تشخيص الجفاف. الجفاف ، الأعراض ، العلاج ، العواقب

يعلم الجميع فوائد الماء للجسم ، لكن قلة من الناس يفكرون في نقصها. لكن المزاج السيئ والاكتئاب والأرق والقلق - هذه هي أكثر المظاهر غير الضارة التي تسبب الجفاف. والسبب هو أن معظم الناس ليسوا معتادين على شرب الماء على الإطلاق.

الجفاف (الجفاف) هو نقص المياه اللازمة لعملية التمثيل الغذائي و العمليات الكيميائية. فهي لا تتوقف لدقيقة في جسم الإنسان مدى الحياة. إنه الماء الثاني ، بعد الأكسجين ، وهو مادة ضرورية للحياة. يؤدي نقصه إلى إجهاد شديد ، ويغير التوازن الهرموني ، ويسبب زيادة في تركيز الدم وحموضة الجسم.

يمكن أن تؤدي مثل هذه الضغوط إلى عمليات لا رجعة فيها. نتيجة لذلك ، هناك أمراض القلب والعقلية والغدد الصماء والأورام. في بعض الحالات يتم تدمير خلايا المخ والحبل الشوكي والأنسجة العظمية ، مما يؤدي إلى الإصابة بهشاشة العظام.

أساسيات الجفاف

الجفاف هو نقص السوائل ، وهو أحد الأمراض الخطيرة. في بعض الأحيان يمكن أن يكون نوعًا من الإشارات حول تطور أمراض أكثر خطورة. لتجنب المظاهر المفرطة للمرض ، يجب معرفة الأسباب والعلامات الرئيسية للجفاف.

يؤدي انخفاض مستوى توازن الماء الطبيعي إلى ظهور المرض. إذا قضيت وقتًا طويلاً في الشمس ، فقد تظهر الأعراض الأولى. في بعض الأحيان ، يؤدي حدوثها إلى اتباع نظام غذائي أو نظام غذائي غير متوازن. من المهم جدًا أن نفهم أن الجفاف الحقيقي يمكن أن يبدأ بهذه الطريقة. يجب أن تكون الأعراض التي لن تبطئ في الظهور قادرة على التفسير بشكل صحيح من أجل اتخاذ الإجراء في الوقت المناسب.

الماء هو وسيط غذائي أساسي لحياة الخلايا. إنه يحمل العناصر الغذائية ، ويسمح للجسم بتثبيت درجة حرارة الجسم. نقصه يعيق العمليات الهامة ، ويعطل وظيفة الهضم.

في بعض الأحيان هناك رأي مفاده أنه يمكن استبدال الماء بسهولة بأي مشروب آخر. على سبيل المثال ، القهوة والشاي والكحول والصودا. مُطْلَقاً. تحتوي العديد من المشروبات ، بالإضافة إلى الماء ، على مكونات مجففة. الكافيين هو واحد منهم فقط. لذلك ، من خلال استخدام مثل هذا المشروب ، يمكن أن تفقد الرطوبة أكثر مما ترغب في الحصول عليه. يجب تضمين الكحول في فئة خاصة. إنه مجرد قائد في الجفاف. الشاي الساخن أثناء البرد يزيل أيضًا السوائل بسرعة بسبب التعرق. هذا أيضًا خطأ ، على الرغم من أن الشخص عادة ما يشعر بالراحة. من الأفضل شرب الماء الدافئ. يمكنك أيضًا إضافة الليمون والعسل إليها.

أسباب الجفاف

عادة ، يحدث الجفاف بسبب القيء المتكرر والإسهال والتعرق الشديد والحمى. إذا لم يحصل الشخص في هذه الحالة على كمية كافية من السوائل ، فقد يبدأ الجفاف في التطور. تتجلى بشكل خاص علامات الجفاف عند الطفل. تشمل مجموعة المخاطر المرضى المصابين بأمراض خطيرة وكبار السن.

يتم تعويض مرحلة غير مهمة من المرض عن طريق زيادة تناول الماء. وقد اعتنى الجسم بذلك بنفسه ، فوفر له آلية لنشوء العطش. هيكل خاص في الدماغ مسؤول عن ذلك. وظيفة وقائية أخرى مع نقص السوائل هي التبول الأقل. وهكذا ، يحاول الجسم الحفاظ على القليل من التوازن على الأقل ، ويعاني من مرض مثل الجفاف.

أسباب الحدوث:

• القيء والإسهال.يمكن أن يسبب اضطراب الجهاز الهضمي فقدانًا شديدًا للسوائل في فترة زمنية قصيرة نسبيًا. يحدث الجفاف مع الإسهال الناجم عن الكوليرا بسرعة كبيرة بحيث يفقد الجسم أحيانًا عدة لترات من السوائل الثمينة في غضون ساعتين. وإذا كان الإسهال مصحوبًا بالتقيؤ ، فستكون الخسارة أكبر. تحدث هذه العملية بشكل أسرع عند الأطفال. لذلك ، بعد ملاحظة العلامات الأولى ، يجب عليك الاتصال بطبيب الأطفال على الفور للحصول على المساعدة.
• حمى. من الحقائق المعروفة أنه كلما ارتفعت درجة حرارة الشخص ، زادت سرعة فقدان الرطوبة من الجسم. باتباع النصائح الشعبية ، يحاول المرضى التعرق. لهذا ، يستخدمون الكثير من الشاي. كما تعلم ، الجسم ، إلى جانب العرق ، يفقد السوائل الثمينة. وإذا استكمل المرض أيضًا بالإسهال والقيء ، فإن خطر الإصابة بالجفاف يزيد عدة مرات.
• زيادة التعرق.يفقد الشخص السوائل دائمًا. والكثير من الماء يخرج من الجسم عن طريق العرق. يمكن أن يؤدي التدريب المكثف إلى زيادة مئات الجرامات من السوائل. في هذا الصدد ، عند الذهاب في نزهة أو صالة الألعاب الرياضية ، تأكد من تناول زجاجة من الماء. الأطفال حساسون بشكل خاص لزيادة التعرق أثناء المسابقات والألعاب. هذا يرجع إلى علم وظائف الأعضاء. لكن ، لسوء الحظ ، لا يهتم الأطفال بمثل هذه الحالة ، فهم لا يولون أي أهمية لعلامات الجفاف. هذا هو أحد الأسباب العديدة التي تجعل من الضروري أن يشرف الكبار على ألعاب الأطفال.
• زيادة التبول.غالبًا ما تكون علامات الجفاف هذه نتيجة لمرض السكري. هذا المرض يسبب ضعف استخدام الجلوكوز. مع نقص إفراز البنكرياس لهرمون الأنسولين ، يعاني المريض من العطش الشديد. والنتيجة هي التبول الغزير. يمكن أن تحدث أعراض مماثلة بسبب أمراض أخرى - لا السكري. يثير نقص هرمون الغدة النخامية المضاد لإدرار البول. ويسبب هذا المرض أيضًا شعورًا حادًا بالعطش مصحوبًا بزيادة التبول.

يمكن لبعض الأدوية أن تتسبب في فقدان الجسم للرطوبة التي تمنحه للحياة. هذه ، على سبيل المثال ، مدرات البول ومضادات الهيستامين ومضادات ارتفاع ضغط الدم وبعض الأدوية النفسية.

يسبب الجفاف الشديد الكحول والعديد من الأدوية.

من في عرضة للخطر؟

تؤكد الملاحظات أن بعض الناس يتعرضون للجفاف أكثر من غيرهم. الأكثر عرضة للخطر هم:

• أطفال.إن الضعف تجاه العالم الخارجي للأطفال يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالتهابات معوية مختلفة. وهذا يسبب فقدان السوائل بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك ، تحدث العملية بسرعة كبيرة ، حيث يتم إزالة الشوارد من الجسم. هذا يرجع إلى حقيقة أن جسم الأطفال يحتوي على المزيد من الماء. وبالتالي ، فإن عملية التمثيل الغذائي تكون أكثر كثافة.
• كبار السن.مع تقدم الناس في السن ، يصبحون أكثر عرضة للخطر. هذا ينطبق بشكل خاص على الجفاف. يفقد الجسم قدرته على الاحتفاظ بالسوائل. يتكيف الشخص الأكبر سنًا بشكل أسوأ مع درجات الحرارة المرتفعة ، لذلك في الأيام الحارة غالبًا ما يعاني هؤلاء الأشخاص من الجفاف. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الشعور بالعطش فيها ضعيف قليلاً. يميل كبار السن أحيانًا إلى الإصابة بسوء التغذية الدائم. غالبًا ما ينسون تناول الطعام ، وبالتالي السوائل. تصبح هذه اللامبالاة والعجز الجنسي في بعض الأحيان من أسباب الجفاف. والأمراض المكتسبة - السكري ، والاضطرابات الهرمونية - يمكن أن تؤدي إلى تفاقم هذه الحالة.

