سیاه کوهوش راسموز یا tsimitsifuga شاخه. کوهوش سیاه برای مصارف دارویی

Thunderweed، شمع نقره ای، کوهوش سیاه، ریشه مار، کوهوش سیاه، کوهوش سیاه همه نام هایی برای یک گیاه دارویی چند ساله (سمی) Cimicifuga (Actaea racemosa) هستند.

رایج ترین نام برای گیاه Cimicifuga (lat.) - کوهوش سیاه، از عبارت "cimex" - یک اشکال و "fago" - برای راندن می آید. این نام، با وجود زیبایی، به دلیل بوی شیرین ناخوشایند که می تواند آفات را دفع کند، به این گیاه رسیده است. بنابراین امروزه نیز به عنوان یک حشره کش طبیعی و بی ضرر برای انسان (یک آماده سازی شیمیایی برای از بین بردن حشرات) استفاده می شود.

کوهوش سیاه راسموز گیاهی همیشه سبز و چند ساله است که ارتفاع آن به بیش از 1.5 متر می رسد و در سیبری و خاور دور می روید و موطن آن آمریکای شمالی است. منبع: flickr (ویلیام کولینا).

خواص درمانی Tsimitsifuga برای هندی ها و درمانگران چینی باستان شناخته شده بود. با کمک آن، آنها بیماری های زنان، زایمان را بیهوش کردند، بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی، التهاب را درمان کردند و برای کاهش دمای بدن استفاده کردند. در درمان هومیوپاتی مدرن، از عصاره سیمیسیفوگا به عنوان مسکن، ضد التهاب، ادرارآور (ادرار آور)، آرام بخش (آرام بخش) و به عنوان پادزهر برای نیش مار استفاده می شود.

شرح گیاه و کاربرد آن

مطالعات پزشکی مدتهاست که اثربخشی خواص Cimicifuga را تایید کرده است. برای تهیه دارو از گل، ساقه، برگ، ریشه و ریزوم استفاده می شود. ماده اولیه گیاه طعم تلخ و بوی نامطبوعی دارد.

Cimicifuga دارای ترکیب بسیار غنی از مواد معدنی و مواد مغذی است. آن شامل:

• فلاونوئیدها (موادی که بر فعالیت آنزیم ها تأثیر می گذارد) از توسعه تومورها و بیماری های ویروسی جلوگیری می کند.
• آلکالوئیدها (مواد حاوی نیتروژن) تأثیر مثبتی بر سیستم عصبی دارند.
• فیتواستروژن ها (استروژن غیر استروئیدی طبیعی) تأثیر مفیدی بر سیستم هورمونی زنانه دارند.
• صمغ (کربوهیدرات، رزین موجود در آب گیاه) بدن را از سموم پاک می کند، به کار روده ها کمک می کند.

علاوه بر این، اجزای مهمی مانند نشاسته، ساکارز، کاروتن، منیزیم، لازم برای بدن انسان - کلسیم، آهن، اسانس ها، اسیدهای آلی، در ترکیب Cimicifuga یافت شد.

Actaea racemosa از سال 1852 توسط هومیوپات معروف آلمانی Antoin Petroz در هومیوپاتی استفاده می شود. او در نوشته های خود از این گیاه دارویی به عنوان داروی مؤثری برای درمان بیماری های زنان، و اختلالات قاعدگی یاد می کند.

دارو عمل می کند:

• روی سیستم عصبی مرکزی؛
• روی سیستم قلبی عروقی؛
• روی سیستم عضلانی؛
• روی سیستم اسکلتی عضلانی؛
• در ناحیه تناسلی؛
• به چشم انسان

عصاره کوهوش سیاه:

• تأثیر مثبتی بر غده هیپوفیز دارد و متابولیسم چربی را در بدن تنظیم می کند.
• دیسمنوره و سردرد را تسکین می دهد.
• ناباروری را درمان می کند

اگر دارو به موقع تجویز شود، می تواند از پیشرفت روان پریشی جلوگیری کند، وضعیت عصبی روانی را بهبود بخشد.

ویژگی های روانی بیمار

بیمارانی که Cimicifuga مصرف می کنند، اکثراً زنان عصبی در تمام سنین هستند. آنها چهره ای رنگ پریده و آبی، لب های سفید، چشمان عمیق فرو رفته با دایره های آبی در اطراف خود دارند.

خلق و خوی آنها به طرز چشمگیری تغییر می کند - از سرگرمی هیستریک به راحتی به بی تفاوتی آمیخته با ناامیدی می رسد. آنها بسیار تأثیرپذیر، بسیار احساساتی هستند. آنها مشکلات روانی خود را می دانند، آنها را بسیار می ترساند، اغلب آنها ترس از دیوانه شدن دارند.

هومیوپات ها علائم اصلی روان تنی مشخصه بیماران Tsimitsifuga را شناسایی می کنند:

1. افکار آشفته، عقب ماندگی ذهنی.
2. احساس دیوانه شدن او، افکار ناامید کننده با سردرد همراه است.
3. احساس غرق شدن، احساس اینکه کسی به آن نیاز ندارد.
4. اضطراب، بدبینی، افکار خودکشی.
5. جنون، توهم، گفتار نامنسجم.
6. پس از زایمان.
7. حملات صرع.

نشانه های استفاده از دارو

مشخص ترین علائم برای بیمارانی که برای Cimicifuga نشان داده شده اند در حوزه ذهنی یافت می شود که با بدتر شدن رفاه همراه است، دردی که در طول قاعدگی بدتر می شود. احساسات دردناک در سمت چپ غالب است. دردها مثل روماتیسم سرگردان هستند. تعدادی از علائم وجود دارد که مشخصه نشانه های استفاده از محلول Cimicifuga است:

1. درد در ناحیه سینه چپ، در تخمدان چپ.
2. احساس معده "ضعیف" که به طور ناگهانی یا به دلیل هیجان ظاهر می شود.
3. غش از هیجان.
4. همراه با سرگیجه
5. درد در ستون فقرات.
6. درد سرگردان در رحم.
7. دردهای تیراندازی زیر سینه (مرتبط با بیماری های تخمدان ها و رحم).
8. بی نظمی در چرخه قاعدگی، کم، دردناک است.
9. قاعدگی همراه با حملات نورالژی.
10. درد عضلانی، کمر.
11. بعد از غذا خوردن و در هوای خنک تازه بهتر است.

پذیرش، دوز و سازگاری دارو

قاعده هومیوپاتی می گوید: «هر چه سمی که برای تهیه دارو استفاده می شد قوی تر باشد، داروی تهیه شده از آن مؤثرتر است».

توجه داشته باشید! با توجه به اینکه سیمیسیفوگا یک گیاه سمی است، لازم است دوز دارو را کاملاً رعایت کنید و دارو را کاملاً تحت نظر پزشک مصرف کنید. لازم به یادآوری است که هنگام مصرف دارو نباید از داروهای آلوپاتیک و به ویژه مواد حاوی ید استفاده کرد.

این آماده سازی رنگ، بو و طعم ندارد. به صورت قطره، دو یا سه بار در روز، نیم ساعت قبل از غذا مصرف می شود. دوره درمان 6 ماه است.

نتایج درمان پس از 1.5 ماه ظاهر می شود. در بیش از 20٪ از زنان، تظاهرات ذهنی و آلرژیک ناپدید می شود، در بقیه، علائم به طور قابل توجهی ضعیف می شود.

این دارو در زنان با تشخیص هایی مانند دیابت و بیماری تیروئید منع مصرف دارد.

