لماذا تحتاج إلى الراحة في الفراش عندما تكون مريضاً؟ ما يجب فعله وما لا يجب فعله في حالة السارس

مؤشرات الراحة في الفراش هي بعض مضاعفات الحمل. وتشمل هذه: التهديد بإنهاء الحمل في أي وقت ؛ المشيمة المنزاحة (حالة تسد فيها المشيمة الخروج من الرحم) ؛ تسرب السائل الأمنيوسي. مثل هذه المضاعفات الخطيرة للحمل مثل تسمم الحمل ، وبعض الحالات والأمراض الأخرى. يتطلب البرد الأولي أيضًا أن تبقى الأم الحامل في الفراش ، ولا تتجول في المنزل ، بل وأكثر من ذلك خارجها.

مع التهديد بإنهاء الحمل ، تسمح لك الراحة في الفراش بتجنب التأثير الميكانيكي على بويضة الجنين أو على الجنين. الحقيقة هي أنه عند المشي ، وأكثر من ذلك عند الجري ، وحتى عند القيام بالأعمال المنزلية التي تبدو بسيطة ، تتوتر عضلات جدار البطن الأمامي ، ويتغير الضغط داخل البطن باستمرار ، مما يساعد على زيادة نغمة عضلات البطن. الرحم. وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى انفصال بويضة الجنين ، بداية المخاض. عندما تكون الأم الحامل مستلقية على السرير ، ترتخي عضلات جدار البطن الأمامي ، مما يساهم في استرخاء عضلات الرحم ، والاهتزاز الذي يحدث أثناء أي عمل لا يؤثر على بويضة الجنين.

الراحة في السرير تحمي من النزيف وانزياح المشيمة ، tk. في هذه الحالة ، تسد المشيمة الخروج من الرحم ، وهي متصلة بشكل غير محكم بجدار الرحم ، وتقع فوق الفتحة الداخلية لقناة عنق الرحم. حتى مع مجهود بدني طفيف ، يمكن أن تتقشر المشيمة من جدران الرحم المحفوفة بالنزيف ، مما يؤدي إلى تدهور حالة الأم والطفل.

الراحة في الفراش لها أهمية خاصة في الإصابة بالحمل. تسمم الحمل هو أحد مضاعفات الحمل ، حيث يتم تعطيل عمل العديد من أجهزة وأعضاء المرأة بسبب حقيقة أن الأوعية الدموية تضيق فيها ، وتضطرب الدورة الدموية ؛ بينما يعاني الجنين. تتجلى هذه المضاعفات في زيادة ضغط الدم وظهور الوذمة والبروتين في البول. يُعتقد أنه عندما تكون المرأة في الفراش ، في وضع أفقي ، عندما تكون المرأة دافئة ومريحة ، تتحسن الدورة الدموية في الكلى ، وينخفض ​​ضغط الدم.

وبالتالي ، فإن الراحة في الفراش عامل مهم في علاج تسمم الحمل.

هناك حالة أخرى لا تكون فيها الراحة في الفراش ضرورية وهي الدوالي في الأطراف السفلية. في هذا المرض ، تضعف الصمامات الوريدية ، التي تمنع عادةً ارتجاع الدم عبر الأوردة. يتعرض الجدار الوريدي لضغط متزايد ، خاصة في الوضع الرأسي- في مشي طويلأو الوقوف لفترات طويلة. في الوضع الأفقي ، يتدفق الدم بسهولة أكبر عبر الأوردة. ولكن مع الدوالي ، لا ينبغي أن تكون الراحة في الفراش دائمة - يوصى باتخاذ وضع أفقي ، إن أمكن ، عدة مرات في اليوم لمدة 10-15 دقيقة. في هذه الحالة ، يجب أن تكون الأرجل أعلى من مستوى الجسم - على مسند الذراع أو على الوسادة ، وهذا يساهم في تدفق الدم من الأطراف السفلية. يوصى بمثل هذه النوبات من الراحة في الفراش لأي مظهر من مظاهر الدوالي (إرهاق الساقين بعد المشي ، الوقوف ، وجود أوردة عنكبوتية ، "ثعابين" من الدوالي).

مع نزلات البرد أثناء الحمل ، وخاصة في المرحلة الحادة ، من الضروري أيضًا البقاء في السرير. هذه التوصية جيدة لمتابعة خارج الحمل. من خلال مراقبة الراحة في الفراش في مثل هذه الظروف ، فإنك توفر قوتك ، لأن كل تكاليف الطاقة في الجسم تهدف إلى مكافحة العدوى. من المهم بشكل خاص مساعدة الجسم أثناء الحمل ، حيث تقل الدفاعات الطبيعية (المناعة) خلال هذه الفترة إلى حد ما.

هل تستطيع النهوض؟

كما ذكرنا سابقًا ، فإن البقاء في السرير مع ظهور الدوالي يكون عرضيًا ، وإلا فإن المرأة تعيش حياة طبيعية. في حالات أخرى ، تكون قواعد الراحة في الفراش أكثر صرامة.

