ماذا تقرأ من علم النفس الشعبي. كتب للقراءة في علم النفس

كتب علم نفس العلاقات: 20 خيارًا رائعًا + 5 أفضل مواقع تنزيل مجانية + 6 مرات لرؤية عالم نفس

بينما يبحث الجميع عن هدايا لأمسية عيد الحب ، تقوم بتنزيل يوميات بريدجيت جونز من الإنترنت وتبتكر "أسطورة" حول الخطط الفخمة التي لديك لأمسية الأعياد؟

بعد كل شيء ، لا يوجد محبوب / محبوب ، ومن غير المرجح أن ترسله العناية الإلهية إليك في الوقت المناسب لقضاء العطلة!

أم أنك ما زلت تشعر وكأنك مراهق يبلغ من العمر ستة عشر عامًا مع والديك ، على الرغم من حقيقة أن أطفال الجيران كانوا يتحدثون إليك منذ فترة طويلة في "أنت" ، وزملائك ينادونك سيميون سيمينوفيتش؟

كلاسيكيات هذا النوع: 5 كتب عن سيكولوجية العلاقات سمعت عنها حتى جدتك

هناك كتب عن سيكولوجية العلاقات تستحق القراءة فقط لشرب الشمبانيا في حفلة والقول بهدوء عنها: "حسنًا ، عزيزي ، هذا كلاسيكي!" واكتساب سمعة طيبة كشخص جيد القراءة:

كتابان من النعش: أفضل 5 كتب في سيكولوجية العلاقات بين الرجل والمرأة

إذا كانت الحياة الشخصية تطير إلى الجحيم أو كانت غائبة تمامًا (لا تحسب القطة وصديقتها تانيا) ، فننصحك بقراءة أفضل الكتب في سيكولوجية العلاقات في الحب:

"مجموعة بملابس السباحة المخططة تسبح بشكل جميل!": 5 كتب مثيرة للاهتمام عن سيكولوجية العلاقات في العمل

إس. جودين "هناك قائد في كل شخص. القبائل في عصر الشبكات الاجتماعية.

"مديري ، عندما رأى كيف أتدفق بالأفكار ، لكنني لا أستطيع" إشعال "الآخرين بها ، أوصى بشدة بقراءة كتاب سيث جودين. كما جعلني أخبرك بما تعلمته منه.

نتيجة لذلك ، تم تأسيس صحيفة الشركة ، وتم إقامة عطلة رائعة لعملائنا ، وقمت بتنظيم أمسيات لعبة المافيا للموظفين. أعتقد أنه يمكنك الآن طلب زيادة في الراتب بأمان "، - شاركت أولغا ، مديرة العلاقات العامة ، تجربتها في قراءة الكتاب.

1. V. شبار “علم نفس التلاعب. من دمية إلى محرك الدمى.

   ألا ترى شيئًا مخجلًا في إلقاء عملك على زميل ، والاندفاع بنفسك "في المسافة الزرقاء" للاحتفال بعيد ميلاد صديق طفولتك Seryoga؟

   كلمة "مناور" أحلى من الحلوى بالنسبة لك؟ اقرأ كتاب علم النفس هذا وتعلم!

   إي شاتسكايا “مدرسة العاهرة -2. مهنة - لقد نجحت.

   تواصل Evgenia في كتابها "رمي اللؤلؤ" من نصيحة عمليةوملاحظات بارعة حول بناء علاقات تجارية.

   يجب أن تقرأ لأولئك الذين يحلمون بأمجاد سيدة أعمال حقيقية.

   A. و P. Vladimirsky "أسرار مهني ناجح".

   كتاب علاقة العمل هذا لن "يكتشف أمريكا" ، لكنه قراءة رائعة لأولئك الذين بدأوا للتو رحلتهم المهنية ويريدون التحول من طالب متحمس إلى ميراندا بريستلي الجديدة (فيلم The Devil Wears Prada).

   ماكسويل "21 درسًا لا جدال فيه في القيادة".

   الكتاب مناسب لأولئك الذين يحبون أسلوب الأدب التجاري الأمريكي ، أي بالحد الأدنى كلمات، الحد الأقصى - "يمضغ" لحالة المشورة العصيدة.

   ستصبح مادة قراءة ممتازة في حافلة صغيرة أو مترو أنفاق ، حيث يتم تقسيم النص إلى فصول قصيرة.

الآباء والأبناء: أفضل 5 كتب في علم نفس العلاقات بين الوالدين والطفل

د. جراي "الأطفال من السماء".

على الأرجح ، ستندم لأن والديك لم يكن لديهما مثل هذا الكتاب في وقت من الأوقات.

يكتب بسهولة ووضوح.

J. Korchak "كيف تحب الطفل".

كان هذا البولندي يعرف ما يكتب عنه في الكتاب ، لأنه توفي ذات مرة رافضًا ترك أطفال يهود في الحي اليهودي.