انواع آندومتریوز

علائم

درد ممکن است احساس شود:

• در طول تخمک گذاری؛
• در هنگام ادرار کردن؛
• در حین مقاربت؛
• در قسمت پایین کمر؛
• در هنگام اجابت مزاج

رفتار

رژیم غذایی

فیتوتراپی

رحم مرتفع

بومادران

گلپر گلپر

کاف مشترک

کوهوش سیاه

شراب شفابخش

آماده سازی گیاهی

• مخروط هاپ - 50 گرم؛
• کاف چمن - 50 گرم؛
• بومادران - 50 گرم؛
• گل اسطوخودوس - 50 گرم؛
• ریزوم کالاموس - 50 گرم؛
• برگ درخت چنار - 50 گرم؛
• علف شبدر شیرین زرد - 50 گرم؛
• گل کالاندولا - 50 گرم؛
• گل رز - 50 گرم.

• ریشه زنبق -100 گرم؛
• کرکازون - 100 گرم؛
• رحم Borova - 50 گرم؛
• پونه کوهی - 75 گرم؛
• گل کالاندولا - 75 گرم؛
• نعنا - 50 گرم.

• دارواش - 50 گرم؛
• برگ مریم گلی - 50 گرم؛
• جاویدان - 30 گرم؛
• کلاله ذرت - 30 گرم.

راه حل برای دوش

اندومتریوز و بومادران

چه کسی این گیاه را برای اندومتریوز مصرف کرده است؟ چه فازی؟

کارشناسان Woman.ru

نظر متخصص را در مورد موضوع خود دریافت کنید

موراتووا آنا ادواردوونا

تانکوا اوکسانا ولادیمیروا

روانشناس، مشاور آنلاین. متخصص از b17.ru

ناتالیا اوگنیونا پوخودیلوا

روانشناس، حرکت شناس مشاور آنلاین. متخصص از b17.ru

النا بارخاتوا

روانشناس، مشاور. متخصص از b17.ru

ایرینا ویکتورونا بارانووا

ساخارچوک سوتلانا الکساندرونا

روانشناس، روانشناس - مشاور. متخصص از b17.ru

جولیا بوگروا

روانشناس، رویکرد وجودی. متخصص از b17.ru

نیکولینا مارینا

روانشناس. متخصص از b17.ru

وینوگرادوا گالینا الکساندرونا

روانشناس، گشتالت درمانگر. متخصص از b17.ru

لیدیا شومینا

روانشناس، روانشناسی بالینی روان درمانی. متخصص از b17.ru

کمکی نمی کند، به جز هورمونی، هیچ چیزی از اندومتریوز.

هورمون ها کمکی نمی کنند

یک تشک بور و یک برس قرمز، به خصوص یک برس قرمز را امتحان کنید

منم نیم سال امتحان میکنم چون تغییر نمیکنه (

عاشق شیرینی؟ اگر چنین است، روش لوئیز هی را امتحان کنید. او اطمینان می دهد که آندومتریوز در زنانی رخ می دهد که بیشتر از خودشان شیرینی دوست دارند. من یک دندان شیرین وحشتناک دارم، اخیراً تشخیص داده شد که آندومتریوز دارم. شروع کردم به درمان افکارم 🙂

پس من آدم شیرینی هستم و همچنین به این مزخرفات مشکوکم ((خودم را در دستانم گرفتم و تحت درمان هستم! همه چیز با ما درست خواهد شد))

و من اصلا اهل شیرینی نیستم، اما این بد است (((

انجمن: سلامتی

جدید برای امروز

امروز محبوب است

کاربر سایت Woman.ru می‌داند و می‌پذیرد که مسئولیت کامل کلیه مطالبی که به طور جزئی یا کامل توسط وی با استفاده از سرویس Woman.ru منتشر شده است، بر عهده وی است.
کاربر وب سایت Woman.ru تضمین می کند که قرار دادن مطالب ارسال شده توسط او حقوق اشخاص ثالث (از جمله، اما نه محدود به کپی رایت) را نقض نمی کند، به شرافت و حیثیت آنها لطمه نمی زند.
کاربر وب سایت Woman.ru با ارسال مطالب، به انتشار آنها در وب سایت علاقه مند شده و رضایت خود را برای استفاده بیشتر از آنها توسط سردبیران وب سایت Woman.ru اعلام می کند.

استفاده و چاپ مجدد مطالب چاپ شده از سایت women.ru تنها با یک لینک فعال به منبع امکان پذیر است.
استفاده از مطالب عکس فقط با رضایت کتبی مدیریت سایت مجاز است.

قرار دادن اشیاء مالکیت معنوی (عکس، فیلم، آثار ادبی، علائم تجاری و غیره)
در سایت women.ru فقط به افرادی مجاز است که تمام حقوق لازم برای چنین قرارگیری را دارند.

حق چاپ (ج) 2016-2018 LLC "Hurst Shkulev Publishing"

نشریه شبکه "WOMAN.RU" (Woman.RU)

گواهی ثبت رسانه های جمعی EL به شماره FS77-65950، صادر شده توسط سرویس فدرال برای نظارت در حوزه ارتباطات،
فناوری اطلاعات و ارتباطات جمعی (Roskomnadzor) 10 ژوئن 2016. 16+

موسس: شرکت با مسئولیت محدود انتشارات هیرست شکولف

درمان اندومتریوز رحم با داروهای مردمی

اندومتریوز وضعیتی است که در آن بافت هایی که پوشش داخلی رحم (اندومتر) را پوشانده اند در قسمت دیگری از بدن رشد می کنند.

چنین ضایعاتی اغلب در حفره رحم موضعی می شوند: روی تخمدان ها (کیست های آندومتر)، لوله های فالوپ و دیواره های جانبی اندام های لگن. سایر مکان‌های رایج که آندومتر می‌تواند رشد کند عبارتند از: رباط‌های رحم، سپتوم بین مقعد و واژن، اسکار بعد از سزارین، لاپاراسکوپی و لاپاراتومی. در موارد نادر، آندومتریوز می‌تواند روی دیواره‌های مثانه، روده‌ها، آپاندیس و رکتوم و حتی در ریه‌ها، ستون فقرات و مغز ظاهر شود.

این بیماری شانس مادر شدن زن را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. همچنین باعث ناراحتی می شود و می تواند منجر به تشکیل اسکار و چسبندگی شود که آناتومی زن را مخدوش می کند. در مراحل پیشرفته بیماری، اندام های داخلی ممکن است با هم جوش بخورند و وضعیت "لگن منجمد" را ایجاد کنند.

آیا اندومتریوز قابل درمان است؟ البته که بله. این وضعیت برای بدن عادی نیست، به این معنی که باید و می توان آن را اصلاح کرد. برای انجام این کار، مادر طبیعت راه های زیادی را در اختیار ما قرار داده است که شما در خانه از آنها استفاده خواهید کرد.

انواع آندومتریوز

این بیماری می تواند اشکال مختلفی داشته باشد که در محل وقوع نئوپلاسم متفاوت است.

1. اندومتریوز داخلی تناسلی - رشد آندومتر فقط در داخل حفره رحم یا لوله های فالوپ مشاهده می شود.
2. اندومتریوز تناسلی خارجی - تغییرات بر سایر اندام های تناسلی زن (تخمدان ها، واژن، سپتوم مقعدی واژینال) تأثیر می گذارد.
3. آندومتریوز غیر تناسلی - زمانی که بافت آندومتر در خارج از دستگاه تناسلی قرار دارد. در این صورت بیماری بر اندام های لگنی، روده ها، اسکارهای روی پوست و غیره تاثیر می گذارد.

با توجه به درجه غفلت، 4 مرحله بیماری متمایز می شود. در مرحله اول، تغییرات تقریبا نامحسوس است (اندازه آن از 5 میلی متر تجاوز نمی کند)، بدون چسبندگی و التهاب عبور می کند. در مرحله دوم، اندازه نئوپلاسم ها نیز کوچک است، اما چسبندگی در اطراف آن ظاهر می شود. مراحل سوم و چهارم آندومتریوز با تغییرات عمده ای مشخص می شود که همه اندام های مجاور را تحت تأثیر قرار می دهد.