• الرياضيين.يمكن للأشخاص الذين يملأون أجسامهم بالتمارين البدنية أن يواجهوا جميع المشكلات المرتبطة بالجفاف. خاصة إذا تم التدريب في بيئة رطبة وحارة ، في ارتفاعات عالية. المشاركون في سباقات الماراثون في ركوب الدراجات ، والترياتلون ، والمتسلقون هم في المجموعة الأكثر عرضة للخطر. تؤدي التمارين الرياضية باستمرار إلى إزالة السوائل من الجسم. كل ساعة تتفاقم هذه المشكلة بشكل لا يوصف. مع المجهود البدني المطول ، يصبح من الصعب تمامًا الحفاظ على التوازن المائي الضروري. يمكن أن تستمر هذه العملية عدة أيام مع التدريب المكثف المستمر. ولكن في مرحلة ما ، يمكن حتى للحمل الخفيف أن يسبب المرض. لا يمكن تجنب ذلك إلا من خلال التحكم الصارم في إمداد السائل. هذا لا ينطبق فقط على التدريب. كل يوم ، يومًا بعد يوم ، يجب أن تشرب الكمية المطلوبة من الماء.
• مريض للغايه. يمكن أن تؤدي بعض الأمراض المزمنة إلى جفاف الجسم. كقاعدة عامة ، هذه هي أمراض الكلى والسكري واضطرابات الغدة الكظرية وإدمان الكحول المزمن. ومع ذلك ، لا تنس أنه في بعض الأحيان ، حتى نزلات البرد العادية يمكن أن تسبب اللامبالاة للطعام والسوائل ، مما يؤدي إلى جفاف الجسم.
• الناس الذين يعيشون في المباني الشاهقة.في كثير من الأحيان ، قلة من الناس يفكرون في المشاكل التي يمكن أن تحدثها مثل هذه المباني. كلما ارتفع مستوى ارتفاع الشخص ، زادت سرعة تنفسه. هذا أمر شائع لجميع الأشخاص الذين يعيشون أو يعملون في مكاتب على ارتفاع يزيد عن 2500 متر. تؤدي سرعة التنفس ، الناتجة عن رغبة الجسم في الحفاظ على المستوى المطلوب من الأكسجين ، إلى زيادة عملية الزفير وتبخر الرطوبة.

تصنيف الجفاف

للجفاف عدة مراحل من الشدة. كل واحد منهم له أعراضه الخاصة ويتطلب العلاج المناسب. هناك ثلاث درجات من الجفاف: خفيف ، متوسط ​​، وشديد. يمكن أن يؤدي هذا الأخير إلى موت الخلايا. لذا فكر في الأمر: هل يستحق تعريض جسمك لمثل هذه الاختبارات؟

أعراض المرض

يمكن اكتشاف جفاف الجسم بسهولة في مرحلة مبكرة. وتجدر الإشارة إلى أن هذه الدرجات من المرض قابلة للشفاء بسهولة. لذلك ، إذا لاحظت ظهور الجفاف ، فإن الأعراض بليغة جدًا بشأنه ، فاتخذ الإجراء فورًا.

عادة ما تكون خفيفة إلى معتدلة الأسباب:

• النعاس والتعب.
• جفاف الفم واللزوجة.
• الشعور بالعطش
• قلة التبول - تبقى حفاضات الأطفال جافة لمدة ثلاث ساعات ، والأطفال الأكبر سنًا لا يذهبون إلى المرحاض لمدة ثماني ساعات ، وأحيانًا أكثر ؛
• جلد جاف؛
• إمساك؛
• صداع؛
• الغياب التام أو القليل من الدموع عند البكاء ؛
• دوخة وأحيانًا إغماء.

يسبب الجفاف الشديد الذي يتطلب عناية طبية فورية ما يلي:

• زيادة العطش؛
• الأرق والانزعاج عند الأطفال والارتباك والتهيج عند البالغين ؛
• قلة العرق
• جفاف ليس فقط في الفم ، ولكن أيضًا في الجلد وحتى الأغشية المخاطية ؛
• لا يوجد تبول تقريبًا أو كمية صغيرة ذات لون أصفر غامق أو كهرماني ؛
• غرق اليافوخ في الرضيع ؛
• يصبح الجلد متجعدًا عند تثبيته ، ولا يستقيم فورًا ؛
• العيون الغارقة؛
• ضغط دم منخفض؛
• تنفس سريع؛
• الغياب التام للدموع
• القلب.
• حرارة عالية؛
• الهذيان وفقدان الوعي - في أصعب المراحل.

لكن تذكر: الشعور بالعطش ليس دائمًا مؤشرًا موثوقًا على نقص الماء في الجسم. هذا ينطبق بشكل خاص على كبار السن والأطفال. أفضل مؤشريظهر ظل البول. يشار إلى القاعدة بلون شفاف أو ملون قليلاً. يشير اللون الأصفر الداكن والعنبر إلى الجفاف.

متى ترى الطبيب؟

يمكن لأي شخص بالغ يتمتع بصحة جيدة أن يتعامل بسهولة مع الجفاف الخفيف إلى المتوسط. يكفي تحديد كمية السوائل الطبيعية. في حالة العطش الشديد ، قلة التبول ، تجعد الجلد ، الدوخة ، الارتباك ، هناك حاجة ماسة إلى المساعدة الطبية. تتطلب علامات الجفاف هذه عند الطفل أو كبار السن يقظة شديدة.

اتصل بطبيبك على الفور إذا كان المريض يعاني من أعراض:

• الإسهال الشديد مع القيء والحمى.
• براز مدمي؛
• الإسهال لمدة ثلاثة أيام.
• الارتباك والتهيج والنعاس.

إذا كنت تشك في الإصابة بالجفاف ، فيجب عليك الاتصال بأقرب منشأة طبية أو الاتصال على الفور بسيارة إسعاف.

علاج الاطفال

معظم طريقة فعالةهو استعادة السوائل والشوارد المفقودة. يعتمد المخطط المحدد لكيفية علاج الجفاف على عمر الطفل وسبب المرض وشدته. بالطبع ، من الأفضل اختياره مع طبيب الأطفال.

في البداية ، يجب إعطاء الطفل مستحضرات خاصة للجفاف. أفضل حل هو "Regidron". يجب أن تبدأ حالما يصاب الطفل بالقيء أو الإسهال. تحتوي هذه المستحضرات على إلكتروليتات ضرورية للجسم. إنه بوتاسيوم وصوديوم. أنها تساعد على استعادة التوازن الكامل للماء والكهارل. هذا سيمنع حدوث عواقب وخيمة.

يمكن أن يكون التناظرية الممتازة للدواء حلاً منزلي الصنع للجفاف. لصنعه ، ستحتاج إلى نصف ملعقة صغيرة من الملح ، و 6 ملاعق صغيرة من السكر ، وليتر من مياه الشرب النقية. تحقق من أن النسب صحيحة. هذا مهم جدًا عند تحضير محلول محلي الصنع. إذا كانت الجرعة غير صحيحة ، سيكون الدواء أقل فعالية وقد يكون ضارًا في بعض الأحيان.

أعط طفلك كمية كافية من الدواء ، بدءًا من أجزاء صغيرة. في حالة القيء ، ابدأ بملعقة واحدة. يجب استخدام هذا الدواء حتى الاختفاء التام لجميع الأعراض. انتبه جيدًا للون البول. مهم جدا! من المستحيل تخزين الحل النهائي ، خاصة في الحرارة ، لفترة طويلة. يقع في حالة سيئة بسرعة كبيرة.

الحلول هي أفضل مشروب. لا يعالج الجفاف عند الطفل بالصنبور أو المياه الرياضية الخاصة. استبعد من النظام الغذائي في هذا الوقت الصودا والحليب والمشروبات المحتوية على الكافيين والعصائر. هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الأعراض.

علاج الكبار

في معظم الحالات ، يتم ملاحظة شدة خفيفة إلى معتدلة. لذلك ، فإن تناول كمية كافية من السوائل يخفف بسهولة البالغين من جميع الأعراض التي يسببها الجفاف. قد يشمل علاج الإسهال أو القيء نفس الحلول التي نوقشت أعلاه.

نادرًا ما يتم ملاحظة مرحلة شديدة. في هذه الحالة ، يبقى العلاج في المستشفى هو الخيار الأفضل. في المستشفى ، يتم إعطاء سوائل في الوريد لمثل هذا المريض. من أجل عدم تأخير عملية الشفاء وعدم التعرض لمجموعة كاملة من المضاعفات بدلاً من الشفاء الذي طال انتظاره ، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب. هذا سيجعل من الممكن العودة إلى نمط الحياة الطبيعي بشكل أسرع.