Y. Gippenreiter "تواصل مع طفل. كيف؟".

سيعلمك هذا الكتاب كيفية تربية شخص مستقل دون أن "تختنق" بحبك.

لن يقول أحد أبدًا عن نسلك البالغ أنه "مخنث".

P. Druckerman "الأطفال الفرنسيون لا يبصقون الطعام".

هل تعلم أنه بالنسبة لطفل فرنسي يبلغ من العمر ثلاث سنوات ، قم بتنظيف الطاولة أو وضع الأطباق فيها غسالة الأواني- هل هو شائع؟

ويمكن بسهولة إرسال طفل يبلغ من العمر ست سنوات بمفرده للتسوق في متجر قريب؟

اقرأ عن كيفية تربية رجل صغير واثق من نفسه ومرتاح في كتاب أمريكي عاش في باريس لفترة طويلة.

قالت سفيتلانا من مدينة كاميانيتس بوديلسكي الأوكرانية ، والدة أندري البالغ من العمر 4 سنوات:

"لقد أذهلني هذا الكتاب حقًا قليلاً. الآن أحاول ألا أطرد ابني ، حتى عندما يكون مشغولاً بشكل كارثي.

ويمكنه أيضًا أن يعجن لي عجينة المافن ، ويكنس في الردهة. تنظيف الألعاب بعد نفسك هو واجب مقدس بشكل عام ولا يخضع للنقاش.

1. D. Haffner "من الحفاضات حتى التمور الأولى."

   حتى لو كانت الدولة بأكملها تبث على التلفزيون أنه لا يوجد جنس في الاتحاد السوفياتي ، فإن الحاجة إلى التربية الجنسية المناسبة لم تختف في أي مكان.

   خاصة إذا كنت ، من خلال خطأ والديك ، لديك "عضادات" في هذا المجال. مع هذا المجال من العلاقات وعروض للتعامل مع الكتاب.

"واحد ، اثنان ، ثلاثة ، أربعة ، خمسة ، سأبحث عنك": أفضل 5 مواقع لتنزيل كتب عن علم نفس العلاقات

أحد جوانب دراسة سيكولوجية العلاقات هو مفهوم "الوقوع في الحب". للحصول على معلومات حول كيفية فهم أن الرجل يحبك دون وعي ، شاهد الفيديو.

لفهم سلوك الآخرين والنفس ، وكشف أسرار العالم ومعرفة كيفية بناء حياة المرء بشكل أكبر ، يتم مساعدة العديد من الأشخاص كتب علم النفس. يتمتع قرائهم بفرصة فهم جوانب الروح البشرية وصقل مهاراتهم في التواصل مع العالم. تُباع كتب علم النفس الشهيرة بملايين النسخ حول العالم. أصبح مؤلفوهم يتمتعون بشعبية كبيرة. لقد سمعوا آلاف الشهادات يوميًا من أولئك الذين غيّروا حياتهم مسترشدين بأفكارهم. العمل ، العلاقات الأسرية ، التنمية الشخصية ، إلخ. - كتب في علم النفس البشري تغطي مجالات عديدة.

ما المنشورات التي يمكن تسميتها "أفضل الكتب في علم النفس"؟

بالتأكيد تقدم للجمهور أفضل كتب علم النفسسيكون غير صحيح. بعد كل شيء ، فإن المعايير الأكثر تميزًا غامضة للغاية. شخص ما مهتم بطرق تحقيق الانسجام في الأسرة ، شخص ما مهتم ببناء مستقبل مهني ناجح. ومع ذلك ، بفضل الدراسات المختلفة لسوق القارئ ، من الممكن تقديم نوع من أفضل الكتب في علم النفس. هذه هي الأعمال الأكثر شعبية ، والتي تحطمت مبيعاتها جميع الأرقام القياسية. سيكون تصنيف الكتب في علم النفس غير مكتمل بدون أعمال سيغموند فرويد (على سبيل المثال ، "مقالات في علم نفس الجنسانية") ، وإريك فروم ("فن المحبة") ، وإريك بيرن ("ألعاب يلعبها الناس") ، ديل كارنيجي ("كيفية اكتساب الأصدقاء والتأثير في الناس").

كتب في علم النفس البشري - أي واحدة تختار؟

بالطبع ، يحلم كل قارئ بالامتلاك فقط أفضل كتب علم النفس. ومع ذلك ، فهو نفسه سيمنح هذا اللقب الرفيع للمنشورات التي يقرأها ، بناءً على تفضيلاته الأدبية. كقاعدة عامة ، الكتب المثيرة للاهتمام في علم النفس هي كتب فعالة. تلك التي تحقق فائدة حقيقية توفر معرفة مهمة ، يكون تطبيقها مجديًا وفعالًا. لاختيار مثل هذا العمل فقط ، يجدر بك أولاً اتخاذ قرار بشأن مجال المعرفة الذي يقلقك أكثر. على سبيل المثال ، العلاقات الإنسانية. إذا كنت ترغب في اكتشاف مخادع في بضع ثوانٍ ، فإن عمل Paul Ekman "علم نفس الأكاذيب" سيساعدك ، إذا كنت تحلم بالكشف عن الأفكار السرية لمحاورك ، فإن David Givens و "لغة الإشارة ، لغة الحب" سيساعدك في الخارج ، إذا كنت تحاول فهم ما يفكر فيه ممثل الجنس الآخر ، خذ كتب هارفي ستيف "تصرف كإمرأة ، فكر كرجل" و "أنت لا تعرف أي شيء عن الرجال."