علائم

شایع ترین علامت درد لگن است. هم در دوران قاعدگی و هم در روزهای دیگر سیکل قاعدگی ممکن است رخ دهد. برای بسیاری از زنان، درد لگن مرتبط با اندومتریوز می تواند آنقدر شدید و ناتوان کننده باشد که به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی آنها تأثیر بگذارد.
درد ممکن است احساس شود:

• قبل / در طول / بعد از قاعدگی؛
• در طول تخمک گذاری؛
• در روده ها در دوران قاعدگی؛
• در هنگام ادرار کردن؛
• در حین مقاربت؛
• در قسمت پایین کمر؛
• در طول معاینه زنان؛
• در هنگام اجابت مزاج

اگر چنین علائمی را در خود مشاهده کردید، فوراً برای تأیید یا رد ظن بیماری با پزشک مشورت کنید (برای این کار از روش های ساده تشخیصی استفاده می شود).

رفتار

در ابتدای مقاله به این سوال که آیا اندومتریوز قابل درمان است یا خیر پاسخ مثبت دادیم. زمان آن رسیده است که یک برنامه درمانی مناسب تهیه کنید. 2 شرایط در اینجا مهم است: رژیم غذایی و درمان با گیاهانی که پس زمینه هورمونی را عادی می کنند (از آنجایی که اندومتریوز به دلیل افزایش سطح هورمون استروژن در خون ظاهر می شود).

رژیم غذایی

رژیم غذایی برای اندومتریوز چگونه باید باشد؟ ما چندین پایان نامه مهم را بیان خواهیم کرد.

فیتوتراپی

درمان های گیاهی ممکن است بیشتر از درمان های بدون نسخه یا جراحی طول بکشد. اما چنین روش هایی عوارض جانبی ایجاد نمی کنند. فیتوتراپی سطوح هورمونی را عادی می کند و به شما امکان می دهد آندومتریوز و بسیاری از مشکلات زنان دیگر را برای همیشه فراموش کنید.

رحم مرتفع

در بین مردم، درمان اندومتریوز با جنگل کاج بسیار محبوب است. دستور العمل های زیادی برای استفاده از چنین گیاهی وجود دارد، اما راحت ترین آن را می توان از جوشانده یا تنتور استفاده کرد.

بنابراین، هر روز صبح، یک قاشق غذاخوری از برگ های رحم بور را در یک لیوان آب جوش بجوشانید (اجازه دهید مخلوط به مدت 5-7 دقیقه بجوشد)، آبگوشت حاصل را در یک قاشق غذاخوری 3-4 بار در روز قبل از غذا میل کنید.

اگر نمی خواهید هر روز صبح با گیاهان و گلدان ها قاطی کنید، یک تنتور الکلی از رحم بور تهیه کنید. برای انجام این کار، 50 گرم از یک گیاه خشک را در یک شیشه بریزید، 500 میلی لیتر ودکا اضافه کنید و این مخلوط را حداقل دو هفته در یک مکان تاریک اصرار کنید. تنتور تمام شده را صاف کرده و یک قاشق چای خوری دو بار در روز میل کنید و آن را در مقدار کمی آب رقیق کنید.

علاوه بر این، بیماران هر شب قبل از خواب با جوشانده گرم گیاه دوش می گیرند تا بهبودی را تسریع کنند. حتما باید درمان اندومتریوز را با جنگل کاج امتحان کنید، اما اگر در عرض 2 هفته پیشرفتی مشاهده نشد، روش های دیگر را امتحان کنید.

بومادران

بومادران در شرایط قاعدگی دردناک، اندومتریوز داخلی تناسلی، مشکلات سیستم هورمونی در زنان توصیه می شود. می توانید از آن به عنوان چای استفاده کنید. 30 گرم گل بومادران را در 1 لیتر آب دم کنید. نوشیدن 3 لیوان از این دارو در روز توصیه می شود.

گلپر گلپر

برای قاعدگی دردناک با اندومتریوز و همچنین برای مبارزه با نفخ، میگرن، سرگیجه و خستگی عصبی توصیه می شود. برای تهیه دارو 40 گرم ریشه خشک گلپر را با 1 لیتر آب بریزید و بگذارید نیم ساعت بماند. 1 لیوان دارو را سه بار در روز بعد از غذا میل کنید.

کاف مشترک

بسیاری از زنان در خانه آندومتریوز را با تزریق کاف معمولی درمان می کنند. این گیاه مسکن طبیعی، حل کننده و ضد التهاب است. طرز تهیه: یک مشت از گیاه خشک را در 1 لیتر آب بجوشانید و تمام شب را در قمقمه بگذارید. صبح معجون را صاف کرده و در وعده های کوچک در طول روز بنوشید. علاوه بر این، می توانید از روش های دیگر درمان نیز استفاده کنید.

کوهوش سیاه

این گیاه به طور عمومی "ریشه ماده" نامیده می شود و تصادفی نیست: راسموز کوهوش سیاه نئوپلاسم را در رحم و سایر اندام های تناسلی حل می کند، پس زمینه هورمونی را عادی می کند و به باردار شدن کمک می کند. کاربرد: 1 قاشق چایخوری سبزی خشک را با یک لیوان آب سرد ترکیب کرده، بگذارید بجوشد و به مدت 5 تا 7 دقیقه روی حرارت ملایم بپزد، سپس صاف کرده و گرم بنوشید. در طول روز باید 3 لیوان از این دارو را بنوشید. اثر مثبت باید از هفته دوم گیاهان دارویی قابل توجه باشد.

شراب شفابخش

هر یک از برگ های مریم گلی و برگ تمشک را با هم مخلوط کنید. 250 میلی لیتر شراب سفید غنی شده را به یک ظرف شیشه ای با این گیاهان اضافه کنید و مخلوط را حداقل به مدت یک هفته دم کنید. هر شب قبل از خواب هر روز یک قاشق غذاخوری به جز روزهای قاعدگی میل کنید.

آماده سازی گیاهی

گیاه شناسان داروهای گیاهی خاصی را تهیه می کنند که به طور جامع بر روی بدن زن تأثیر می گذارد و به خلاص شدن سریع از شر آندومتریوز کمک می کند. در اینجا یک دستور العمل خوب از گیاه شناس معروف لهستانی آندری کلیموسکو آورده شده است:

• مخروط هاپ - 50 گرم؛
• کاف چمن - 50 گرم؛
• بومادران - 50 گرم؛
• گل اسطوخودوس - 50 گرم؛
• ریزوم کالاموس - 50 گرم؛
• برگ درخت چنار - 50 گرم؛
• علف شبدر شیرین زرد - 50 گرم؛
• گل کالاندولا - 50 گرم؛
• گل رز - 50 گرم.

هر روز عصر 2 قاشق غذاخوری از این مجموعه را در قمقمه با سه فنجان آب جوش دم کنید تا یک دوز روزانه از دارو را در صبح دریافت کنید. 1 لیوان دم کرده سه بار در روز با معده خالی بنوشید. علاوه بر این، می توانید از گیاهان دیگر و درمان های خانگی استفاده کنید.
درمانگران سیبری می دانند که چگونه اندومتریوز را درمان کنند. برای این کار از هزینه زیر استفاده می کنند:

• ریشه زنبق -100 گرم؛
• کرکازون - 100 گرم؛
• رحم Borova - 50 گرم؛
• پونه کوهی - 75 گرم؛
• گل کالاندولا - 75 گرم؛
• نعنا - 50 گرم.

عصر 2 قاشق غذاخوری از این مجموعه را در سه لیوان آب سرد بریزید و بگذارید تا صبح دم بکشد. صبح، مخلوط را تقریباً به جوش بیاورید، اما نجوشانید. صاف کرده و سه بار در روز بعد از هر وعده غذایی یک لیوان میل کنید.
چنین مجموعه ای نیز بسیار مؤثر است:

• دارواش - 50 گرم؛
• برگ مریم گلی - 50 گرم؛
• جاویدان - 30 گرم؛
• کلاله ذرت - 30 گرم.

