زهور داخلية تحب الظل. نباتات الظل المحبة للمنزل

وفقًا لدرجة الفائدة ، تعد الفاصوليا من بين أكثر عشرة خضروات قيمة. في أغلب الأحيان ، نأكل بذور الفاصوليا الناضجة ، والتي تُستخدم بنجاح في وصفات العديد من الأطباق. فهي مغذية وصحية ولذيذة. أخبر الإيطاليون العالم أن قرون الفاصوليا غير الناضجة صالحة للأكل وتقريباً ألذ. منذ نصف قرن ، لم تكن هناك أصناف منفصلة من البقوليات ، لذلك كانت تؤكل القرون الصغيرة من حبوب الحبوب العادية.

يعتبر خرطوم الري جهازًا مهمًا ، وبدون ذلك يصعب جدًا زراعة النباتات على قطعة أرض شخصية. أسرة الخضار وأحواض التوت وأحواض الزهور والأشجار الصغيرة والشجيرات - كل هذه المزارع لن تكون قادرة على النمو والتطور بشكل كامل دون سقي منتظم. يعمل وجود خرطوم الحديقة على تبسيط حياة المقيم في الصيف إلى حد كبير ، مما يقلل من تكاليف العمالة عند الري. ومع ذلك ، أثناء تشغيل الخرطوم ، غالبًا ما تنشأ مشاكل طفيفة وصعوبات غير متوقعة.

لدي رغبة في زراعة نباتات متواضعة في الحديقة ، ولكنها في نفس الوقت مزخرفة لفترة طويلة. كلما أمكن ، أقوم بجمع مثل هذه النباتات فقط. بالإضافة إلى الزهور الجميلة ، فإنني أهتم بجمال الأوراق والصورة الظلية العامة. على هذا الطريق ، هناك اكتشافات ممتعة وخيبات أمل (حيث بدونها). كانت الكريا اليابانية اكتشافًا بالنسبة لي - واحدة من الشجيرات القليلة التي يمكن أن تنمو تقريبًا دون تدخلي.

مفصل لحم الخنزير مع الطماطم المجففة بالشمس عبارة عن لحم مضغوط يسهل طهيه في المنزل. لهذه الوصفة ، ستحتاج إلى فخذ خلفية من لحم الخنزير - طماطم مفصلية وحارة مجففة بالشمس. أنصحك بالبدء في تحضير هذا الطبق في المساء - ضعي لحم الخنزير في قدر ، وأضيفي جميع مكونات المرق ، وضعيه على الموقد ، واشتركي في عملك. يتم طهي ساق تزن حوالي كيلوغرامين لمدة 2.5-3 ساعات. لا يلزم المشاركة في عملية الطهي.

حتى أكثر الأشخاص دقة في المنزل اضطروا للتعامل مع مشكلة العناية بالنباتات أثناء غيابه. تبدو رحلات العمل والإجازات والرحلات الممتعة غير متوافقة مع الرغبة في بدء مجموعة من النباتات الداخلية. كثيرون ، على وجه التحديد بسبب عدم القدرة على توفير رعاية مستمرة للنباتات الداخلية ، يرفضون تمامًا تخضير غرفهم. وعبثا! كيف تعتني بالنباتات الداخلية عند الذهاب في إجازة ، سنخبر في المقال.

الحمص الكلاسيكي هو هريس الحمص الأساسي المنتشر في جميع أنحاء الشرق الأوسط. يتم تقديم الحمص كمقبلات باردة مستقلة أو كصلصة مع خبز البيتا أو البيتا أو الخبز. سيصبح الحمص المحضر وفقًا لهذه الوصفة سميكًا ولذيذًا جدًا. ومع ذلك ، يمكنك تنويع مذاقه وإضافة الطماطم المقلية أو الفلفل الحلو المقلية والسبانخ المطهي وهريس اليقطين إليها. يحتوي الطبق على الكثير من الألياف الغذائية والبروتينات النباتية.

لقد سمع كل مقيم في الصيف شيئًا على الأقل عن الأسمدة المخلبة أو المخلّبات. ولكن ما هو عليه حقا؟ كيف تختلف الأسمدة المخلبة عن الأسمدة المعدنية التقليدية؟ لماذا يعتبر استخدام المخلّبات أكثر فعالية؟ في الواقع ، في بعض الحالات ، لا تعمل الأسمدة التقليدية بشكل عام ، والأسمدة المخلبة تحل المشكلة بنجاح. ما هو الشكل المخلبي للعناصر النزرة؟ سيتم مناقشة كل هذا اليوم في قسم "أسئلة وأجوبة" من Buisky Fertilizer Plant.

يونيو هو بداية الصيف الذي طال انتظاره. في كل خطوة يمكنك أن تجد وفرة من النباتات المزهرة. هذا الشهر ، تم الانتهاء من معظم العمل في زراعة شتلات وشتلات الفاكهة ومحاصيل الزينة. لا يزال جمع وتجهيز المحصول الوفير بعيدًا. يتمتع البستانيون بوقت للتجول بهدوء في الحديقة والاستمتاع بجمال نباتات الزينة المعمرة. يكاد يكون من المستحيل وصف جميع النباتات التي تتفتح في شهر يونيو في مقال واحد.

تتميز نهاية الربيع وبداية الصيف بميزة مهمة واحدة للمزارعين - تنمو النباتات خلال هذه الفترة بشكل مكثف وتزيد من المبيض ، والحصاد المستقبلي ، بينما تستهلك كمية كبيرة من الماء والمواد المغذية. لذلك - ماذا؟ هذا صحيح ، إنهم بحاجة إلى المساعدة! خاصة في المناطق ذات التربة الفقيرة والرملية ، حيث يوجد القليل من التغذية ، وتترك المياه مثل الرمل من خلال أصابعك. تحتاج النباتات خلال هذه الفترة إلى سقي وتسميد منتظمين.

فطيرة فطيرة شرقية لذيذة باللحم والخضروات والتمر والبيض المسلوق. يمكن تحضير هذا الطبق من بقايا يخنة الأمس أو اللحم المسلوق أو بقايا الدجاج المشوي. أنصحك بطحن اللحم المسلوق والدجاج المشوي وتتبيله جيدًا - صب الزبدة المذابة ورشها بالكمون المطحون والفلفل الحلو والفلفل الحار. خلاف ذلك ، تكون عملية الطهي بسيطة - افردي العجينة ، وضعي الحشوة في طبقات وأرسلها إلى الفرن المسخن مسبقًا لمدة نصف ساعة.