هناك العديد من الكتب التي تتحدث عن علم النفس البشري ، ولكن لكل شخص مؤلفه وأعماله المفضلة التي غرقت في الروح. سأتحدث عن أفضل الكتب في علم النفس - بالطبع ، في رأيي وذوقي ، سأقدم تعليقًا توضيحيًا قصيرًا وأشارك أفكاري.

عن الناس

في رأيي ، أي تحرك للأمام يبدأ بموقف تجاه أنفسنا والآخرين ، يجب على كل واحد منا أن يجد مكانه في المجتمع وأن يتعلم كيفية التفاعل مع الآخرين. أنسب كتاب لهذا في رأيي هو: "حكايات فلسفية" لنيكولاي كوزلوف,

من سيحب هذا الكتاب: أولئك الذين يحبون عرضًا متسقًا للمواد على أمثلة تجريبية ومستعدين للتطوير الذاتي ؛ بالنسبة لأولئك الذين ليسوا غير مبالين بالموجز الجيد ، يجب القول أن جميع المواد الموجودة في كتب كوزلوف منظمة بشكل جيد ؛ أولئك الذين هم على استعداد لإلقاء نظرة فاحصة على أنفسهم وحياتهم (هذا مهم بشكل خاص للنساء).

قائمة نادرة لأفضل 10 كتب في علم النفس يمكنها الاستغناء عن برن ، ولن أتهرب أيضًا - "مباريات الناس تلعب"، من تأليف إريك بيرن ، اعتاد أن يكون كتابي المفضل.

إذا كنت تفكر في سبب تطور كل شيء في حياتك بهذه الطريقة وليس غير ذلك ، فلا شك في أن هذا الكتاب موصى به للقراءة.

باختصار ، ترتبط جميع المواقف في حياتنا بطريقة ما بالتواصل والسلوك ، ونحن نتصرف إما كبالغين ، أو مثل الوالدين ، أو حتى مثل الأطفال. يصف برن في كتابه مجموعة من آليات التفاعل الاجتماعي - هذه هي طقوس عصرنا ، والتي يجب على كل من يريد أن ينجح ويصبح شخصًا سعيدًا التعرف عليها.

عن الحياة الشخصية

تعد الحياة الشخصية من أهم مكونات حياة الإنسان ، فإذا كان الشخص سعيدًا في علاقة ما ، فيبدو أنه يشعر بأجنحة خلف ظهره ، وكل شيء يعمل لصالحه ويشعر بالإلهام الحقيقي ، بغض النظر عما يقوم به! وإذا لم تسر الأمور على ما يرام على الصعيد الشخصي ، فإن الصورة تصبح حزينة - لا نجاحات ، ولا انتصارات ، فقط البحث عن الذات.

لذلك ، من المهم جدًا إنشاء حياة شخصية - لكل من النساء والرجال. أحيانًا يكون من المفيد التحدث فقط والتعبير عن عدم الرضا والتوبيخ المتبادل. ولكن ماذا لو كانت هناك مشاكل أعمق؟ ليس كل الأزواج مستعدين للذهاب إلى طبيب نفساني (بالمناسبة ، لا يدرك الجميع وجود المشاكل) ، لذلك في بعض الأحيان يكون اللجوء إلى كتاب أسهل وأكثر فاعلية.

تفتقر العديد من النساء إلى العلاقات الصادقة ، فهن يرغبن في مقابلة شخص يمكنهم معه بناء أسرة حقيقية - لكن في نفس الوقت ، معظم النساء غير مستعدات للتطور الذاتي ، إنهن في نوع من الفخ والتفكير من حيث الفئات التي تعلموها من آبائهم وصديقاتهم ونساء أخريات. لمعرفة كيفية بناء العلاقات ، عليك أن تبدأ في فهم ممثلي الجنس الأقوى.

أول كتاب علاقة أود أن أوصي به هو للنساء. هذا كتاب "أنت لا تعرف أي شيء عن الرجال"ستيف هارفي.

بالمناسبة ، هو كوميدي محترف ، وليس عالم نفس على الإطلاق ، لكن يبدو لي أنه لا ينبغي على المرء أن يستمع إلى رأي أولئك الذين جلسوا بضمير خلال جميع المحاضرات في الجامعة ، ولكن لأولئك الذين لديهم خبرة عملية - هنا سوف يقوم هارفي بالكثير من علماء النفس ، لأنه وراء إجرائي طلاق وثلاث زيجات (موافق ، هذا يمنحه الحق في التحدث عن العلاقات ، وكذلك النساء وأزواجهن).