يجب أن تكون الراحة في الفراش صارمة للغاية إذا كان هناك تهديد بالولادة المبكرة ، عندما يكون هناك ثقب صغير في المثانة الجنينية ويتدفق السائل الأمنيوسي عبر هذا الثقب في أجزاء صغيرة. تسمى هذه الحالة - تسرب السائل الأمنيوسي. إذا استيقظت المرأة في نفس الوقت حتى لفترة قصيرة ، فهناك احتمال كبير أن يتدفق الماء تحت ضغطها من الحفرة ، والتي ستصبح أكبر. ومع فقدان كمية كبيرة من السائل الأمنيوسي ، يستحيل الحفاظ على الحمل. أود أن أذكر أنه عندما يتسرب السائل الأمنيوسي بسبب انتهاك سلامة الأغشية التي يحيط بالجنين ، تزداد احتمالية إصابة الجنين بالعدوى. بالنظر إلى ما سبق ، عندما يتسرب السائل الأمنيوسي ، يجب على المرأة أن تلتزم بصرامة بالراحة في الفراش: الطعام ، وإجراءات النظافة ، وحركات الأمعاء - كل ذلك في السرير. في هذه الحالة من الضروري تغيير السرير والملابس الداخلية يوميًا لتقليل احتمالية إصابة الجنين بالعدوى.

يجب أيضًا أن تكون الراحة في الفراش صارمة بما فيه الكفاية في الحالات التي تكون فيها المشيمة المنزاحة ذات إفرازات دموية صغيرة ، لأن هذه الإفرازات ناتجة عن انفصال بويضة الجنين أو المشيمة عن جدار الرحم ، وعند أدنى إجهاد بدني ، يمكن أن يتقشر المزيد والمزيد من الزغابات المشيمية.

في حالات مرضية أخرى ، يُسمح للمرأة بالذهاب إلى المرحاض ، وتناول الطعام أثناء الجلوس ، مع إنزال ساقيها من السرير.

كما ترون ، على أي حال ، فإن مراعاة الراحة في الفراش تتطلب أن يكون للمرأة مساعدين يقدمون وجباتها الجاهزة ويقومون بإجراء المواعيد الطبية. بطبيعة الحال ، من غير المرجح الامتثال لهذا النظام في المنزل ، لذلك ، حتى مع وجود خطر إنهاء الحمل في الأشهر الثلاثة الأولى ، عندما تكون الحبوب هي السائدة بين الوصفات الطبية ، يوصى بدخول المستشفى. ومع ذلك ، فإن المرأة في المستشفى خالية تمامًا من الواجبات المنزلية اليومية.

يوصى عادةً بالراحة في الفراش حتى تختفي جميع أعراض المضاعفات أو يحدث تحسن كبير في الحالة. على سبيل المثال ، في وجود اكتشاف ، سيكون معيار توسيع النشاط الحركي هو اختفاء الإفرازات ، مع تسرب السائل الأمنيوسي - وسادة جافة لعدة أيام ، مع تسمم الحمل - تطبيع ضغط الدم ، المعلمات المختبرية ، إلخ.

كيف تكذب "بشكل صحيح"؟

قد يبدو سؤالاً غريباً ، لكنه في غضون ذلك يحتاج إلى بعض الشرح.

في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل - حتى 12 أسبوعًا ، عندما لا يخرج الرحم بعد بسبب مفصل العانة وصغر حجمه - يمكنك تحمل أي وضع في السرير.

علاوة على ذلك ، حتى 28 أسبوعًا تقريبًا من الحمل ، يمكنك الاستلقاء على ظهرك أو على جانبك. وعندما يكون حجم الرحم كبيرًا بالفعل ، يمكنك الجلوس على جانبك فقط. لا ينصح بالاستلقاء على ظهرك ، لأنه في هذه الحالة يضغط الرحم على الوريد الأجوف السفلي ، مما يحد من تدفق الدم إلى القلب. ونتيجة لذلك ، يحدث اضطراب في تدفق الدم في الكلى والرحم والمشيمة ، وقد ينخفض ​​ضغط الدم ، ويتطور الدوار وفقدان الوعي ، ويزداد تدفق الدم إلى الجنين سوءًا.

السؤال الذي يطرح نفسه غالبًا: في أي جانب من المرأة الحامل من الأفضل أن تكذب؟ من الواضح أنه لا يمكن الاستلقاء على اليمين فقط أو على الجانب الأيسر فقط والبقاء في هذا الوضع لمدة يوم كامل: فهذا متعب ويؤدي إلى تهيج ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالة المريض. ومع ذلك ، من الأفضل الالتزام بالتوصيات التالية: بشكل عام ، أثناء الحمل ، وخاصة في النصف الثاني ، من الأفضل الاستلقاء بشكل أساسي على الجانب الأيسر ، في مثل هذه الظروف يتم إمداد الجنين جيدًا بالدم. ولأولئك الذين يكون جنينهم في وضع عرضي (رأس الجنين على جانب ، وطرف الحوض من الجانب الآخر ، والبطن أو الظهر مواجهة للخروج من الرحم) ، وذلك لتغيير وضع الجنين. ينصح بالاستلقاء على جانب رأس الجنين (يمكن توضيح هذا الظرف مع الطبيب).

إذا تعلمت المعلومات المذكورة أعلاه ، قررت أنك بحاجة إلى الاستلقاء خلال فترة الحمل بأكملها ، لأن الراحة في الفراش جيدة جدًا في حد ذاتها ، فأود أن أذكرك مرة أخرى بأن هذه التوصية لها قيمة علاجية ولا يجب عليك تعيينها. تستريح على سريرك تمامًا من هذا القبيل. في الواقع ، مع الكذب المطول ، من الممكن أيضًا حدوث آثار سلبية.