من بين النباتات الحاملة للفاكهة التي يمكن زراعتها في الداخل ، أصبح Cyphomandra نجاحًا حقيقيًا في السنوات الأخيرة. بعد الانتقال من البيوت الزجاجية والحدائق النباتية إلى الغرف ، عززت شجرة الطماطم الأسطورية (والفاخرة) من زخرفة المساحات الخضراء ، لكنها لم تفقد قدرتها على أن تؤتي ثمارها. إن الحصول على محصول من الفاكهة العطرية والحلوة والغريبة على المائدة وفي نفس الوقت أن تصبح مالكًا لحوض استحمام حقيقي غريب هو إغراء للكثيرين.

فلافل - فطائر حمص نباتية. هذا الطبق الصحي واللذيذ مناسب لقوائم الطعام والنباتيين ، حيث لا توجد منتجات حيوانية من بين المكونات. يمكن تخزين الفلافل الجاهزة في الثلاجة لمدة يومين. قبل الطهي ، يغسل الحمص وينقع في 2 لتر من الربيع البارد أو الماء المصفى. يتم تغيير الماء 2-3 مرات. تنقع الفاصوليا عادة لمدة 8 إلى 24 ساعة تنتفخ خلالها وتتغير لونها من الأصفر الباهت إلى الذهبي الدافئ.

من بين الخضار الخضراء ، يحتل السبانخ المرتبة الأولى من حيث خصائصه المفيدة والمغذية. لفترة طويلة كان يعتقد أن هذا النبات العشبي الأصلي في آسيا يحتوي على كمية كبيرة من الحديد - بقدر 35 مجم لكل 100 جرام من المنتج. وعلى الرغم من أن الأرقام الحقيقية أقل بعشر مرات ، إلا أن الأسطورة قامت بعملها وأعطت السبانخ شهرة عالمية. للحصول على خصائص مفيدة وحتى طبية ، يتم استخدامه كمكون للسلطات والعديد من الدورات الأولى والثانية.

يطلق عليه القفز الزاحف ، والهوب البيرة ، والقفز المجعد ، والقفز المر ... هذه ليانا القوية والجميلة لديها كل شيء ليكون مفيدًا لأي شخص. تحظى القفزات بالتبجيل من قبل العديد من شعوب العالم ، فهي رمز للخصوبة والاقتصاد القوي والبراعة والسعادة وطول العمر ، وهي مصورة على معاطف من الأسلحة والعملات المعدنية. لكن العديد من سكان الصيف ليسوا سعداء به على الإطلاق. تميل القفزات إلى النمو بسرعة ، مما يعيق نمو النباتات المزروعة حولها. لكن هل من الضروري حقاً محاربته؟

لقد أدى فصل الربيع المطول والطقس البارد وتقلبات درجات الحرارة والأمطار المتكررة إلى خلق حالة من التوتر وأثارت ظهور أمراض مختلفة على المحاصيل المعمرة والسنوية. وجدت بالفعل على أوراق جرب الفاكهة وحرق monilial. على الخضروات - اللفحة المتأخرة والتسمم العضلي. الآفات تجعل نفسها محسوسة. بدأت خنفساء البطاطس في كولورادو في التنشيط والتزاوج. لوحظت حشرات المن ، والعث ، وديدان الأوراق ، وعثة التعدين المختلفة في كل مكان.

لا يمكن أن تفتخر كل غرفة في الشقة بإضاءة طبيعية جيدة. وإذا كانت النوافذ في الغرفة تواجه الشمال ، فمن غير المرجح أن تضيء بأشعة الشمس الساطعة. في مثل هذه الظروف ، ستساعد النباتات المنزلية المحبة للظل والمختارة جيدًا على خلق الراحة وإضافة لمسات طبيعية إلى الداخل. اليوم سوف نتحدث عن المساحات الخضراء الأكثر تواضعًا.

نباتات الزينة المحبة للظل المورقة

يمكن تزيين أي زاوية مظلمة في المنزل بالنباتات ذات الأوراق الجميلة ، مما يجلب اللمسات الطبيعية إلى الداخل. انتباهك هو قائمة من النباتات الداخلية المحبة للظل من النوع الورقي المزخرف:

• تبرز بسيقان قصيرة سمين ، لا يزيد ارتفاعها عن 70 سم. أوراق الشجر رمحية الشكل ومستطيلة ، اعتمادًا على التنوع ، يمكن أن يختلف اللون من الأخضر إلى المتنوع. على الرغم من أن جميع أنواع aglaonema تتسامح مع الظل جيدًا ، إلا أن عدم وجود الضوء يتم تحمله بشكل أفضل من خلال العينات ذات الأوراق الخضراء. إذا كانت ظروف aglaoneme مناسبة ، فيمكنها إلقاء أذن بأزهار صغيرة.

• فيلوديندرون هو كرمة زاحفة متفرعة بأوراق لامعة خضراء داكنة جميلة وجذور هوائية. هذه العينة هي الأكثر تواضعًا للضوء ، لكنها لا تتسامح مع التغيرات في درجات الحرارة والهواء الجاف والمسودات. من الضروري وضعها في قدر كبير على الأرض حول الدعم ، أو في وعاء معلق.

• يشير إلى الشجيرات دائمة الخضرة. في الداخل ، تُزرع زهرة داخلية محبة للظل بسبب أوراقها غير المعتادة ذات الفصوص النخيلية ، والأخضر اللامع ، والأوراق الجلدية اللامعة. الأكثر شيوعًا هي الأصناف المتنوعة التي تتحمل الظل بألوان مثيرة للاهتمام ، ولكن الجانب السلبي هو أنها تحتاج إلى مزيد من أشعة الشمس أكثر من تلك الخضراء.

• - ممثل عن نبات السرخس. تتميز بجذورها الزاحفة الرقيقة ، والتي بسببها أطلق على النبات اسم "فينوس الشعر". على السيقان أوراق متقابلة أو بديلة ذات جذور قاتمة وقشور بالقرب من القاعدة. يصل عرض كل ورقة إلى 50 سم وطولها 60 سم ، وهذه الأصناف مثالية للجانب الشمالي من الغرفة أو للزوايا المظلمة.