في رأيي ، سيساعد الكتاب الفتيات غير المتزوجات والنساء اللائي تزوجن لفترة طويلة - يجب أن تعترف ، يمكن دائمًا تحسين شيء ما. يوصي العديد من الرجال بقراءة هذا الكتاب ، واصفين إياه بدليل التنمية الذاتية للنساء الراغبات في الزواج.

على الأرجح ، لن أفاجئ أي شخص بتضمين العمل في اختياري لأفضل 10 كتب في علم النفس "الرجال من المريخ والنساء من الزهرة"جون جراي - إذا لم تكن قد قرأت هذا الكتاب ، فمن المحتمل أنك سمعت به.

نعم ، من المعتاد توبيخها - فهي متأمركة للغاية ، وتكرر الكاتبة نفسها كثيرًا. أنا شخصياً أحببت حقيقة أن العمل يعطي توصيات عملية - كيف تكون وماذا تفعل إذا لم تستمر العلاقة. نعم ، يمكنك الوصول إلى العديد من النقاط بمفردك ، لكن من الأفضل اختصار الوقت وقراءة الكتاب (خاصةً لأنه يسهل قراءته).

وأخيرًا ، أحد الكتب التي بفضلها أنقذت زواجي - "لماذا يكذب الرجال وتزئير النساء"باربرا وألانا بيز.

بدأت معرفتي بـ Alan Pease بكتاب عن حركات الجسم - كيف تخبرنا إيماءاتنا عنا أكثر من الكلمات ، وكيف نتصرف من أجل تحقيق ما نريد. لذلك ، عندما بدأت المشاكل في حياتي الشخصية ، بحثت عن الأدب بين المؤلفين الذين أعرفهم ، وكان كتاب الزوجين بيس هو ما أحتاجه.

إذا كنت تعاني من مشاكل في التفاعل العاطفي ، إذا كنت تشعر أنه يتم التلاعب بك في علاقة ، وبك حياة عائليةإنه سؤال كبير ، فقد حان الوقت لقراءة هذا الكتاب - سيكون مفيدًا للعلاقات.

هناك العديد من الكتب الرائعة التي سيستمتع بها كل من النساء والرجال ، ولكن من الأفضل أن تبدأ بشيء جدير بالاهتمام حقًا سيساعد في تطوير نفسك.

عن التنمية

الجزء الأخير من مجموعتي مخصص للتطوير الشخصي ، على ما يبدو لي شخص متطورسينجح في أي مجال من مجالات النشاط - بيت القصيد هو أنه يتمتع بالعقلية الصحيحة ويتبع قواعد معينة من الصحة العقلية.

إذا شعرت باليأس يومًا ما ، وشعرت أنك تريد الكثير وتخشى عدم القدرة على فعل كل شيء ، فهذه هي قراءتك. أعتقد أن كل واحد منا على دراية بالموقف عندما لا تزال أحلامك لا يمكن أن تصبح حقيقة واقعة. تخبر باربرا شير ما يجب فعله بها وكيفية تحقيق رغباتك.

في الواقع ، كل شيء بسيط للغاية - أولاً وقبل كل شيء ، تحتاج إلى صياغة الحلم الرئيسي ، ثم تحقيقه تدريجياً. يبدو الأمر بسيطًا ، لكن المؤلف في الواقع يعطي الكثير من الكتاب نصائح مفيدةويروي قصصًا إرشادية تعطي الدافع الصحيح.

من أفضل الكتب عن النمو الشخصي ، أعتبر عمل تينا سيليج يسمى "لماذا لم يخبرني أحد بهذا في 20؟"

هذا شيء بين دليل لرجل أعمال مبتدئ وكتاب مدرسي عن كيفية العثور على مكانك في الحياة. كل واحد منا يبحث عن طريقه الخاص ، بالنسبة للبعض يتضح من تلقاء نفسه ، يحتاج البعض الآخر إلى نوع من المحفز الخارجي ، ويمكن أن يكون هذا كتابًا من تأليف تينا سيليج. بالمناسبة ، تينا سيليج ليست أخصائية نفسية أيضًا - فهي معلمة وتعمل في جامعة ستانفورد - وهي تُدرِّس مقررًا عن الابتكار في ريادة الأعمال.

بفضل هذا الكتاب ، ستتمكن من اكتساب تفكير إبداعي وثوري حقًا. ستتعلم البحث عن أفكار جديدة ، وتجربة أشياء جديدة والبحث عن الإلهام في الأشياء اليومية.

إذا كنت تريد أن تتعلم شيئًا جديدًا أو تكتسب عادات جديدة ، فاقرأ الكتاب. "عادة واحدة في الأسبوع"المؤلف بريت بلومنتال - يمكنك أن تصبح أفضل مما أنت عليه بالفعل.