أولاً ، أثناء إقامتك في السرير ، تقوم بأدنى حد من العمل البدني ، بينما أثناء الولادة - المرحلة الأخيرة والمهمة من الحمل - تعد اللياقة البدنية مهمة جدًا للأم. لذلك ، بمجرد أن يسمح الطبيب بالحد الأدنى من النشاط البدني ، لا تهمل هذا الإذن.

ثانيًا ، يمكن أن تؤدي الراحة المطولة في الفراش ، خاصةً مع عدم الامتثال لتوصيات التغذية العقلانية ، إلى زيادة كبيرة في الوزن لكل من الأم ، وفي بعض الحالات ، الطفل ؛ ستكون النتيجة ولادة جنين بوزن كبير. يجب أن أقول إن الولادة بجنين كبير محفوفة بالإصابات لكل من الأم والطفل.

أرجو أن تفهم أن الراحة في الفراش هي إجراء طبي مهم يصفه الطبيب على قدم المساواة مع الحبوب والحقن ، لكنك لن تسيء استخدام هذا الموعد أيضًا ، لأن الحمل نفسه ، خاصة بدون مضاعفات ، لا يعد بأي حال مؤشرًا على استمرار البقاء في السرير.

الراحة في الفراش أثناء الولادة

حاليًا ، في الغالبية العظمى من مستشفيات الولادة ، يُسمح للمرأة بالمشي والوقوف والجلوس على كرة خاصة أثناء الولادة. هذا يجعل من السهل عليك تحمل الانزعاج المصاحب للانقباضات. ومع ذلك ، هناك حالات عندما يصف الطبيب الراحة في الفراش أثناء الولادة.

غالبًا ما يتم استخدام وضع الكذب الجانبي في نهاية المرحلة الأولى من المخاض ، عندما يكون عنق الرحم مفتوحًا بالكامل تقريبًا ؛ لكن من المستحيل إجبار مسار المخاض ، على سبيل المثال ، عندما يكون الجنين صغيرًا أو سابقًا لأوانه أو يكون هناك تأخر في النمو داخل الرحم.

في كثير من الأحيان ، يستمر الأشخاص الذين يصابون بنزلة برد في الذهاب إلى العمل. يُعتقد أن هذا مرض بسيط سيختفي من تلقاء نفسه. ومع ذلك ، هذا ليس صحيحًا على الإطلاق. يوصي الأطباء بشدة بأخذ إجازة مرضية والراحة في الفراش. مع مثل هذا الموقف تجاه صحتك ، سوف ينحسر البرد قريبًا.

يمكن أن يؤدي عدم الامتثال للراحة في الفراش إلى عواقب وخيمة. يمكن أن تؤثر على أهم عضو بشري - القلب. لن يتمكن الجسم ، الذي سئم من البرد المنتقل على الساقين ، من منع تغلغل الفيروسات في مجرى الدم. وبعد ذلك يصلون إلى القلب ، مما يؤدي إلى تطور تفاعل مناعي ذاتي. هذه حالة يهاجم فيها الجهاز المناعي الأنسجة والخلايا السليمة في جسمك. بمجرد اكتمال مثل هذا الهجوم ، يمكن أن تتضرر وظيفة عضلات القلب ، وبعبارة أخرى ، يحدث اعتلال عضلة القلب.

من الممكن حدوث مضاعفات أخرى ، مثل التهاب الأنف. للقيام بذلك ، يجب أن تصل مسببات الأمراض المعدية إلى الغشاء المخاطي للأنف. وكذلك يمكن أن يبدأ التهاب البلعوم - التهاب البلعوم ، التهاب الحنجرة - الحنجرة ، القصبات - القصبة الهوائية. في كثير من الأحيان من بين النتائج وجدت التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي والتهاب الأذن الوسطى.

تجدر الإشارة إلى أن أسوأ المضاعفات ، إذا لم تمتثل للراحة في الفراش ، يمكن أن يكون التهاب السحايا أو الالتهاب الرئوي الفيروسي. التهاب السحايا هو عملية التهابية تصيب دماغ الظهر والرأس. يتطور الالتهاب الرئوي الفيروسي بسرعة كبيرة ويمكن أن يكون قاتلاً بعد يومين. النبأ السار هو أنه نادر للغاية.

يدرك الكثيرون مئات الآلاف من الوفيات التي حدثت بعد إصابتهم بالأنفلونزا. ومع ذلك ، لا يدرك الجميع أن 90٪ من هذه الحالات تأتي على وجه التحديد من العواقب التي تسببها الأنفلونزا. كل هذا يرجع إلى حقيقة أن المرضى لم يراحوا في الفراش ، لكنهم ذهبوا إلى العمل.

العلاج في السرير.

لماذا الراحة في الفراش ضرورية جدا؟ الحقيقة أنه لا توجد مثل هذه الأدوية التي من شأنها تدمير فيروسات الأنفلونزا عن قصد. بعض الأموال تدعم فقط جهاز المناعة البشري ، بينما يقضي الباقي على أعراض المرض. أي أن مناعتنا فقط هي التي يمكن أن تساعد في التعافي من المرض. وإذا حملتها على قدميك ، فلن يكون الجسم قادرًا على التأقلم ، وسوف ينفق كل طاقته على الأنشطة اليومية ، والعمل ، والضجة.