مضاعفات الجفاف

لسوء الحظ ، يمكن أن يؤدي الجفاف في بعض الحالات ، خاصةً مع عدم الاهتمام الكافي ، إلى نتائج كارثية إلى حد ما. لا تتجاهل الجفاف. يمكن أن تكون العواقب قاتلة في بعض الأحيان.

المضاعفات الخطيرة:

• ضربة شمس.أثناء النشاط البدني المكثف ، إذا كان الشخص لا يشرب كمية كافية من السوائل ، يمكن أن يسخن الجسم. هذه الحالة صعبة لأنها يمكن أن تنتهي بسهولة بضربة شمس. لسوء الحظ ، يمكن أن تكون قاتلة في بعض الأحيان.
• تشنجات. تعمل الإلكتروليتات الضرورية للنشاط الحيوي (الصوديوم والبوتاسيوم) كموصلات بين الخلايا. يؤدي عدم التوازن إلى عدم التناسق في هذه العملية ، مما يؤدي إلى اختلاط الإشارات. تسبب هذه العملية تقلصات عضلية لا إرادية أو فقدان للوعي.
• وذمة الدماغ.إن نقص السوائل يجعل الجسم أكثر حرصًا على العناية بالخلايا. إنه ببساطة "يدفع" الماء المتبقي إلى داخل الخلايا. وهذا بدوره يثير انتفاخهم وموتهم. من الخطورة جداً أن يبدأ الجسم في "الاعتناء" بخلايا الدماغ.
• صدمة نقص حجم الدم.تحدث هذه الحالة عندما ينخفض ​​الضغط. يتم تعريفه على أنه أخطر المضاعفات. يؤدي الجفاف إلى نقص حجم الدم وبالتالي انخفاض ضغط الدم. وهذا بدوره يقلل من كمية الأكسجين في الجسم.
• فشل كلوي.من العوامل الخطيرة على الجسم والتي يمكن أن تؤدي إلى الجفاف. تمليه انخفاض الضغط. تصبح الكلى غير قادرة على تصفية المواد الضارة. بعد كل شيء ، يتم تحديد عملهم فقط من خلال الضغط في الأوعية. لذلك ، يتوقف هذا "المرشح" ببساطة. توقف إنتاج البول. يوجد مرض - فشل كلوي.
• غيبوبة ، موت.إذا لم تلتقط نفسك في الوقت المناسب وبدأت في علاج الجفاف ، فقد تكون أمراض الجفاف قاتلة.

اجراءات وقائية

لتجنب المرض ، وبطبيعة الحال ، لا تقل خطورة المضاعفات ، فإنك تحتاج إلى القليل جدا. يشترط تناول كمية كافية من السوائل يوميًا ، وتناول الأطعمة الغنية بالعصارة. وتشمل هذه الخضار والفواكه. بالنسبة لمعظم الناس ، العطش هو نوع من نداء الاستيقاظ. مع المجهود البدني ، يجب ألا تنتظر حتى يأتي ، قم بزيادة كمية الماء التي تتناولها.

ولا تنس أنه في بعض الحالات يجب أن تأخذ كمية من الماء أكثر من المعتاد.

• مرض.ابدأ بشرب المزيد من السوائل أو محلول معالجة الجفاف عند أول بادرة على ظهور الأعراض. فقط لا تنس أن المشروبات الغازية والبيرة الخفيفة تحتوي على الكثير من السكر والقليل من الملح. لذلك ، فهم غير قادرين على تعويض الإلكتروليتات المفقودة.
• رياضات.يجب زيادة جرعة السائل في اليوم السابق لمجهود بدني خطير. إن وجود كمية كبيرة من البول ذي الألوان الصافية هو أفضل مؤشر على الرخاء. اشرب 1-3 أكواب من الماء قبل التمرين مباشرة. تذكر أيضًا أن تشرب السوائل أثناء التمرين.

  لكن اعلم أن الإفراط في تناول السوائل لن يؤدي إلى الخير. هذا يمكن أن يؤدي إلى الانتفاخ وعدم الراحة. في بعض الحالات ، يمكن أن تحدث حالة قاتلة عندما يكون هناك القليل جدًا من الصوديوم في الدم - نقص صوديوم الدم. يحدث هذا إذا كان الجسم يتلقى سوائل أكثر بكثير مما يفقده.

• الأربعاء.في الطقس الحار ، تأكد من تناول المزيد من الماء. سيؤدي ذلك إلى خفض درجة حرارة جسمك. بهذه الطريقة ، يتم استعادة السوائل المفقودة من خلال التعرق.

خاتمة

يحتاج الشخص إلى كمية معينة من الماء. الحد الأدنى لكل لتر واحد. يتم تحديد هذه الحاجة حسب العمر والتنقل. يجب أن يشرب الأشخاص الأكثر نشاطًا لترين وأحيانًا ثلاثة لترات من السوائل. يجب تذكر ذلك دائمًا ، ولن يهددك الجفاف الخطير.

كما تعلم ، يتكون جسم الإنسان من 60٪ ماء. الجفاف أو نقص الماء له عواقب وخيمة.

من السهل تصحيح الجفاف المعتدل ، والجفاف الشديد هو حالة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوعي وردود فعل إجهاد شديدة غير محددة وحتى الموت.

الأسباب تجفيف

يخرج الماء باستمرار من جسم الإنسان من خلال العرق والبول والبراز. هذا هو السبب في أنه من المهم التعويض عنها. يحدث الجفاف في حالة فقدان المزيد من السوائل عما تم تعويضه. الأسباب الأكثر شيوعًا لهذه الظاهرة هي:

• تمرين مكثف
• التعرض لدرجات حرارة عالية
• القيء والإسهال.
• غثيان؛
• حروق أو التهابات الجلد.
• السكري؛
• حمى.

العلامات والأعراض الشائعة للجفاف

1. العطش

حتى التغيير الطفيف في توازن الماء يمكن أن يسبب الشعور بالعطش ، وهو بمثابة تذكير تلقائي بشرب الماء. غالبًا ما تكون هذه أول علامة على أن الجسم يحتاج إلى ترطيب إضافي. بالنسبة لمعظم الناس ، يعتبر شرب الماء في هذه الحالة طريقة فعالة لحل المشكلة.

ومع ذلك ، في بعض الحالات ، قد لا يكون العطش مؤشرًا موثوقًا لحالة الترطيب. على سبيل المثال ، يتناقص هذا الشعور مع تقدم العمر ، ويجب على كبار السن التحكم في تناول السوائل. من المهم شرب المزيد بعد التمرين المكثف والتعرض لدرجات حرارة عالية.

2-التغييره لونأ أو كميات بولو

يمكن أن يخبر البول الكثير عن حالة ترطيب الجسم ، وبالتالي فإن تنظيم كميته وتكوينه هو إحدى الطرق التي يحافظ بها الجسم على توازن السوائل المناسب.

عند الإصابة بالجفاف تحافظ الكلى على الماء عن طريق تركيز البول مما يؤثر على مظهره. إذا كان الجسم رطبًا جيدًا ، فسيكون البول صافياً وأصفر شاحبًا وعديم الرائحة تقريبًا. على العكس من ذلك ، فإن البول الأصفر الداكن مع الرقائق هو علامة على الجفاف.

ميدوفو - أصفرقد يشير إلى الجفاف المعتدل ، في حين أن اللون الأصفر العنبر الغني برائحة قوية قد يشير إلى الجفاف الشديد.

بالإضافة إلى تنظيم تركيز البول ، يمكن للكلى أيضًا الاحتفاظ بالسوائل عن طريق تقليل إنتاجها. ومع الجفاف الشديد ، يمكن أن يوقفوا إنتاجه تمامًا.

ومع ذلك ، تختلف كمية البول في كل شخص ولا يوجد رقم محدد لإنتاجه اليومي. قد يشير الانخفاض الكبير في البول إلى انخفاض مستوى الرطوبة في الجسم.

لكن ضع في اعتبارك أن بعض الأطعمة والأدوية والإجراءات الطبية يمكن أن تؤثر أيضًا على لون وكمية البول.

3. التعب أو النعاسب

للإرهاق أو النعاس أسباب عديدة ومختلفة. الجفاف هو واحد منهم فقط. أكدت العديد من الدراسات أن نقص الماء يسبب التعب ويقلل من القدرة على التحمل أثناء التمرين.

يعتبر فقدان السوائل بنسبة 1-3٪ من وزن الجسم بمثابة جفاف خفيف ، ويمكن أن يجعلك تشعر بالتعب والنعاس مع الأنشطة اليومية العادية. الشباب المرأة السليمةوفقًا للخبراء ، فإن الحد من الشرب أثناء النهار يسبب النعاس والارتباك والإرهاق وقلة الانتباه.

عند الرجال ، يؤدي فقدان السوائل بنسبة 2٪ من وزن الجسم إلى زيادة التعب بشكل ملحوظ أثناء الراحة وأثناء التمرين. إذا لم تشرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم ، فقد يحدث الجفاف.