هل تريد أن تكون فعالا؟ هل تريد أن تكون شخصًا جديدًا له هوايات جديدة؟ اقرأ كتاب بلومنتال. ستفهم كيف تعمل الخطوات الصغيرة - يمكنك الوصول إلى أي هدف كبير بالتحرك تدريجياً. سوف تتعلم كيفية تقوية صحتك ، وستصل إلى الرفاهية ، ويمكنك الحصول على أي شيء - من الذوق الموسيقي الممتاز إلى الإنتاجية العالية في العمل.

وآخر كتاب في قائمتي هو "100 طريقة لتغيير حياتك"لاريسا بارفينتيفا.

قرأت هذه الكاتبة في الوقت الذي قادت فيه عمودًا على موقع دار النشر الخاص بها. في الواقع ، هناك العديد من الطرق لتغيير كل شيء في حياتك ، لكن قلة من الناس يعرفون عنها وهم على استعداد لتجربتها.

ستجد في كتاب Parfenteva إجابات لأهم الأسئلة التي ستساعدك على تغيير حياتك تدريجيًا. سوف تتعلم أن تغفر مظالمك الماضية ، وستكون قادرًا على التغلب على مخاوفك الخاصة والعثور على طريقك الخاص للإدراك.

حان الوقت لكتب تطوير الذات

متى يجب أن تقرأ كتب التطوير الذاتي؟ دائماً. لدى الرجال والنساء مقاربة مختلفة للمشاكل - بالنسبة لشخص ما ، فإن أي مشكلة هي في المقام الأول الإجهاد ، بالنسبة لشخص آخر - مهمة مثيرة للاهتمام. ستساعدك الكتب التي أوصي بها على فهم نفسك وتعيين حياتك الخاصة بالطريقة الصحيحة. إذا لم تكن في علاقة (أو إذا كانت علاقتك تمر بفترة صعبة) ، فقد حان الوقت لقراءة شيء مهم بالنسبة لك. لا تنتظر حتى يتم إرشادك أو التبرع بكتاب مناسب - ابحث عن نفسك وقم بالتغيير عندما ترغب في ذلك.

إذا شعرت في وقت ما أن الظروف التي تحدث لك أصبحت فجأة خارج نطاق السيطرة ، فاعلم أنك بحاجة إلى إعادة التشغيل ، فأنت بحاجة إلى النظر إلى ما يحدث من منظور جديد ، وكتاب جيد عن تطوير الذات سيفعل ذلك. مساعدة في هذا.

اختر الكتب النفسية التي تساعد في تحسين الحياة وتساهم في التنمية الذاتية للفرد والشخص ، ويمكنك عمل قائمة خاصة بك - تلك الكتب النفسية التي ساعدتك شخصيًا.

في الوقت نفسه ، مع تغير الموقف تجاه علماء النفس وعلم النفس في المجتمع ، على الرغم من أنه تدريجيًا ، ولكن للأفضل ، فإن المزيد والمزيد من الناس يهتمون بالأدب النفسي. ما هي الكتب في علم النفس التي يجب أن يقرأها كل شخص بهدف تنمية شخصيته وتحسين الثقافة النفسية؟

في الوقت الحاضر ، لا تتم قراءة كتب علم النفس فقط من قبل علماء النفس المحترفين والأشخاص الذين لديهم عبء من المشاكل الداخلية التي لم يتم حلها ، ولكن أيضًا من قبل الأشخاص المهتمين بتنمية شخصيتهم ووضع أنفسهم في مهمة تحسين الذات.

ليست مجرد مصدر للمعرفة ، أو وسيلة لإلهاء نفسك ، وتوسيع آفاقك ، وتنمية الفكر والخيال ، إنها فرصة لحل مشكلة نفسية أو العثور على إجابة لسؤال مثير دون اللجوء إلى مساعدة طبيب نفساني.

أثناء قراءة كتاب ، يمكنك ذلك تخلص منمن مشاكل نفسية فعلية ، أو على الأقل ضع لنفسك مثل هذا الهدف ، لأن الخطوة الأولى نحو حل مشكلة ما هي دائمًا إدراكها. والكتاب النفسي هو أولاً وقبل كل شيء فرصة للاكتشاف جوهرونتيجة لذلك ، تعرف على نفسك بشكل أفضل.

يؤدي الإلهام والبهجة من قراءة الكتاب إلى حقيقة أن الكثير من الطاقة العقلية يتم إطلاقها ، ويزول القلق والمخاوف والشك الذاتي ، ويتحقق الهدف ويظهر الدافع لتحقيقه. يمكن أن تسمى هذه العملية تطهير النفس وتعظيمها. هذا هو السبب في أن كتابًا عن علم النفس لا يمكن أن يصبح مدرسًا وصديقًا فحسب ، بل يمكن أن يصبح أيضًا شخصيًا الطبيب النفسيوحتى طبيب نفساني.

على الرف في محل لبيع الكتب أو على صفحات متجر عبر الإنترنت ، لا يمكنك العثور على منشور أدبي فحسب ، بل كنز حقيقي. عندما يتطابق محتوى الكتاب مع الطلب الداخلي ويعطي إجابة شاملة له ، يصبح الكتاب هو المفتاح لحل المشكلة و "المحاور" الأكثر رواجًا.