مواد را با هم مخلوط کنید، یک قاشق غذاخوری از مجموعه را در دو لیوان آب به مدت 10 دقیقه بجوشانید، سپس صاف کرده و به صورت گرم در یک لیوان روزی دو بار بنوشید.

در مورد تجربه خود در درمان بیماری ها در نظرات بنویسید، به سایر خوانندگان سایت کمک کنید!
مطالب را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید و به دوستان و خانواده خود کمک کنید!

بومادران برای اندومتریوز

اندومتریوز رشد سطح داخلی رحم فراتر از حد آن است. این بیماری در 10 درصد از زنان در سنین باروری رخ می دهد.

اغلب، درمان دارویی نتایج مورد انتظار را به همراه نمی آورد، در این مورد، نمایندگان ناامید نیمه زیبای بشریت به داروهای گیاهی متوسل می شوند.

آماده سازی های مبتنی بر بومادران یکی از موثرترین آنها در نظر گرفته می شود.

برای اندومتریوز موثر است جوشانده بر پایه بومادران. به طور مساوی از بومادران، سلندین، گل همیشه بهار، نعناع، ​​رشته، ریشه سنبل الطیب و مخمر سنت جان استفاده کنید.

یک قاشق غذاخوری از مجموعه را با 200 میلی لیتر آب جوش بریزید و به مدت یک ربع در حمام آب بجوشانید. از روی حرارت بردارید، اجازه دهید 20 دقیقه دم بکشد، سپس صاف کنید. مصرف جوشانده 1/2 فنجان 2 بار در روز توصیه می شود. دوره یک ماهه است و پس از آن باید دو هفته استراحت کرد و درمان را ادامه داد.

بر اساس بومادران می توانید بپزید راه حل برای دوش. برای این کار به نسبت مساوی بومادران، گل صد تومانی و گل همیشه بهار را مخلوط کنید.

یک قاشق چایخوری از مجموعه را با یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید یک ساعت بماند. دم کرده خنک شده را صاف کرده و طبق دستور مصرف کنید.

کوهوش سیاه و سلامت زنان

25 مه 2018

در این مقاله:

راسموز Voronet که به نام کوهوش سیاه نیز شناخته می شود، بیش از دو قرن پیش توسط بومیان آمریکا کشف و استفاده شد. این گیاه بلند و گلدار که در جنگل‌های خزان‌دار مرطوب رشد می‌کند، از خانواده کره‌ها است. گیاه‌پزشکان مدت‌هاست می‌دانستند که ماده فعال کوهوش سیاه، یک گلیکوزید تری ترپن، به تسکین گرفتگی‌های دردناک قاعدگی و علائم یائسگی و سایر بیماری‌ها کمک می‌کند.

امروزه Black Cohosh معمولاً برای همین منظور در ایالات متحده استفاده می شود و همچنین به طور گسترده در اروپا توسط کسانی که رویکرد طبیعی تری را برای مشکلات سلامت عمومی زنان ترجیح می دهند استفاده می شود. ریشه کوهوش سیاه حاوی چندین ماده شیمیایی است که می‌تواند اثرات مثبتی بر روی قسمت‌های مختلف بدن داشته باشد – تقویت توانایی سیستم ایمنی برای مبارزه با عفونت‌ها، کاهش التهاب و حتی بهینه‌سازی سلامت سیستم عصبی. برخی از مطالعات همچنین فواید کوهوش سیاه را برای درمان سایر بیماری های مزمن نشان داده اند که در این مقاله نگاهی دقیق تر به آنها خواهیم داشت.

یائسگی

یائسگی یک حالت طبیعی برای زنان است که معمولاً در سنین 45 تا 55 سالگی با میانگین سنی 50 سالگی رخ می دهد. پزشکان معمولاً یائسگی را زمانی تشخیص می دهند که یک زن حداقل 12 ماه چرخه قاعدگی نداشته باشد. برخلاف تصور رایج، بیشتر زنان گرگرفتگی ندارند، اما بسیاری از آنها حداقل سه مورد از علائم ذکر شده در زیر را دارند. برای بسیاری، این انتقال عادی به مرحله جدید زندگی می تواند بسیار ناراحت کننده و دلهره آور باشد، اما راه هایی برای آسان تر کردن آن وجود دارد.

شایع ترین علائم یائسگی عبارتند از:

• خشکی واژن
• " جزر و مد "
• لرز
• عرق شبانه
• اختلالات خواب
• نوسانات خلقی
• افزایش وزن
• نازک شدن مو
• عفونت های مکرر دستگاه ادراری

یائسگی زمانی اتفاق می‌افتد که تخمدان‌ها شروع به تولید کمتر استروژن و پروژسترون، هورمون‌های تولید مثلی اولیه بدن زنان می‌کنند. این معمولا در حدود 50 سالگی اتفاق می افتد. با این حال، اگر زن تحت هیسترکتومی کامل باشد یا به یک بیماری نادر به نام نارسایی اولیه تخمدان مبتلا باشد، ممکن است زودتر اتفاق بیفتد.

به طور سنتی، در دوران یائسگی، برای زنان درمان جایگزین هورمونی تجویز می شود که به شدت توسط پزشکان به عنوان وسیله ای برای پیشگیری از پوکی استخوان در طول "حفظ جوانی" توصیه شده است. این رویکرد در سال 2005 شروع به تغییر کرد، زمانی که یک مطالعه 15 ساله توسط ابتکار پیشرفت زنان یک سری نتایج نگران کننده را نشان داد که آنچه را که در آن زمان عقل سلیم تلقی می شد به چالش کشید.

اگرچه نشان داده شده است که درمان جایگزینی هورمون استروژن مزدوج (Premarin®) باعث تقویت استخوان ها، کاهش گرگرفتگی و کاهش شکستگی ها می شود، اما دیده شده است که خطر ابتلا به سرطان سینه، سرطان تخمدان و حملات قلبی را افزایش می دهد. نتایج این مطالعه باعث نگرانی پزشکان و بیماران شد. فروش این داروها به شدت کاهش یافت و جستجو برای جایگزین های مطمئن تری آغاز شد. در نتیجه، پزشکان همچنین شروع به تجویز داروهای ضد افسردگی مانند فلوکستین (پروزاک) برای کمک به بیماران در کاهش علائم یائسگی کرده‌اند.

کاهش گرگرفتگی

گزارشی از مرکز پزشکی دانشگاه مریلند اشاره کرد که برخی از مطالعات از اثربخشی آن حمایت می‌کنندکوهوش سیاه برای کاهش علائم یائسگی این گزارش همچنین به مطالعه ای بر روی 120 زن اشاره کرد که در آن کوهوش سیاه به طور موثرتری نسبت به داروی بسیار موفق فلوکستین، گرگرفتگی و تعریق شبانه را کاهش داد. در یک مطالعه در سال 2010، محققان همچنین دریافتند که زنانی که کوهوش سیاه مصرف کرده بودند، 26 درصد کاهش گرگرفتگی و تعریق شبانه را نشان دادند.

در سال 2006، مؤسسه ملی بهداشت گزارشی را در مورد کوهوش سیاه گزارش داد. برای این مطالعه، محققان 351 زن 45 تا 55 ساله را به پنج گروه تقسیم کردند که به هر کدام مکمل یا دارونما متفاوتی داده شد. در 12 ماه پس از شروع مکمل/دارونما، تفاوت معنی‌داری بین گروه دارونما و مکمل گیاهی وجود نداشت. با این حال، شرکت‌کنندگان در یکی از گروه‌هایی که این داروی گیاهی را مصرف کردند، که شامل کوهوش سیاه و محصولات سویا بود، متوجه بهبودی شدند.