4. الصداع

يمكن أن يسبب الجفاف الصداع والصداع النصفي وتقلب المزاج وصعوبة التركيز لدى البالغين والأطفال الأصحاء. يشرب الماءسيجلب الإغاثة والإنقاذ من كل هذه الأسباب في 30 دقيقة ، وفي بعض الحالات في غضون ثلاث ساعات. ولكن ليس كل الصداع يمكن أن يكون سببًا للجفاف.

5. معضليه تشنجاتو

تشيع النوبات بشكل خاص مع الجفاف الناجم عن التعرق المفرط. يؤدي التعرق إلى خسارة كبيرة في كل من السوائل والصوديوم ، وهو إلكتروليت ويلعب دورًا مهمًا في تقلصات العضلات. عندما يتم استنفادهم ، تحدث تشنجات عضلية. لذلك ، فإن الماء مهم بشكل خاص أثناء المجهود البدني الثقيل أو في درجات الحرارة العالية.

6- يخفض ضغط الدم

يقلل الجفاف من حجم الدم في الجسم ويقلل الضغط على جدران الشرايين. يمكن أن يسبب انخفاض ضغط الدم الدوار بسبب إجبار القلب على ضخ الدم إلى الدماغ بشكل أسرع وأصعب. علاوة على ذلك ، قد يحدث الضعف والتعب.

الانخفاض البسيط في ضغط الدم غير ضار نسبيًا وعادة ما يتعافى يشرب الماء. يمكن أن يؤدي الجفاف الشديد إلى انخفاض خطير في ضغط الدم. تشير الأعراض مثل عدم وضوح الرؤية والغثيان والإغماء إلى انخفاض شديد في ضغط الدم وتتطلب رعاية طبية.

7. التغييره صلابة ومرونة الجلد

يمكن أن يؤدي نقص الماء إلى تغيير مظهر البشرة وملمسها ، حيث أن حوالي 30٪ من الماء مسؤولة عن امتلائها ومرونتها.

إذا كان الجسم مصابًا بالجفاف ، يتم سحب السوائل من الجلد وإعادة توجيهها إلى الأعضاء الرئيسية للتأكد من أنها تعمل بشكل صحيح ، ويفقد الجلد مرونته.

يمكنك التحقق من درجة المرونة عن طريق الضغط عليها بين إبهامك والسبابة. مع الترطيب الجيد ، ستعود البشرة بسرعة إلى مظهرها السابق بعد التخلص من التجاعيد.

إذا استغرق الأمر أكثر من نصف ثانية ، فمن المحتمل أنها تعاني من الجفاف. يتميز هذا الجلد بالجفاف والحساسية للبرودة والالتصاق باللمس.

8.Uخفقان

نقص السوائل في الجسم يقلل من حجم الدم. يعوض القلب هذا النقص بالعمل بشكل أسرع لتزويد الجسم بالدم.

لكن الجفاف ليس الشرط الوحيد الذي يؤثر على معدل ضربات القلب. في كثير من الأحيان ، يمكن أن تكون حالة طبية أكثر خطورة هي السبب. إذا لم يعود النبض إلى طبيعته بعد شرب الماء ، يجب استشارة الطبيب.

9. الانفعال أو الارتباك

يقول الخبراء أنه حتى الجفاف الخفيف يمكن أن يسبب التهيج ويقلل من وظائف المخ. يؤدي فقدان ما لا يقل عن 1-2٪ من السوائل إلى ظهور أعراض مثل الأرق والعصبية وصعوبة التركيز وانخفاض الذاكرة قصيرة المدى.

يمكن أن يؤدي الجفاف الشديد إلى الارتباك وعدم الاتساق. كبار السن معرضون بشكل خاص للجفاف بسبب انخفاض الشعور بالعطش. وغالبًا ما يكون الارتباك وحتى الاضطراب العقلي من سماتها.

على العكس من ذلك ، فإن الترطيب الكافي له تأثير إيجابي على الوضوح العقلي ووظيفة الدماغ لدى كل من الطفل والبالغ - فهم أفضل في حل المشكلات.

أكدت الدراسات أن الأطفال الذين تم إعطاؤهم المزيد من الماء للشرب قد تحسنوا ذاكرتهم قصيرة المدى ، وبدأوا في التعلم بشكل أفضل.

10. مضاعفات خطيرة

يحتاج كل عضو بشري إلى سائل ليعمل بشكل صحيح. إذا أصبح الجفاف حرجًا ، ترفض الأعضاء العمل. يمكن أن يؤدي فقدان السوائل بشكل كبير إلى صدمة ، والتي تحدث عندما يصبح حجم الدم منخفضًا جدًا بحيث لا يتمكن الدماغ والأعضاء الأخرى من الحصول على الكمية المناسبة من الأكسجين.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب الصدمة مضاعفات مثل فقدان الوعي وتلف الدماغ والفشل الكلوي واحتشاء عضلة القلب. إذا لم يتم علاج الصدمة على الفور ، فقد تكون النتيجة قاتلة.

بالطبع ، لا تحدث هذه النتيجة النادرة إلا في الحالات القصوى ، مثل الجفاف بعد الإصابة أو الحروق الشديدة أو القيء والإسهال لفترات طويلة.

كيفية منع الجفاف

مفتاح منع الجفاف هو شرب الكثير من الماء طوال اليوم ، إلى جانب المشروبات الأخرى مثل القهوة والشاي غير المحلى. المساهمة في ترطيب الفواكه والخضروات المشبعة بالماء.

ومع ذلك ، لا توجد كمية سحرية من السوائل التي يجب شربها يوميًا لتجنب الجفاف. تختلف متطلبات المياه من شخص لآخر وتعتمد على مستوى النشاط والعرق والمناخ.

إليك بعض النصائح لمساعدتك على البقاء رطبًا:

• عندما تشرب هذا اريد ان. بالنسبة لمعظم الناس ، يعتبر العطش مؤشرًا موثوقًا على أن الجسم يحتاج إلى الماء.
• اشرب الكثير من الماء قبل التمرين. من المهم جدًا اتباع هذه القاعدة ، خاصة إذا كنت ستتمرن في الحرارة.
• تجديد سائل, ضائعواو مع العرق.إذا كنت تتعرق ، اشرب المزيد من الماء ، حتى أكثر مما تريد.
• راقب لون البول. يعد البول الأصفر الباهت مؤشرًا جيدًا على حالة الترطيب.
• تجديدسائلب ، فقدت مع القيء أو الإسهال.اشرب سائلًا أو احتفظ بمكعب ثلج في فمك إذا كنت تعاني من القيء أو الإسهال.

الجفاف ، أو الجفاف ، هو حالة مهددة للحياة وتتطلب علاجًا فوريًا ، وهي حالة غير طبيعية في الجسم ، عند الأطفال والبالغين على حد سواء ، عندما ينخفض ​​مستوى السوائل الكلي إلى القيم الحرجة. النسبة المثلى للسوائل هي 80٪ ، وفقدان 10٪ مصحوب بمظاهر مؤلمة ، وفقدان أكثر من 20٪ يؤدي إلى الوفاة.

لا عجب في أن الرطوبة كانت تسمى "منح الحياة" ، لذلك ، مع ظهور العلامات الأولية للجفاف لدى الشخص البالغ ، فهو بحاجة إلى تدابير عاجلة لتقديم المساعدة المختصة. كيفية التعرف على أعراض الجفاف ، وما الذي يجب على مقدم الرعاية فعله بالضبط ، وماذا وكيف يتم معالجة نقص الرطوبة - سنحلل في المقالة.

بسبب الرطوبة التي يمكن أن يفقدها شخص بالغ

تحدث أعراض الجفاف النموذجي لدى البالغين عند أولئك الذين يفقدون الرطوبة أسرع مما تدخل ، بما في ذلك الطعام والشراب واستنشاق بخار الهواء الرطب. وبالتالي ، لا يتم تغطية الاحتياجات الفسيولوجية لها ، وهناك علامات على نقص حاد في جزيئات الماء.

يحدث الفقد الطبيعي لجزء من الماء بانتظام طوال الحياة - مثل علم وظائف الأعضاء.

• التعرق ، يضطر الجسم لتنظيم الحرارة لقضاء جزء كبير من الماء.
• يفرز نصيب الأسد من الماء من خلال أعضاء الإخراج مع البول والبراز.
• من خلال أعضاء الجهاز التنفسي أثناء الزفير ، يتم إطلاق البخار ، الذي يتكون من جزيئات الماء.

يتم تعويض هذه الخسائر الطبيعية بسهولة عن طريق الشرب والطعام ، مما يؤدي إلى تشبع احتياجات الجسم مرة أخرى. يساعد التنفس أيضًا - فمع كل جزء من الهواء نحصل على بخار رطوبة مركّز فيه. لذلك فإن مثل هذه الخسائر في حد ذاتها لا تؤدي إلى ظهور أعراض الجفاف على صحة الجسم.