عندما يتم اختيار كتاب نفسي بشكل صحيح ، ستأتي بالتأكيد لحظة أثناء قراءته عندما يأتي الإدراك - "ها هو! هذا ما احتاجه مدى الحياة! هذا ما سيساعدني! ".

يسمي علماء النفس هذا الوعي تبصر. البصيرة هي الفهم المفاجئ ، البصيرة ، البصيرة ، التنوير. والأحاسيس التي تثيرها هم مثل التنفيس، أي عملية التفريغ العاطفي التي تؤدي إلى تأثير علاجيوتحسين فهم الذات. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية البحث عن كتاب "عالم نفس" والعثور عليه وقراءته.

هناك الكثير من الكتب النفسية الجيدة ، لكن ليس من السهل العثور على كتاب يجيب على جميع الأسئلة ، وسيكون مفيدًا عمليًا وسيروق لك. لذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، عليك أن تقرر غايةمراجع للأدب النفسي.

في أغلب الأحيان ، يلجأ الناس إلى علم النفس بهذا استفسارات:

• كيف تجد الحب
• كيف تحفظ الحب
• كيفية بناء علاقات متناغمة.
• كيفية تقوية الزواج والأسرة ؛
• كيفية التخلص من المخاوف والقلق والمجمعات والتجارب والظروف السلبية الأخرى ؛
• كيف تتغير شخصيًا (لتصبح أكثر ثقة بالنفس ، وأكثر جرأة ، وأكثر تفاؤلًا ، وأكثر اجتماعية ، وما إلى ذلك) ؛
• كيف تجد مكالمتك ، وظيفة مناسبة ؛
• كيفية تربية الطفل بشكل صحيح ؛
• كيفية حل النزاعات الشخصية بشكل فعال ؛
• كيف تصبح ثريًا وتصبح أكثر نجاحًا ؛
• كيفية تغيير التفكير والسلوك والحياة للأفضل ؛
• كيف تتطور وتنمو فوق نفسك.

بعد فهم موضوع البحث ، يصبح من السهل العثور على كتاب مناسب. يحتوي كل كتاب على تعليق توضيحي ، وبعد قراءته يمكنك فهم ما يكتب عنه المؤلف تقريبًا ومقارنته باحتياجاتك.

قائمة بأفضل المؤلفات النفسية

أغلبية معاصرتتم قراءة كتب علم النفس بسهولة وسرعة ، فهي مكتوبة بلغة بسيطة ، مليئة بالرسوم التوضيحية ، وأمثلة من الحياة الواقعية ، ومهام عملية ، وتمارين ، ونصائح وحيل ، ولديها الكثير من الفكاهة والإيجابية.

الإجراءات كلاسيكياتعلم النفس ليس سهلاً وبسيطًا للقراءة مثل كتب المؤلفين المعاصرين ، لكنها تثير العديد من التأملات العميقة. في نفوسهم يتم ذكر علم النفس العلمي الحقيقي.

بعض أعمال كلاسيكيات علم النفسيستحق القراءة:

1. Z. فرويد "تفسير الأحلام".
2. كلغ. جونغ الروح والأسطورة.
3. أ. أدلر "فهم الطبيعة البشرية".
4. أ. ماسلو "الدافع والشخصية".
5. إي فروم "فن المحبة".
6. E. برن "الألعاب التي يلعبها الناس".
7. F. Perls "داخل وخارج سلة المهملات".
8. ك. هورني "صراعاتنا الداخلية".
9. فرانكل "رجل يبحث عن المعنى".
10. يالوم "العلاج من أجل الحب وروايات العلاج النفسي الأخرى".

بعض من أكثر إثارة للاهتمام ومفيدة وشعبية كتب حديثةمكتوب في الفترة من نهاية القرن الماضي إلى الوقت الحاضر:

1. حول علم نفس الذكور والإناث وعلم نفس الأسرة وعلم نفس العلاقات:

1. حول تحسين الذات:

1. حول سيكولوجية الثروة:

• ن. هيل "

ألم يحلم كل منا مرة واحدة على الأقل في حياته بعصا سحرية ، في الموجة التي سيتم فيها حل جميع النزاعات وتحقيق الأهداف؟ نظرًا لعدم وجود مثل هذا السحر في الحياة الواقعية ، عليك أن تتعلم وتتعلم من تجارب الآخرين وتتعامل مع رغباتك ومشاكلك بنفسك. وهنا يأتي دور الكتب. القراءة الجيدة التي تقع بين يديك في الوقت المناسب لها سحر لا شك فيه. الكتب التي تستحق القراءة في علم النفس لأي شخص ينوي استخدام قوة المعرفة لمصلحته الخاصة مقسمة إلى مجالات.