• هو مزيج من الدهون اليابانية واللبلاب. أوراقها الكبيرة ذات الفصوص النخيلية خضراء داكنة اللون ، ويمكن أن يصل الحجم الإجمالي إلى 3 أمتار ، ولا تحب نباتات هذا النوع الشمس ، وتتحمل المسودات جيدًا ، لذلك غالبًا ما يتم اختيارها للممر.

• يفضل الظل الجزئي ، في مثل هذه الظروف يمكن أن يصل قطره إلى ثلاثة أمتار في 2-3 سنوات. يتميز هذا الممثل المشرق للسراخس بأوراق خضراء صغيرة وسيقان تنمو في حفنة. Nephrolepis لا يتسامح مع الهواء الجاف ، لذلك يحتاج إلى رش منهجي.

نباتات النخيل والنباتات الكبيرة التي تتحمل الظل

من السهل تزيين أي ركن منعزل في غرفة كبيرة بمساعدة عينات شاملة لا تحب أشعة الشمس المباشرة. تبدو أشجار النخيل جيدة بمفردها وفي مجموعة مع الثقافات الأخرى.

• الذين لا يحتاجون حقًا إلى الشمس يقود الوحوش. هذه زهرة كبيرة نوعًا ما ، وهي كرمة. يمكن أن يصل طول أوراقها المنتشرة على شكل مروحة مع فتحات إلى 30 سم ، ويمكن أن يكون اللون أخضر ومتنوعًا ، ويصل ارتفاعها إلى عدة أمتار. عيب واحد هو الجذور الهوائية الثقيلة التي تبدو مثل الحبال التي تحتاج إلى دعم.

• Dracaena هو نبات داخلي شبيه بالأشجار مع تاج أنيق يتكون من أوراق رقيقة أو عريضة. تم الحصول على الاسم الثاني لـ dracaena ، "شجرة التنين" ، بسبب العصير الأحمر غير العادي الموجود فيه. في الظروف الطبيعية ، يصل ارتفاع dracaena إلى 10 أمتار ، لكن النمو في المنزل يتباطأ. تحب هذه العينات الظل ، لكنها مريحة بنفس القدر في الغرف المشرقة. لا تتسامح الثقافة مع الفيضانات ، ولكنها تستجيب جيدًا للرش بالماء في درجة حرارة الغرفة.

• اللبخ من جميع الأنواع تقريبًا. يمكن تمييز أكثرها حبًا للظلال بألوان أوراق الشجر الأكثر قتامة. غالبًا ما تزين هذه الثقافات الحدائق الشتوية ومباني المكاتب وشقق المدينة الفسيحة. يحب اللبخ الرطوبة والرش والتظليل الجزئي ، ويجب مسح أوراقه السمين بانتظام بإسفنجة مبللة.

• هي شجرة نخيل بطيئة النمو. كثير من مزارعي الزهور على دراية بمظهر شجرة النخيل. للحفاظ على جمال التاج المترامي الأطراف ، يجب غسل شاميدوريا بانتظام بدش ، وحمايته من أشعة الشمس المباشرة.

تزهر المحاصيل الظل المتسامحة

بغض النظر عن مدى غرابة الأمر ، فإن بعض المحاصيل المزهرة الزاهية تنمو جيدًا بدون أشعة الشمس النشطة ، وتزين الغرف بقلة الإضاءة بالألوان. يمكنك زراعتها على عتبات النوافذ على الجانب الشمالي أو في زاوية بمصباح اصطناعي. يمكن اختيار النباتات المنزلية المحبة للظلال المزهرة من بين مجموعة متنوعة من الخيارات. لاهتمامكم بالأسماء مع الأوصاف والصور.

• تبرز بشكل إيجابي مع النورات غير العادية في شكل مظلات على سيقان طويلة. تزهر بغزارة وبراق في ظل جزئي خفيف. يفضل التربة الخصبة والري المنتظم.

• - ثقافة بسيطة نسبيًا بأوراق جميلة ذات لون أخضر داكن أو أخضر فاتح مع بقعة أو اندفاعة. في الصيف ، تحتاج الأزهار إلى الري والرش المنتظم. اختر لهم غرف دافئة بدون مسودات.

• أنثوريوم لا ينتمي إلى ثقافات بسيطة. الزهور الجميلة غير العادية تضفي عليها سحرًا خاصًا. يمكن للحيوان الأليف الأخضر في المنزل إرضاء العين بألوان بيضاء أو حمراء أو وردية أو سوداء أو زرقاء. اسقِ المياه كثيرًا في الصيف واختر غرفًا باردة خالية من تيار الهواء في الشتاء.

• بيجونيا هي ثقافة مزهرة جميلة وتتسامح مع الظل. الألوان الزاهية قادرة على إرضاء أصحابها في أي وقت من السنة. هناك أكثر من ألفي نوع من البغونيات المزهرة المورقة والزخرفية. جميع الخيارات تتساهل في العناية.

• تُصنف الفريزيا (الفريزيا) على أنها ثقافة بروميلياد. تتميز بزهرة على شكل مسمار ، جميلة ومشرقة تزهر لأكثر من 3 أشهر. يمكنك زراعة الإفريز عند درجة حرارة +18 +27 درجة. في عملية الري ، يتم ترطيب التربة ، ويتم سكب القليل من السائل في المخرج.

• تسمى "سعادة المرأة". هذه الأنواع لها أوراق مدببة جميلة ونورات بيضاء تشبه الشراع. بعد فترة ، يتحول سطح الزهرة إلى اللون الأخضر ، وتضيع على خلفية أوراق الشجر. إذا كنت تقوم بقص المناطق الباهتة بانتظام ، يمكنك إطالة فترة الإزهار.

كرمات مجعد الظل المحبة

يمكن تزيين أي خزانة كتب أو حائط أو خزانة ملابس أو حامل زهور بنجاح.

• يحتوي اللبلاب على أوراق خضراء أو متنوعة على شكل نجمة. في وقت قصير جدًا ، يمكن أن تنمو وتلتف حول دعم من أي نوع. يمكن النمو في زارع معلق أو كإضافة إلى قاعدة من الفراء لإعطاء شكل شجرة.

• يحتوي Scindapsus على أوراق بيضاوية من الجلد. تم تزيين هذه الألواح المتساقطة الأوراق ببقع صفراء أو بيضاء. في المنزل ، تنمو الزواحف بسرعة ، ومن أجل الجمال يجب قطعها بشكل منهجي. يحب الرطوبة والري بكثرة.