مراحل الجفاف

يحدث الجفاف المرضي للجسم وأعراضه عند البالغين عندما تفقد الرطوبة بشكل مكثف بحيث لا يملك الجسم الوقت لتجديد إمدادات المياه. في هذه الحالة ، يحتاج الشخص إلى المساعدة والعلاج ، وإلا إذا لم يتم إيقاف الخسارة ، فسيحدث الموت.

• في الوضعية الأولى ، لأسباب تثير أعراض الجفاف ، هناك إسهال متكرر طويل الأمد ، لذلك عليك أن تبدأ العلاج على الفور.
• كثرة التبول ، غالبًا بسبب العوامل المعدية ، تساهم أيضًا في فقدان الماء بشكل كبير.
• يعتبر القيء المستمر والغزير خطيرًا بشكل خاص - تظهر علامات نقص الرطوبة بسرعة في الجسم ، ويصبح تعويضها من خلال الشرب مشكلة - كل شيء في حالة سكر يتقيأ مرة أخرى ، وليس لديه وقت للوصول إلى أنسجة الجسم.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم ، المصحوب بالتعرق الشديد الناتج عن المرض أو ارتفاع درجة الحرارة ، هو عامل مهم آخر يؤدي إلى نقص الرطوبة.
• يؤدي ارتفاع مستوى السكر في الدم إلى زيادة الحاجة إلى تناول الماء - غالبًا ما يكون مرضى السكر غير راضين عن الكمية المعتادة من 2 - 2.5 لتر ، وهو ما يكفي لشخص بالغ يتمتع بصحة جيدة ، ولكن يشرب ما يصل إلى 4-5 لترات. تبعا لذلك ، يكون التبول أكثر كثافة.
• الأحمال القوية على الجسم ، إذا لم يتلقوا الماء من الخارج ، قادرة على إزالة نسبة كبيرة من الرطوبة مع العرق ، مما يسبب أعراض نقصها.
• الآفات الجلدية الخطيرة ذات المساحة الكبيرة ، بسبب الحروق أو العمليات المعدية الحادة ، تؤثر على فقدان الرطوبة ، لأنها تستهلكها بكميات متزايدة للتجديد.

لقد تعامل هذا مع فقدان الماء غير الطبيعي المرضي ، ولكن هناك حالات يكون فيها تناول الماء أمرًا صعبًا ، مما يتسبب في نمط مماثل من علامات الجفاف لدى البالغين والأطفال.

• إن جمود الإنسان لا يجعله قادرًا على إخماد عطشه من تلقاء نفسه ، وسد حاجة الجسم للسوائل. يمكن أن يكون حادثًا أو إعاقة أو غيبوبة أو إصابة.
• سيؤدي عدم وجود مصدر ماء يمكن الوصول إليه أو سائل آخر لمدة عدة أيام بالضرورة إلى نقص حاد في المياه.
• سيؤدي انتهاك وظيفة البلع ، إذا لم يتم توفير العلاج والمساعدة للشخص ، إلى ظهور الجفاف بسرعة.

علاج الحالات التي تعاني من صعوبة في تناول السوائل هو المساعدة في القضاء على سبب الجفاف الذي يمنع الجسم من الترطيب.

إن صورة جفاف الجسم وأعراضه وعلاجه تعتمد بشكل مباشر على القيمة الكمية لنقص الرطوبة ، لذلك تختلف شدتها.

• يعد جفاف الفم مع العطش من العلامات الرئيسية التي تشير إلى الحاجة إلى تجديد إمدادات المياه في الجسم.
• يتحدث اللسان المتورم والأغشية المخاطية الجافة عن نقص ملحوظ في السوائل.
• زيادة معدل ضربات القلب والخفقان هي أعراض الجفاف التدريجي.
• الدوخة والارتباك وفقدان الإحساس بالتوجه والإغماء - تتطلب مساعدة مختصة طارئة وعلاجًا لاحقًا.

تشمل الأعراض الإضافية للجفاف ما يلي:

• تباطؤ تورم ، عندما يعود الجلد المقروص ببطء إلى حالته الأصلية.
• قلة التبول واللون الداكن المشبع للبول.
• لا عرق عند السخونة الزائدة.

أعراض الجفاف

يمكن القضاء على الأعراض الأولية دون تدخل الأطباء ، من خلال تزويد الضحية بكل مساعدة ممكنة من تلقاء نفسها. ولكن عندما يكون هناك حالة خطيرة، ثم مناشدة الطبيب والعلاج الذي بدأه يصبح هو السبيل الوحيد الصحيح للخروج.

عندما تحتاج إلى رعاية طبية للجفاف

يتم حل مهمة ما يجب القيام به في حالة الإصابة بالجفاف عند الكبار وفقًا للحالة ، مع مراعاة الحالة والسبب الذي أدى إلى ذلك. لكن العديد من العوامل المقلقة تتطلب تدخلًا طبيًا ، وأحيانًا عاجلة.

ستكون هناك حاجة إلى رحلة إلى الطبيب أو مكالمته ، بالإضافة إلى العلاج الموصوف من قبله ، عند وجود المشاكل التالية على جزء من الجسم.

• أطول من يومين لا يترك الإسهال مع وجود مقصورات غزيرة.
• تستمر أعراض القيء المرهق أكثر من يوم واحد.
• زيادة درجة الحرارة الإجمالية إلى الحد الأقصى - 39 درجة مئوية وما فوق.
• الخمول وفقدان القوة.
• التبول النادر والهزيل.
• فقدان الوزن السريع بشكل غير طبيعي.

سيتعين عليك الاتصال بسيارة إسعاف طوارئ إذا كانت لديك مثل هذه الصورة ، عندما يكون الجفاف مهددًا للحياة.

• يصاب الشخص بالحمى ويظهر مقياس الحرارة 40 درجة مئوية.
• عدم تبول الضحية خلال الـ 12 ساعة الماضية.
• وجود فقدان التوجيه والإغماء والخمول واللامبالاة والصداع وآلام خلف القص.
• زيادة النبض إلى خفقان وضربات القلب ، وضيق في التنفس ، ووجود تشنجات.

إذا لم تأت المساعدة الطبية لكائن حي مصاب بالجفاف إلى هذا الحد ، فسيكون الشخص محكوم عليه بالفناء.

كيف يحدد الطبيب درجة الجفاف في جسم المصاب

لتحديد سبب ودرجة فقدان الرطوبة والبدء في علاج الجفاف ، توجد اختبارات واختبارات.

• سيساعد قياس درجة حرارة الجسم ومعدل النبض وضغط الدم في تحديد مدى شدة الجفاف.
• أخذ البول من شخص فقد السوائل لتحليله ، حيث تشير الزيادة في السكر والبروتينات والكيتونات إلى درجة نقص الماء.
• أخذ عينات الدم لمزيد من الدراسة لمختلف المؤشرات والانحرافات التي تشير إلى أسباب فقدان الرطوبة - الالتهابات والسكري وأمراض الكلى.

بناءً عليها ، وكذلك بناءً على الأعراض ، يصدر الطبيب حكمًا بشأن العلاج اللازم للجفاف.

علاج الجفاف عند البالغين

مع انخفاض شدة نقص الرطوبة ، قد يحصر الضحية نفسه في مساعدة المنزل ، عندما يمكن تعويض فقدان السوائل في جدرانه الأصلية.

مع وجود صورة مهددة للجفاف ، عندما يكون من المستحيل تجنب الذهاب إلى الأطباء ، يمكن للأقارب تقديم الإسعافات الأولية المختصة ، لذلك سنقوم بالتأكيد بتحليل أساليبها.

ستكون مفيدة أيضًا عند التعرف على ضحية غير مألوفة في الشارع تظهر عليها علامات نقص حاد في المياه من أجل تزويد الشخص بإجراءات الدعم اللازمة قبل وصول سيارة الإسعاف.

مساعدة في التجفاف في المنزل

مع نقص السوائل ، فإن الشيء الرئيسي هو تجديدها بأي طريقة مناسبة ، والقضاء في نفس الوقت على السبب الجذري الواضح.

• إذا كان المصاب قادرًا على الشرب ، قدم له سوائل صالحة للشرب.
• إذا كان البلع صعبًا ، ضع قطعة من الثلج في فمه أو قدم له مشروبًا من خلال أنبوب ، ماصة.
• عند القيء ، يساعد تناول السوائل في رشفات صغيرة.
• إذا كان السبب هو ارتفاع درجة الحرارة أو ارتفاع درجة الحرارة ، فإن امتصاص الآيس كريم ، وخاصة الآيس كريم ، يمكن أن يسهل تدفق السوائل ويقلل من درجة الحرارة.
• لن تزود الكوكتيلات الغذائية بالبروتين الجسم بالرطوبة فحسب ، بل توفر أيضًا الطاقة اللازمة.