من أجل قضاء الوقت في الاستفادة ، وما تقرأه ليتم تذكره وتطبيقه ، تحتاج إلى اختيار مادة القراءة المناسبة. الكتب التي تستحق القراءة في علم النفس ، يقرر كل منها بنفسه بناءً على ما يفضله. ولكن هناك بعض النصائح لمساعدتك في الاختيار:

بادئ ذي بدء ، حدد الغرض من الدراسة. وستحسد قائمة الكتب على المعرفة التي يحتاجها القارئ.

تعرف على الاتجاهات والمدارس التي تكون تعاليمها قريبة منك. بالنسبة لأي قارئ ، فإن الكتب المثيرة للاهتمام في علم النفس هي تلك التي يفهمها ويقبلها دون وعي.

تصفية المعلومات. تجاهل ما لا داعي له ، تذكر المهم ، اكتبه ، ارجع إليه.

• من الجيد التشاور حول الكتاب مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل. ربما يوجد شخص في دائرة معارفك قرأ العمل ومستعد لتقديم مراجعة عنه. اسلوب الكتابة ووجهات نظر المؤلف ورؤيته خبرة شخصية- نقاط مهمة جدا في كتب علم النفس.

إن معرفة أسرار الوعي البشري واللاوعي والعلاقات ليست مثيرة للاهتمام فحسب ، بل إنها مفيدة. حتى لو لم تكن قد درست هذا العلم من قبل ، فسيكون هناك من يجيب على العديد من أسئلة الحياة.

علم النفس المرتبط بالعمر

يمر الشخص بعدة مراحل عمرية ، كل منها ، بالإضافة إلى اللحظات الممتعة ، محفوفة بالكثير من المشاكل. يُعتقد أنه على مر السنين ، تجربة السنوات والأحداث الماضية ، يصبح الشخص أكثر حكمة. لكن هذا لا ينقذه من الأزمات المرتبطة بالعمر. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تكون المساعدة ضرورية للأحباء الذين لا يستطيعون التعامل مع تغير الأعمار بمفردهم. تؤثر هذه الصعوبات على موقف الشخص تجاه نفسه والعالم من حوله.

"دعم سري. التعلق في حياة الطفل "(Petranovskaya L.V.).

”كلما كان ذلك أفضل. احتمالات جديدة للعمر "(باميلا بلير).

"علم نفس الأطفال الذين يعانون من اضطرابات وانحرافات في النمو النفسي" (Mikadze Yu. V.).

"سلم الفرح" (Khuhlaeva O.V.).

"علم نفس العمر" (درويش أوليسيا).

هذه كتب مخصصة لكل من المعلمين والمعلمين والأشخاص الذين لا علاقة لهم بالنشاط التربوي.

أسرة

الأسرة في حياة كل شخص هي الأهم والأكثر قيمة. لكن من الصعب جدًا إنشاؤه وصيانته! العلاقات الأسرية بين الأزواج والأطفال والآباء ، الإخوة والأخوات ، الوكلاء وغيرهم من الأقارب هي مواد دقيقة ومعقدة ... يجب أن يكون كل فرد من أفراد الأسرة قادرًا ليس فقط على الحب ، ولكن أيضًا على التحمل والاستسلام والإصرار والمسامحة. في علم النفس لا يمكن أن يضمن بشكل مطلق السلام والوئام في الأسرة إذا بقيت المعرفة المكتسبة من الناحية النظرية فقط.

الأكثر مبيعًا في علم نفس الأسرة:

"لماذا يكذب الرجال وتزئير النساء" (آلان وباربرا بيز).

"تبادل لإطلاق النار الزوجي مع نهاية الطيران. كيف تحافظ على علاقة وهل الأمر يستحق ذلك "(Tseluiko V.M.).

"أنثى. كتاب مدرسي للرجال "(نوفوسيلوف أو.).

"عش بسهولة!" (ماثيوز إي).

تحتوي هذه القائمة القصيرة على أكثر العلاقات النفسية في الأسرة. إنها مكتوبة بلغة يسهل الوصول إليها ولا يُقصد منها أن تدرس كجزء من دورة جامعية في علم النفس (على الرغم من أن هذا ليس محظورًا) ، ولكن للأشخاص الذين يبحثون عن حلول لمشاكلهم وأسئلتهم.

علم نفس الاتصال

نظرًا لأننا نعيش في مجتمع ، فمن المستحيل الاستغناء عن التواصل. الاتصالات "تحاصرنا" في كل مكان: في المنزل ، في الهبوط ، في النقل ، في المدرسة ، في العمل ، في المتجر ، وما إلى ذلك. إذا لم يكن هناك وصول إلى الاتصالات الشخصية ، يستخدم الشخص الهواتف والبريد والإنترنت.

وعلى الرغم من أن التواصل هو قدرة "فطرية" وجزء لا يتجزأ من حياة الشخص ، إلا أن هناك أشخاصًا يمثلون عبئًا عليهم. يقدم المؤلفون الأكثر اختلافًا نفسيًا في موضوع الاتصال النصيحة:

"لغة المحادثة" (بيز آلان وباربرا).