یک مطالعه در سال 2013 نشان داد که "کوهوش سیاه می تواند به عنوان یک داروی جایگزین موثر برای تسکین علائم سندرم وازوموتور یائسگی استفاده شود." به عبارت دیگر، می تواند به زنان مبتلا به گرگرفتگی کمک کند. یک مطالعه در سال 2011 در زنان مبتلا به سرطان سینه تحت درمان با تاموکسیفن (soltamox) همچنین نشان داد که کوهوش سیاه به کاهش گرگرفتگی، تعریق، مشکلات خواب و علائم اضطراب کمک می کند.

بر اساس تجربه من، حدود نیمی از زنانی که کوهوش سیاه مصرف می کنند، تسکین را تجربه می کنند، در حالی که نیمی دیگر این کار را نمی کنند. از آنجایی که کوهوش سیاه کاملاً بی خطر در نظر گرفته می شود، بسیاری تصمیم می گیرند حداقل دو تا سه ماه آن را امتحان کنند تا ببینند آیا سودی دارد یا خیر. در صورت عدم رعایت فایده، پذیرش قطع می شود. کوهوش سیاه در درجه اول به عنوان درمانی برای علائم یائسگی شناخته می شود، اما فواید دیگری نیز وجود دارد که با افزودن کوهوش سیاه به مکمل های خود از آنها قدردانی خواهید کرد.

بهبود خواب

بی خوابی و کم خوابی یک مشکل رایج در جامعه مدرن ما است. میلیون‌ها نفر در پایان یک روز طولانی با «خاموش کردن مغزشان» مشکل دارند. نمونه هایی وجود دارد که کوهوش سیاه به عنوان یک قرص خواب آور عمل می کند و همچنین به غلبه بر علائم استرس و اضطراب کمک می کند. در مطالعه ای که در سال 2015 انجام شد، شرکت کنندگان در مطالعه به دو گروه تقسیم شدند. یک گروه کوهوش سیاه و گروه دیگر دارونما مصرف کردند. در پایان مطالعه، مشخص شد زنانی که به مدت شش ماه از بلک کوهوش استفاده کرده بودند، خوابشان به میزان قابل توجهی بهبود یافته است.

یک مطالعه در سال 2011 در زنان مبتلا به سرطان سینه که تحت درمان با تاموکسیفن بودند، نشان داد که کوهوش سیاه به کاهش مشکلات مربوط به خواب کمک می کند. در صورت لزوم می توان آن را با آن مصرف کردملاتونین مکملی که برای بهبود خواب استفاده می شود.

سندرم تخمدان پلی کیستیک

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک اختلال غدد درون ریز پیچیده است که می تواند باعث چرخه های قاعدگی نامنظم، آکنه و حتی ناباروری در زنان شود. این وضعیت می تواند بسیار دردناک باشد و برخی از زنان مبتلا به PCOS درد ناتوان کننده شکم، نفخ، سردرد و خستگی را گزارش می کنند. در یک مطالعه در سال 2014، به زنانی که از سندرم تخمدان پلی کیستیک رنج می بردند، برنامه دارویی گیاهی پیشنهاد شد.این مطالعه نشان داد که داروهای گیاهی از جمله کوهوش سیاه , ممکن است علائم PCOS را بهبود بخشد. زنانی که از PCOS رنج می برند باید قبل از مصرف بلک کوهوش با پزشک خود مشورت کنند.

کاهش تحلیل استخوان ناشی از پوکی استخوان

پوکی استخوان بیش از 75 میلیون نفر را در ژاپن، اروپا و ایالات متحده تحت تاثیر قرار می دهد و تخمین زده می شود که بیش از 200 میلیون نفر در سراسر جهان به این بیماری مبتلا باشند. قبل از اینکه فرد به پوکی استخوان مبتلا شود، وضعیتی به نام استئوپنی دارد که در آن استخوان‌ها نازک‌تر از حد معمول می‌شوند، اما نه به اندازه پوکی استخوان.

شکنندگی و نرمی استخوان ها می تواند منجر به صدمات و شکستگی های متعدد شود. پوکی استخوان یک بیماری شایع مرتبط با افزایش سن است که هم در زنان و هم در مردان رخ می دهد و می تواند استخوان ها را ضعیف کند. شروع درمان استئوپنی و پوکی استخوان به محض کشف بسیار مهم است. اگرچه بهبود پوکی استخوان دشوار است، اما می توان از تحلیل رفتن استخوان جلوگیری کرد.نقش مهمی در این امر ایفا می کندویتامین D، کلسیم و منیزیم . کوهوش سیاه نیز می تواند مزایای قابل توجهی به همراه داشته باشد.

مطالعه ای که در سال 2007 در مجله Chemistry and Biology منتشر شد نشان داد که کوهوش سیاه تا حدی توانایی جلوگیری از تحلیل استخوان را دارد. از نظر علمی ثابت شد که گلیکوزید ACCX (25-acetylcymigenol xylopyranose)، که از کوهوش سیاه جدا شده است، می تواند استئوکلاستوژنز ناشی از RANKL یا فاکتور نکروز تومور (TNF) را مسدود کند. نتیجه این مطالعه این بود که کوهوش سیاه به جلوگیری از تحلیل استخوان کمک می کند. مطالعه مشابه حیوانی که در سال 2010 در مجله Planta Medica منتشر شد، همچنین نشان داد که کوهوش سیاه به افزایش استحکام استخوان کمک می کند.

توانایی کاهش اضطراب

اضطراب میلیون ها آمریکایی و ساکنان بسیاری از کشورهای دیگر جهان را تحت تاثیر قرار می دهد. این می تواند به اشکال مختلف با علائم مختلف ظاهر شود و برخی افراد ممکن است سطوح بالاتری از اضطراب را نسبت به دیگران داشته باشند. بسیاری از افراد برای مدیریت حملات اضطرابی به داروهای تجویزی روی می آورند، اما داروهای تجویزی همیشه راه حل نیستند و باید با احتیاط فراوان استفاده شوند.

طبق مطالعه ای که در سال 2014 در مجله پزشکی بریتانیا منتشر شد، داروهای اضطرابی که معمولاً استفاده می شوند مانند آلپرازولام (زاناکس)، لورازپام (آتیوان) و دیازپام (والیوم) با افزایش خطر زوال عقل مرتبط هستند. بسیاری از بیماران اضطرابی ترجیح می دهند از تمام این داروها اجتناب کنند و جایگزین طبیعی تری پیدا کنند.

ثابت شده است کهکوهوش سیاه اضطراب را کاهش می دهد. مطالعه ای در سال 2007 نشان داد که کوهوش سیاه به طور خاص به افراد مبتلا به اضطراب و همچنین افسردگی کمک می کند (مکمل های دیگری وجود دارند که برای بیمارانی که علائم افسردگی و اضطراب دارند، مانندمخمر سنت جان ). یک مطالعه در سال 2011 در زنان مبتلا به سرطان سینه تحت درمان با تاموکسیفن نشان داد که کوهوش سیاه به کاهش علائم اضطراب کمک می کند. یک مطالعه در سال 2018 این نتیجه را تایید کرد.

آیا کوهوش سیاه برای بیماران مبتلا به سرطان سینه بی خطر است؟

اغلب، زنان یائسه مبتلا به سرطان سینه باید به دلیل نوع خاص سرطان خود از جایگزینی استروژن اجتناب کنند. این سوال مطرح می شود که آیا یک زن مبتلا به سرطان سینه می تواند با خیال راحت بلک کوهوش را مصرف کند؟ بر اساس مطالعه ای در سال 2014، کوهوش سیاه برای زنانی که سرطان سینه دارند یا داشته اند، بی خطر است. با این حال، قبل از شروع مصرف مکمل، توصیه می کنم این موضوع را با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در میان بگذارید.