مع وجود علامات واضحة على ارتفاع درجة حرارة الجسم ، يجب أن يكون الجسم فعالاً ، ولكن برفق. هناك بعض التفاصيل الدقيقة هنا حتى لا تؤذي الشخص المصاب بالجفاف.

• أولاً ، تحتاج إلى خلع ملابسه قدر الإمكان حتى لا يتدخل أي شيء في التنظيم الحراري.
• مباشر ، إن أمكن ، تدفق الهواء من المروحة أو مكيف الهواء في اتجاهه.
• إذا حدثت القضية في الشارع ، يجب نقل الشخص إلى الظل ، وبعد التحرر من الملابس الزائدة ، قم بتهوية وجهه وصدره لبعض الوقت على شكل مروحة.
• لتسريع التبريد ، استخدم الماء - رش أو ببساطة بلل الوجه والصدر والمناطق الأخرى المكشوفة من الجسم.

مهم!لا تستخدم الثلج لجسم محموم - سيكون لهذا تأثير معاكس ، ستضيق الأوعية وسيتعطل انتقال الحرارة.

علاج الجفاف في محيط طبي

وبالمثل ، فإن توفير الرعاية الطبية الطارئة للجفاف يهدف في المقام الأول إلى القضاء على نقص الرطوبة في الجسم.

• سيؤدي إدخال مكونات دم المتبرع إلى تجديد الحجم المطلوب من الدورة الدموية.
• يضمن تناول السوائل عن طريق الوريد تشبع الخلايا بالرطوبة.
• يتم تبريد الجسم المحموم أو المريض بدرجة حرارة قصوى عن طريق التهوية والغطس في الحمام والطرق الطبية الأخرى.
• على طول الطريق ، يتم تحليل مؤشرات البول والدم وضغط الدم ووظيفة القلب.
• إذا كانت الأدوية مطلوبة لإزالة خلفية السبب الأساسي ، فيتم إعطاؤها بالتوازي.

مع إزالة الأعراض المهددة بعد تعويض نقص المياه ، يمكن للمريض مغادرة المستشفى إذا لم يحتاج إلى مزيد من العلاج.

منع ارتفاع درجة الحرارة في الحرارة وإحداث الجفاف

لتجنب ارتفاع درجة الحرارة الخطيرة في الأيام الحارة ، عليك اتباع بعض القواعد البسيطة.

• حاول ارتداء ملابس فضفاضة ذات ألوان فاتحة مصنوعة من ألياف طبيعية - فهي تضمن نقل الحرارة بشكل مناسب.
• قم بتخزين مشروب بحيث إذا نشأ عطش ، يمكن إخماده بحرية.
• ضمان الوصول إلى سوائل الشرب للأسر - الأطفال وكبار السن والمعوقين.
• تجنب العمل البدني الشاق أو الرياضة في أيام الذروة.
• لا تكن منذ وقت طويلفي الشمس ، حتى على الشاطئ بالقرب من الماء ، انتقل إلى المناطق المظللة.

مهم!قلل من استهلاكك للبيرة والكوكتيلات وغيرها المشروبات الكحولية- تسبب بسهولة فقدانًا مفرطًا للرطوبة وتحرم الجسم من ضبط النفس.

الجفاف هو مرض خطير الآباء لا يلاحظون. بتعبير أدق ، يرون بعض العلامات المزعجة ، لكنهم ينسبونها إلى التعب والإرهاق والبرد.

والوقت الثمين يضيع. من المهم جدًا النظر إليه تجفيف(الجفاف) ، ومساعدة الطفل على الفور.

يعد انتهاك توازن الماء من الأمراض الأكثر عرضة للإصابة مجرد أطفال صغار.وبالنسبة لهم ، فإن الحالة الأكثر خطورة ، تتعطل أهم عمليات التمثيل الغذائي ، بما في ذلك عمليات الدماغ.

الدفاع المناعي لا يعمل حتى الآن بكامل طاقته ، وجسم الطفل ليس قويا جدا في التنظيم الذاتي ، لأن يحدث الجفاف بسرعة كبيرة(بالمقارنة مع شخص بالغ) ، كما تبدأ آلية حدوث المضاعفات بسرعة. سنتحدث عن العلامات الأولى للجفاف لدى الطفل في المقال.

كيف تظهر وذمة كوينك في الأطفال؟ تعلم عنها منا.

المفهوم العام

هذه حالة مرضية مرتبطة بها انخفاض كمية الماء في الجسمعندما يقل عن القيم الفسيولوجية المطلوبة.

يصاحب الجفاف دائمًا فشل عمليات التمثيل الغذائي. إنه ليس مرضًا منفصلاً ، إنه مجرد مضاعفات للمرض تتطور بسرعة كبيرة.

صعب بشكل خاصالتعرف على الجفاف عند الرضيع ، وفي الوقت نفسه ، فإن معدل التغيرات المرضية ، وكذلك المقياس ، مرتفع للغاية.

خطورة

هناك ثلاثة مستويات من الشدة - خفيفة ومتوسطة وشديدة. تائه في معتدل لا يزيد عن 5٪ سائل، وعادة ما يحدث في الساعات الأولى بعد ذلك.

مع شدة معتدلة ، يتم فقدان الماء بنسبة 6-10٪، يتطور من يوم إلى يوم ونصف ، عادةً على خلفية ارتفاع درجة الحرارة ورفض الشرب.

يُعرَّف الجفاف الشديد بأنه فقدان سوائل بنسبة 10٪ أو أكثر ناتج عن القيء والإسهال المستمر.

متى تحدث؟

في أغلب الأحيان ، يكون الجفاف نتيجة عدوى فيروسية أو بكتيرية.لأن البكتيريا والفيروسات تستفز إنتاج السموم التي تسمم التركيب الخلوي للجسم.

والجسم نفسه ، من أجل التغلب على المشكلة ، يشمل جميع وسائل الحماية - ارتفاع درجة الحرارة ، يتطور القيء والإسهال ، ويلاحظ فقدان الشهية.

أيضًا يمكن أن يؤدي إلى الجفاف:

بالضبط الأطفال الصغار في خطريوجد ماء في جسم الطفل أكثر من جسم الشخص البالغ. أيضًا ، يتمتع الأطفال بمعدل مرتفع من التمثيل الغذائي للماء والكهارل ، لكن الآليات الكلوية والعصبية الرئوية للعمليات التنظيمية للمياه والأملاح ليست مثالية بعد.

كيف تتجلى؟

كيف تعرف أن الطفل يعاني من الجفاف؟ إذا كان عمر الطفل أقل من عام واحد القيء والإسهال الشديد والحمى- اتصل بسيارة إسعاف على الفور. لا تهرب إلى العيادة ، ولا تنتظر حتى يأتي طبيب الأطفال ، أي استدعاء الفريق الطبي.

يتطور الجفاف بسرعة البرق تقريبًا ، يمكنك فقط ملاحظة أن الطفل خامل ، وفكر في ما بدأ ، وأن الأمور تأخذ منعطفًا خطيرًا بالفعل.

اتصل بالأطباء على وجه السرعةمع هذه الأعراض:

• يعاني الطفل من جفاف الأغشية المخاطية في الفم واللسان.
• أصبح الجلد رمادي.
• زيادة لزوجة اللعاب.
• الطفل خامل ونعاس.

مشابه مكالمة طبية طارئةيتطلب حالة عندما يبكي الطفل باستمرار ، فهو لا يهدأ ، بينما البكاء جاف (بدون دموع).

تغرق اليافوخ على رأس الطفل ، وتسارع النبض ، ويقل التبول في كثير من الأحيان ، بينما يكون البول داكنًا برائحة نفاذة. تغرق عينا الطفل ، ويوجد شعور حاد بالعطش.

كيف تقدم الإسعافات الأولية؟

لن يتمكن الأطفال ببساطة من شرب الكثير ، فهذا غير واقعي جسديًا ، لأن الآباء أنفسهم لا يستطيعون فعل أي شيء - يمكن أن تؤدي الإجراءات إلى تفاقم الوضع.

تحتاج إلى الاتصال بالطبيب على الفور. إذا رأى الطبيب درجة خفيفة ، فسيصف العلاج ، وقد يترك الطفل في المنزل. ولكن في كثير من الأحيان يتم إدخال الطفل إلى المستشفى.

يحتاج الأطفال الأكبر سنًا إلى تناول الكثير من السوائل. علاوة على ذلك ، حلول خاصة. هذا هو Regidron ، Oralit ، يمكنك شرب Pedilight ، Glucosolan.

يتم إعطاء المحلول في الساعات الخمس الأولى كل 10 دقائق ، 5-15 مل. عندما تتحسن حالة الطفل ، يتم تقليل الحل ، ولكن لا يزال من الضروري تلبية الاحتياجات الفسيولوجية. إذا كان الطفل لا يشرب على الإطلاق ، يمكنك صب المحلول في خده باستخدام حقنة بدون إبرة.