"25 طريقة لكسب صالح الناس" (Maskwell د.).

"فن الهجوم اللفظي" (كارستن ب.).

"أنا أستمع إليك ..." (أتفاتر. أنا).

"فن المحادثة السهلة" (ك. توبف).

"متاهات الاتصال ، أو كيفية تعلم التعايش مع الناس" (Egides A.P.).

التواصل هو حاجة بشرية فسيولوجية. تعلم كيف تستمتع به وتستفيد منه.

سيكولوجية الإقناع

كل منا يؤثر على شخص آخر ، وفي نفس الوقت يتأثر بنفسه. يمكن تطوير مهارات التأثير على الناس والإقناع والتلاعب وتطبيقها بنجاح. لكن من المهم ألا ننسى تطوير الحماية من المتلاعبين الآخرين.



كتب تستحق القراءة في علم النفس لمن ينوي إتقانها:

"سيكولوجية الإقناع. 50 طريقة مجربة لتكون مقنعة "(هولشتاين ن.).

ترسانة الخطيب. ذخيرة كاملة "(كوفاليف أ ، موريف ب).

"الحماية من المتلاعبين من جميع المشارب" (Vlasova N.M.).

"التلاعب في الاتصال" (أوستينوف د.).

"علم نفس التلاعب. من دمية إلى محرك دمى "(شبار ف.).

"المفاوضات في ثلاثة أبعاد" (لاكس د. ، سيبينيوس د.).

"كيف تحقق نعم ، أو مفاوضات بدون هزيمة" (فيشر ر ، أوري دبليو باتون ب.)

ستكون مفيدة للجميع ، وليس فقط للأشخاص الذين تشكل قناعتهم أساس مهنتهم. يعد الكتاب الجيد عن علم النفس لرجال الأعمال المبتدئين أو مندوبي المبيعات أداة لا غنى عنها في عملهم.

سيكولوجية الصراع

سوء الفهم البسيط والصراعات واسعة النطاق هي رفقاء دائمون للتواصل. انتقل إلى علم النفس لحل الخلاف أو منعه. اختر أي كتاب تريد قراءته في علم النفس لتتعلم كيفية "حل" النزاعات.



لن يؤدي الحصول على معلومات قيمة إلى القضاء على النزاعات ، ولكنك ستتمكن من ترويض قوتها التدميرية والاستفادة منها:

"مختارات عن علم الصراع".

"يمكن للجميع الفوز" (Cornelius H.، Fair S.).

"النزاعات في العمل. كيف نتعرف عليها ونحلها ونمنعها "(فيلاو إي جي).

"101 نصيحة للخروج من الصراع" (أ. بيشيخونوف).

"حل الصراع. من الصراع إلى التعاون "(ليفين س.).

علم نفس النمو الشخصي وتطوير الذات

ما يجب إخفاؤه ، علم النفس اليوم هو علم عصري للغاية. يحب الناس علم النفس لسهولة الإدراك والتطبيق العملي. أحد أكثر مجالات التعليم رواجًا هو التنمية الشخصية. السمة المميزة لمواد التطوير الذاتي الجيدة هي الإيجابية والإلهام والاندفاع الداخلي للتصرف بعد القراءة.



كتب تستحق القراءة في علم النفس لتنمية الدافع الشخصي والتنمية الذاتية للفرد:

"الراهب الذي باع سيارته الفيراري" (شارما ر.).

"محرك الوقت" (أرخانجيلسكي جي).

تحقيق السعادة (شين ت).

"عادة السعادة" (Baihou A.).

"الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك. غيّر حياتك. 21 طرق لتحسين الكفاءة الشخصية "(تريسي ب.).

"رقم 1. كيف تكون الأفضل في ما تفعله" (مان آي.).

"إلى الجحيم مع كل شيء ، انطلق وافعل ذلك" (برانسون ر.).

"يمكن للعقل الباطن أن يفعل كل شيء" (كيهو د.).

هذه مجرد مجموعة صغيرة من كتب التطوير الذاتي لتبدأ بها رحلتك مدى الحياة. لا شك في أنها ستبدأ ، لأنك توصلت بالفعل إلى استنتاج مفاده أن الوقت قد حان للمضي قدمًا.

كتب عظيمة في علم النفس

نحن نفهم أن علم النفس يؤثر على جميع مجالات حياة الإنسان (التواصل ، والتفكير ، والتنمية ، وما إلى ذلك). اليوم ، هناك العديد من الأساليب والندوات والتوصيات لتطبيق "معرفة" الروح البشرية والأفكار.

الكتيبات الموجودة في السوق مكتوبة بلغة يسهل الوصول إليها. لكن لا تنس أعمال العلماء العظماء والأعمال التي هي أساس كل المعرفة الحالية. إذا كنت تنوي فهم المشكلة بجدية ولم يناسبك كتاب عن علم النفس للمبتدئين لفترة طويلة ، فارجع إلى أعمال المعلم: