Жесткие моменты в хоккее. Приемы силовых единоборств в хоккее

Шайбу в круг На земле чертятся два круга диаметром 20-30 см с интервалом 1,5-2 м. Участники располагаются в 3-5 м от своего круга. Их задача - забросить шайбу в круг (попадание на черту не засчитывается). Каждому предоставляется право на 3-5 бросков, в зависимости от

Отобрать шайбу при помощи клюшки Существует несколько способов отбора шайбы. Наиболее простые предусматривают отбор шайбы клюшкой – выбивание ударом – тычком. Выбрав удобный момент обороняющий резким выбросом клюшки в сторону шайбы выбивает ее у соперника. Отобрать

Ловить шайбу на себя Хоккеисты не так часто пользуются этим приемом. Он более важен для нападающих и для защитников, поскольку грамотное выполнение приема может ликвидировать острый момент в игре и спасти ворота от верного гола. В хоккее существуют несколько приемов

Как нужно правильно ловить шайбу Некоторые вратари думают что перчаткой – ловушкой можно поймать все шайбы и стремятся к этому. Выдающийся вратарь, всемирно известный спортсмен Владислав Третьяк не рекомендует так поступать, поскольку вратарь неизбежно будет делать

В борьбе за шайбу нападающие должны активно применять и использовать силовые приемы для противостояния противнику и увода у него шайбы. Силовыми в хоккее считаются приемы игры туловищем, ногами, плечами – это различные толчки и прижимания противника. Главное условие применения силовых приемов – соответствовать хоккейным правилам и не наносить повреждений сопернику. В противном случае на игрока, неправомерно применившего силовой прием, будет наложен штраф.

Выполняемая задача при использовании силовых приемов – отнять у противоборствующего игрока шайбу либо помещать ему принять ее при передаче от другого игрока его команды.
При приближении соперника с шайбой, защитник с помощью обманных действий вынуждает его снизить скорость. После этого защитник выжидает момент, когда противник утратит контроль за шайбой, пытаясь предугадать действия и просчитать способ противостояния. В этот момент выполняется резкий толчок бедром и резкий удар по шайбе своей клюшкой либо притягивание шайбы к себе клюшкой или коньком. Если игроки сталкиваются вдвоем, то у защитника, поскольку он нападал и делал первых ход, есть возможность быстрее восстановиться после столкновения и начать движение с отвоеванной шайбой. При слаженной работе команды захваченную защитником шайбу быстро подхватывают нападающие и двигаются с ней в направлении противоположных ворот.

При использовании этого силового приема очень важно правильно распределить вес тела – сначала он приходится на одну ногу (которой делается толчок) для силы удара, а затем на другую – для удержания равновесия.

Толчок бедром считается сложным силовым приемом и не возможен без мастерского владения коньками и точного расчета действий.
Толчок плечом чаще используется как силовой прием на игровом поле. Его цель – прижать соперника к борту площадки, после чего увести у него шайбу.

Хоккей – маневренная и быстрая игра. Все финты, приемы и удары выполняются в считанные секунды, поэтому задача игрока не только выполнить маневр с уведением шайбы у противника, но и просчитать его действия до момента столкновения и после. Если игрок другой команды разгадает те действия, которые против него планируют совершить, он может увернуться и тогда маневр завладения шайбой нужно начинать заново.

Для противостояния силовым приемам игроку, против которого они совершаются, рекомендуется нанести в момент столкновения удар с не меньшей силой. Этот ответный маневр возможен в случае, если игрок ведущий шайбу, играет один на один с защитником другой команды. Если ему противостоят несколько игроков, то рекомендуется воспользоваться техникой точной передачи и отпасовать шайбу другому игроку своей команды.

Очень часто одному игроку не под силу справиться с противником и завладеть шайбой, поэтому защитник на своей территории поля работает в паре с нападающим, каждый их них при этом маневре выполняет свою функцию: защитник нападает на соперника путем столкновения, а нападающий в это время подбирает шайбу и начинает игру в чужие ворота.

ИГРА ТЕЛОМ

силовые приемы в хоккее

За последнее время наши хоккеисты при отборе шайбы у противника все чаще и чаще применяют разрешенную правилами силовую игру или, как ее называют, игру телом. Овладеть приемами такой игры очень важно, учитывая, что состязание проходит все время на очень высокой скорости.

Вот типичный пример. В единоборство с защитником вступил нападающий, который прекрасно владеет обводкой, применяя для этого серию обманных движений. У такого техничного игрока защитник не всегда сумеет отобрать шайбу клюшкой. Тут-то и нужно в решающий момент использовать игру телом.

Но ведь и противник достаточно силен! Чтобы умело встретить его грудью, плечом или бедром, нужно самому быть к этому вполне подготовленным. Поэтому хоккеист, применяющий игру телом, должен быть физически сильным, твердо стоять на коньках и обладать быстрой реакцией.

При потере шайбы на половине поля противника часто приходится откатываться спиной назад, чтобы хорошо видеть все, что происходит на поле. Уменье двигаться спиной назад - важный для защитника навык.

Поэтому хочется подчеркнуть, что все необходимые для силовой игры качества и навыки хоккеист сможет приобрести только кропотливой тренировкой.