• زحف الكاليسيا - بأوراق بيضاوية مخملية وسيقان زاحفة. يمكن زراعتها في أواني معلقة. تنمو بسرعة ، وتخلق سجادة خضراء ، لذلك غالبًا ما تُزرع في أحواض بجانب الأشجار الكبيرة أو تُستخدم كحشو للمساحات الفارغة في التركيبة.

• براعم زاحفة وأوراق شجر بيضاوية ونورات بيضاء إبطية. للكثافة ، من الضروري قرص Tradescantia.

كما تعلمت ، حتى بالنسبة للغرف الأكثر ظلمة ، يمكنك اختيار نبات صغير أو كبير مزخرف بأوراق الشجر أو الأزهار. سيساعدك الاختيار الصحيح والرعاية المختصة في الإعجاب بـ "الصديق الأخضر" على مدار السنة.

فيديو: ما هي النباتات التي تختارها للنوافذ الشمالية

الضوء هو أحد العوامل الحيوية التي تحدد تطور النباتات الخضراء.

في شققنا ومنازلنا ، ليس دائمًا أنه يمكننا توفير نافذة مشمسة أو شرفة لحيواناتنا الأليفة الخضراء. يحدث أيضًا أننا نواجه مشكلة مماثلة في الهواء الطلق - أريد إنشاء فراش زهور في ظلال الأشجار ، ولكن أي نباتات تختار؟

عند شراء نباتات لمنزلك ، من المهم جدًا دراسة خصائص وتفضيلات هذه النباتات.

الزهور الداخلية المحبة للظل والتي تتحمل الظل هي نباتات تعمل بشكل جيد في الضوء الصناعي ، وتنمو جيدًا في الظل و / أو لا تتسامح مع أشعة الشمس المباشرة. عادة ما تزرع النباتات المحبة للظل في شقق على النوافذ والشرفات والأماكن التي نادرًا ما تصل إليها الشمس أو لا توجد على الإطلاق ، على سبيل المثال ، النوافذ الشمالية. ضع في اعتبارك أمثلة على مثل هذه النباتات والزهور.

بيجونيا لوسيرن(وتسمى أيضًا "متوهجة" ، "مرجانية").

درجة الحرارة الأكثر ملاءمة هي 13-22 درجة مئوية. تبلغ الرطوبة حوالي 60٪ ، ولكن مع الرطوبة العالية ، يمكن أن تتعفن درناتها. في درجات حرارة الهواء المرتفعة ، يكون الرش ضروريًا. عادةً ما يكون الري المعتدل مناسبًا في الصيف ، لكن في الشتاء يمكنك الري قليلاً. بالنسبة للهواة والمبتدئين ، من الأفضل شراء خليط لزراعة البغونية - فهو يحتوي على جميع العناصر اللازمة للنمو السليم للنبات.

البوينسيتيا(أو أيا كان اسمه - الفربيون هو الأجمل - اسم ملهم ، أليس كذلك؟). يطلق عليه أيضًا نجمة الكريسماس - غالبًا ما تزهر بالقرب من عيد الميلاد الكاثوليكي.

من دواعي سروري رعاية مثل هذه الزهرة. أولاً ، جمال البراعم المتفتحة يبرر كل الجهود المبذولة على مدار العام. على الرغم من وجود بعض البونسيتة التي تزدهر بشكل متكرر. ثانياً ، إن رعاية الزهرة ، بشكل عام ، ليس بالأمر الصعب - فالسمنة بسيطة للغاية. ينمو في أي مكان تقريبًا ، محميًا من المسودات. تفضل الضوء المنتشر ، بدون أشعة ساطعة ، في الصيف يمكن نقلها إلى لوجيا أو شرفة. يمكن للإضاءة طويلة المدى أن تؤخر ظهور البراعم - لذا فإن أفضل مكان لهذه الزهرة الجميلة هو النافذة الشمالية أو الشرفة. غذي جمالك بانتظام - من أوائل الربيع إلى الخريف كل أسبوعين. إذا سقطت الأوراق - لا تقلق ، لديها فترة نائمة واضحة. اعتبارًا من نهاية شهر سبتمبر ، يجب تغطية النبات بكيس مظلم ليلاً ، وإزالته في الصباح فقط بحيث يقضي Poisettia حوالي 14 ساعة في الظلام الدامس. يجب أن يتم ذلك لمدة 8 أسابيع تقريبًا. وهكذا ، ستجعل الزهرة تتفتح في الوقت المناسب للعام الجديد. يجب أن تسقى فقط عندما تلاحظ أن سطح التربة يكاد يكون جافًا. أثناء الإزهار ، يجب أن تكون درجة الحرارة أقل قليلاً من المعدل الطبيعي ، ثم تستمر الأزهار من شهرين إلى ستة أشهر.

رويليا- اسم جميل جدا ، لكنه غير مألوف. وهي ، هذه الزهرة كثيرًا ما نراها على عتبات النوافذ في المنزل وفي البلاد. تفضل العديد من أنواع هذه الزهرة الظل ، لكن جميعها محبة للحرارة ، لأن. وطنهم هو أمريكا الاستوائية وأفريقيا وأمريكا الشمالية. تحتوي Ruellia على العديد من الأنواع والأنواع الفرعية والزهور الملونة المختلفة ، والتي توفر لنا مجموعة كبيرة لكل لون وذوق.

الشيء الرئيسي لهذا النبات هو الري بكثرة ، خاصة أثناء النمو والإزهار ، ولكن بعد الإزهار يمكن تقليله. في الصيف يحتاج إلى الرضاعة. عادة ما تزهر الرويليا بغزارة من فبراير إلى أواخر الخريف.

Arrowroot الالوان الثلاثة- الميزة الرئيسية لهذا النبات هي جميلة بشكل غير عادي في الألوان والأوراق الأصلية والمتنوعة التي يمكن أن تفرح أي مزارع تقريبًا. يمكن أن تخلق Maranta تأثيرًا زخرفيًا فريدًا في منزلك. في إنجلترا ، يُطلق عليه "نبات الروروت المصلّي" - حصل النبات على مثل هذا الاسم لأنه يطوي ويرفع أوراقه ليلاً.