كيف تستبدل البودرة الصيدلانية؟

ماذا تفعل إذا لم يكن هناك إعادة ترطيب في المنزل؟ لست مضطرًا إلى الجري بأسرع ما يمكن إلى الصيدلية (خاصة وأن هذا ليس ممكنًا دائمًا) ، اصنع محلول معالجة الجفاف بنفسك.

للحصول على لتر واحد من الماء المغلي المبرد ، خذ نصف ملعقة صغيرة من الملح ، 4 ملاعق صغيرة من السكر ، نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز ونصف ملعقة صغيرة من كلوريد البوتاسيوم.

تم استخدام محلول جاهز يوم واحد فقط.

في هذه الحالة ، يجب أن يكون السائل في درجة حرارة الغرفة ، لأن المشروبات الساخنة تزيل الرطوبة ، لكن المشروبات الباردة ستمر ببساطة.

ما هو المستحيل على الاطلاق القيام به؟

من المستحيل تمامًا الانتظار ، على أمل أن يمر من تلقاء نفسه. لا يمكنك تسخين الطفل ، لا يمكنك إعطاء الأدوية التي لم يصفها الطبيب. لا تعط مضادات القيء، يتم إعطاء هذه الأدوية بشكل صارم في حالات خاصة ، والأطفال الأكبر سنًا.

المخطط بسيط: هناك علامات مقلقة - اتصل بالطبيب. بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد ، فهذه ليست سوى سيارة إسعاف ؛ يمكن للأطفال الأكبر سنًا الاتصال بطبيب الأطفال. في غضون ذلك ، يذهب لشرب محلول معالجة الجفاف.

لماذا هذه الحالة خطيرة؟

ما هي العواقب؟ الجفاف شديد للغاية خطير على الدماغ. أثناء الجفاف ، تتعطل وظيفة الحاجز الشعري للدماغ ، ونتيجة لذلك يمكن أن تدخل المواد الخطرة إلى الدماغ.

الماء مهم للدماغ مثل الأكسجين. الجفاف أيضا خطر على الدورة الدموية - يثخن الدموخلاياها الرئيسية تقلل من نشاطها.

بالنسبة للأطفال ، يعتبر الجفاف أمرًا خطيرًا - فهو يؤدي إلى ظروف حدودية ، إذا لم يتم توفير المساعدة العاجلة.

كيف تتعرف على هجوم الزائدة الدودية عند الطفل؟ اكتشف الآن.

متى تكون العناية الطبية مطلوبة؟

اتصل بسيارة إسعاف على وجه السرعةإذا أصبح الطفل ضعيفًا بشكل غير عادي ، إذا غرقت اليافوخ ، تشمر عيناه.

الكسل الشديد ، مثل الطفل النائم ، ورفض الأكل والشرب - وهذا سبب لاستدعاء سيارة إسعاف.

إذا افترضت أن سيارة الإسعاف ستسافر لفترة طويلة وأن مستشفى الأطفال قريب - خذ الطفل بنفسك.يجب أن يكون رقم هاتف طبيب الأطفال المحلي دائمًا في متناول اليد.

اطلبها واكتشف كيف وماذا تفعل ، وصف حالة الطفل. بهذه الطريقة ستكون هادئًا ومنسقًا من خلال المشورة المهنية ، ولن تضيع وقتًا ثمينًا.

التشخيص

يقوم الطبيب بفحص الطفل ، ولكن المعلومات التي سيقولها الوالدان لا تقل أهمية. يجب مراقبة عدد مرات تبول الطفل ، إذا لم يتبول لأكثر من 6 ساعات ، هذا صحيح المؤشر الأكثر وضوحاتجفيف.

كما أن لون البول ورائحته يدل على ذلك - فعند الجفاف يصبح داكنًا وتكون الرائحة أكثر حدة.

بطيئًا أو ، على العكس من ذلك ، مفرط النشاط ، يبكي بدون دموع - كل هذا يشير إلى الجفاف.

طرق العلاج والأدوية

بعد فحص الطفل ، وبعد تحديد درجة الجفاف ، يحدد الطبيب المكان الأفضل لعلاج الطفل.

جفاف خفيف يعالج عادة في المنزل.

يأخذ الطفل حلولاً خاصة تعيد توازن الماء والملح. عادة ما يتم وصف الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين Regidron و Rehydrolit.

تعتبر الشدة المعتدلة بالفعل مؤشرًا على علاج المرضى الداخليين ، وإن كان قصيرًا. سيتم حقن الطفل بمحلول التسريب ، ومشاهدة كيف يبدأ الجسم الصغير في تعويض نقص الماء. يخرج إلى المنزل عندما يتحسن الطفل ويبدأ في الشرب.

مع وجود درجة شديدة من الجفاف ، يتم نقل الطفل بشكل عاجل إلى المستشفى.

هناك سيخضع لفحص كامل ، العلاج بالتسريب، العلاج الذاتي للعدوى ، إذا تم تشخيص الأخير.

حمية الانتعاش

إذا كان الطفل يبلغ من العمر عامين بالفعل ، فبالإضافة إلى محلول معالجة الجفاف ، يمكن إعطاؤه مياه معدنية غير غازية ، وكذلك حساء خفيف على الماء. يستطيع مرق الخضار أو الدجاج.

إذا كان القيء الأخير للطفل منذ أكثر من أربع ساعاتيمكنك أن تقدم له موزة أو تفاحة أو ثريد أرز غير محلى أو بطاطس مسلوقة أو معكرونة قاسية.

لمدة يومين تقريبًا ، يجب أن يكون النظام الغذائي مثل هذا ، الكربوهيدرات.

ثم ، إذا شعر الطفل بالتحسن تدريجياً يمكن ترجمتهاإلى نظام غذائي أكثر تنوعًا.

لا يتم تضمين الحلويات في مبدأ النظام الغذائي التصالحي. حتى في الكمية الدنيا. تذكر أنهم فقط تساعد العدوى على الشعور بالراحة في الجسمو "دعم" العملية الالتهابية.

وقاية

يجب على الطفل في أي عمر ، وخاصة الصغير منه التقيد الصارم نظام الشرب . هذه بالطبع مسؤولية الوالدين. لا يتم استبدال الماء بالعصير أو الصودا أو الشاي أو القهوة.

يمكنك تقديم ماء محلى قليلًا بالعسل وشريحة من الليمون لطفلك.

إنه صحي ولذيذ ، وإذا أعطيت مثل هذا المشروب لطفل مع السنوات المبكرة (بشرط ألا يكون لديه أي عسل) ، فلن يحب العصائر والليمون كثيرًا.

في الطقس الحار والجافومع ارتفاع درجة الحرارة ، تزداد أحجام السائل. حتى الإسهال والقيء الذي يحدث لمرة واحدة يتطلب زيادة في كميات الشرب. تحتاج إلى شرب القليل ، ولكن في كثير من الأحيان. من المستحيل رفض الإرضاع إلا إذا أصر الطبيب على ذلك لسبب ما.

تجفيف - خطر حقيقي جسيملطفل.

حتى لو كان الوالدان من أتباع النظرية القائلة بأن الأمر لا يستحق الاتصال بالطبيب مرة أخرى ، في حالة التهديد ، يجب أن يتجاهلوا حججهم ، لأن الطفل يحتاج إلى أن يتم إنقاذه بشكل أساسي.

كيفية التعرف على الجفاف عند الطفل؟ يمكنك التعرف عليها من الفيديو:

نطلب منك التفضل بعدم العلاج الذاتي. قم بالتسجيل لرؤية الطبيب!

يحدث الجفاف عندما يكون هناك نقص في السوائل في الجسم. هذه الحالة لها التأثير الأكثر سلبية على عمل جميع الأجهزة والأنظمة. نتيجة للجفاف ، يتم اضطراب التمثيل الغذائي ، وتكمن خطورة ذلك في حقيقة أنه يمكن أن يتطور بسرعة كبيرة ، حتى اضطرابات لا رجعة فيها. دعنا نحاول معرفة كيفية علاج الجفاف وتجنب العواقب غير السارة.

أسباب الجفاف

جسم الانسان 75٪ ماء. وهو ضروري لعملية الهضم ، وتزييت المفاصل ، وإزالة الفضلات ، وما إلى ذلك. الماء ضروري للتنفس لأن الرئتين تحتاجان إلى رطوبة ثابتة لتزويد الدم بالأكسجين وتخليصه من ثاني أكسيد الكربون الزائد. بدون ماء يمكن للشخص أن يعيش من 3 إلى 10 أيام ، وهذا يعتمد على النشاط البدني ودرجة حرارة الهواء المحيط والحالة النفسية للشخص.

جفاف الجسم مميت في كل من الطقس البارد والحار. مع فقدان الجسم لكمية كبيرة من السوائل ، يبدأ الشخص في الشعور بالعطش الشديد. إذا بدأت في نفس الوقت بشرب الماء بكميات كبيرة ، فإن التورم يحدث بشكل حاد وقد يموت الشخص.

للأسباب الأكثر شيوعًايشمل جفاف جسم الإنسان ما يلي:

عليك الانتباه إلى حقيقة أن درجة حرارة الجسم والجفاف مترابطان. مع ارتفاع درجة حرارة الجسم على خلفية بعض الأمراض ، يزداد فقدان السوائل بشكل طفيف.

مستويات الجفاف

يحدث الجفاف عادة عندما يكون تناول الماء أقل بكثير من كمية السوائل التي ينتجها الجسم مع البول والعرق وما إلى ذلك. هناك عدة مراحل للجفاف.

• درجة خفيفة - فقدان الماء يصل إلى 3 ٪ ولا يشكل تهديدًا للصحة ؛
• درجة متوسطة - ضاع بالفعل ما يصل إلى 6 ٪ من السائل ويظهر تهديد طفيف ؛
• درجة شديدة - فقدان الماء 9 ٪ ، والتهديد على الحياة والصحة خطير للغاية ؛
• درجة حرجة من الجفاف - فقدان السوائل أكثر من 10٪ وغالبًا ما تؤدي هذه الحالة إلى الوفاة.

هذه المؤشرات نموذجية لكل من البالغين والأطفال ، بما في ذلك الرضع.

لا يتميز الجفاف بعلامة واحدة محددة ، ولكن بعدد كبير من الأعراض المختلفة.

الأعراض الرئيسية

تظهر الكائنات الحية بنفس الطريقة في كل من البالغين والأطفال. وتشمل هذه:

أعراض الجفاف عند البالغين عائدات في شكل حاد:

• التنفس الضحل والبطيء.
• تتوقف الغدد الدمعية عن العمل ؛
• هناك فقدان للتنسيق في الفضاء ، قد تحدث حالة وهمية ، لا يوجد وعي ؛
• تظهر الهالات السوداء تحت العينين.
• يبدأ فيلم لزج في تغطية الجلد ؛
• قطرات العين تحدث.

علامات الجفاف شكل مزمنالتي هي نموذجية للأطفال والكبار:

• آلام منتظمة في الظهر والمفاصل وعضلات الساقين والذراعين.
• حرقة في المعدة؛
• مشاكل في الجهاز الهضمي والهضم.
• الصداع النصفي المتكرر
• الشعور المستمر بالعطش.

يمكن إضافة هذه الأعراض بشكل منفصل علامات الجفاف التي تميز الرضع:

يؤدي الجفاف ، خاصةً عندما يحدث بسبب الإسهال أو القيء الشديد ، إلى فقدان الأملاح المهمة في الماء. يؤدي نقصها إلى انتهاك حركة الماء من الفضاء داخل الخلايا إلى مجرى الدم. نتيجة لذلك ، يتناقص حجم الماء في مجرى الدم بشكل أكبر. عواقب الجفاف هي كما يلي.

تعب. الماء مصدر مهم للطاقة في الجسم ، لذا فإن نقصه يقلل من النشاط الأنزيمي. نتيجة لذلك ، يصبح الشخص خاملًا ويقل أداءه.

ضغط دم مرتفع. كما تعلم ، فإن دم الإنسان يتكون من 92٪ ماء. عندما يصاب الدم بالجفاف ، يزداد ثخانة الدم ، ويزداد عبء العمل على القلب ، ويزداد ضغط الدم.

الربو والحساسية. مع نقص الماء ، يحاول الهيستامين الحفاظ على مخزون المياه المتاح وتوزيعه بشكل معقول وفقًا لأولوية الوظائف. يساهم الجفاف في زيادة قوية في مستوى إنتاج الهيستامين.

أمراض الكلى والمسالك البولية. في الكائن الحي الذي يعاني من نقص السوائل ، تبدأ المواد السامة في التراكم ، ونتيجة لذلك يتم إنشاء بيئة مواتية لتكاثر البكتيريا. تتسبب في تآكل الغشاء المخاطي مسببة الالتهاب.

إمساك. أمعاء الإنسان قادرة على امتصاص السوائل الزائدة من الطعام الذي يدخل الجسم. ولكن عند الإصابة بالجفاف ، تبدأ الأمعاء في امتصاص الكثير من الماء ، مما يؤدي إلى إعادة توجيهها إلى الأعضاء المصابة بالجفاف. نتيجة لذلك ، يحدث الإمساك.

الم المفاصل. يحتوي الغضروف على كمية كبيرة من الماء. إنه ضروري لتكوين سائل داخل المفصل ، وهو أمر ضروري للعمل الطبيعي للمفصل. يسبب الجفاف الألم وعدم الراحة في المفاصل.

زيادة الوزن. يقوم الماء بتوصيل العناصر الغذائية للخلايا ويزيل منتجات التسوس من الجسم. مع نقص السوائل ، يصبح الجسم غير قادر على التخلص من السموم ويبدأ في تخزينها في الخلايا الدهنية ، في انتظار اللحظة لاستخراجها.

أمراض الجلد. لا يسمح الجفاف بالتخلص من السموم بسهولة عبر الجلد ، مما يجعله عرضة لمختلف الأمراض الجلدية ، بما في ذلك الصدفية والتهاب الجلد. يساهم نقص السوائل في ظهور التجاعيد المبكرة.

عسر الهضم. عند الإصابة بالجفاف ، تتوقف المعدة عن إنتاج الكمية اللازمة من العصارة المعدية ، مما يؤدي إلى عدم اكتمال امتصاص العناصر الغذائية من الطعام والانتفاخ. كما تتطور قرحة المعدة والتهاب المعدة بسبب الجفاف ، لأن المعدة تبدأ في نقص الرطوبة لإنتاج الكمية المطلوبة من المخاط الذي يبطن العضو ويحميه من الآثار السلبية لحمض المعدة.

حتى لا يحتاج الجسم إلى السوائل ، يجب أن تشرب 8 أكواب من الماء يوميًا ، حيث يفقد الشخص ما يقرب من 10 أكواب من الماء يوميًا من خلال العرق والتنفس وإخراج الفضلات من الجسم. زيادة تناول الماء مطلوب أثناء ممارسة الرياضة ، والحمل ، والرضاعة الطبيعية ، والتأثيرات البيئية.

عندما يصل فقدان السوائل إلى نقطة حرجة ، ينخفض ​​ضغط الدم إلى مستويات خطيرة. المضاعفات الأكثر خطورة في هذه الحالة هي الصدمة وتلف خلايا الجهاز العصبي المركزي والكلى والكبد. في بعض الأحيان ، يمكن أن يتسبب الجفاف المتكرر في ظهور حالات نقص المناعة ويثير تطور أمراض المناعة الذاتية الجهازية (الربو والذئبة والأورام الخبيثة) والأمراض العصبية (مرض الزهايمر والتصلب المتعدد).

علاج الجفاف

ماذا تفعل مع الجفاف؟ من المهم جدًا في هذه الحالة استعادة السوائل والمواد المغذية المفقودة في أسرع وقت ممكن. يمكن تحقيق ذلك بمحلول معالجة الجفاف ، والذي يمكنك القيام به بشكل مستقل طبخ وفقا ل الوصفة التالية:

يعالج الجفاف أيضًا بالماء والشعير. بمساعدة مثل هذا الحل ، يعود الجسم تمامًا إلى حالته الطبيعية. تسمح لك العناصر الغذائية الموجودة في الشعير بتعويض العناصر المعدنية المفقودة. لتحضير المحلول ، من الضروري إحضار الماء مع الشعير ليغلي ، اتركه يبرد ويصفى. يجب إضافة كمية صغيرة من عصير الليمون والعسل إلى المحلول.

كما أنه يعيد توازن السوائل في الجسم. ماء الليمونالذي يملأ الجسم أيضًا بالطاقة وينشط الإنسان. لتحضيره ، تحتاج إلى تناول كوب من الماء وإضافة عصير نصف ليمونة ، وملعقة صغيرة من العسل ، وقليل من الملح ، ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. يجب تناول هذا المشروب بانتظام لمدة شهر واحد. أيضا ، ينصح المريض بإعطاء أدوية خاصة: Orasan ، Gastrolit ، Regidron.

وبالتالي ، فإن الجفاف هو حالة خطيرة للغاية ، ويمكن أن تؤدي في الحالات الشديدة إلى الوفاة. يسبب القيء والإسهال والعديد من الأسباب الأخرى الجفاف. للقضاء على مثل هذه الحالة المرضية ، ينبغي اتخاذ التدابير اللازمة ، بما في ذلك العلاج باستخدام مستحضرات خاصة.