يخطئ معظم الأشخاص الذين يمرضون في تناول أعراض نزلات البرد والإنفلونزا. وبالتالي ، فإنها تؤدي فقط إلى تفاقم الوضع. جميع أعراض المرض ناتجة عن مقاومة الجسم الجادة. هناك قاعدة: لا يمكنك شرب الأدوية الخافضة للحرارة إذا كانت درجة الحرارة أقل من 38.5 درجة. تشير درجة الحرارة المرتفعة إلى إنتاج الإنترفيرون. يمنعون الفيروس ويدمرونه. لتعزيز هذه العملية ، من الضروري التعرق النشط ، أي الراحة في الفراش.

إذا أغرقت أعراض المرض بأدوية الكل في واحد ، فسوف يهدأ البرد لفترة من الوقت. لكن عندما تعود ، يمكنها أن تجلب معها أخطر المضاعفات.

قواعد العلاج الأساسية

ماذا يجب أن يكون الراحة في السرير الصحيح؟ عندما تأخذ إجازة مرضية ، يجب ألا تستلقي في الفراش طوال الوقت. لأن هذا يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية في الرئتين ، ومن ثم إلى حدوث مضاعفات. يجب مراعاة الراحة في الفراش في الأيام الثلاثة الأولى من المرض ، عندما تكون الحالة خطيرة للغاية. ومع ذلك ، فأنت بحاجة إلى الاستيقاظ أحيانًا ، أو التجول في الشقة ، أو الجلوس على الأقل. سيساعد هذا في تحسين تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم ، مما يعني التعافي بشكل أسرع.

يجب مراعاة نظام درجة الحرارة المثلى (حوالي 18 درجة) والرطوبة (45٪). إذا كان المريض يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة ، وكانت الغرفة شديدة الحرارة ، فسوف ترتفع درجة حرارة الجسم ، وستزداد الحالة سوءًا. وستؤدي الرطوبة المنخفضة جدًا إلى جفاف الأغشية المخاطية للأنف والرئتين وستحدث أيضًا مضاعفات.

الراحة في السرير ، التي تمت ملاحظتها لفترة طويلة جدًا ، تنطوي على انتهاك لعمليات التمثيل الغذائي والتنظيم الحراري. ستبدأ الفيروسات والبكتيريا في الرئتين في التكاثر بسرعة متزايدة. وبعد ذلك لن يتم الاستغناء عن التهاب الشعب الهوائية والتهاب البلعوم.

يجب عدم إساءة استخدام فيتامين سي بكميات كبيرة ، فهو يسرع من عمل الغدد الكظرية المسؤولة عن إنتاج الأدرينالين (هرمون التوتر). وهو بدوره يساهم في قمع جهاز المناعة. يجب ألا تفرط في تناول هذا الفيتامين أيضًا ، فلا يمكنك التوقف تمامًا عن تناول الفيتامين. كمية كافية من فيتامين سي - 0.5 مجم في اليوم. يمكنك استبدال شكل الجهاز اللوحي بثلاث حبات ليمون أو كوب ونصف عصير برتقال. يحتوي 50 جرام من الكشمش على نفس الكمية من فيتامين سي.

عمل هذه المادة هو أنها تحسن نفاذية الأوعية الدموية. تتحسن عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، وتتسارع عملية الشفاء. يتم تقليل احتمالية حدوث مضاعفات. بالإضافة إلى كل هذا ، يعمل فيتامين سي كمضاد للأكسدة. من خلال ربط المواد السامة والخطرة التي تظهر أثناء عملية الالتهاب ، فإنه يزيلها من الجسم.

لن يكون من غير الضروري أن نتذكر الحكمة الصينية القديمة: "في بعض الأحيان ، من أجل المضي قدمًا ، تحتاج إلى التوقف والاستراحة." هذا صحيح أيضًا عندما يتعلق الأمر بالمرض. بعد الراحة في المنزل ، ومراقبة الراحة في الفراش ، سوف يتعافى الجسم ويصبح أقوى ويصبح أقوى.

يبدو أن الجميع يعرف ما هو مطلوب للشفاء العاجل. لكن إذا كنت تعتقد أن سبب المرض هو البرد ، أو كنت متأكدًا من أنه لا يمكنك الاستحمام أثناء المرض ، والراحة في الفراش إلزامية ، فأنت مخطئ. أخبر المعالج ، وهو استشاري لشركة أدوية ، مراسل الموقع عن التحيزات التي تتدخل في المكافحة الفعالة لنزلات البرد. نوفارتيس ناديجدا زيتسيفا.

الأسطورة الأولى. البرد هو سبب الزكام

هناك رأي مفاده أننا نصاب بنزلة برد في أغلب الأحيان بسبب حقيقة أننا نتجمد. ولكنه ليس كذلك. بالطبع ، إذا ضعف الجسم ، يمكن أن يؤدي انخفاض حرارة الجسم إلى تطور المرض. ولكن إذا قاسى الإنسان ، فإن البرد ليس مخيفًا بالنسبة له.

بالإضافة إلى ذلك ، على الرغم من حقيقة أن ذروة حدوث نزلات البرد تحدث في فترة الخريف والشتاء ، أي خلال موسم البرد ، لا يمكن إلقاء اللوم على الرياح والصقيع. إنه فقط كلما كان الجو باردًا بالخارج ، كلما قضينا وقتًا أطول في الداخل ، حيث تتكاثر الفيروسات بنشاط - الجناة الحقيقيون لنزلات البرد.