يحب الري الغزير والرطوبة العالية. في فصل الشتاء ، يمكن تقليل الري ، ولكن في الصيف يجب دائمًا ترطيب الكتلة الترابية العلوية ، وخاصة أثناء نمو النبات. هناك حقيقة مثيرة للاهتمام - أوراق الشجر في وضع مستقيم قبل عاصفة رعدية. للزراعة ، خذ وعاء بلاستيكي ، فإنه يحتفظ بالرطوبة بشكل أفضل. يمكنك إعادة وضع الوعاء كل عامين ، وأخذ قطرًا أكبر من القدر السابق.

زهرة البنفسج سانتباوليا- نبات غير مألوف ولكنه محبوب ومحبوب من قبل مزارعي الزهور. كما يطلق عليه أحيانًا بنفسجي أوزومبار.

من أجل ازدهار Saintpaulia الخصب ، يكفي اتباع بعض القواعد: درجة حرارة متساوية ، ورطوبة عالية ، وغطاء علوي منتظم.

إذا كنت قد بدأت للتو في التعامل مع الزهور ، فيمكنني تقديم نصيحة مهمة واحدة حول هذه الزهرة - فأنت بحاجة إلى التأكد من أن الأوراق لا تلمس زجاج النافذة إذا كانت تنمو على حافة النافذة. تجنب وصول الماء إلى الأوراق. تتطلب Saintpaulia درجة حرارة لا تقل عن 18 درجة مئوية في فصل الشتاء. في الصيف ، من المستحسن إبقاء الزهرة في الداخل ، وعندما تصاب الأوراق بالآفات ، يجب إزالة الورقة تمامًا مع القطع. والأهم من ذلك - الضوء المنتشر أو الظل الجزئي ؛ Saintpaulia مهم للابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة.

عازمة السيكاد (عازمة الزيز)- مشهد نادر إلى حد ما في المنازل.

في الصيف ، من الأفضل الاختباء من أشعة الشمس ، على الرغم من قدرتها على تحمل بعض الضوء المحيط. أثناء الإزهار ، يحب السيكاد الري المعتدل ، ولكن بشكل عام يجب أن تكون حساسًا للري وأن تفعل ذلك بعناية. من المستحسن اتخاذ تدابير لزيادة رطوبة الهواء ، فالرش هو أحد الشروط الضرورية للحفظ. من خلال مظهره ، فإن السيكادا تشبه إلى حد بعيد شجرة النخيل وبالتالي تحتل واحدة من الأماكن الأولى بين النباتات المماثلة. في وقت من الأوقات ، تعرض عالم النبات السويدي كارل لينيوس للتضليل بسبب ظهور الزيز وأعطاه اسم "النخيل". عادة ما ينمو السيكادا حتى 1.8-2 م ، ولكن في بعض الأحيان ينمو أكثر فأقل. لا ينصح مزارعي الزهور المبتدئين ببدء هذا النبات ، لأن. إنه متقلب.

تسلق الفيلوديندرون- ليانا الزاحفة ذات الأغصان الخشبية ، وأحيانًا نصفها عشبي ، لها جذور هوائية طويلة ، ولكن ليس دائمًا.

فيلوديندرون هي واحدة من أكثر الكروم تحملاً للظل وهي مناسبة جدًا للنمو في المزارع والسلال المعلقة. من حيث المبدأ ، نبات متواضع ، ولكن لديه بعض المشاكل. مكان المنشأ هو المناطق الاستوائية في أمريكا. درجة الحرارة المناسبة لهذا الزاحف هي 25-28 درجة في الصيف ، 15-18 درجة في الشتاء. يجب أن يكون الري بحيث تكون التربة رطبة دائمًا ، لكن في الشتاء تحتاج إلى تقليل الري قليلاً. عندما تغمرها المياه ، تتحول الأوراق السفلية إلى اللون الأصفر ، وعندما تجف التربة ، تجف أطراف الأوراق. عند إطعام فيلوديندرون ، من المهم جدًا عدم تشبع التربة. لكن يحدث أيضًا أنه يعاني من نقص السماد عندما لا يتم زرعه وينسون إطعامه. تحتاج أيضًا إلى أن تكون قادرًا على فهم أمراضه ، لذا ادرس واستمع إلى حيوانك الأليف الأخضر الصامت. لا يتحمل فيلوديندرون المسودات الباردة. والإلزامي بالنسبة له هو الرش في أي وقت من السنة.

Monstera- واحدة من الكروم الجميلة التي تنمو في غرفة. في الظروف الملائمة ، يمكن أن يصل ارتفاعها إلى 3-5 أمتار. كلمة "monstera" تأتي من اللاتينية ، والتي تعني مذهل ، غريب. في بعض الأحيان يطلق عليه "crybaby". ميزة مثيرة للاهتمام هي أنه في الطقس الغائم ، تظهر قطرات على أطراف الأوراق. وبالتالي ، من الممكن حتى التنبؤ بالطقس في يوم واحد - إذا ظهرت قطرات ، فانتظر المطر.

تفضل Monstera درجة حرارة معتدلة ، في الشتاء من 10 إلى 14 درجة ، وفي درجات الحرارة المرتفعة تميل إلى النمو. تحب Monstera الرش المنتظم ، وإذا لزم الأمر ، يمكن مسح أوراقها بقطعة قماش مبللة أو فرشاة خاصة حتى لا يسد الغبار المسام على الملاءات.

الآس عادي- شجيرة دائمة الخضرة (يمكن أن تنمو على شكل شجرة صغيرة) ، وتقع أوراقها بشكل معاكس. في الضوء ، يمكنك رؤية قطرات صغيرة في الورقة - زيوت أساسية ، بفضلها ينبعث الآس رائحة لطيفة. من اليونانية القديمة ، يُترجم الاسم إلى "بلسم" - في اليونان القديمة وروما ، كان الآس رمزًا لجمال الشباب.

محبة للرطوبة. لا تدع التربة تجف! في الصيف ، إلى جانب الري ، تحتاج الشجرة إلى رش وفير ، والذي يمكن إيقافه في الشتاء أو القيام به بشكل أقل تكرارًا. يتم أيضًا تقليل الري قليلاً ، لكن الشيء الرئيسي ليس كثيرًا. يحتاج نبات الآس إلى هواء نقي ، لذا في الطقس الدافئ يوصى بأخذ الشجرة إلى الشرفة أو الحديقة ، ولكن يجب مراقبة سلامتها بدقة حتى لا تلتقط الآفات التي يصعب الهروب منها. درجة الحرارة في الشتاء ممكن منخفضة - 8-10 درجات. عادة ما تتم عملية الزرع كل 2-3 سنوات ، ولكن بحذر شديد حتى لا تتلف الجذع. لكن الآس يتسامح مع الختان بسهولة. تزهر الآس بشكل جميل للغاية - زهور صغيرة ، معظمها بيضاء ، تشبه نواة الهندباء. تبدو الأزهار أنيقة للغاية ومتجددة الهواء مقارنة بأوراق الشجيرة.