اثرات جانبی

عوارض جانبی احتمالی ممکن است شامل سردرد و ناراحتی معده باشد، حتی اگر در دوزهای کم مصرف شود. به طور کلی، عوارض جانبی نادر است. برخی از مطالعات نشان داده اند که مصرف مکمل در دوزهای بالا می تواند منجر به پاسخ استرس کبدی شود. با این حال، یک مطالعه یائسگی در سال 2011 روی بیش از 1100 زن که کوهوش سیاه مصرف کرده بودند، هیچ نشانه ای از آسیب کبدی را نشان نداد. مطالعه ای که در سال 2018 در Climacteric منتشر شد همچنین نشان داد که کوهوش سیاه برای کاربران کاملاً ایمن است. توصیه می‌شود زنانی که از قرص‌های ضدبارداری، HRT (درمان جایگزینی هورمون)، یا داروهای فشار خون استفاده می‌کنند، درباره احتمال مصرف بلک کوهوش با پزشک خود مشورت کنند.

از پزشک خود بپرسید که آیا کوهوش سیاه انتخاب مناسبی برای شماست

کوهوش سیاه هنوز در حال مطالعه است.اعتقاد بر این است که علاوه بر مزایای مورد بحث در این مقاله، کوهوش سیاه مزایای دیگری نیز دارد، اما تحقیقات هنوز ادامه دارد. اگرچه مطالعات موفقی وجود داشته است که فواید این گیاه را در دوران یائسگی و همچنین در موارد PCOS، اضطراب و مشکلات خواب نشان می‌دهد، اما همچنان باید با احتیاط و فقط پس از مشورت با پزشک مصرف شود.

اطلاعات مرجع:

می‌خواهم از شلبی کمبل، BS، که به تجزیه و تحلیل اطلاعات این مقاله کمک کرد، تشکر ویژه کنم.

1. بازدید شده در 20 دسامبر 2017 https://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-857-BLACK+COHOSH.aspx
2. دسترسی به 20 دسامبر 2017 http://www.umm.edu/health/medical/altmed/herb/black-cohosh
3. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Blackcohosh-HealthProfessional/
4. شهنازی مریم، نهایی ج، محمدعلیزاده چرندابی س، بیاتیپایان س. اثر کوهوش سیاه (Cimicifuga Racemosa) بر علائم وازوموتور در زنان یائسه: یک کارآزمایی بالینی تصادفی شده. مجله علوم مراقبتی. 2013؛ 2 (2): 105-113. doi:10.5681/jcs.2013.013.
5. K. Jiang, Y. Jin, L. Huang, S. Feng, X. Hou, B. Du, J. Zheng & L. Li Climacteric Vol. 18، Iss. 4,2015 کوهوش سیاه خواب عینی را در زنان یائسه با اختلال خواب بهبود می بخشد.
6. کاترین اولبریخت، رجینا سی ویندزور. (2015) بررسی سیستماتیک مبتنی بر شواهد کوهوش سیاه (Cimicifuga racemosa، Actaea racemosa) توسط همکاری پژوهشی استاندارد طبیعی. مجله مکمل های غذایی 12:3، صفحات 265-358.
7. Arentz S, Abbott JA, Smith CA, Bensoussan A. داروی گیاهی برای مدیریت سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) و الیگو/آمنوره و هیپرآندروژنیسم مرتبط. مروری بر شواهد آزمایشگاهی برای اثرات با یافته های بالینی تاییدی. طب مکمل و جایگزین BMC. 2014؛ 14:511. doi: 10.1186/1472-6882-14-511.
8. Osteoporosis Int. 2006 دسامبر؛ 17 (12): 1726-33. Epub 2006 16 سپتامبر.
9. ساموئل X. کیو، چون دان، و همکاران. یک تری ترپن گلیکوزید از کوهوش سیاه که با تعدیل مسیرهای سیگنالینگ RANKL و TNFα، استئوکلاستوژنز را مهار می کند، در شیمی و زیست شناسی، جلد 14، شماره 7، 2007، صفحات 860-869، ISSN 52174-direct (ISSN 5.com 1074-direct) /science/article/pii/S1074552107002177)
10. Planta Med. 2010 ژوئن؛ 76 (9): 850-7. doi: 10.1055/s-0029-1240798. Epub 2010 26 ژانویه.
11. بیلیوتی دی گیت سوفی مورید یولا، دوکروت تیری و همکاران. مصرف بنزودیازپین و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر: مطالعه مورد شاهدی BMJ 2014؛ 349:g5205
12. یائسگی 2007 مه-ژوئن؛ 14 (3 Pt 1): 541-9.
13. کاترین اولبریخت، رجینا سی ویندزور. (2015) بررسی سیستماتیک مبتنی بر شواهد کوهوش سیاه (Cimicifuga racemosa، Actaea racemosa) توسط همکاری پژوهشی استاندارد طبیعی. مجله مکمل های غذایی 12:3، صفحات 265-358.
14. تحقیقات گیاه درمانی 21 فوریه 2018. doi: 10.1002/ptr.6033. [
15. ادغام سرطان وجود دارد. 2014 ژانویه؛ 13 (1): 12-29. doi: 10.1177/1534735413477191. Epub 2013 25 فوریه.
16. یائسگی 2011 آوریل؛ 18 (4): 366-75. doi: 10.1097/gme.0b013e3181fcb2a6.
17. اقلیم. 2018 فوریه 21 (1): 69-74. doi: 10.1080/13697137.2017.1406913. Epub 2017 4 دسامبر.
18. دسترسی به 20 دسامبر 2017 https://www.webmd.com/a-to-z-guides/supplement-guide-black-cohosh

هنگام انتخاب گیاهان زینتی برای تزئین یک کلبه تابستانی، باغبان می خواهد که آنها به بهترین اثر کمک کنند. بنابراین، اغلب در باغ های خانه می توانید گیاهی مانند cimicifuga را پیدا کنید. می توان آن را به عنوان یک گل تماشایی و مطبوع توصیف کرد که می تواند حتی معمولی ترین باغ گل را در نوری جدید ارائه دهد.

زمانی که جذابیت کمتری ندارد به تنهایی رشد کرده است. این گیاه را می توان یک "موزه" برای باغبان در نظر گرفت، بنابراین در سال های اخیر کاربرد بسیار گسترده ای در طراحی منظر دریافت کرده است.

شرح cimicifuga

این گیاه چند ساله، آشنا برای بسیاری از پرورش دهندگان گل با تجربه، یکی از درخشان ترین نمایندگان خانواده Buttercup است. در حال حاضر 15 گونه از این فرهنگ شناخته شده است، که هر کدام در زمان های مختلف شروع به گل دادن می کنند. گونه‌های وحشی کوهوش سیاه را می‌توان در سیبری، کوه‌های اروپا، و همچنین عرض‌های جغرافیایی معتدل آمریکای شمالی، چین، مغولستان، شرق دور و جزایر ژاپن یافت. هر گونه کوهوش سیاه در آب و هوای ما به خوبی کنار می آید. از این گذشته، آنها نه تنها از یخبندان های بهاری، بلکه از سرماهای شدید زمستانی نیز نمی ترسند.

ریشه نام cimicifuga جالب است: این کلمه از لاتین به عنوان ترجمه شده است "دفع ساس ها". این گیاه در نگاه اول به دلیل کوهوش سیاه بدبو که به طور گسترده به عنوان حشره کش استفاده می شود، چنین نام ناخوشایندی را به خود اختصاص داد.

فقط کمی ارزش دارد به این گیاه چند ساله آسیب برساندو هوا بلافاصله با ماده ای با بوی نامطبوع اشباع می شود. بنابراین، جای تعجب نیست که در بین مردم اغلب به آن "بوی بد معمولی" یا "ریشه پرپشت" می گویند.