الأسطورة الثانية. بارد "كل الأعمار خاضعة"

في الواقع ، كلما كان الشخص أكبر سنًا ، قل عدد مرات إصابته بنزلة برد. إذا مرض الأطفال والأطفال دون سن 16 عامًا حوالي 10 مرات في السنة ، والبالغون الذين تقل أعمارهم عن 35 عامًا - ليس أكثر من 5 مرات ، فإن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا يعانون من مثل هذه الأمراض نادرًا جدًا - بحد أقصى مرتين في السنة.

يعتقد العلماء أن هذا يرجع إلى الخبرة المناعية التي "يكتسبها" جسم الإنسان من مرض إلى مرض. كما أنه يساعد في المستقبل على التكيف بسرعة مع نزلات البرد.

الأسطورة الثالثة. عندما تصاب بنزلة برد ، فأنت بحاجة لتناول الطعام بقوة

بالطبع ، يحتاج الجسم الضعيف إلى العناصر الغذائية والفيتامينات للتعافي. ومع ذلك ، فإن هضم البروتينات والأطعمة الدهنية الثقيلة يتطلب الكثير من الطاقة ، وهو أمر ضروري للقتال أثناء المرض.

لذلك ، من الأفضل تضمين الفواكه في القائمة ، وخاصة الفواكه الحمضية والخضروات المطهية والسمك المسلوق وغيرها من الأطعمة سهلة الهضم. وبطبيعة الحال ، تحتاج إلى شرب أكبر قدر ممكن من المشروبات.

الأسطورة الرابعة. إذا كان لديك نزلة برد ، فإن الاستحمام هو بطلان

هذا الاعتقاد الخاطئ شائع جدًا ، وإليك السبب: كقاعدة عامة ، نستحم أو نستحم بما يؤدي إلى قفزة في درجة الحرارة. نتيجة لذلك ، نستنتج أن إجراءات المياه لنزلات البرد هي بطلان. في هذه الأثناء ، ليس ...

يتم إزالة السموم التي ينتجها الجسم أثناء المرض من خلال المسام ، وتطهير الجلد بالدش أو الحمام ليس ممكنًا فحسب ، ولكنه ضروري للشفاء العاجل. يجب أن يكون الماء فقط دافئًا وليس ساخنًا.

الأسطورة الخامسة. ظهور البلغم هو علامة على تفاقم نزلات البرد

عندما يدخل الفيروس الجسم ، يبدأ إنتاج الإنزيمات لتعكسه ، والتي يتم رفضها على شكل مخاط بعد أيام قليلة من ظهور المرض. هذه المواد هي التي تعطي البلغم صبغة خضراء أو صفراء. والتغير في لون الإفرازات ليس على الإطلاق علامة على تفاقم المرض ، ولكنه يشير فقط إلى أن الجسم يقاوم المرض.

من ناحية أخرى ، في هذه المرحلة ، يجب ألا تتوقف عن علاج الزكام. مع السعال الرطب لبضعة أيام أخرى ، من الضروري استخدام مستحضرات خاصة تحفز التنفس ولها تأثير مقشع ، على سبيل المثال ، مرهم TeraFlu Bro. ومع سيلان الأنف ، حتى لو تغير لون الإفرازات ، فأنت بحاجة إلى الاستمرار في استخدام علاجات الأنف.

الأسطورة السادسة. عندما تصاب بنزلة برد ، من المفيد تناول "دواء ساخن".

على الرغم من حقيقة أن المشروبات الكحولية قادرة حقًا على تدمير البكتيريا ، إلا أنها غير قادرة على التعامل مع الفيروس. في بداية المرض ، يمكن أن يساعد "الدواء الساخن" ، لأنه من خلال توسيع الأوعية الدموية ، ينشط دفاعات الجسم.

وإذا كان البرد على قدم وساق بالفعل ، فلا يجب أن تشرب الكحول: فله تأثير سيئ على الكبد ، والذي يكون له بالفعل عبء خطير أثناء المرض ، كما أن إبطاء ردود فعل الجسم يمنع الشفاء العاجل.

الأسطورة السابعة. عندما تصاب بنزلة برد ، فإن الراحة في الفراش أمر لا بد منه.

بالطبع لن يؤذي المريض أن يستريح ويكتسب القوة. لكن يجب ألا تبقى في السرير طوال الوقت: مع الكذب لفترة طويلة ، تنخفض تهوية الرئتين والشعب الهوائية ، مما قد يسبب مضاعفات في شكل التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي. وكذلك يساعد "الوضع الأفقي" على إبطاء الدورة الدموية والتمثيل الغذائي ، مما قد يؤدي إلى تأخير التعافي.

إذا كنت تعلم العلاجات الشعبيةالعلاج البارد في المنزل ، يرجى ترك تعليق حول هذا الموضوع الوصفة الشعبيةفي التعليقات أدناه

الامتثال لقواعد النظافة الشخصية ، والحفاظ على نظافة جناح وسرير المريض يخلق ظروفًا للشفاء السريع للمرضى ويمنع تطور العديد من المضاعفات.

دور الرعاية المناسبة عظيم. الرعاية الكافية هي مفتاح نجاح العلاج حتى في أصعب الحالات. كلما زادت خطورة المريض ، زادت صعوبة العناية به. رعاية المرضى هي المسؤولية المباشرة للممرضة. ومع ذلك ، يشارك الطبيب أيضًا ليس فقط في العلاج ، ولكن أيضًا في رعاية المرضى.

المكان الرئيسي للمريض في المستشفى هو السرير ، اعتمادًا على الحالة العامة ، يتخذ المريض وضعًا أو آخر في السرير (نشط ، سلبي ، قسري).