خشب البقس المشترك- يمكنك وضعه في كل من الشمس والظل ، فهو يتسامح تمامًا مع الأماكن المظللة.

يحاولون دائمًا الحفاظ على رطوبة التربة - خشب البقس يحب الرطوبة. لكنها أيضًا تتحمل الجفاف قصير الأجل جيدًا. النصف الثاني من شهر يوليو هو الوقت المناسب للتقليم. يتم قطع الشجيرات ذات التاج المتشكل بالفعل عدة مرات حسب الضرورة. أشكال قصات شعر خشب البقس متنوعة للغاية أيضًا. نظرًا لأنه يستخدم على نطاق واسع كتحوط ، فإن تشكيله أمر لا بد منه. يمكن لـ Boxwood الشتاء حتى في الشارع ، والشيء الرئيسي هو أن أشعة الشمس المباشرة لا تسقط على النبات. أطعم النباتات فقط عندما تكون راسخة.

سيلاجينيلا مارتينز. هذا النبات الجميل المقاوم للجفاف لا يتفتح أو يتقزم ويذكر إلى حد ما الطحالب في المظهر.

عند زراعة مثل هذا النبات ، من الضروري تجنب أشعة الشمس المباشرة - يحب Selaginella المزيد من الأماكن شبه المظللة. يتم الري بالماء العسر ويجب أن يكون وفيرًا ، خاصة في فصل الصيف. يحتاج إلى رطوبة عالية - حوالي 60٪. نبات شديد الحرارة - في الصيف ينمو عند درجة حرارة لا تقل عن 20 درجة مئوية ، ويفضل في الشتاء 12 درجة مئوية وما فوق. إذا كنت ترغب في زراعة السيلاجينيلا في الهواء الطلق ، فأنت بحاجة إلى منع الضرر الذي يلحق به بواسطة القواقع - فهي الآفات الرئيسية. من الأفضل القيام بخلع الملابس خلال موسم النمو. مع نمو شجرتك ، ستبدأ في تكوين جذور هوائية ، لكن هذا يحدث عندما تبدأ الفروع في الاقتراب من الأرض مع تقدم العمر. سوف ينمو Selaginella جيدًا في الضوء الاصطناعي ، لكنه لا يحب الظل الكامل على الإطلاق. من الأفضل الزرع في الربيع ، بعد عامين من الزراعة الأولى.

يمكن الاستمرار في أمثلة النباتات المنزلية التي تتحمل الظل.

· Epiphyllum ؛

زيجوكاكتوس.

· كركديه؛

زخاريس.

· كليفيا ؛

· شجرة السرو؛

· بيتوسبوروم ؛

· أوفيوبوجون ؛

· aukuba اليابانية ؛

فاتسيا اليابانية

كوركيوليجو.

نبات الهليون؛

· كوردولينا ذات الأوراق الخضراء.

كلوي

وغيرها من النباتات الداخلية.

من بين النباتات التي تتحمل الظل ، هناك أيضًا تلك التي تصل إلى أحجام كبيرة ، وبعضها يحتوي على أوراق كبيرة نوعًا ما:

ديفنباخيا.

· Monstera ؛

· كركديه؛

· أوكوبا ؛

أسبيدسترا وغيرها.

تعمل النباتات على تنسيق الأجواء في المنزل ، وتساعد على توفير الراحة. الزهور على حافة النافذة مألوفة للجميع. ولكن هناك أيضًا نباتات داخلية محبة للظلال يمكن أن تعيش في أعماق الغرفة ، مما يجلب لهجات مبهجة للعين في أي ديكور داخلي.

الظل المتسامح ومحبة الظل

من بين الثقافات المناسبة للغرف المظلمة ، هناك نوعان: متسامح مع الظل ومحب للظل. كلاهما يمكن أن يعيش في ضوء فقير ، لكن طبيعة هذا الوجود مختلفة.

النباتات المنزلية التي تتحمل الظل هي تلك التي تحب الضوء الشديد ، لكنها تطورت لتعيش في المناطق المظللة أيضًا. هذه ، على سبيل المثال ، سرخس من الغابات الاستوائية. تقع في الجزء السفلي ، وغالبًا ما تكون مخفية عن أشعة الشمس بسبب أوراق الشجيرات والأشجار ، فضلاً عن الكروم التي تضفر بإحكام كل شيء حولها.

محبي الظل هم أولئك الذين لا يستطيعون تحمل الضوء الساطع. لا يقتصر الأمر على أنهم لا يحتاجون إليها مدى الحياة فحسب ، بل قد تكون كارثية أيضًا. على وجه الخصوص ، سوف يموت اللبخ القزم ، بعد أن استقر على نافذة مشمسة ، قريبًا جدًا.

من بين هذه الأصناف ، توجد عينات متواضعة يسهل توفير وجود محتمل بعيدًا عن النافذة.

حدود الغسق

ومع ذلك ، هناك حدود لحب النباتات للظل. حتى الأصعب منهم لا يستطيع البقاء في أماكن مظلمة حقًا. تحتاج النباتات إلى الطاقة من عملية التمثيل الضوئي. والتمثيل الضوئي مستحيل بدون ضوء. كما اكتشف العلماء ، فإن الحد الأدنى لمستوى الإضاءة الذي تتطلبه الحيوانات الأليفة الخضراء هو 1000 لوكس. مثالي للعينات المحبة للظل - 2500-3000 لوكس. للمقارنة ، يحتاج عشاق الضوء الساطع إلى إضاءة تساوي 8000-10000 لوكس.

لقياس مستوى الإضاءة في المكان الذي تريد تثبيت المصنع فيه ، ستساعد الأجهزة مثل مقياس الضوء ومقياس التعرض للصور. هناك أيضًا طريقة أقل دقة ولكن يسهل الوصول إليها. إذا كان بإمكان الشخص ذو البصر الجيد قراءة صحيفة عادية بالأبيض والأسود دون إجهاد ، فيمكن إرفاق الزهور التي تحب الظل هنا. اعتمد مزارعو الزهور أيضًا لقطات شرطية ، يتم استخدامها عند تنسيق الحدائق في مساحة مغلقة. المسافة المسموح بها من النافذة الشمالية 2 م ، وكل الاتجاهات الأخرى تسمح لك بوضع الأواني على بعد 3 أمتار من مصدر الضوء الطبيعي.