این تنوع به طور گسترده برای اهداف تزئینی استفاده نمی شود. معمولا باغبانان انواعی را ترجیح می دهند که عطر دلپذیرتری دارند. نسخه آلمانی که به نظر می رسد "شمع نقره" است، معنای نام این گیاه را با دقت بیشتری منتقل می کند.

کوهوش سیاه نه تنها با ظاهر زیبا، بلکه با ساختارش جلب توجه می کند. برگ هایی که شبیه جعفری بزرگ هستند دارای خواص تزئینی هستند، آنها بلافاصله از یک ساقه بلند ضخیم تشکیل می شوند. گل آذین معمولاً دارای دو شکل هستند - spicate و racemose.

در آن سال هایی که تابستان خنک است، کوهوش سیاه ممکن است شکوفا نشود. با این حال، هنوز دارای مزایای قابل توجهی است که در طراحی منظر ارزشمند است: سرزندگی، بی تکلفی، مقاومت در برابر سرما و دوام. می توان آن را در یک مکان بدون پیوند پرورش داد به مدت 25 سال. علاوه بر این، سال به سال فقط به جذابیت آن می افزاید. و اگرچه این نام چندان زیبا به نظر نمی رسد، اما این در مورد خواص تزئینی آن صدق نمی کند، زیرا کوهوش سیاه گیاهی بسیار رنگارنگ و دیدنی است.

تیره کوهوش سیاه شامل انواع زیادی است، که هر کدام ویژگی های خاص خود را دارند ، بنابراین هنگام انتخاب گزینه ای برای ایجاد گل آرایی باید به آنها توجه کنید.

انواع کوهوش سیاه ویژگی های خاص خود را دارند، از نظر گلدهی، اندازه و سایه گل آذین با یکدیگر متفاوت هستند.

اسرار مراقبت از گیاه

هنگام پرورش کوهوش سیاه، تجربه اهمیت خاصی ندارد، بنابراین حتی یک باغبان تازه کار نیز می تواند از گلدهی سیمی سیفوگا لذت ببرد. با این حال نکات خاصی را باید در نظر گرفتبه طوری که هر فصل گلها روشن و اشباع باقی می مانند.

چگونه کوهوش سیاه را تکثیر کنیم؟

روش های اصلی اصلاح نباتات - کاشت بذر، تقسیم بوته و تکثیر با قلمه.

کاشت بذر

تاکنون در مورد روش اول تولید مثل بین متخصصان اختلاف نظر وجود دارد. برخی استدلال می کنند که بهتر است دانه ها را بعد از برداشت بکارند.

اما در این مورد نظر دیگری وجود دارد: قبل از کاشت بذر، سفت شدن ضروری است توسط طبقه بندیبه مدت 6 ماه انجام شد.

• در طول سه ماه اول، دانه ها در یک اتاق خشک با دمای 20 درجه سانتیگراد نگهداری می شوند.
• بقیه زمان ها باید بذرها در یخچال با دمای 4 درجه سانتیگراد باشند.

معمولاً این اقدامات امکان اطمینان از رشد کامل جنین و همچنین افزایش درصد جوانه زنی را فراهم می کند. هنگامی که نهال ها بالغ می شوند، آنها را به یک مکان دائمی منتقل می کنند، حتما همراه با گیاهان و یک توپ خاکی شکار کنید. هنگام استفاده از این روش رشد، گلدهی در دو تا سه سال رخ می دهد.

تقسیم ریزوم

گیاهان از طریق تقسیم به بهترین وجه در اوایل بهار تکثیر می شوند. برای این عمل، بهترین است از نهال های 5-6 ساله استفاده کنید. با این حال، به خاطر داشته باشید که ریزوم کوهوش سیاه بسیار چوبی است، بنابراین برای تهیه مواد کاشت به یک تبر یا بیل تیز نیاز دارید.

نتیجه

در جستجوی یک گیاه بی تکلف برای تزئین حیاط خلوت، بسیاری از صاحبان اغلب کوهوش سیاه را انتخاب می کنند. این گیاه به طور کامل انتظارات را برآورده می کند: رشد آن در عرض های جغرافیایی ما بسیار آسان است، همچنین به دلیل اینکه کاملاً هر سرمایی را تحمل می کند. بنابراین، سیمی سیفوگا را می توان در اوایل بهار در زمین باز کاشت، بدون ترس از اینکه سرما به آن آسیب برساند. با این حال، او هنوز هم دارد ویژگی های خاصی وجود دارددر مورد کشت در شرایط زمین باز. باید به خاطر داشت که کوهوش سیاه نیاز به آبیاری منظم دارد. رطوبت نباید در خاک راکد شود، در غیر این صورت ممکن است گیاه بدون انتظار برای لحظه پیوند به مکان دائمی بمیرد.

گیاه کوهوش سیاه

زمانی که قبل از یائسگی است و چهار سال یا بیشتر طول می کشد. در این دوره است که اولین نشانه ها ظاهر می شود که نشان می دهد دوره باروری زندگی یک زن به پایان می رسد.

یائسگی زمانی اتفاق می افتد که زن به مدت دوازده ماه هیچ علامتی نداشته باشد. اگرچه علائم پس از یائسگی ادامه می یابد، اما معمولاً کمتر و شدت کمتری دارند.

زنان در صورت تمایل به استفاده از کوهوش سیاه برای درمان علائم یائسگی باید با احتیاط عمل کنند. هنوز هیچ مطالعه در مقیاس بزرگی در مورد خطرات مرتبط با استفاده از مکمل های مناسب انجام نشده است، اما کوهوش سیاه باعث ایجاد طیف گسترده ای از عوارض جانبی می شود.

علاوه بر این، ارزش درمانی این گیاه نامشخص است. علاوه بر این، می تواند با برخی از محصولات دارویی تداخل داشته باشد.

کوهوش سیاه گیاهی است چند ساله از خانواده Ranunculaceae که با نام‌های کوهوش سیاه، کوهوش سیاه یا کوهوش سیاه نیز شناخته می‌شود. در شرق آمریکای شمالی رشد می کند. حقایقی وجود دارد که نشان می دهد حدود صد سال پیش، بومیان آمریکا شروع به استفاده از کوهوش سیاه کردندبرای درمان سایر علائم مرتبط با یائسگی و همچنین برای تسهیل زایمان.

از دهه 1950، مطالعات کوچکی در کشورهای مختلف انجام شده است که مزایای بالقوه این گیاه را برای زنانی که نگران علائم یائسگی هستند نشان می دهد. با این حال، در حال حاضر هیچ مدرک علمی از اثربخشی این درمان وجود ندارد.

اطلاعات کمی در مورد تأثیر کوهوش سیاه بر بدن و علائم یائسگی وجود دارد. اکثر مطالعات نشان داده اند که مدت اثر مثبت استفاده از این دارو از شش ماه تا یک سال تجاوز نمی کند. به این معنا که کوهوش سیاه برای استفاده طولانی مدت توصیه نمی شود.

مطالعات اخیر نشان داده است که این گیاه به احتمال زیاد علائم ایجاد شده یا عدم تعادل را کاهش می دهد.

در سال 2013، بررسی دیگری بر اساس مطالعات متعدد منتشر شد. بر اساس این سند، میانگین شدت گرگرفتگی در زنانی که راسمو سیاه کوهوش مصرف کرده‌اند کمتر از زنانی است که تحت درمان با دارونما قرار گرفته‌اند.

تحقیقات با هدف مطالعه اثربخشی راسموهای کوهوش سیاه ادامه یافت. در سال 2017، مشخص شد که این گیاه قادر به تنظیم دمای بدن در موش های ماده بدون تخمدان است.