موقف نشط: يمكن للمرضى أن يستديروا بشكل مستقل في السرير ، والجلوس ، والنهوض ، والتحرك ، وخدمة أنفسهم.

موقف سلبي: المرضى غير نشطين ، لا يمكنهم الالتفاف بشكل مستقل ، رفع رؤوسهم ، ذراعهم ، تغيير وضع الجسم. غالبًا ما يكون هؤلاء المرضى فاقدًا للوعي ، أو مرضى عصبيين يعانون من شلل حركي ، أو مرضى مصابين بصدمة لجزء أو آخر من الجهاز العضلي الهيكلي ، أو مرضى ضعفاء بشدة (مرضى يعانون من تسمم طويل الأمد ، بعد الجراحة ، بعد فقدان الدم ، إلخ).

موقف قسري: يتخذ المريض هذا الموقف للتخفيف من حالته. على سبيل المثال ، أثناء نوبة الاختناق ، يتخذ المريض وضعية orthopnea - يجلس مع ساقيه لأسفل ، مع التهاب غشاء الجنب (التهاب الجنبة) ووجود ألم - يكمن في جانبه المؤلم ، إلخ.

من خلال وضع المريض في السرير ، إلى حد ما ، يمكن للمرء أن يحكم على حالة المريض.

ومع ذلك ، غالبًا ما يضطر المريض الذي يتمتع بحالة صحية مرضية إلى الامتثال لنظام المحرك الذي يصفه الطبيب.

قد يحدد الطبيب نظام النشاط البدني (نظام الحركة) على النحو التالي:

راحة السرير الصارمة

راحة على السرير؛

الوضع مع تقييد النشاط الحركي ؛

الوضع المجاني (العام).

راحة السرير الصارمةيمنع المريض من النهوض من الفراش. يجب أن يتم تناول الأدوية وتناولها ، والتلاعب الطبي ، وتغيير الملابس الداخلية والفراش ، والإدارة الفسيولوجية بمساعدة الطاقم الطبي ، وفقط في الوضع الأفقي للمريض.

راحة على السريريسمح للمريض بالتحرك داخل السرير. في هذه الحالة ، للتغذية أو تنفيذ الإجراءات ، يمكن قلب المريض على جانبه وغرسه.

الوضع المقيد (وضع وارد)يعني إمكانية حركة المريض داخل الجناح.

الوضع المجاني (العام)يسمح بحرية تنقل المريض في القسم. يمكن لهؤلاء المرضى ، في معظم الحالات ، الاعتناء بأنفسهم.

الراحة في الفراش شرط مهم لرفاهية المريض ، لتسريع شفائه وتقليل احتمالية حدوث مضاعفات.

يجب أن تتأكد الممرضة باستمرار من أن وضع المريض وظيفي (يحسن وظيفة عضو أو نظام معين) وأن يكون مريحًا.

لهذا الغرض ، يتم استخدام سرير وظيفي يتكون من ثلاثة أقسام متحركة. بمساعدة المقابض الموجودة في نهاية قاعدة السرير ، يمكن وضع الأقسام في زوايا مختلفة بالنسبة لبعضها البعض. وبالتالي ، من الممكن تغيير وضع الأجزاء الفردية من جسم المريض. على سبيل المثال ، قم بثني ركبتيك ، وتوفير وضع شبه جلوس ، وما إلى ذلك. في حالة عدم وجود سرير وظيفي ، يمكن إنشاء موضع مرتفع لنهاية الرأس باستخدام مسند رأس أو عدة وسائد ، ويمكن رفع طرف الساق باستخدام بكرة أو وسادة موضوعة تحت السيقان ، إلخ.

يجب أن تكون المرتبة على السرير سميكة بدرجة كافية مع سطح مرن أملس ، بدون نتوءات ومنخفضات.

يجب أن تغطي الملاءة المرتبة من الأعلى تمامًا ، من الأطراف والجوانب ، ويجب أن تكون حوافها مطوية أسفل المرتبة ، ولا تتدلى لأسفل. لمنع اللوح من التدحرج والتجمع في طيات ، يمكن تثبيته على طول حواف المرتبة باستخدام دبابيس أمان.

يمكن للمريض المصاب بمرض خطير وضع قطعة قماش زيتية على الملاءة ، وتغطيتها بحفاضات أو ورقة أخرى مطوية إلى النصف ، والتي يتم تثبيتها أيضًا في شكل مستقيم. (صورة) توضع وسادة في كيس وسادة أو اثنتين في نهاية الرأس. يُعطى المريض بطانية بغطاء لحاف ، ويفضل أن يكون من الفلانيليت أو من الصوف (حسب الوقت من السنة). يجب ألا تحتوي الملاءات أو أكياس الوسائد على سرير المرضى المصابين بأمراض خطيرة على طبقات أو ندوب أو مثبتات على الجانب المواجه للمريض. يجب أن تكون أغطية السرير - الملاءات وأكياس الوسائد وأغطية الألحفة - نظيفة ويتم تغييرها أسبوعياً أو عند اتساخها. عادة ، يتم تغيير أغطية السرير في وقت واحد مع إجراءات النظافة - الحمام ، الدش ، المسح.