أمثلة من نباتات الأماكن المظلمة

هناك العديد من النباتات التي يمكن أن تعيش في الإضاءة المنخفضة. ولكن من بينها ، هناك عينات متواضعة حقًا تشعر بتحملها في أي ظروف تقريبًا.

1. دريقة نباتي. في أوروبا ، تسمى هذه الزهرة أيضًا "الحديد الزهر". إن Aspidistra رشيق ، وأوراقه البيضاوية الكبيرة ذات الأطراف المدببة على أعناق طويلة تخلق صورة ظلية أنيقة. تزهر الأسبيدسترا ، لكن بشكل غير واضح. لذلك ، يحيلها مزارعو الزهور في المنزل إلى محاصيل أوراق الزينة. بالإضافة إلى محبة الظل ، تُعرف الأسبيديسترا بمناعتها تجاه التقلبات في درجة الحرارة ورطوبة الهواء ، وتحملها لسوء الري والضمادات العلوية النادرة. إذا أمكن ، قم بتزويد الزهرة بفصل شتوي بارد (+ 12-15 درجة مئوية). بالنسبة للموقع بعيدًا عن النافذة ، اختر أصنافًا بأوراق عادية.

1. سانسيفيريا. الأسماء الشعبية هي "ذيل رمح" ، "لسان حماتها". نبات متسامح مع الظل وشبه معرض للخطر ، محبوب من قبل أجيال عديدة من مزارعي الزهور. لها أوراق خنجرية صلبة (طويلة أو قصيرة ، حسب الصنف). هذه الثقافة عالمية ، ويمكن أن تعيش في نافذة مشمسة وفي ظل عميق. لذلك ، فإنه يسمح لك بتغيير اللكنات في الداخل دون استبدال النبات نفسه. الرعاية بسيطة: في بعض الأحيان الماء ، نادرا ما تتغذى ، امسح الأوراق من الغبار.

1. هويا. انها شمع لبلاب. ليانا بأوراق بيضاوية لامعة كثيفة مع طرف مدبب. من وقت لآخر يرضي النورات الجميلة لنجوم الزهور البيضاء والحمراء. يمكن لف فروع هويا الالتفاف حول أي دعم مقترح ، مما يسمح بتشكيل النبات ليتناسب مع التصميم الداخلي الخاص بك. يتم توفير سقي موحد ليانا ، ويتغذى خلال فترة الإزهار ، ويمسح الأوراق. وتذكر أن هويا لا تحب أن تنزعج حقًا. لذلك ، حاول ألا تقلب الكرمة أو تعيد ترتيبها. أيضا ، لا يمكنك إزالة pedicels.

1. Epipremnum. سابقا ، كان يسمى النبات scindapsus. ليانا داخلي آخر يسمح لك بإنشاء مجموعة متنوعة من الأشكال. لديها أوراق كبيرة تشبه القلوب. يمكن أن يختلف اللون من الأصفر إلى الأخضر الغامق ، اعتمادًا على التنوع. هذه الزهور الداخلية قادرة على تحمل أي ظروف إضاءة تقريبًا - من الشمس الساطعة إلى الظل. يخاف من البرد ، ويتطلب سقي وتسميد وفرك الأوراق بانتظام. هذا كل شيء عناية. قد تفقد الأصناف ذات الأوراق المتقطعة في ظروف الظل تلونها ، لكن هذا لن يفسد المظهر العام للكرمة.

فيما يلي عدد قليل من الزهور التي يمكن أن تزين الزوايا القاتمة وفي نفس الوقت لا تسبب الكثير من المتاعب للمالك. في الواقع ، تشكل نباتات الغرف المظلمة قائمة واسعة.

قائمة نباتات الأماكن المظللة

قد تختلف قائمة النباتات المقبولة اعتمادًا على ما إذا كانت الإضاءة الإضافية ممكنة وما هي الشروط التي يكون المالك جاهزًا لتوفيرها لحيوانه الأليف الأخضر. عند اختيار الزهور في متجر ، انتبه إلى التعليقات التوضيحية التي تصف ظروف الاحتجاز المطلوبة ، بما في ذلك الموقف من الضوء. إذا لم تكن هناك مؤشرات محددة على تحمل الظل لعينة ما ، فيمكن استخدام ملاحظة حول إمكانية النمو في ضوء اصطناعي كامل كدليل.

بالإضافة إلى النباتات المذكورة أعلاه ، فإن ما يلي مناسب إلى حد ما للأماكن المظلمة:

• أوكوبا.
• aglaonema.
• ألوكاسيا.
• أنثوريوم.
• أسبلينيوم.
• بيجونيا (أصناف أوراق الزينة) ؛
• ديفنباخيا.
• مستقر.
• الاروروت.
• الوحوش.
• كلوي.
• أوفيوبوجون.
• pereromia (أصناف خضراء الأوراق) ؛
• لبلاب (أصناف خضراء الأوراق) ؛
• محلول ملحي.
• spathiphyllum.
• اللبخ.
• فيلوديندرون.
• فيتونيا.
• الكلوروفيتوم.
• سيرتوميوم.

تشمل هذه القائمة نباتات كبيرة وصغيرة ، نباتات زينة ومزهرة ، محبة للرطوبة العالية والهواء الجاف ، تخاف من البرد وقادرة على تحملها. وبالتالي ، في أي ظروف غرفة تقريبًا ، يمكنك اختيار نباتك الخاص الذي يتحمل الظل أو المحب للظل ، والذي ، مع الحد الأدنى من الاهتمام به ، سوف يزين الداخل لفترة طويلة ، ويسعد العيون والروح.

ضوء الشمس هو مصدر طاقة للنباتات ، لكن الزهور الداخلية في الأواني لا تتلقى دائمًا نصيبها من ضوء الشمس بكميات كافية. نعم ، يُنصح بوضع معظم نباتات المنزل على حافة النافذة أو حتى بالقرب من النافذة في مكان جيد الإضاءة ، ولكن هناك زهور داخلية ستبقى على قيد الحياة وتسعدنا بجمالها في أحلك زوايا المنزل.

