الروس رابع. 03/07/2020 20:30 بياثلون تشيكيريس أوليغ

هل تريد الذهاب إلى الجبال أو قضاء يوم في الهواء الطلق ، وقد اعتنيت بنفسك بزوج من الزلاجات الرائعة؟ لكن ماذا عن العصي؟ بدون أعمدة التزلج الصحيحة ، ستبقى الأوهام مجرد أوهام! كيف تقوم بأفضل اختيار لأعمدة التزلج دون المخاطرة بإفساد عطلتك؟

معلومات عامة حول أعمدة التزلج

لا يهم إذا كانت هذه العصي خفيفة الوزن مصنوعة من مواد حديثة ، مع العديد من مريحة و خصائص مفيدة، على سبيل المثال ، مقابض قابلة للفصل أو نقطة فريدة طالما أنها تناسب ارتفاع المتزلج. إذا تبين أن عنصر الزي هذا طويل جدًا أو قصير جدًا ، فيمكن ببساطة التغاضي عن بقية الإيجابيات.

إذا كانت العصي طويلة جدًا ، فسيتعين رفع الذراعين فوق الوضع الطبيعي ، مما يعني أنه لن يكون هناك انحناء محدد في الكوع ، ومعه سيختفي الدافع اللازم للدخول الصحيح في المنعطف. استخدام قصير جداالعصي ، المتزلج ببساطة يقلل من الوقت الذي يحتاجه لدخول الدور ويحرم نفسه من الدعم ، وبالتالي يجبر نفسه على الاتكاء أكثر. الاستنتاج بسيط وواضح - يجب اختيار أعمدة التزلج بحكمة ووفقًا للارتفاع.

أعمدة التزلج

كيفية اختيار أعمدة التزلج حسب الطول؟

للالتقاط طول عمود التزلجالطول الأمثل ، تحتاج إلى ضغط العصا المقلوبة في قبضة تحت سدادة (الحلقة) ، اضغط على الكوع على الجسم. سيكون الكتف والساعد في هذا الوضع بزاوية قائمة على بعضهما البعض. يقع الجزء السفلي من القبضة المشدودة على مستوى الخصر أو فوقه قليلاً. يتم إجراء هذا التركيب في أحذية التزلج في المنزل أو في حامل التزلج إذا تم التقاط القطبين في الثلج.

جدول لاختيار طول أعمدة التزلج حسب الارتفاع:

هناك عصي مستقيم ومنحني. إذا كان من الممكن تسمية الخطوط المستقيمة بأنها عالمية ، ومناسبة لكل من الدراجين المبتدئين وذوي الخبرة ، فإن المنحنيات ضرورية لركوب الرياضة. لذلك ، في المنحدرات عالية السرعة ، أو في سباق التعرج العملاق ، فإنها تعمل إلى حد ما على تحسين الديناميكا الهوائية.

أعمدة تلسكوبيةاللازمة لسائحي التزلج ، ويمكن استخدامها حتى من قبل المبتدئين (بشرط أن يوافق المتزلج على تجميعها وتفكيكها في كل مرة).

مادة رمح. عمود الألمنيوم خفيف ومريح في الاستخدام ، قوي بما يكفي لتحمل جميع أخطاء المتزلج المبتدئ. ينكسر العمود المركب بسهولة عند التصادم أو التحميل الثقيل ، وقد لا يتحمل الألياف الزجاجية وألياف الكربون حتى قطعًا صغيرًا عند حافة الزلاجة.

حزام اليدعلى العصي يسمى الحبل. يتم استخدامه حتى لا تضيع العصا ، ولخلق دعم لليد. من الجيد أن تحتوي الحلقة على إبزيم بحيث يمكن ضبطها لتناسب اليد. مع الاختيار الصحيح للحبل وطول العصا ، عند الركوب ، ستستقر اليد على هذا الشريط المعين ، وسوف يتحرك الرسغ فيه بحرية ، ولن تنزلق اليد المشدودة في القبضة.

حلقات في الأسفلالعصي مطلوبة لإنشاء دعم إضافي ، وإمساك العصا بالمستوى المطلوب (حتى لا تتعمق في الجليد) وضمان السلامة. إذا تم استخدام أعمدة التزلج فقط للتزلج على مسار خاص ، فيمكنك المرور بحلقات صغيرة ، وللتزلج الحر والتزلج على الجليد المتساقط حديثًا ، فأنت بحاجة إلى حلقات كبيرة.

نصيحة- جزء معدني (لا يستخدم المعدن في أعمدة التزلج للأطفال) في الطرف السفلي من العصا ، مما يساعد على الدفع عند الركوب. ح نصائح لأعمدة التزلجهناك نوعان: في شكل مخروط معكوس (شكل عام) وفي شكل نقطة خشنة تستخدم للتزلج على الجليد.

مقبض العصايتم تحديده بشكل فردي ، ولكن الشيء الرئيسي هو أنه ليس زلقًا أو أملسًا.