اعتمادًا على حالة المريض ، توجد طرق مختلفة لتغيير أغطية السرير. إذا سمح للمريض بالمشي ، فيمكنه هو نفسه تغيير أغطية السرير بمساعدة ممرضة أو ممرضة. إذا سمح للمريض بالجلوس ، فعند تغيير أغطية السرير ، تضعه الممرضة على كرسي بجوار السرير. من الصعب للغاية تغيير أغطية السرير للمرضى طريح الفراش. يجب أن يتم تنفيذ هذا التلاعب من قبل شخصين. إن تغيير الملاءة ، بكل مهارة ومهارة طاقم الرعاية ، يسبب حتمًا قلق المريض ، لذلك ، يُنصح أحيانًا بنقل المريض إلى نقالة وإعادة وضع السرير ، ثم وضعه على بياضات نظيفة.

تغيير الكتان السرير

يصاحب كل مرض مجموعة من الأعراض المختلفة التي تؤثر على الحالة العامة للمريض بطرق مختلفة. توصف الراحة في الفراش بشكل أساسي في الحالات التي يكون فيها المرض شديدًا ، وهناك مخاطر من عواقب وخيمة. لتجنبها أو تقليلها ، ينصح المريض بالراحة في الفراش ، لأنه أثناء حركة القوى يتم إنفاق المزيد ، وهذه القوى مهمة لمكافحة المرض.

ما الأمراض التي تتطلب الراحة في الفراش؟

يكون أكثر أهمية عندما يعاني الشخص من الضعف العام ، والدوخة ، وارتفاع درجة حرارة الجسم ، وفقدان التركيز في الفضاء.

يمكن أن يكون:

• ارتفاع ضغط الدم ، خاصة أثناء الأزمة.
• أزمة الأوعية الدموية
• الانفلونزا أو البرد مع مضاعفات.
• إصابات في الدماغ؛
• خطر الإجهاض ، وخطر انفصال المشيمة ، واعتلال الودي عند النساء الحوامل ؛
• نوبة قلبية؛
• زيادة أو نقصان حاد في نسبة السكر في الدم.

هذه ليست قائمة كاملة من الأمراض والحالات التي يشار فيها إلى الراحة في الفراش. إذا لزم الأمر ، يتم وصفه من قبل الطبيب المعالج. يُنصح بهذا التعيين اعتمادًا على حالة صحة الإنسان. على سبيل المثال ، بعد الجراحة والتخدير ، قد يشعر الشخص بالدوار لفترة طويلة وقد يضيف الشخص كدمات إلى نفسه عن طريق النهوض من الفراش مبكرًا. وبعد نوبة نقص تروية القلب ، فإن وضعية الكذب ستوفر للمريض إمدادًا أفضل بالأكسجين للخلايا مقارنةً بالحركة. أثناء الحركة ، تزداد الحاجة إلى الخلايا في الأكسجين بشكل كبير.

أشكال الراحة في الفراش

1. راحة السرير الصارمة. مع الراحة الصارمة في الفراش ، يُمنع المريض تمامًا من النهوض من السرير على الإطلاق. تقع رعاية احتياجات هذا الشخص بالكامل على عاتق الطاقم الطبي إذا كان في المستشفى ، أو على أقاربه إذا كان المريض في المنزل. هذه هي التغذية ، وجميع إجراءات النظافة ، وتسليم الوعاء في الوقت المناسب ، وتغيير الكتان ، وما إلى ذلك.
2. راحة على السرير. يُسمح للمريض بالوقوف لاستخدام المرحاض والغسيل ، ولكن يجب أن يقضي باقي الوقت في الفراش ، بما في ذلك الأكل.
3. وضع نصف السرير. يمكن للمريض أن يخدم نفسه ، والمشي بهدوء إلى غرفة الطعام ، والجلوس بشكل دوري على كرسي أو في السرير. ومع ذلك ، يظهر أنه يقضي بقية الوقت في السرير.

الغرض من شكل الراحة في الفراش يعتمد على شدة حالة المريض ونوع المرض والمضاعفات وعوامل أخرى.

نتائج الراحة في السرير

تختلف النتائج وتعزى إلى العوامل التي بسببها تم وصف مثل هذا النظام. على سبيل المثال ، عند ارتفاع درجة الحرارة أثناء الإصابة بالأنفلونزا ، يتم إنفاق قدر كبير من الطاقة والقوة للتغلب على المرض. عندما يكذب الشخص ، تذهب هذه القوى لمحاربة الفيروسات ، يتعافى الشخص بشكل أسرع.

مع خطر الإجهاض ، فإن الراحة في الفراش مهمة أيضًا للحوامل ، ويتم وضع هؤلاء المرضى في المستشفى تحت إشراف كامل. قد يكون سبب حدوث إجهاض مهدد هو فرط توتر الرحم أو قصور في عنق الرحم ، ويمكن أن يؤدي التأثير الميكانيكي على الرحم إلى تسريع فقدان الجنين. الإجراءات الموصوفة والراحة في الفراش تجعل من الممكن للمرأة أن تظل قادرة على الإنجاب. بمجرد زوال التهديد ، سيسمح لها بالوقوف وقيادة نمط الحياة الذي يصفه طبيب أمراض النساء.

إذا زاد الضغط بشكل حاد ، فهناك أزمة في الأوعية الدموية ، والراحة في الفراش مهمة للغاية. خلال مثل هذه الحالة ، لا يتم استبعاد الدوخة الشديدة وفقدان الوعي ، مما يؤدي إلى مضاعفات خطيرة وحتى إصابات. تساعد حالة الهدوء والاسترخاء في السرير والنوم الطويل على تخفيف الأزمة بسرعة وتطبيع ضغط الدم.