هذه الأصناف النباتية ، التي سيتم مناقشتها أدناه ، ليست حزينة بشكل خاص بسبب نقص ضوء الشمس - فهي تشعر بالراحة في الإضاءة المنخفضة وحتى في الظل الجزئي. صحيح أن جمال هذه النباتات "المحبة للظلام" ليس في الغالب بألوان زاهية ، ولكن بأوراق رائعة ، علاوة على ذلك ، تنقي هواء الشقة والغرف الأخرى جيدًا بشكل خاص.

نباتات المنزل تنمو في الظلام

كالاتيا

تجعل الأوراق المزخرفة من هذا النبات إضافة مرحب بها إلى أي غرفة ، لكن ضع في اعتبارك أن ضوء الشمس المباشر غير مرغوب فيه. أفضل خيار للكالاتيا هو الظل الجزئي.

ديفنباخيا

الضوء المنتشر هو الأفضل لهذا النبات. من الأفضل إبقائه خلف ستارة. النبات جميل بشكل خاص في فصلي الربيع والصيف ، عندما تظهر الأوراق الخفيفة والحساسة في الوسط.

دراكاينا مارجيناتا

هذه قطعة حقيقية من المناطق الاستوائية على طاولة المكتب. لكن احتفظ بالنباتات بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة - فقد يؤدي ذلك إلى إتلافها. المصنع يحب الظل.

الكلوروفيتوم متوج

نبات بسيط للغاية ، لذلك يتمتع بشعبية كبيرة. يمكن أن يستمر بدون أشعة الشمس لفترة طويلة وفي نفس الوقت ينظف الهواء تمامًا.

جيلكسينا

يبدو النبات ذو الأوراق الدقيقة الصغيرة جميلًا في الأواني المعلقة وفي الأواني بجوار النباتات الطويلة. لكن كن حذرًا: لا تزرعها في نباتات منخفضة - يمكن لجيلكسينا "خنقها". تحتاج إلى سقي ورش متكرر.

السرخس

أكثر من 2000 نوع من السرخس مناسبة للنمو في المنزل. هذه النباتات الاستوائية جاهزة للظل ، لكنها لن تتحمل الهواء الجاف. يحتاجون إلى رش متكرر للأوراق ، خاصة خلال موسم التدفئة.

فيلوديندرون على شكل قلب

ربما هذا هو النبات المفضل للعديد من مزارعي الزهور. يشعر بالراحة في الظل وينظف الهواء تمامًا. في بعض الأحيان ، يكون القرص مطلوبًا حتى لا يمتد لفترة طويلة.

نيوريجيليا

نبات استوائي يزدهر في الضوء الصناعي فقط. تزدهر في ظروف رطبة مثل الحمامات.

Spathiphyllum

إذا كنت تنسى غالبًا أن تسقي نباتاتك ولم يدخل ضوء الشمس إلى الغرفة تقريبًا ، يمكنك اختيار هذه الزهرة الجميلة والمتواضعة لنفسك.

اجلونيما

أحد أفضل الخيارات لغرفة الإضاءة المنخفضة. مثالية للمبتدئين البستانيين.

ثلاثة حارات سانسيفيريا

نبتة لا تتطلب عناية تذكر. يؤثر الضوء على نموه ، لكنه أيضًا يعيش جيدًا في الظلام.

ارتفاع Aspidistra

هذا النبات يتحمل تمامًا الظل والحرارة والبرودة. لكن الأمر سيستغرق القليل من الصبر ، لأنه ينمو ببطء شديد.

وتجدر الإشارة إلى أنه بالإضافة إلى "وظيفتها الرئيسية" - تنظيف الهواء في المنزل ، غالبًا ما تؤدي النباتات المنزلية "واجبات" أخرى مفيدة. بالإضافة إلى تزيين المنزل وتحسين الحالة المزاجية ، فإن بعض النباتات تؤثر بشكل كبير على رفاهية أصحابها. بعض النباتات الداخلية تهدئ وتحسن نوم السكان. ما هي النباتات المفيدة في المنزل مكتوب أدناه. تم تقديم بعضها بالفعل في الجزء الأول من المنشور.

5 نباتات منزلية تساعدك على النوم بشكل أفضل

النخيل (الأريكا)

ينظف هذا النبات الهواء من السموم وثاني أكسيد الكربون. كما أنها تطلق الرطوبة في الهواء ، مما يجعلها مفيدة بشكل خاص أثناء فترة التسخين ، عندما يكون الهواء في الغرفة جافًا بشكل خاص.

الصبار (فيرا)

هذا النبات ، بالإضافة إلى خصائصه الطبية ، يقلل من محتوى الفورمالديهايد والمواد الضارة الأخرى في الهواء. في الليل ، يطلق الأكسجين ، وهو أمر غير معتاد بالنسبة للنباتات الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المبيدات النباتية التي يطلقها الصبار لها تأثير مفيد على الجسم وتزيد من المناعة.

اللبخ (بنجامينا)

من أبطال تنقية الهواء. يزيل من الهواء أكثر من 70٪ من البنزين والأمونيا والتولوين والشوائب الضارة الأخرى التي يمكن إطلاقها من الطلاءات الاصطناعية منخفضة الجودة ومشمع وألواح الخشب الرقائقي. إنه يعيد تدوير كل هذه المركبات ، كما أنه يقضي على نصف الميكروبات الموجودة. يؤثر بشكل إيجابي على النوم ويبدو أيضًا جيدًا في غرفة النوم.

سانسيفيريا (تريفاسكياتا)

هذا النبات له تأثير جيد على حالة الجهاز التنفسي والمناعة. إذا كان هناك هذا النبات في المنزل ، فإن الأشخاص الذين يعيشون فيه يعانون بدرجة أقل من الصداع وارتفاع الضغط المرتبط بتغيرات الطقس. في الليل ، أثناء النوم ، يطلق الأكسجين أيضًا ويبقيك منتعشًا.

فيرن (بوسطن)

خصائص مفيدة للسرخس - في تركيبته الكيميائية القيمة. النبات غني بالزيوت الأساسية والفلافونويد والمواد الأخرى. لذلك ، فإن هذه الزهرة لها تأثير إيجابي على عمل الجهاز العصبي ، وتساعد على التعامل مع الإجهاد.

إذا وجدت خطأً ، فيرجى تحديد جزء من النص والنقر السيطرة + أدخل.