أعمدة التزلج عبر البلاد

لكي يحسب طول عمود التزلجبالنسبة للتزلج ، يجب طرح حوالي 20 سم من ارتفاع الشخص البالغ ، ويُعتقد أن نتيجة ذلك ستكون الارتفاع المناسب للعصي. إذا كان المتزلج لديه أذرع قوية ، فيمكنه استخدام أعمدة أطول ، ولكن لا ينبغي أن تكون أعلى نقطة فوق شحمة الأذن وليس أسفل الكتف. للأطفاليتم تحديد طول العصا بطريقة مماثلة.

بالنسبة للدورة الكلاسيكية ، يلزم وجود أعمدة تزلج أقصر بمقدار 30 سم من ارتفاع المتزلج ، ويلزم نفس حجم الأعمدة للتزلج خارج الزحلقة.

جدول لاختيار طول أعمدة التزلج عبر البلاد:

يتم اختيار أعمدة التزلج عبر البلاد من أي الموادج: CFRP والألمنيوم وهلم جرا. نظرًا لتقليل مخاطر كسر العصا أو ثنيها أثناء هذا التزلج ، فلا داعي للاعتماد على مهارة المتزلج. ومع ذلك ، بالنسبة للتزلج خارج الزحلقة ، من الأفضل استخدام أعمدة التزلج المصنوعة من الألومنيوم. إذا لم تكن رياضيًا محترفًا ، فاختر فقط الأعمدة المستقيمة ، ولن تؤثر المنحنيات على أداء المتزلج بأي شكل من الأشكال.

الحبل(حزام اليد) لأعمدة التزلج يمكن أن يكون مصنوعًا من الجلد والأحزمة الاصطناعية ، لكن يفضل الجلد: هذه المادة أكثر نعومة ولن تحك يدك أثناء التزلج لفترات طويلة.

حلقات العصايجب أن يكون كبيرًا: يتضمن التزلج الريفي على الثلج التزلج على التربة البكر وخارج الزحلقة ، مما يعني أن القطر الكبير للحلقات ضروري ببساطة حتى لا تتعمق العصا في الثلج. الحلقات التي يصل قطرها إلى 5 سم مناسبة للثلج القاسي والمسارات المخرشة ، والحلقات التي يصل طولها إلى 8 سم مناسبة للثلج متوسط ​​الصلابة ، وتستخدم الحلقات التي يصل قطرها إلى 12 سم للتزلج على الجليد البكر.

قلمبالنسبة للتزلج الريفي على الثلج ، لا ينبغي أيضًا أن يكون سلسًا أو زلقًا ، وسيكون الخيار الأفضل هو مقبض مطاطي ناعم مموج مع أخاديد إصبع وحافة في الأسفل.

أفضل 5 مصنعي العصا

• HEAD هي شركة أمريكية مشهورة في جميع أنحاء العالم بمعداتها الرياضية (الزلاجات والأعمدة). وتعتبر الأولى في العالم من حيث الراحة والشعبية.
• Rossignol هي شركة فرنسية تصنع الزلاجات وألواح التزلج على الجليد ومعدات الرياضات الشتوية. يتم إنتاج أعمدة التزلج في المنتصف فئة السعرللرجال والنساء والأطفال ، ومعظمهم من سبائك الألومنيوموالكربون.
• أتوميك هي شركة نمساوية لتصنيع المعدات الرياضية فوق المتوسط. تنتج عصي بعمود مصنوع من سبائك الألومنيوم والكربون.
• فيشر هي شركة غالبًا ما يتم عرض زلاجاتها وأعمدةها في مسابقات مختلفة. قسم SWIX الخاص بهم هو علامة تجارية مشهورة أخرى لدى الرياضيين. لذلك ، باستخدام العصي
• تزلج SWIX و Fisher ، أصبح Fillon Maillet بطل أوروبا في البياثلون في عام 2013.

• اختر أعمدة وفقًا لطولك - فالأعمدة الطويلة جدًا أو القصيرة جدًا ستعيق الطريق فقط. العامل الثاني الذي يجب الانتباه إليه هو أسلوب الركوب. في النهاية ، تحتاج إلى التركيز على الراحة - جميع التوصيات عالمية ، مما يعني أنها ليست مناسبة دائمًا لبعض الأشخاص.
• بالنسبة للمبتدئين ، يُنصح باختيار أخف أعمدة ، ولكن تجنب ألياف الكربون الهشة وألياف الكربون - بحلول المساء ، حتى الأعمدة الأخف وزنًا ستبدو عبئًا ثقيلًا بشكل لا يصدق للمبتدئين المتعبين.
• بعد التزلج ، يكفي مسح العصي بقطعة قماش مبللة ، ثم مسحها حتى تجف. لكن لا تحتاج إلى غسلها تحت الماء الجاري أو محاولة تجفيفها بالقرب من مصادر الحرارة.

انتاج اعمدة التزلج - فيديو

والآن ندعوك لترى كيف تصنع أعمدة التزلج عالية الجودة.

ما نوع الأعمدة التي تستخدمها؟ أخبرنا عن كيفية اختيارك لهم! ستكون هذه المعلومات مفيدة لأولئك الذين يتعلمون فقط التزلج واختيار أعمدة التزلج الأولى.