المشاكل المحتملة بعد الراحة في الفراش لفترات طويلة

إذا كانت الراحة الصارمة في الفراش ضرورية ، عندما يُجبر الشخص على الاستلقاء في نفس الوضع ، وعدم الحركة ، وعدم القدرة على قلب نفسه ، بل وأكثر من ذلك للوقوف ، تظهر بعض المشاكل غالبًا. بادئ ذي بدء ، هذه هي قرح الفراش ، والتي تبدو على الجلد في شكل قرح وتهيج شديد من لون ضارب إلى الحمرة.

من واجب أفراد الخدمة منع مثل هذه المضاعفات. للقيام بذلك ، من الضروري قلب المريض على الجانب الآخر في الوقت المناسب ، إذا أمكن ، مسح جسم المريض جيدًا أو غسله بمنديل نظيف لغسل العرق. بعد إجراءات النظافة ، من الضروري وضع منتجات خاصة على الجلد تعزز التئام قرح الفراش وتمنع ظهور قروح جديدة. أكثر الأماكن عرضة لتقرحات الفراش هي عضلات الكتف والعجز وعضلات الساق والأرداف.

هذه الإجراءات مطلوبة ليتم تنفيذها من قبل ممرضات الأقسام. كما تقع على عاتقهم مسؤولية تغيير أغطية السرير في الوقت المناسب ، والتي قد تحتوي على فتات بعد تناول الطعام. يمكن للفتات أيضًا أن تهيج الجلد ، مما يسبب تقرحات وتقرحات. هذا ينطبق بشكل خاص على بشرة الأطفال الحساسة وبشرة النساء.

أيضًا ، أثناء الاستلقاء القسري لفترة طويلة ، يمكن أن يتطور ضمور العضلات ، واحتقان في الرئتين ، والجلطات الدموية في الأوعية الدموية ، وحصوات الكلى. من أجل تجنب هذه الظواهر السلبية ، يتم إجراء مساج علاجي خاص ، وتمارين علاج طبيعي لذلك الجزء من الجسم الذي يمكن تحريكه.

على سبيل المثال ، بعد كسر خطير في إحدى الساقين ، يمكن للمريض وينبغي أن يؤدي تدريجيًا تمارين علاجية على الساق الأخرى السليمة ، وكذلك على الذراعين والرقبة. يساعد أخصائي إعادة التأهيل البدني أو مدرب العلاج بالتمارين الرياضية في أداء مثل هذه التمارين. بفضل العلاج بالتمارين ، تتحسن الدورة الدموية في الأنسجة والأوعية الدموية ، ويزيد تدفق الدم ونقل المواد المفيدة والأكسجين إلى خلايا الجسم ؛ يتم تطبيع البراز (خاصة للإمساك) ، ويقل نقص الحركة. يتم التخلص من الركود ، وتحسين قوة العضلات ، والحالة العامة للمريض ، ومزاجه. مبرر جيدا و تمارين التنفسوالتي يمكن إجراؤها حتى من قبل المرضى الأكثر ثباتًا.

يصف الطبيب المعالج جميع الإجراءات والتمارين العلاجية الإضافية.

إعادة التأهيل بعد الراحة في الفراش

أحيانًا يكون التعافي من الكذب المطول طويلًا وصعبًا. مباشرة بعد النهوض من السرير ، قد تشعر بالدوار والغثيان ، وقد لا تطيع ساقيك. لذلك ، تحتاج إلى معرفة بعض القواعد البسيطة:

1. قبل أن تحاول النهوض من السرير ، يجب أن تتمدد بهدوء في السرير: ذراعيك لأعلى وأصابع قدمك لأسفل. يجب أن يتم الشرب ثلاث مرات على الأقل.
2. اجلس بحذر على السرير وحاول إعادة تنفسك إلى طبيعته. اجلس بهدوء لمدة 3 دقائق وحاول القيام ببعض التمارين: ارفع كلتا يديك ، ثم ضعهما خلف ظهرك. اركض 3 مرات.
3. من المهم أن تنهض من السرير ببطء ، وليس فجأة ، ويفضل أن يكون ذلك بمساعدة شخص ما.
4. اتخذ الخطوات الأولى في جميع أنحاء الغرفة مع التمسك بشخص ما أو الأشياء المحيطة.

هذه القواعد مهمة حتى بعد الاستلقاء لفترة طويلة ، يعود التنفس ومعدل ضربات القلب إلى طبيعتهما. في البداية ، يمكن الشعور بالخفقان والضعف ، ولكن مع زيادة الحركات ، يتحسن تدفق الدم ، وستعود الحالة العامة للشخص إلى طبيعتها.

في الأيام الأولى ، لا يجب أن تثقل كاهل نفسك على الفور بالمشي والأعمال المنزلية الأخرى. يجب أن يكون كل شيء تدريجيًا. بعد أسبوع سيكون من الممكن القيام بالمشي لمسافات قصيرة في الهواء الطلق ، والتي تبدأ من 15 دقيقة ، وتزداد حسب الحالة العامة للشخص ، بحوالي 10 دقائق في اليوم.

مهم للشفاء السريع والتغذية السليمة. إذا لم تكن هناك تعليمات طبية خاصة ، فمن المهم استهلاك أكبر عدد ممكن من العصائر الطازجة والخضروات ومنتجات الألبان والبقوليات والحبوب.

الأكثر فاعلية للصحة هو ما يجلب المتعة المعنوية والروحية للإنسان. الكحول والتدخين ممنوعان.

غالينا فلاديميروفنا