چه علائمی از یائسگی به درمان راسموز کوهوش سیاه کمک می کند؟

فهرستی از علائم یائسگی که کوهوش سیاه می تواند آن ها را تسکین دهد شامل:

• جریان گرما؛
• تعریق بیش از حد یا تعریق شبانه؛
• از دست دادن خاصیت ارتجاعی و رطوبت اندام های تناسلی خارجی؛
• خشکی واژن؛
• اختلالات خواب؛
• نوسانات خلقی؛
• عصبی بودن؛
• تحریک پذیری؛
• کاهش میل جنسی؛
• کاردیوپالموس؛
• وزوز گوش؛
• سرگیجه؛
• کاهش تراکم استخوان در زنان یائسه؛
• مشکلات قلبی در زنان یائسه؛
• کاهش عملکرد ذهنی در زنان یائسه

وعده های موثر کوهوش سیاه

خلوص شیمیایی، کیفیت و قدرت مکمل های کوهوش سیاه ممکن است متفاوت باشد. حجم دوز توصیه شده نیز به محصول خاص بستگی دارد، یعنی هیچ وعده توصیه شده استانداردی برای مصرف وجود ندارد. لازم به یادآوری است که محصولات کوهوش سیاه را فقط باید از تامین کنندگان معتبر و قابل اعتماد خریداری کرد.

برای تهیه مکمل ها معمولا از ریشه و تنه زیرزمینی گیاه گرفته می شود. بیشتر اوقات، کوهوش سیاه به شکل پودر، مخلوط مایع یا عصاره به شکل قرص فروخته می شود.

اطلاعات دوز برای کوهوش سیاه عمدتاً از داده های سنتی یا نظری گرفته شده است.

فرمول داروی بریتانیا توصیه می کند که 40 تا 200 میلی گرم از محصول را به صورت پودر مصرف کنید، به دوزهای جداگانه تقسیم شده و در طول روز مصرف کنید.

در شکل مایع، دوزهای 0.4-2 میلی لیتر از مخلوط 60٪ اتانول ممکن است کافی باشد. برای مصرف این گیاه به اشکال کمتر قابل هضم مانند پودر یا چای، روزانه سه وعده 1 تا 2 گرمی توصیه می شود.

مطالعات دیگر نشان داده اند که مصرف 6.5 تا 160 میلی گرم کوهوش سیاه به صورت خوراکی برای مدتی که بیش از 12 ماه نیست، مفید است. برخی مطالعات نشان داده اند که علائم یائسگی با مصرف خوراکی چهل قطره از گیاه به صورت معجون دو بار در روز به مدت 24 هفته تسکین می یابد.

مطالعات محدود نشان داده‌اند که وعده‌های خاصی از کوهوش سیاه ممکن است در درمان علائم خاص یائسگی مؤثرتر باشد.

عوارض جانبی کوهوش سیاه

پزشکی مدرن تنها مقدار کمی از داده های بلند مدت در مورد خطرات مربوط به استفاده از کوهوش سیاه دارد.

علاوه بر این، لازم به ذکر است که احتمال وجود مواد شیمیایی یا گیاهی دیگر در مکمل های کوهوش سیاه وجود دارد. این مواد همچنین می توانند برای بدن مضر باشند.

اکثر مقامات بهداشتی اصرار دارند که اگر زنی تصمیم به استفاده از کوهوش سیاه گرفت، این کار نباید بیش از یک سال انجام شود. این را نیز نتایج کارهای علمی نشان می دهد.

کارشناسان معتقدند مشکلات کبدی خطرناک ترین عارضه ای است که در هنگام استفاده از این گیاه ایجاد می شود. زنانی که در طول درمان با کوهوش سیاه، علائم زردی یا سایر علائم بیماری کبدی پیدا کرده‌اند، باید فوراً با پزشک مشورت کنند. در صورت بروز علائم شدید، مراقبت های پزشکی اورژانسی باید فوراً جستجو شود.

فهرستی از علائم رایج زردی عبارتند از:

• زردی پوست و چشم؛
• درد شدید یا گرفتگی شکم؛
• تهوع و استفراغ؛
• خستگی مفرط که با فعالیت بدنی یا مشکلات خواب مرتبط نیست.
• ادرار تیره

علائم دیگری در ارتباط با استفاده از کوهوش سیاه با درجات متفاوتی از شدت وجود دارد.

از آنجایی که این گیاه خون را رقیق می کند، می تواند باعث خونریزی و تغییر فشار خون شود. در صورت بروز چنین علائمی باید توسط پزشک ارزیابی شود.

لیست کامل عوارض جانبی شناخته شده سیاه کوهوش

• ترشح غیرمعمول واژن یا افزایش حجم؛
• خونریزی واژینال یا تحریک خونریزی قاعدگی؛
• انحراف در ضربان قلب یا تغییر در فشار خون، معمولاً به سمت پایین.
• ترومبوز، به ویژه در پاها؛
• عود سرطان سینه؛
• تجمع مایعات در بدن؛
• سردرد؛
• تحریک پذیری، نوسانات خلقی، افسردگی؛
• درد یا حساسیت پستان؛
• ناراحتی قفسه سینه؛
• یبوست؛
• آسیب کبدی یا نارسایی کبد؛
• هپاتیت؛
• ضعف عضلانی؛
• قرمزی یا تحریک جزئی روی پوست؛
• التهاب چشم؛
• تهوع و استفراغ؛
• سرگیجه؛
• بیش از اندازه؛
• حملات صرعی؛
• تعرق مفرط؛
• پف کردگی؛
• خستگی؛
• اختلالات بینایی جزئی؛
• افزایش وزن اضافی

برخی از افراد ممکن است در معرض افزایش خطر کوهوش سیاه باشند. به ویژه، این گیاه برای کسانی که استفاده می کنند توصیه نمی شود.

عواملی که احتمال عوارض جانبی را افزایش می دهند

• شرایط پزشکی حساس به هورمون مانند سرطان سینه، رحم، آندومتر؛
• اختلالات صرع؛
• بیماری کبد؛
• سابقه سکته مغزی؛
• شرایط پاتولوژیک مرتبط با لخته شدن خون؛
• استفاده از داروهای کاهش دهنده فشار خون؛
• درمان استروژن و درمان جایگزینی هورمون؛
• رقیق کننده های خون و محصولات دارویی ضد پلاکت؛
• (NSAID)؛
• الکل

تعدادی از داروها می توانند با کوهوش سیاه تداخل داشته باشند یا خطر عوارض را افزایش دهند. لیست این صندوق ها شامل موارد زیر است:

• آماده سازی برای درمان بیماری های کبدی؛
• داروهایی برای درمان پوکی استخوان و آرتریت؛
• داروهایی برای درمان افسردگی و نوسانات خلقی؛
• داروهایی برای درمان اختلالات صرع؛
• آنتی هیستامین ها؛
• داروهایی برای درمان سرطان؛
• داروهای مبارزه با کلسترول؛

برخی افراد به کوهوش سیاه واکنش های آلرژیک دارند. این گیاه همچنین ممکن است حاوی مقادیر کمی اسید استیل سالیسیلیک (ماده فعال آسپرین) باشد. بنابراین، افرادی که واکنش حاد به آسپرین یا آلرژی دارند نیز باید از کوهوش سیاه خودداری کنند.

کوهوش سیاه ممکن است با گیاهان یا سایر داروهای طبیعی تداخل داشته باشد.

مکمل‌هایی که برای درمان بیماری‌هایی که باعث افزایش خطرات در درمان کوهوش سیاه می‌شوند استفاده می‌شوند، در صورت استفاده همزمان با گیاه مورد نظر، ممکن است احتمال عوارض جانبی را افزایش دهند.

مکمل های طبیعی که نباید همزمان با کوهوش سیاه مصرف شوند عبارتند از:

• ویتکس sacred;
• الاغ دوسالانه;
• کوهوش آبی;
• جینکو بیلوبا؛
• سیر؛
• سرنویا;
• Hypericum perforatum.