Нападающий вырвался к воротам противника. Перед ним остались защитник и вратарь. Как действовать в этом случае защитнику?

Он должен попытаться оттеснить атакующего в сторону от ворот, чтобы выиграть время. Этот выигрыш позволил бы партнерам подтянуться к месту борьбы. Но нападающий не уходит в сторону. Он стремится обойти защитника по центру поля. В это время защитник, двигаясь спиной назад, должен внимательно следить за действиями противника, за движениями его тела. Сейчас он может уже меньше обращать внимание на шайбу. Ему незачем и отвечать на ложные движения атакующего, скорость продвижения которого заметно снижается. Вот здесь-то защитник и должен выбрать удобный момент (исключающий возможность промаха), чтобы подставить противнику грудь или плечо. Только надо так рассчитать движение навстречу атакующему, чтобы оно не превышало двух шагов.

На снимке 1 показана игра телом лучшего защитника сборной команды страны Н. Сологубова. Посмотрите, как в момент приема расположены его наклоненное тело, ноги и руки. Шайбой теперь наверняка завладеют обороняющиеся, так как нападающий уже не активен, он потерял ориентировку, устойчивость.

Очень часто нападающий успевает в самый последний момент уйти в сторону. Казалось бы, он вышел из борьбы победителем и ворота снова под угрозой гола. Но защитник вправе применить еще один силовой прием - игру верхней частью бедра. При этом отведенная в сторону рука прижимается к телу и бедро резко выставляется навстречу противнику (снимок 2).

Взгляните на снимки 3 и 4. В одном случае (снимок 3) защитник выставил вперед колено, прижав к нему ладонью руку, а уже потом стал принимать противника на плечо. Во втором случае (снимок 4) защитник, не успев выставить бедро, подставил противнику ногу. Так делать нельзя! Это явное нарушение правил.

Приемы силовой игры грудью или плечом по своему выполнению примерно одинаковы. В обоих случаях игрок делает не более двух встречных шагов, широко расставляет слегка согнутые в коленях ноги. Его тело отклонено немного вперед, руки отведены в сторону или назад.

Принимая атакующего верхней частью бедра, хоккеист быстро повертывается боком, так же широко расставляет ноги, наклоняет тело вперед и прижимает руку к телу.

Довольно часто противник, владеющий шайбой, продвигается вперед в непосредственной близости к борту. Как действует в такой обстановке защитник?

Хоккеист может применять силовые приемы в любой игровой обстановке, но умело, так, чтобы они не переходили в грубость.

А. КОСТРИКОВ, мастер спорта

Ice Day. Предлагаем урок Вадима Гуськова — отбор шайбы в хоккее. Поговорим о самых эффективных способах отбора.

Резкое подбивание клюшки соперника

Виртуозом использование этого приема является Павел Дацюк. Для выполнения этого элемента необходимо как можно внезапнее подобраться к сопернику. Движение подбивания клюшки должно быть резким и жестким. Обратите внимание на то, что не стоит подбрасывать клюшку слишком высоко — можно ударить соперника по лицу.

Самая распространенная ошибка у хоккеистов, совершающий подобный маневр — накрывание клюшкой клюшки соперника сверху. Это не эффективно по нескольким причинам:

• Судья имеет право дать вам удаление за задержку соперника клюшкой
• Надавив на клюшку соперника сверху есть вероятность того, что соперник вас продавит и продолжит атаку.

Резкое штыковой движение

Второй эффективный способ отбора шайбы при котором контакт вашего крюка происходит непосредственно с крюком соперника. При выполнении данного элемента главное не выдать сопернику намерений своими предварительными действиями. Сближаясь с ним необходимо не дать понять какой вид отбора шайбы вы собираетесь совершить. Аккуратно подстроившись сделайте резкое движение в крюк клюшки соперника. Не старайтесь размахиваться клюшкой по дуге. Соперник увидя это сразу понимает ваши действия и легко может обыграть вас под клюшку. Или по инерции вас поведёт вперёд, а соперник продолжит атаку.

Отбор шайбы силовым приёмом

Если вы выступаете в Лиге или чемпионате, где разрешены силовые приёмы, то этот отбор шайбы является очень эффективным. Хотим обратить ваше внимание, главная задача силового приема — не нанести травму сопернику, а отделить игрока от шайбы и в идеальной ситуации выключить его из игры. Очень важно изначальной целью выбирать не корпус а руки соперника. Это делается для того, чтобы в момент удара шайба осталось перед вами, а соперник остался позади вас. Если идти на корпус соперника — велика вероятность того, что вы соскользнёте с него и останетесь позади.

Игровое мышление — перехват паса

При отборе шайбы одним из ключевых приёмов в арсенале обороняющегося хоккеиста является игровое мышление. Ваша задача не просто бездумно бросаться на хоккеиста, а анализировать позицию его тела, где открываются его партнеры и в соответствии с этим выбирать какой из приемов будет наиболее эффективным в игровой ситуации.
Иногда вместо силовой борьбы выгоднее перехватить передачу, но для этого вы должны четко видеть партнеров соперника, которые возможно где-то открываются.

При выполнении данного вида отбора, перехвата паса нужно своими действиями вынудить соперника совершить передачу. Откатываясь назад сделать несколько обманных движений и перехватить передачу, после чего сразу начать атаку своей команды.